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女性に人気のあるドリンクと言えばスムージーです♡

スムージーには野菜や果物の栄養素や豊富な食物繊維が含まれているため、ダイエットや美容に効果的だからです。

特に最近人気があるのがアサイーレッドスムージーです。

アサイーは注目のスーパーフードでもあり、美容効果の高いポリフェノールや女性が不足しがちな鉄分が豊富に含まれているため、人気のフルーツです。

そんなアサイーを使ったアサイーレッドスムージーダイエットはただ痩せるだけでなく、美容効果、特にエイジングケアができることから人気があります。

なぜアサイーレッドスムージーがオトナ女子に人気があるのでしょうか?

なぜこのような効果があるかというと、アサイーレッドスムージーには豊富な酵素と食物繊維が含まれています。

この酵素には体内の消化吸収機能をサポートし、脂肪燃焼を高める効果があります。

しかも食物繊維により腸内環境を整えるデトックス効果があるので痩せやすい身体にすることができます。

赤い食べ物のパワー♡

そしてアサイーレッドスムージーにはアサイーを主原料とする赤の野菜が含まれています。

ブルーベリー、ノニ、カシス、ザクロなどには抗酸化作用のあるポリフェノールや、美白作用のあるビタミンCやビタミンE、むくみ予防に効果のあるカリウムなど、美容成分か豊富に含まれています。

そのため飲むことで身体の中からアンチエイジングケアをすることができるのです。

このようにアサイーレッドスムージーはダイエット効果が高く、さらに同時にエイジングケアをすることができます。そのため女性に人気のダイエットとなっているのです。

thinkstock (17556)

美味しく飲んで綺麗になりたいですね♡

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「アサイーレッドスムージーダイエットが人気な理由♡」のライター