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「お酒に強い女vs弱い女vs飲まない女」男子の本音と好感度チェック！
飲み会等でたくさんお酒を飲むと、人と人の垣根が低くなりコミュニケーションをとりやすくなりますが、恋愛面ではプラスに働くのか、男子の本音が気になるのではないでしょうか。
ランキング・Weekly
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マッチングアプリでマッチしやすいプロフィール作りとは？男性編
出会いを求めてマッチングアプリを利用するという方は、プロフィール作りをしっかりとしておくことが大切です。 理由としては、そのプロフィールを見た女性に真剣さが伝わるためです。 会ったことのない人でもイメージしやすくなるプロフィール作りをしましょう。
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マッチングアプリでマッチしやすいプロフィール作りとは？女性編
マッチングアプリでは、直接相手と会うことが出来ない以上自分自身をアピールする方法として重要となるのがプロフィール作りだといわれています。 好印象なプロフィール作りでたくさんコミュニケーションを取ろう♡
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【あさイチ】唐沢寿明さん・万人に好かれることは難しいと言う彼が万人に好かれるワケ
3度目の朝ドラ『エール』では窪田正孝さん演じる主人公の父親役をワンダフルに演じていらっしゃる唐沢寿明さん。今回のトークもとても楽しみです。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 2020夏の恋愛レシピはビール＆鶏手羽
暑い日が続きます。今年の夏は冷たいビールのお供にチャチャッと鶏手羽クッキングはいかがでしょう？ 彼と二人のおうち呑み会に重宝すること間違いなしのレシピを集めてみました。
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【あさイチ】今こそ！ＴＨＥもやし コスパ抜群・ダイエットにも！
食費を見直したい！そんなオトナ女子のお助け食材の代表格もやし！価格も安定、おまけにヘルシー。もやしの魅力と時短レシピのピックアップです。
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【あさイチ】プレミアムトーク ヒロミさんに学ぶオトナ女子の趣味探し
３０種類以上の趣味をお持ちのヒロミさん。遊びから学ぶことも多く、特に山登りはご自分の生き方に影響を与えたとか。ヒロミさん曰く「遊びのプロ」を目標に、私達も今日から出来る趣味を探してみませんか？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ！夏を乗り切る酸っぱい！甘い！辛い！タイ料理にチャレンジ！
夏に食べたくなるものの一つに挙げられるジャンルが「辛いもの」中でも最近の人気ジャンルの一つが「タイ料理」 酸っぱい！甘い！辛い！そんなエキゾチックな味に注目です。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 「ゴーヤー」がオトナ女子の大敵「むくみ」を改善してくれるって本当ですか？
夏野菜のひとつ・ゴーヤーはその苦みと食感が特徴ですが、夏バテ防止の効果に加え、女子の大敵・むくみ改善も期待出来るって本当ですか？ゴーヤーの美的効果の検証です。
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再ブレイクU-KISS約2年ぶりとなるオリジナル曲「EYES ON ME」を10月21日にデジタルリリース!!!
U-KISSが約2年ぶりとなるオリジナル曲「EYES ON ME」を10月21日にデジタルリリースされることが決定した。そして、配信を記念し、新ビジュアルも解禁になった。
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Da-iCEが快進撃！ワンピース主題歌に続き、超人気原作の日本テレビ系10月クール連続ドラマ「極主夫道」主題歌に決定！
TVアニメ「ONE PIECE」の新主題歌に抜擢され、放送が始まると同時に日本国内にとどまらず海外のアニメファンなどからも高い評価を集め(※1)、今年最も期待されるダンス＆ボーカルグループへと一躍躍り出たDa-iCE（ダイス）の最新曲「CITRUS (シトラス)」が、 10月クールの新日曜ドラマ「極主夫道」（読売テレビ・日本テレビ系 10月11日夜10時30分スタート）の主題歌に起用されることがわかった。
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平井 大、新曲「Holiday」がWOWOWオリジナルドラマ「竹内涼真の撮休」の主題歌に決定！
5月から2週間に一度のペースで、1作品をデジタルシングルとしてリリースしている平井 大。本日、11月6日(金)よりスタートするWOWOWオリジナルドラマ「竹内涼真の撮休」(全8話)の主題歌を担当することが発表された。
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倖田來未 朝の情報番組『グッとラック！』のテーマソング「I’m Lovin’」を 10月2日に生歌唱パフォーマンス決定!!
9月28日（月）より、朝の情報番組『グッとラック！』のオリジナルテーマソングとなる 倖田來未 新曲「I’m Lovin’」を解禁。 また、10月2日（金）に番組内で生歌唱パフォーマンスが決定した。
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ケツメイシ 本日、新曲「ヨクワラエ」フル尺オンエア解禁決定！さらに、主題歌を務める寺門ジモン初監督映画『フード・ラック！食運』の予告編公開！
11月4日(水)にリリースされるケツメイシの新曲「ヨクワラエ」が、本日16時半から放送のJ-WAVE(81.3FM)「GROOVE LINE」にてフル尺オンエア解禁されることが発表された。
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BoA、「テイルズ オブ ザ レイズ」タイアップニューシングルにイクスとアスベルが登場！？
11月4日発売のBoAのニューシングル「I believe」の収録内容と特典情報が公開となった。 新曲「I believe」はアプリゲーム「テイルズ オブ ザ レイズ ラスト クレイドル」のテーマソングで、11年前の「テイルズ オブ グレイセス」テーマソング「まもりたい 〜White Wishes〜」以来、BoAと『テイルズ オブ』シリーズの11年ぶりのタイアップとなる。
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Da-iCE、2021年全国アリーナツアー開催を発表！ 開催決定に至ったメンバーの決意とは
ダンス＆ボーカルグループDa-iCE（ダイス）が、2021年に予定していた自身初の全国アリーナツアー『Da-iCE ARENA TOUR 2021』を、来場者数を収容定員の50％に設定して開催することがわかった。
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Da-iCE大野雄大、ビルボードライブ開催決定！ さらに、昭和・平成の名曲を令和へと歌い繋ぐ作品を配信限定でリリース
TVアニメ「ONE PIECE」の新主題歌に抜擢され、海外のアニメファンなどからも高い評価を集め今年最も期待されるダンス＆ボーカルグループへと一躍躍り出たDa-iCEのボーカリスト大野雄大が、11月にビルボードライブを開催することがわかった。
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ビッケブランカ VS 岡崎体育、コラボシングル「化かしHOUR NIGHT」を10/7(水)に先行配信決定。同日夜に『FORTNITE』第2回生配信も。
日頃から音楽仲間・ゲーム仲間でもあるビッケブランカと岡崎体育。 そんな彼らが意気投合し、令和を代表する最強の友情ソング「化かしHOUR NIGHT」を10/7(水)に先行配信することが分かった。
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lol-エルオーエル-の新曲、テレビ東京「だから私はメイクする」主題歌『restart』配信スタート！ music videoも公開！
デビュー５周年を迎えた男女混成ダンス＆ヴォーカルグループlol-エルオーエル-の新曲、『restart』の配信がスタートした！ この楽曲は美容家の神崎恵が主演のテレビ東京「だから私はメイクする」の主題歌となっており 何度でもリスタートして、自分らしく進もうというメッセージが込められている。
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【BiSH、世界的人気ゲーム「Call of Duty:Mobile」タイアップ決定!!書き下ろし新曲をスペシャルライブ映像としてゲーム内で初公開決定!!】
収益全額を全国のライブハウスに寄付する初のベストアルバム「FOR LiVE -BiSH BEST-」、メジャー3.5thアルバム「LETTERS」が7月に2作連続で週間アルバムチャート1位を獲得した”楽器を持たないパンクバンド"BiSH。そんなBiSHが、Activision Publishingの世界的⼈気ゲームアプリ『Call of Duty: Mobile』との大型タイアップが決定。
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SUPER☆GiRLS、12月に初のオールタイムベストアルバムが発売決定！！
10月10日に行われたSHOWROOM「スパガの超絶☆るーむ」100回記念スペシャル内にて、12月23日にSUPER☆GiRLS初のオールタイムベストアルバム「超絶少女☆COMPLETE 2010～2020」がリリースされることが発表された。
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瑛人、11月3日(火・祝) FM802公開生放送LIVEゲストに登場！かりゆし58・ヤマサキセイヤ(キュウソネコカミ) と出演！
FM802が毎年「海の日」のスペシャルプログラムとしてお届けしてきた和歌山マリーナシティからの公開生放送。 今年は「文化の日」の11月3日(火・祝)に開催が決定した。そんな「FM802 HOLIDAY SPECIAL 和歌山マリーナシティ presents SEASIDE PLEASURE」、当日のライブゲストとして、瑛人、かりゆし58、ヤマサキセイヤ(キュウソネコカミ)が出演する。
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HinaTubeにて新曲『ダーリン (Prod. GeG)』のMV撮影に密着した動画が公開！
アーティストのHina（FAKY）が12日(月)、自身のYouTubeチャンネル『HinaTube』にて、動画『新曲のダーリン (Prod. GeG)MV撮影の日Vlog』（https://www.youtube.com/watch?v=YsSG1ggLKMQ）を投稿した。
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Novel Core (ノベルコア) デビューシングルのリリースをカウントダウンするSKY-HIとのInsta Live実施決定！！
"BAZOOKA!!! 第12回高校生RAP選手権"での優勝、ABEMAの大人気恋愛リアリティーショー"月とオオカミちゃんには騙されない"への出演等、音楽のみならず、様々なシーンでの活躍に大きな期待が集まる最注目のラッパーNovel Coreの、SKY-HIが立ち上げたマネジメント / レーベル"BMSG"とavexが共同で設立する音楽レーベル"B-ME"から10月16日に配信されるメジャーデビューシングル"SOBER ROCK (ソバーロック)"のリリースを記念してSKY-HIとInsta Liveを10月15日 23:30(予定)から行うことがアナウンスされた。
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ケツメイシ、寺門ジモンを起用した最新シングル「スーパースター/ヨクワラエ(両A面)」ジャケット写真が解禁！さらに「スーパースター」ダイジェストCMも公開！
ケツメイシが11/4(水)にリリースする通算36枚目のシングル「スーパースター／ヨクワラエ（両A面）」のジャケット写真が本日解禁された。
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FAKY、”あと一歩”の葛藤を描いた配信シングル「little more」のリリースを決定！
ティーンを中心に人気急上昇中の次世代ガールズ・ユニオン=FAKYが11月4日（水）に新曲「little more」を配信することを明らかにした。
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総再生回数1億超え！話題のイケメン三つ子TikToker「佐藤三兄弟」が100万フォロワー達成と「avex management」所属を報告
話題のイケメン三つ子TikToker「佐藤三兄弟」が、10月19日、TikTokのフォロワー100万人を達成し、同時に芸能事務所「avex management」に所属したことを自身のSNSで報告した。
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世界的ギタリスト、マーティ・フリードマンが超実力派歌い手「＋α／あるふぁきゅん。」とコラボした最新ＭＶを公開！
90年代、世界を席巻し1300万枚以上のアルバムセールスを誇る伝説のヘヴィメタル・バンド「メガデス」の全盛期をギタリストとして支えたあのマーティ・フリードマンが、最新のMusic Video「The Perfect World （feat.+α/あるふぁきゅん。）」を公開した。
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スカパラ、2020年最初で最後の東京ワンマンと2021年全国ツアー開催決定！
東京スカパラダイスオーケストラが2020年最初で最後の東京でのワンマンライブと2021年1月から全国ツアーを開催することが決定した。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ！鮭で時短・美味しい恋愛レシピ！
朝夕めっきり風の冷たさを感じる季節に、恋愛レシピお魚バージョンで外せない食材のひとつが「鮭」 時短・美味しいレシピを集めてみました。
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11月25日(水) SUPER JUNIOR-D&E「Wings」新ビジュアル＆商品情報解禁！
歌手、タレント、モデル等、各ジャンルで活躍中のアジアNo.1マルチエンタテインメントグループ・SUPER JUNIORのドンヘとウニョクがユニットを組んだSUPER JUNIOR-D&Eが、11月25日(水)にリリースされる日本オリジナルシングルのタイトル「Wings」が解禁された。
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THE RAMPAGE ABEMA「恋ステ」主題歌「MY PRAYER」を表題曲にしたニューシングルを12月9日に発売！
16人組ダンス&ボーカルグループ THE RAMPAGE from EXILE TRIBEの13枚目となるシングル「MY PRAYER」が12月9日に発売することが解禁となった。
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“腸活女王” 加治ひとみ、初の書籍が予約ランキング1位に！「手元に届くのが待ち遠しすぎますうううう！！！！」
腸活ブームの火付け役の腸活の女王こと “加治ひとみ” 初のフォトブック『かぢボディ。』（光文社）が、28日(水)に予約開始となり、Amazon『その他美容・ダイエットの本ランキング』、楽天ブックス『本（美容・暮らし・健康・料理）最新ランキング』にて共に1位を獲得した。また直筆サイン本と加治に会えるイベント付きチケットは発売して即完売した。
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全力仮装のMAX、ハロウィンダンスビデオが話題!!
デビュー25周年中のMAXが31日ハロウィン当日、自身のYouTubeチャンネル『MAX THE BOMB』で仮装全開モードの姿で、昨年リリースした楽曲『Dracula～ドラキュラ～』の定点ダンスビデオをアップ。そのクオリティの高さが話題となっている。
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恋心がすれ違う切ないラブストーリー うる星やつら×倖田來未 コラボMV「好きで、好きで、好きで。-うる星やつら Collaboration Version-」が2020年11月6日より配信開始!!
週刊少年サンデー(小学館)で連載されていた高橋留美子の累計発行部数3,500万部を超える大人気漫画『うる星やつら』と倖田來未の「好きで、好きで、好きで。」のコラボMVが2020年11月6日より公開された。
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SPEED 期間限定でライブ映像公開!! 1月発売BOX商品に伊秩弘将のレアインタビュー 掲載決定!
来年25周年を迎え、1月13日にこれまで発表された音源のオリジナルバージョンの全てと未発表作品を加えたBOX商品「SPEED MUSIC BOX -ALL THE MEMORIES-」を発売するSPEED。
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東方神起、約10ヶ月ぶりとなる新曲を11月27日配信リリース。12月にはファンクラブ限定の映像商品も。
東方神起が11月27日（金）にDIGITAL SINGLE「Small Talk」をリリースすることが分かった。前作「まなざし」から約10ヶ月ぶりとなる新曲「Small Talk」は、東方神起からファンへだけでなく今をいきる全ての人へ “大切なものだけは失わない”というメッセージが込められた楽曲。
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劇団4ドル50セント・湯川玲菜がオンライン舞台に初挑戦、同じホテルに宿泊した男女8人の恋愛模様を描く
秋元康プロデュース「劇団4ドル50セント」の女優・湯川玲菜（ゆかわ れいな）が、2020年12月15日～23日に上演されるオンライン舞台「泊まれる演劇 In Your Room『ANOTHER DOOR -ホーリーシーズン-』」に出演することが決定した。
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驚異の顔面偏差値・立野沙紀、初のソロカレンダーが発売開始！
秋元康プロデュース「劇団４ドル５０セント」の女優・立野沙紀（たての さき）の、自身初となるソロカレンダーが本日11/7より発売を開始した。
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絢香、自身初となるクリスマスソング11月25日に配信リリース決定！！さらに、オンラインライブも開催決定！
コロナ禍にも三浦大知と「ねがいぼし」を発表、さらにONE OK ROCKのTaka（Vo）と清水翔太を中心に発足した、[ re: ] projectへの参加など積極的に活動を行なってきたシンガーソングライターの絢香が、自身初のクリスマスソングを11月25日に配信リリースすることを発表した。
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2.5次元舞台で大活躍！元Dream5高野洸、自身初の1stアルバム、1stツアーが決定！！
ダンス＆ボーカルユニット「Dream5」の元メンバーでミュージカル『刀剣乱舞』や舞台『 ヒプノシスマイク』などに出演し2.5次元俳優としても人気を誇る、高野洸が自身初のオリジナルアルバム、そしてこちらも初となるファーストライブツアーの詳細を先日発表した。
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東方神起、11月27日（金）配信限定新曲のジャケット写真＆新ビジュアルを公開
東方神起が11月27日（金）に配信限定でリリースする「Small Talk」のジャケット写真＆新ビジュアルを公開した。
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男女混成ダンス＆ヴォーカルグループlol-エルオーエル-が『sign』のバージョン違い『sign pt.2』配信スタート！
男女混成ダンス＆ヴォーカルグループlol-エルオーエル-が新曲『sign pt.2』を配信した。 『sign』は10月17日（土）からスタートした真矢ミキ主演、東海テレビ・フジテレビ系 ドラマ 「さくらの親子丼」主題歌となっており、 ドラマにはメンバーのhibikiも初のレギュラー出演をしている。
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本日SUPER JUNIOR-D&E「Wings」発売！＆ミュージックビデオ公開！
歌手、タレント、モデル等、各ジャンルで活躍中のアジアNo.1マルチエンタテインメントグループ・SUPER JUNIORのメンバーでドンヘとウニョクがユニットを組んだSUPER JUNIOR-D&Eが、本日11月25日(水)に前作「STYLE」から2年ぶりの日本オリジナルシングル「Wings」をリリースした。
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主演：二階堂高嗣×原案：北山宏光ドラマ「快感インストール」に浅川梨奈出演決定！ 「とても刺激的！？な青春ラブコメ。糖度120%のピュアピュアな物語をお楽しみください」
映像配信サービス「dTV®」※1が北山宏光原案のオリジナルストーリーを二階堂高嗣主演でドラマ化した「快感インストール」に、女優の浅川梨奈が出演していることが分かった。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ「おから」でヘルシー！女子力アップ！
「おから」の形状はさまざま。豆腐売り場で見かけるウェットタイプのものや乾物売り場で見かけるパウダー状のもの。女子力アップにつながると言われる「おから」の上手な取り入れ方を調べてみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 旬の「鱈（たら）」を恋愛レシピ・魚バージョンに加えよう！
冬に美味しい「鱈（たら）」は、淡泊で応用自在の優秀食材。おうち時間が増える今、「鱈（たら）」を恋愛レシピに加えてバリエーションを楽しみませんか？
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【あさイチ】クイズとくもり「麩」に注目！ダイエットにも効果アリ？
124年ぶりの2月2日（節分）は年に一度の「お麩の日」でもあります。高たんぱく・低カロリーなんて、オトナ女子には嬉しい食材！「麩の日」に「麩」をもっと知って2021年の節分レシピを楽しみませんか？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 聖バレンタインデーのおうちゴハンにラム肉料理！
2021バレンタインデーは日曜日。今年はバレンタインおうちゴハンのメインをラム肉料理にしてみませんか？
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【あさイチ】グリーンスタイル 「ひな祭り」に花を飾ろう
3月3日は女子のお節句「ひな祭り」 今年はおうち時間を使って自分だけの「ひな祭りフラワーアレンジメント」を楽しんでみませんか？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ いつもの食材にひと手間工夫のホイル焼き
焼く・煮る・炒める。シンプルクックもいいけれど、いつもの食材に一工夫。味噌や麹などの調味料に漬け込む方法もアリですが、アルミホイルに包んで焼き上げる「ホイル焼き」に注目です。とてもシンプルな調理法でありながら、華やかにもなる恋愛レシピのご紹介です。
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【あさイチ】「クイズとくもり しらす」~「しらす」はストックしたい優れもの食材
「しらす」は、ストックしておくととても便利な食材です。手軽に、気軽に、重宝間違いなしの「しらす」のレポートです。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ セロリで美的生活って本当？
ちょっぴり苦手！という声も聞く「セロリ」は果たして美的生活にどのくらい有効なのか？をレポートしてみました。
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【あさイチ】グリーンスタイル「母の日」贈りたいのはカーネーション？
毎年、この日のプレゼントに頭を悩ませるオトナ女子も多いのでは？お母さんがもらって嬉しいプレゼントはなに？カーネーション＋αのプレゼントは、なにがいい？
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【あさイチ】朝ドラ「おちょやん」からの「離婚」についての考察
「おちょやん」は昭和初期～中期にかけて活躍した女優・浪花千栄子さんの波乱万丈とも言える人生を描いたドラマです。 壮絶なエピソードが数多く語られていますが、彼女が選んだ「離婚」は今も既婚者達の不変のテーマ。浪花千栄子さんの 生き方から「離婚」について考えます。
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【あさイチ】シェア旅「あさり」の魅力をもっと知ろう！美的効果も？
潮干狩りにはなかなか行くことが出来ない日常ですが、せめて食卓で海の香り・磯の香りを楽しみたい。美的効果も期待出来るという「あさり」の魅力に注目です。
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【あさイチ】プレミアムトーク 菅野美穂さん主演「明日の食卓」から親子(母と息子）の関係について考えたい
菅野美穂さん、10年ぶりの主演映画は「明日の食卓」。母親たちのリアルで壮絶な物語から、「母」と「息子」の関係について考えてみたい。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 猛暑を乗り切る「恋愛レシピ・冷たいバージョン」
今年は昨年よりさらに暑い夏がやって来そうな予感。彼に作ってあげたい冷たいレシピのピックアップです。 暑い夏を乗り切るための時短・簡単・美味しい恋愛レシピ特集です。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 南蛮漬けはダイエットにも効果あり？
「南蛮漬け」って意外に簡単。夏のメニューにピリッと辛みの効いた「南蛮漬け」作ってみませんか？時短簡単美味しい！ダイエットにも効果あり？ 彼に作ってあげたい夏の恋愛レシピです。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ オールマイティ素材「ツナ」のさらなる活用法
今や私達の食生活の中で当たり前のように存在する「ツナ」は常備素材のベスト３とも言われています。 みんなが知っている・作っているレシピのおさらいと意外なレシピを集めてみました。
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【あさイチ】プレミアムトーク 柳楽 優弥さん～目チカラがある少年は今～
映画『誰も知らない』で主役を務めた「目チカラある少年」は31歳になりました。どんなキャラクターを演じても、納得の存在感あふれる俳優・柳楽 優弥さんに注目です。
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【あさイチ】猛暑をのりきるために知りたい「酢を使ったレシピ」
今さら？いや、猛暑の今こそ改めて「酢」の効果をおさらいしませんか？？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 「レバー」をもっと好きになりたい
鶏・豚・牛のレバー達。栄養価が高くリーズナブル。おうち時間がある今だから、ちょっぴり工夫もしてみたい。苦手食材リストから外したい。「レバー」がもっと好きになるレシピを集めてみました。
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「マニアックなデートをしてみよう」ラーメン・デート編
マニアックなデートをご紹介するコラムがスタート！ 「つかさのラーメン」に聞く、おすすめラーメンデート！ 年間1000軒のラーメンを食べる「つかさのラーメン」に聞いた、デートにおすすめのラーメン店をご紹介、 ダイエット中のラーメンの食べ方もあわせて教えちゃいます！
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「マニアックなデートをしてみよう」東京にいながら世界一周デート
コロナの影響で海外旅行に行けない日々が続いていますが、日本にいながら世界一周気分を味わってみませんか？ 東京では世界の１００カ国近くの料理が食べれると言われています。 是非、気になるあの子を誘って、世界一周デートを楽しんでみては！ マニアックなデートをご紹介するコラム第２弾！
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【あさイチ】グリーンスタイル「盆栽」ってなあに？
「盆栽」にはどんなイメージがありますか？「シニアの楽しみ？」「なんとなくめんどうそう？」 いえいえ、そんなイメージを取り払って、「盆栽」の扉、開けてみませんか？
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【あさイチ】クイズとくもり 「鮭」に含まれる「アスタキサンチン」てなんですか？
強力な抗酸化作用があると言われる「アスタキサンチン」に注目です。アンチエイジングにも効果あり？ 旬の「鮭」に多く含まれているって本当？
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【あさイチ】おでかけLIVE オトナ女子的焼酎の楽しみ方
すでに愛飲家も多いのでは？焼酎の特集です。
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【あさイチ】グリーンスタイル 「キウイ」の魅力
ポピュラーフルーツのひとつとして、その地位を確立している「キウイ」の魅力を探ってみました。
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「素敵なデートは、普通じゃない？！」流行語大賞にもノミネートの「ウマ娘」・・・
今年の流行語大賞にノミネートされた「ウマ娘」って何？ 付き合いはじめのカップルや、お付き合いを意識し始めた相手へのデートのお誘いってむづかしい。。。 そんな悩みを抱えるあなたに、普通のデートとはちょっと違った、この冬おすすめの個性派、競馬デートプランをご紹介します！
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 恋愛レシピ「ポタージュ」編
この季節に欲しくなる「ポタージュ」レトルトやインスタントも美味しいけれど、大好きな人のために気持ちを込めて「あったかほっこり・ポタージュ」を作ってみませんか？
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【あさイチ】ハレトケ これさえあれば百万力「ホットプレート」活用術
なんと言ってもホットプレート・クックの魅力は手軽でありながらバリエーションに富んだメニューが楽しめる事。もっともっと活用したいホットプレート・クック。
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【あさイチ】とくもり 2021 年越しはすき焼き？しゃぶしゃぶ？
大みそかは忙しい。みんなが忙しい。慌ただしい。年越しメニューには時間と手間をかけたくない。ならば、時短準備のすき焼きorしゃぶしゃぶはどうでしょう？
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【あさイチ】おでかけＬＩＶＥ 「干し芋」の凄すぎるチカラ
栄養学では、「干す」ことによって、生の食品では少ない栄養素を摂ることができると言われています。「バッグに干し芋を忍ばせてます」と仰った方がいましたが、ダイエッターのおやつに最適？の説もある「干し芋」の魅力を改めて分析してみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 「ア・イ・ウ・エ・オイスターソース」活用術
昨今、常備調味料のひとつとして、「オイスターソース」をストックしていらっしゃる方も多いかと思います。中華料理のイメージが濃い調味料ですが、実はさまざまなジャンルで「イイ味」を醸し出してくれるんです。「ア・イ・ウ・エ・オイスターソース」をもっと活用しませんか？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 恋愛レシピ「炊き込みご飯」をマスターしよう
彼女に作って欲しい料理ランキングの常連メニュー「炊き込みご飯」時短シンプル美味しいレシピを集めてみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 彼（彼女）に作ってあげたいオムレツ&オムライス
彼に作ってあげたい料理・彼女に作ってあげたい料理のどちらのランキングにも上位に位置するオムライス・オムレツ。基本のおさらいとアレンジを加えたレシピを集めてみました。
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【あさイチ】プレミアムトーク・二度目の高橋一生さん &「雪国」
高橋一生さんの魅力は増すばかり。BSプレミアム 2022年4月16日（土）夜9時から放送予定「雪国」（川端康成作）の島村を、どんな表情で演じて下さるのか、どんな演技で私たち視聴者を魅了してくださるのか、とても楽しみです。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ オトナ女子は「野菜炒め」で差をつける
「今日は何を作ろうかな」と冷蔵庫を開けて、あるもの食材でチャチャッと「野菜炒め」ということありませんか？ 野菜が苦手な彼に食べさせたいワンランク上の「野菜炒め」の考察です。
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【あさイチ】いまオシ REPORT サウナについてもっと知りたい
岐阜県大垣市では、ユニークな「薬草サウナ」があるそうです。「サウナ」から連想するのは発汗ですが、その美的効果は？ダイエット効果は？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 旬を食べよう！アスパラクック10分レシピ
今が旬のアスパラを、より楽しむための時短簡単・美味しいレシピを集めました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 夏の最強調味料・ポン酢のフル活用法
すっかりレギュラーの座が定着した調味料・ポン酢の魅力をまとめました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ「そぼろ」はオールマイティなストック料理！１０分レシピ大集合！
夏バテ防止のためにも、毎日の食事はしっかりと摂りたいもの。とは言え、暑い夏、出来ることならキッチンに立つ時間は最小限にとどめたい。ならば、時間のある時にまとめて作り置いて冷凍保存。今回はこれぞオールマイティなストック料理「そぼろ」の時短簡単美味しいレシピを集めてみました。
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【あさイチ】プレミアムトーク 渡辺直美さん！オトナ女子が弾けたい時！
芸人・タレント・インフルエンサー・司会者・女優・声優・歌手・肩書は無限大？女子にも絶大な人気を誇る渡辺直美さん。悩んだ時、行き詰った時、直美さんの笑顔と生き方から「弾けるパワー」をもらいたい。
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【あさイチ】ツイQ楽ワザ こんなに便利「干物」活用術
焼くだけじゃない「干物」の活用法に注目！冷凍庫ストックの必須食材になること間違いナシの「干物」のレシピを集めました。
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【あさイチ】愛でたいnippon 栗をとことん楽しみませんか？
秋の実りのひとつ・栗。もっともっとカジュアルに楽しんでみませんか？
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【あさイチ】 腸活にヨーグルトソースを！
最近、話題になっているのは「腸」と「脳」の関係。たしかに「断腸の思い」「腸（はらわた）が煮えくり返る」など、「頭」と「腸」の結びつきを例える言葉は多いですね。ストレスも多いオトナ女子。「腸活」についておさらいしてみませんか？まずは手軽に取り組める「ヨーグルトソース」の提案です。
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実は冬がダイエットに向いているってほんと〜！？
結論から言うと、答えは『YES』です。 冬は汗が出ないから太りやすいとか、寒いから動かなくて脂肪をためやすいってイメージが強いですよね。 更に、美味しい味覚の秋に食べすぎた挙句、体の露出も減るから気にしないでそのまま冬に突入して・・・ 楽しいイベントがたくさんあってクリスマスや年末の忘年会、お正月など、と理由をつけてついつい自分を甘やかしてしまって気づいた頃には後悔する。 手遅れにならないうちに早めの対策とポイントを抑えて、逆に冬だからダイエットをしよう！！
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【あさイチ】みんな！グリーンだよ オトナ女子的カジュアル生け花の楽しみ方
目に、心にエッセンスを与えてくれる花。気軽に花を愛でようをテーマに、カジュアルな花の生け方を探ってみました。
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【あさイチ】いまオシ！ LIVE 今でしょう！牡蠣でしょう！
北海道湧別町は海産物の宝庫。中でも、面するサロマ湖の牡蠣は絶品！おうちで楽しむことができる牡蠣のアレンジレシピを集めてみました。
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オトナ女子の敵！【大人ニキビ】を理解してモテ肌に！
大人ニキビの特徴と原因を理解して肌トラブルを改善してキレイなモテ肌を手に入れよう！
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 「目玉焼き」の達人になりたい
たかが目玉焼？されど目玉焼き？おうちディナーの恋愛レシピは目玉焼きで決まり！
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 揚げ出し料理であったかレシピを楽しもう
寒い季節、居酒屋さんで「揚げだし豆腐」を注文することはありませんか？冬に恋しい揚げ出し料理・シンプルクックのピックアップです。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ ブロッコリーの魅力を見逃さないで！Let's美的生活
比較的、安定価格のブロッコリー。美的生活維持のために、食べ方をおさらいしてみませんか？シンプルレシピも集めてみました。
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【あさイチ】愛(め)でたいnippon 2023・レモンイエローカラーの楽しみ方
瀬戸内から連想する物のひとつ・レモン。料理に、ドリンクに活躍の場は広がるばかりですが、今回は、カラーとして取り入れてみたいレモンイエローに注目です。（2020/6公開記事の続編です）
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【あさイチ】教えて名店さん 春キャベツの美味しさを存分に味わって！
私達の食卓に上る機会も多いキャベツは、収穫の時期に寄って、葉の固さや味が異なります。春きゃべつはその名の通り、春に収穫されるキャベツのこと。柔らかい葉と甘味を存分に生かしたレシピをピックアップしてみました。
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【あさイチ】ツイQ楽ワザ 「旬を徹底的にあじわう!アジの世界」10分レシピ大集合
鯵と言えば、まず頭に浮かぶのは、干物？たたき？フライ？味が良いから鯵（あじ）という名がついた説もある鯵という魚。 春から夏にかけてが最も美味しいと言われる鯵の10分レシピを集めてみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 今夜のメインディッシュは照り焼き10分レシピで決まり！
ぶりの照り焼きや照り焼きチキンに代表される照り焼きメニュー。醤油ベースの甘辛テイストは、食欲がそそられますね。おうちゴハンにオリジナルの照り焼きソースを作ってみませんか？
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【あさイチ】いまオシ！ＬＩＶＥ『新しょうが』でバリエーションアップ！
５月から８月が旬と言われる『新しょうが』。お寿司のガリのほかに楽しめるレシピはないかな？
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【あさイチ】みんな！グリーンだよ おつまみ豆類大集合
ビールがますます美味しくなる季節の到来。美と健康にグッド素材の豆類でチャチャッとおつまみ、作ってみませんか？
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【あさイチ】みんなグリーンだよ ブルー＆ホワイトでサマービジュアルを楽しみたい
暑い夏、せめて目には涼しげなブルー＆ホワイトの草花・インテリア・そしてファッションも？さまざまなサマービジュアルのご提案です。
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【あさイチ】七夕に想いを寄せてMyイベントを楽しもう
７月７日・七夕。愛を伝えたい人やいつも会えない人へ想いを込めて、七夕の日のMyイベントを考えてみませんか？
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【あさイチ】いまオシ！ＬＩＶＥ 緑茶パワーは、美と健康の強い味方
私たちの生活に欠かせない飲み物のひとつと言えば、やっぱりお茶。その中でも古くから日本人の身近にあった緑茶の魅力に的を絞ってみました。
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【あさイチ】ツイＱ楽ワザ 夏バテ予防に海苔が効果アリって本当？！
私たちの生活の中で、身近食材ベスト５に入る海苔。その海苔が暑い夏を乗り切るパワー食材って本当？
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【あさイチ】いまオシ! LIVE 豚カツを買っておうちに帰ろう！
暑い夏。揚げ物なんてとんでもな～い！でも、夏バテ防止にはビタミンBが豊富な豚肉でパワーをつけたい。そんな日はデパ地下やスーパーの惣菜コーナーを大いに利用すべし！豚カツを買っておうちに帰ろう！
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ シチリア風料理って？！
おうちゴハンに、シチリア風料理を作りたい。夏の終わりのおもてなしに、お洒落なシチリア風料理のレシピを集めてみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ おうちゴハンにスパイシーな料理を作りたい
世界中のスパイスが手に入る昨今、パンチの効いたスパイシーな料理をおうちゴハンにも取り入れてみたい。
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【あさイチ】愛(め)でたいnippon 冷凍うどんは最強のストック食材！
ざるうどん、ぶっかけうどん、釜揚げうどん、天ぷらうどん、きつねうどん、鍋焼きうどん、カレーうどんなどなど、アレンジ力（りょく）２００パーセントのうどん。そして、価格も安定の冷凍うどんは最強のストック食材でもあるのです。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ「厚揚げ」は応用自在なグローバル食材！
和食食材としてのイメージが強い「厚揚げ」は、アジア各国でもよく料理に使われている愛され食材のひとつです。さまざまなレシピを集めてみました。
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ミネラルウォーターでダイエット！「硬水」と「軟水」どっちを選ぶ？
＜夏までダイエット！ピックアップ特集＞ ミネラルウォーターの「硬水」と「軟水」の違いってご存知でしたか？ ダイエット中は運動やホットヨガなど、運動をして汗を流される方も多いと思いますが、多量の汗をかくと、汗と一緒にミネラルが失われます。それぞれの特徴とメリット・デメリットをご紹介します。よりダイエットに適しているのはどっち？
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サザンビーチちがさき花火大会2024の開催決定！特別観覧プランをご紹介！
記念すべき第50回目の「サザンビーチちがさき花火大会」は、2024年8月3日（土）に開催が決定。 例年の湘南・茅ヶ崎の夏の風物詩。連続打ち上げ花火「スターマイン」や孔雀が羽を広げたように海面から打ちあがる「水中孔雀」が茅ヶ崎の夜空を彩ります。
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ミランダ・カーも愛用❤︎ ダイエットに効果絶大なパワフルスーパーフード”チアシード”
世界的人気モデル ミランダ・カー も愛用しているという、話題のスーパーフード「チアシード」。数々のメディアにも取り上げられ、日本でも多くのモデルさんが愛用し、話題になってますね。 満腹感が得られるため、ダイイエットにも効果絶大！また、ダイエットだけでなく、食物繊維や必須アミノ酸など、美容効果の高い栄養素も豊富なチアシード。 そんな注目度の高いチアシードについて、わかりやすくまとめてみました！
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春は「ゆらぎ肌」になりがち！その原因と対策法とは
特に春はさまざまな要因があるため、細心の注意が必要です。 春に肌がゆらぐ原因と、有効な対策法をご紹介します！
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梅雨に起こりやすい肌トラブルを防ぐには？
梅雨時は、お肌にもトラブルが起こりやすい時期です。 その原因や、心がけたい対策についてお伝えします。
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女らしい体型が手に入る！女性にいいことだらけのホットヨガの効果とは？
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毎日簡単にできる！バストアップ効果絶大のヨガポーズとは？
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忙しい朝の簡単ケアでお肌を変える方法
毎日忙しく慌ただしい朝ですが、時間をかけなくても効果的なケアを継続していくことで、シワを防ぎ美肌を保つことができます。
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早すぎもダメ!?「ターンオーバー周期」を整えよう
ターンオーバー周期の乱れですが、生活習慣や心がけを変えていくことで改善していくことができます。
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下半身太りを解消する！自宅で簡単にできるフィットネス
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ぷよぷよ二の腕とはサヨナラ！二の腕痩せするヨガで半袖が似合う腕をGETしよう！
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目指すはスッキリ美脚！太もも痩せの効果の高いヨガのポーズって？
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幸せになるかならないかはアナタ次第！辛い恋愛を繰り返さないためのコツ
辛い恋愛ばかり繰り返してしまう方、負の連鎖は自分が作り出しているのかもしれませんよ。
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ホットヨガで夏までにメリハリボディを手に入れよう！
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やっぱり甘え上手がモテる！30代女子のための甘えテク
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シミはでき始めのケアが肝心！シミに効果的な美容液の選び方
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忘れないで！ 乾燥しやすい「まぶた」のケア
まぶたの皮膚の厚さは頬に比べると1/3ほどしかなく、顔の皮膚の中でも最も薄い部分なので ちょっとした刺激を与えるだけで乾燥したり皮がむけたりしやすく、お化粧ノリも悪くなってしまいます。
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ほうれい線を目立たせる「たるみ毛穴」「帯状毛穴」って？
「若い頃は目立たなかった毛穴が、最近なんだか目立つようになった……」 そんなお悩みを感じている方はいませんか？
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老け顔に見える！ 口元のシワの原因とケア方法は？
鏡で自分の顔を見たときに、「口の上のシワがいつの間にかこんなに深くなってる！」 なんて気づいて、愕然としてしまったことはありませんか？
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間違ったケアしてませんか？ 夏の「インナードライ」にご注意！
過剰な皮脂の原因は、もしかしたら肌が「インナードライ」の状態になっているからかも！
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意外とやってるかも!? 肌の老化を招く４つのＮＧクレンジング
クレンジング方法に問題があれば、どんなに良い化粧品を使っていても肌の老化を防ぐことはできません。
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朝はコップ一杯の水を飲もう！簡単美活
肌の乾燥は、体内の水分量が不足しているのかもしれません。 肌を潤わせるために水分をとったほうがいいといっても、何を飲んでもいいというわけではありません。 水をしっかり飲むと、肌が潤う以外にも便秘が解消されたり、血液がサラサラになったりとうれしい効果が期待できます。
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息を飲むほどの美しさ"世界の絶景６選”
お休みが出来たら、「温泉でゆっくり」、「南の島のビーチでバカンス」。 そんなリフレッシュの旅もいいけれど、息を飲むほどの美しい”世界の絶景" を見に行ってみませんか？
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髪のダメージは高温が原因だった・・・間違ったコテの使用法
ヘアアレンジの必需品のコテですが、使い方によってはもしかしたら髪へダメージを与えてしまっているかも、、、気をつけたいポイントをまとめました。
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肌、疲れてませんか？
「肌疲労のサイン」を見逃さず、しっかりとケアしましょう。
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老け顔に見える!? 「あご」がくすんでしまう３つの理由
実はあごも人から見ると意外とくすんでいて、そのせいで顔全体が老けて見えてしまっていることがあります。
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今更人に聞けない！迷えるオトナ女子にヨガとホットヨガの違いについて徹底解説！
ヨガやホットヨガに興味をもたれるオトナ女子の方も多いはず。 しかし、違いがわからない方も多いのではありませんか？ そんなオトナ女子の皆様に徹底解説いたします！
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ニキビとは別物？目の下の白いポツポツって何？
目の下に1～2ミリぐらいの白っぽい粒のようなものができてしまうことはありませんか？
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飲み過ぎた翌日はコレ！オトナ女子のお酒を飲んだ翌日のむくみを解消する方法
楽しくお酒を飲んだ翌日に、とてもむくんでしまった事はありませんか？そんなオトナ女子のお悩みを解消する方法をまとめました。
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美肌作りの基本！不足しがちな鉄分やカルシウムを「アマランサス」で取り入れよう！
最近よく耳にするスーパーフードのなかでも、２０１６年注目なのはこの『アマランサス』 オトナ女子に嬉しい事が沢山あります！
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「化粧崩れ」「化粧ノリが悪い」その理由と対策は？
「化粧ノリの悪さ」「化粧崩れ」の原因と対策についてお伝えします。
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なかなか完治しない肌荒れは汚れた寝具が原因かも？
なかなか改善されない肌荒れに悩まされていませんか？ もしかしたら、その原因は汚れた寝具にあるかもしれません。
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健康も美しさも手に入る！マクロビオティックでダイエット始めませんか？
よく耳にするマクロビオティック。海外セレブが行っているイメージが強いですが、実は大人女子にとっても沢山メッリットがあります。その良さや思考などをまとめました。
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仕事中でも簡単にできる！大人女子の味方『指ヨガ』で肩こりを改善しよう！
オフィスでも簡単にできる指ヨガ。時々やってみましょう！！
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健康にも美容にも良い！生活習慣を改善して夜型から朝型になる方法
大人女子の中でも、朝活が浸透してきていますが、夜型の生活では寝る時間が遅く、美容の為に必要なホルモンの分泌される時間にきちんと睡眠をとることができていないなどのデメリットも。他にも朝型の生活にはメリットが沢山！どのようにしたらそんな朝型の生活習慣を手に入れられるのかまとめました。
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美容にも健康にも良い！「梅」を使ったサッパリレシピ
急な気温の変化にお疲れではありませんか？？ 暑くなるこれからの季節におすすめの梅を使ったレシピをご紹介！美味しいだけではなく嬉しい効果も沢山有りますよ！
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夏でも身体を温める！痩せ体質を作る食べ物5選
２０代の頃のように、ちょっと食事を我慢しただけでは痩せるのが難しくなってきていませんか？？しかし、そんな大人女子の見方になってくれる食材もあります！身近な食材で身体を温めましょう！
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【あさイチ】夏の肌見せの時期こそ 首美人 ！！
首は年齢が出やすい 場所、「首」のケア教えて。。。
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ピラティスで体幹を鍛えて立ち姿美人を目指そう♪
ヨガとピラティスよく似ているようで、実はこんな違いが！？ オトナ女子の悩みも解消してくれるピラティスについてまとめました。
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大人だってできる”ニキビ” できる場所で健康状態がわかるって本当？
青春の象徴とも言われるニキビですが、大人になってからも悩んでいる人は多いのではないでしょうか? そんなニキビは体からのSOS！大人ニキビができる原因をまとめてみました。
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美容も仕事も上手くいく！？朝活のメリットとは？
朝活は健康的なだけでなく、さまざまなメリットがあることをご存知ですか？
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健康美人のあの子が食べている！「納豆」を使った朝食レシピ
最近納豆を食べていますか？？昔から朝食の定番の納豆にはオトナ女子に嬉しい効果が沢山。効果とおすすめの食べ方をまとめました。
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ヨガの消費カロリーとダイエット効果について解説しますっ！
ヨガがダイエットにも効果があるとはよく聞きますが、実際のところ消費カロリーなどはどうなのでしょうか？？ヨガがダイエットに良いとされる理由も一緒に解説いたします！
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5月は肌にとってかなり厳しい時期らしい！
乾燥の気になる冬も終わり、花粉もおさまり、まだ紫外線の強い夏でもない、と油断しがちなこの季節。実はお肌にとって油断できない時期でした。理由と改善策をあわせてまとめました。
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何年後に何キロ痩せるのか？ダイエットはそこから始まっている！？
ダイエットをした事がないという、オトナ女子の方は少ないと思いますが、ダイエットに成功し、維持できている方はどれほどいるでしょうか？短期的なダイエットにはリバウンドや体調を崩すなどの危険も、、、ダイエットの認識を少しかえてみると、スムーズにダイエットが続けられるポイントをまとめました♡