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【あさイチ】濱田岳さんの結婚から~結婚相手に求める条件~について考える
「理不尽さはこの仕事にしかない」と思ったから俳優の道を選んだとおっしゃる濱田岳さん。こんな深みのある言葉を発する魅力男子・濱田岳さんを伴侶に選んだ小泉深雪さん。「結婚相手に求める条件」をオトナ女子的に探ってみました。
ランキング・Weekly
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【中目黒に行ったら寄るべき！】中目黒駅から徒歩5分のおすすめの洋服/ジュエリーショップ★
中目黒で働く私のおすすめのショップをご紹介！中目黒ならではのチェック必須のショップをまとめています。この記事を片手に中目黒へGo！
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贅沢すぎる！彼氏がいてもモテる最強女子の特徴
<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 彼氏がいようといまいと、モテる人はどこまでもモテる！見た目だけではなく、さりげなく見せる女性らしい姿に男性陣は、みんな胸キュン！今回は、彼氏がいてもモテる最強女子の特徴をご紹介します。
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オードリー・ヘップバーンに憧れて！メイク&ファッションまとめ
どれだけ時間が経っても、未だ色あせないオードリー・ヘップバーンの魅力。 彼女に憧れ、彼女のメイク・ヘアスタイル・ファッションに注目する女性が多いことはポートレートの売り上げが物語っています。近づくことなんて到底できないけれど、なにか一つでも真似したい・・・そんな「女子ゴコロ」がうずきます♡
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大人数へ差し入れたい♡みんなに配る#絶品お菓子！
新しい年を迎え、新年の挨拶や、退職や転職、部署異動など、手土産が必要な機会がまた増えますね！ お相手が大人数…さてなにを持って行こう♡ そんなシチュエーションにぴったりな手土産を厳選しました！
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惚れちゃう！年上だけどかわいい！男子がときめくオトナ女子とは？
年齢なんて関係ないって思ってしまうほど男性が「年上の女性」に魅力を感じる瞬間って？ 年上の女性は、しっかりしているというイメージですが、ふとしたときに見せるかわいらしい笑顔や意外な場面で子どもっぽい表情をする一面が「めちゃくちゃかわいい！」という声が…。 <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！>
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幸せ者すぎる！彼女が大好きすぎる彼氏の特徴と行動
<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 彼女に一途な男性に出会うと、恋愛で苦しむことも少なくなってくる♡だって、常に安心していられるから！今回は、彼女が大好きすぎる彼氏の特徴と行動をご紹介します。
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スダンナユズユリー・初のPOP UP STOREオープンを記念しミニライブを敢行！
E-girlsでヴォーカルを務める武部柚那、そしてE-girls/Happinessのパフォーマーである須田アンナとYURINOによる1ヴォーカル&2MC編成のGIRLS HIP HOPユニット・スダンナユズユリーが3月6日に記念すべき1stアルバム「SYY」をリリース。それを記念し、渋谷の商業施設MAGNET by SHIBUYA109内の「MAG7」をジャックしたポップアップストア「#SYYB at MAGNET by SHIBUYA109」をオープンさせた。
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田丸麻紀のショートヘアが大人カワイイ！
彼女のようなふんわりとしたショートヘアーは実はファッションを楽しむ幅も広げやすい万能なヘアースタイル、ショートヘアで、大人カワイイコーデを楽しんでみては
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井川遥さん風、自然体メイクの作り方！
女性が憧れる大人の女性として、ひときわ輝きを放つ、女優の井川遥さんのメイクや美容法が注目されていますが、そのメイクや美しさの秘訣とは？
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気づいてますか？「大人女子」と「おばさん」の別れ道
「おばさん」は何歳から？「大人女子」と「おばさん」の別れ道は年齢じゃない！ 「おばさんに思われたくない」と思って、努力している女子は多いはず。 でも、あなたの「おばさんの基準」間違っているかも？ あなたの「おばさん度」チェックして、大人の女性目指してくださいね ♪
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天空の城ラピュタのモデル舞台を楽しむ！ジブリ世界シリ－ズ②
スタジオジブリの長編アニメーション映画である天空の城ラピュタ。 気づけば、今から30年前の1986年の宮崎駿監督作品です。空に浮かぶ伝説の島、ラピュタを発見したものの、人々に信じてもらえないまま亡くなった父を持つ、見習い機械工のパズーが主人公。ある日、空から落ちてきた少女シータと出会い、彼女は胸に青く光る石のペンダントを身につけていた。実は、彼女はラピュタの王位継承者であり、そのペンダントこそが空に浮かぶ力を持つ“飛行石”だった...。今回は、ジブリシリーズ第2弾。
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【あさイチ】「持ち寄りパーティーに何を持っていけばいいの？」簡単で見栄えがよくて持ち運びがしやすい料理をマスターしたい
料理研究家・藤井恵さんおすすめの「パーティ持ち寄りレシピ」は「ゆで鶏」と「味つき卵」。老若男女誰もがつまみやすくて食べやすいのが魅力ですね。「センスいいね」と言われたい・手軽に作れてオシャレ感のある「持ち寄りレシピ」をセレクトしてみました。
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時間は有限。彼氏がいないフリー期間だからこそできることがたくさんある♡
彼氏がいないだけで落ち込む必要なし！今回は、彼氏がいないフリー期間だからこそできることをご紹介します。
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いつもと違う #メイク に挑戦してみよう♡
いつも同じメイクで飽きるときありますよね。新しいアイテムを取り入れてみて、たまに気分転換するのも楽しいかもしれません！チャレンジしやすいカラーメイクやリップの色を変えてみましょう！お洒落なみんなのインスタをまとめました♪
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夏にぴったり！アリアナ・グランデ のヘアスタイル 真似してみよう♡
アリアナ・グランデのヘアスタイルは春夏にぴったり！お洒落なみんなは #アリアナヘアー をやっていました♡アリアナヘアーでヘアアレンジを楽しみましょう！お洒落なみんなのインスタからまとめてみました♡
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ「おから」でヘルシー！女子力アップ！
「おから」の形状はさまざま。豆腐売り場で見かけるウェットタイプのものや乾物売り場で見かけるパウダー状のもの。女子力アップにつながると言われる「おから」の上手な取り入れ方を調べてみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ ポピュラー食材・青じそ（大葉）に注目！
ポピュラーでリーズナブルな食材のひとつ「青じそ（大葉）」に注目してみました。特性を生かしたレシピを楽しみたい。
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美容にもダイエットにも最適！ヨガで体幹を鍛えて身体も心も綺麗になろう！
美容にもダイエットにも最適！ヨガで体幹を鍛えて身体も心も綺麗になろう！
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日焼けしやすいタイプ？しにくいタイプ？それぞれの特徴
紫外線は３６５日降り注ぎます！夏が終わると油断は禁物です！正しい知識を理解して、光老化を防ぎましょう！！
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【あさイチ】ダリア 実はこんなにミステリアスな恋の花だった・・バラに負けないダリアの魅力
ダリアの魅力にとりつかれた秋田国際ダリア園の鷲澤幸治さんが発するメッセージ「バラに負けないダリア」の魅力をオトナ女子的に分析してみました。
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片付けられない女子必見！オトナ女子のための収納の３つのコツ
部屋が散らかっていると掃除がタイヘン！なるべく掃除をカンタンに済ませられるようにスッキリ収納するコツをご紹介します！
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【あさイチ】ミステリアス男子・高橋一生を知る
今をときめく俳優「高橋一生」さん。 役柄もさることながら、私生活もミステリアスな彼・・いったいどんな「男子」なの？
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石田ゆり子さん「放心アヘ顔」でも年齢を感じさせない可愛らしさをもつ美の秘訣・・・♡
とても魅力的な大人女子の『石田ゆり子』さん♡ インスタグラムで、「放心アヘ顔（ヘトヘトな放心状態の顔）」をアップしたり、飾らない姿も人気ですね♡ 逃げ恥などの注目されるドラマでの演技や、CMでの笑顔に癒されている方も多いのでは？？ そんな彼女の美の秘訣とは・・・♡？
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インスタ映え確実のフィンガーフード★ホームパーティーはこれで決まり！
ハロウィンの次はクリスマス、忘年会、新年会…などなどパーティーが多い季節が到来！ 使えるレシピ集めました。
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【あさイチ】プレミアムトーク・鈴木保奈美さんのたおやかな美しさ&生き方
ますます威厳のある“大人の女優”に変貌しつつある、鈴木保奈美さんの魅力に迫ります！（NHK あさイチ より）
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冬の着痩せトップス！ #加工なし でも細見え3アイテム！
冬は着込んで着膨れ...太って見える...なんてお悩みありませんか？寒いけどお洒落にスリムに可愛くいたい！を叶えるトップス3アイテムを、紹介します！お洒落なみんなのインスタからまとめてみました！参考にしてみましょう♪
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インスタのストーリーで恋の駆け引き！
24時間で投稿内容が消えるインスタグラムのストーリーの恋愛活用法！
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【あさイチ】唐沢寿明さん・万人に好かれることは難しいと言う彼が万人に好かれるワケ
3度目の朝ドラ『エール』では窪田正孝さん演じる主人公の父親役をワンダフルに演じていらっしゃる唐沢寿明さん。今回のトークもとても楽しみです。
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ミランダ・カーも愛用❤︎ ダイエットに効果絶大なパワフルスーパーフード”チアシード”
世界的人気モデル ミランダ・カー も愛用しているという、話題のスーパーフード「チアシード」。数々のメディアにも取り上げられ、日本でも多くのモデルさんが愛用し、話題になってますね。 満腹感が得られるため、ダイイエットにも効果絶大！また、ダイエットだけでなく、食物繊維や必須アミノ酸など、美容効果の高い栄養素も豊富なチアシード。 そんな注目度の高いチアシードについて、わかりやすくまとめてみました！
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ホワイトチアシード？ ブラックチアシード？ いったい何が違うの？？
美容やダイエット、アンチエイジングや健康にいいと言われ、ハリウッドセレブやモデルをはじめ、今注目度の高いスーパーフード”チアシード” 一概に「チアシード」と言っても、よく見ると白いもの・黒いものがあります。 この違いは何でしょうか？ 色が違うだけ？ 実は、こんな違いがあったのです！！ 今回は、ホワイトチアシードとブラックチアシードの違いをわかりやすくまとめてみました。
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大人の余裕♪ 大人の色気♡ ”とろみシャツ”でさりげなく演出しちゃお！！
頑張りすぎないお洒落。ふわっとどこか隙がありそうなのに大人のかっこよささえ感じられる！ 余裕のある大人の色気・女性らしさまでも演出してくれる 今話題の”とろみシャツ” そんな大人女子コーディネートをご紹介します。
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美容にも健康にも良い！「梅」を使ったサッパリレシピ
急な気温の変化にお疲れではありませんか？？ 暑くなるこれからの季節におすすめの梅を使ったレシピをご紹介！美味しいだけではなく嬉しい効果も沢山有りますよ！
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ニキビ？そのブツブツ「おでこの角栓」です！原因＆ケア方法
角栓といえば鼻の毛穴が真っ先に頭に浮かびますが、実は同じようにおでこも角栓が詰まりやすい部分。 ニキビと間違えて間違ったケアをしないようご注意、その原因とケア方法を紹介します。
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健康になる食事の第一位はなんと水！
健康に良いとされる食事は沢山有りますが、第一位はなんと水！との驚きの結果が。水を飲む量が足りないと体にとってデメリットが沢山。これからの季節特に気をつけて水分補給してみてくださいね！
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「重めバング」「ゆるふわ」で、憧れの芸能人のヘアスタイルを手に入れよう！
昨年の前髪シースルーバングに続き、今年は「重めバング」が流行中。重めバングが似合うガーリーで可愛らしい「平子理沙さん風」や、ゆるふわな「石原さとみさん風」、ナチュラルでニュアンスがある「真木よう子さん風」の憧れの芸能人ヘアスタイルをご紹介します！
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『美肌断食』で自分の肌と向き合う美肌作りの時間をつくってみませんか？？
自分の肌にあった物をと、いろいろなスキンケアを試して続けているけれどそれは本当に肌に良い事なのでしょうか。。。？？
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酵素で痩せられるって本当ですか？酵素風呂ってなんですか？酵素のおさらいしてみませんか？
食品やサプリ、ドリンクなど、私たちの周りで「酵素」「酵素ダイエット」というワードが登場してずいぶんと時間が経ちましたが、酵素は健康やダイエットにどんな作用があるのでしょう。酵素のおさらいページです♪
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厚塗りはNG！！モテるためにはすっぴん風ナチュラルメイクを習得して・・・♡
第一印象をアップする！もてるナチュラルメイクの方法。
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気をつけて！「おばさん」とは言わせない素敵な大人女子になるためのポイント
自分で気付けていないだけで、もしかしたら『おばさん』と思われてしまっているかも。。。愛され大人女子と、困ったおばさんの違いをまとめました。
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この秋はロングスカートで、作りこまないナチュラルコーデを楽しみたい♪
この秋は、膝を見せないロングスカートで、オトナ女子のエフォーレストファッションを表現してみませんか？
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「良い歳の取り方してるね」って言わせましょ♡
「良い歳の取り方してるね」ってどういうことでしょうか？！
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美尻の極意②クロスパターン
【北島康介監修！FLUX CONDITIONINGS トレーナー直伝オトナ女子向けトレーニング】
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ラーメンを食べたら鼻水が出る？それって寒暖差アレルギーかも？
風邪じゃないのにラーメンを食べると、しょっちゅう鼻水が出る…そんな方は「寒暖差アレルギー」かもしれませんよ？予防と対策をご紹介します。
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美肌・美白効果アリ！肌トラブルなら「はと麦茶」
ノンカフェインで健康に良いと評判の「はと麦茶」！美肌・美白効果があるって知っていましたか？はと麦茶のいろいろな効能をご紹介します♪
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イチゴの生クリームだけじゃない！クリスマスに食べるケーキ・スイーツまとめ
クリスマスケーキと言えばイチゴと生クリームのデコレーションケーキが一般的ですよね。でも世界では色々な意味を持った様々なクリスマスケーキがあるんです！
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『優しげメイク』を手に入れて雰囲気美人なモテる女に♡
大人の優しげメイクで女性らしさをアピールできる素敵女子になりませんか？？
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食パンにバター、コーヒー……「身体を冷やす朝食」食べていませんか？
朝食は起きたばかりの身体を目覚めさせるのには大事な食事です。冷え性の方は特に気をつけたいところでしょう。でも身体を冷やす朝食があるのを知っていますか？
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ダイエットや美肌にも効果的♪実は凄い「おかゆ」の力！
おかゆは病気の時に食べるイメージがありますが、禅寺では毎日食べているくらい体に良いとされています。ダイエットや美肌などを考える女性には嬉しい効果もアリ！おかゆのメリットをご紹介します。
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人気の肉まんやエッグタルトも♪横浜中華街でオトナ女子的中華散歩
横浜中華街には美味しい中華料理の店がたっくさん！アツアツの肉まんやホカホカのエッグタルトなどが店頭販売で売られているので食べ歩き散歩するのもオススメです♪
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血液サラサラ！美肌・薄毛にも効果アリ♪世界最古のスパイス「シナモン」で若返り！
世界最古のスパイスであり、スパイスの王様とも呼ばれる「シナモン」には美容や美肌、アンチエイジングなど女性に嬉しい効果がいっぱい！シナモンの主な栄養素と効果をご紹介します。
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『できる女』は朝の時間の使い方上手♡
朝は何かと忙しいものですが、毎朝、どのように過ごしていますか？？ 身支度をして仕事に向かうだけなんて勿体ない！ そんな忙しい朝の時間こそ『できる女』は、上手に使っているのです。 朝の時間の使い方に苦手意識を持っている方や、何となく過ごしてしまっている方に、是非試していただきたい朝の時間の上手な使い方をまとめました♡
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永久保存版！アラフォ－女子のトリセツ（取扱説明書）★オトナ女子★
「キレイなのに、どうして？」そう思うアラフォー独身女性がとても多いと感じる人も少ないないのでは？ 性格だって全然悪いわけでなく、お友達もたくさんいて、会話をしていても楽しい方も多い…それなのになぜ？とさらに疑問は深まります。 しかし、実はあるある！外見や表面上ではわからない、アラフォー独身女性の特徴をご紹介します。
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オトナな女性の一歩…の前に試したい！甘口の飲みやすい「ワイン」まとめ
ワインってとっても大人な雰囲気で素敵ですよね。でも持ち寄ったワインや、思い切って買ったワインがどうも苦くておいしくない！ということはありませんか？？ここでは飲みやすい、フルーティーな「甘口」のワインをご紹介します
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マレーシアで見つけた♡オシャレでコスパ◎のお土産コスメ！
安くて優秀なスキンケアがゲットできる、知る人ぞ知る美容国マレーシア！ お土産にも喜ばれる、オシャレでコスパ抜群のお土産コスメをお届け！ アジア圏なら気軽に遊びにいける！！ということで、近年ではアジア旅行が女子旅でも大人気です！
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【あさイチ】薔薇が似合うオトナの女子（オンナ）になりたい
華麗なイメージの花と言えば・・カトレア？胡蝶蘭？カサブランカ？どれも素敵な花ですが・・やっぱり「薔薇」は外せない。今日は知ってて当たり前？の「恋愛花・薔薇」の花言葉のおさらいです♪
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鎌倉・江ノ島ショートトリップ♪
鎌倉・江ノ島にショートトリップしてみませんか？！ 都内からの交通の便もよく、ちょっと日常を忘れさせてくれるような魅力の鎌倉・江ノ島♡ 美味しいグルメにお土産も♡魅力的なショートトリップを楽しんでみてくださいね！
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浅草ショートトリップ♪
スカイツリーに観光に行った方も多いと思いますが、近くにある浅草の観光もされましたか？！ 古き良き日本を感じられる浅草♡ ショートトリップしてみませんか？！
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北欧人気No.1スムージーFroosh（フルーシュ）が本格的に日本上陸！
おいしい！うれしい！かわいい！と三拍子そろった北欧生まれのスムージーFroosh（フルーシュ）。おいしく飲むだけで、きれいになれて、ちょっといいことができる、そんなFroosh（フルーシュ）をご紹介します♪
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絶対に食べておきたい！銀座で最新スイーツ巡り♡
銀座は敷居が高い、、、というイメージを持っていませんか？！ 確かに、名店ぞろいで高級なお店も多いですが、オトナ女子が楽しめるスイーツのオススメ店も沢山あります！ 銀座でスイーツ巡りしてみませんか？！
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“香る肌”で仕上げる、オトナ女子の真の色香
もし香り立つ肌を手に入れられたら、最高にセクシーだと思いませんか？香水をつけるのではなく、あなたの肌が香り立つように仕上げる。オトナ女子だからこそふさわしい。そんなパフュームコスメをご紹介します。
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KPINK×MixChannelコラボ企画「BLACKPINKダンスコンテスト」を6/20より実施決定！】
7月20日に日本武道館にて 「BLACKPINK PREMIUM DEBUT SHOWCASE」を行い、8月に日本デビューをする"アジアに舞い降りた「次世代ガールクラッシュグループ」BLACKPINK"が、アプリ「MixChannel」とコラボでのダンスコンテストを実施する。
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恋ヘタ？イヤイヤ恋は上手なほうがよい？
この世に「男子」と「女子」がいる限り、関わることは避けられず・・・ましてや、そこに「恋」やら「愛」やらの感情が生まれるならば、上手にクロスして生きていきたいもの。「心地（ココチ）よい恋」なんてあるのかな？
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気付かないうちに潤い失われてます！夏の乾燥対策！
夏は、汗をかいたり皮脂がてかったり乾燥にはほど遠いイメージを持っている方も多いと思います。 しかし、汗で水分が蒸発し、エアコンにより乾燥し、、、 夏は肌が乾燥しているのです！ そんなお肌を労るために、夏に気をつけたい事、スキンケアのポイントをまとめました！
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将来の夢を応援してくれない彼。付き合い続けるべき？
<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 彼に仕事の話をすると「へぇそうなんだ」の一言で会話が終了。 仕事の話をすると不機嫌になる彼…。 このまま付き合い続けるべき？それとも…。
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24時間テレビ放送後のブルゾン・宮迫の心に染みた…木山裕策 名曲「home」を大熱唱！
8月27日に放送された日本テレビ系「行列のできる法律相談所」。 番組の中で木山裕策が披露した代表曲「home」が話題になっています。
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紅葉の季節にオススメな大人散歩♪ 〜九州編〜
紅葉の季節、少し遠出して九州の紅葉を満喫してみませんか？！ 美味しいグルメにお土産も♡ 是非、今の季節しか楽しめない大人散歩してみてくださいね！
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何度話せば気が済む？彼氏自慢をする女友達と上手く付き合うコツ
毎回会うたびに自慢されるのは、もうウンザリ！でも思いきり縁を切るわけにはいかないし…。今回は、彼氏自慢をする女友達と上手く付き合うコツをご紹介いたします。
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転職を繰り返す彼と付き合い続けようか迷ったときの対処法
転職を何回も繰り返す彼…。本当にそのまま結婚しても大丈夫？今回は、転職を繰り返す彼と付き合い続けようか迷ったときの対処法をご紹介します。
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『クロスの法則』って知ってる？美しく見える大人の所作♡
女性らしく魅力的に見える『クロスの法則』をご存知ですか？！ ちょっとしたコツでより一層女性らしく魅力的に自分を演出する事ができます♡ NGなクロスもあるのでご注意を！ オススメのクロス技をご紹介いたします♡
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みんなで切り分けて食べよう★おしゃれチョコレートバー！
切り分けて食べるチョコレートバーがおしゃれで人気なんです！ 好きな大きさに切れる楽しさも！
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【あさイチ】瀬戸康史 魅力満載の３０歳！この目ヂカラ、この声がたまらない・・
大きな瞳と、少年のような笑顔が印象的な瀬戸康史さん。今月から始まる「透明なゆりかご」では、シリアスなドクター役を演じていらっしゃる彼の「３０歳・男の魅力」を探ります。 NHKあさイチHP参照 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180720/1.html
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女性の天敵！！油断しがちな夏の冷え症
夏は暑いばかりで冷えなど意識していない方が多いと思いますが、 エアコンの効いた部屋に長時間いる事で手足や体の芯が冷えてしまっている事も多いのです。 そのような状態を続けいていると、お肌にもトラブルが・・・？！
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あとで後悔しないための BBQ時に気を付けたい5つのポイント！
楽しいBBQも、ちょっとの油断で後悔に繋がる事も、、、 楽しい一夏の思い出にする為にも気をつけたい事をまとめました！
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知って得する夏の乾燥肌対策！！
夏は、紫外線対策に力を入れている方は多くても、乾燥を気にしている方が少ないのではないでしょうか？？ 夏のちょっとした意識の違いで冬の乾燥も和らぐ潤いのあるお肌をキープできますので、是非夏のうちからしっかりとケアをしてみてくださいね！
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軽い・かさばらない♡持ち運びにぴったりお菓子♡
ゼリーや羊羹っておいしいんだけど、お土産に持ち歩くにはとても重い… 特に車のない方や、旅行の帰りなどは、軽いお土産を買いたいですよね！そんな方のために軽くておいしい絶品お菓子を特集しました♡
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頭皮や髪の紫外線対策はできていますか？！
紫外線を対策すると言えば、顔の日焼けケアをされている方が多いのですが、 実は体の中で一番高い頭皮や髪の毛も紫外線によりダメージを受けているので対策が必要です！！ そんな、頭皮や髪の紫外線対策についてまとめました。
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絶品簡単サンドイッチ♡秋の行楽はこれで決まり！
行楽シーズンがやってきます！ おしゃれなサンドイッチをもって出かけよう！
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【あさイチ】篠原涼子さんのヘアスタイルを真似してみたい
魅力的なキャラクターが注目の篠原涼子さんは、アラフォー女優ランキングでは常に上位をキープ。 かき上げるヘアスタイルもカッコイイ！ アラフォー世代のヘアスタイル・・私たちにも真似できるかな？
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新進気鋭のトラックメイカー・MATZがkolmeの「Hello No Buddy」をリミックス！
ガールズユニットkolmeの楽曲「Hello No Buddy」が、トラックメイカー・MATZのアレンジで「Hello No Buddy MATZ Remix」として、1月14日より配信されることが決定した。 kolmeの「Hello No Buddy」のリミックスは、Aiobahn、DÉ DÉ MOUSE、YUNOMIに続く4人目とな る。
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10連休！？2019 #ゴールデンウィーク はココに！近場オススメ海外4ヶ所
2019今年のゴールデンウィークはなんと10連休！もう予定は立てましたか？今回は連休におすすめな海外のリゾート地を紹介します！お洒落なみんなはどこに旅行しているのでしょうか♡そんなお洒落なみんなのインスタから、まとめてみました♪
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和楽器バンド「千本桜」のMUSIC VIDEOがYouTube1億回再生突破！！
和楽器バンドの代表作となるMUSIC VIDEO「千本桜」のYouTubeでの再生回数が2日、1億回を突破した。
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BIGBANGに続く第2のボーイズグループ“WINNER”、自身初となる全4都市で行われるアリーナツアー”WINNER JAPAN TOUR 2019”開催決定!!
BIGBANG、iKON、BLACKPINKら多くの実力派アーティストが所属するYG ENTERTAINMENTのボーイズグループ“WINNER”。昨年末リリースされた新曲「MILLIONS -KR Ver.-」は配信されるや否や、韓国国内最大音源サイトであるMelonをはじめ、Bugs、Mnet、Olleh、Soribada、Genie、NAVERなど7つの音源チャートで1位を獲得。
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三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBEが渋谷をフラッグジャック！メンバーサイン入りフラッグも出現！
三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE が、ニュー・シングル「Yes we are」の発売を記念し、渋谷の街をフラッグジャックした。
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【あさイチ】もう「カワイイ！」とは呼べない「俳優 山﨑賢人」の魅力
日々注目度が高まっている若手俳優・山﨑賢人さん。最近は国際的なエンターテインメントアワードで「アジアベスト俳優賞」を受賞するなど、海外でもその人気と評価は高まるばかり。4月19日に公開された主演映画「キングダム」も大ヒット中の「俳優・山﨑賢人」さんのページです。
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【あさイチ】ＪＡＰＡ－ＮＡＶＩ 旬の「みかん」を楽しみたい
まさに今、旬を迎えている冬みかんの魅力を思う存分に楽しみたい！
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ もっともっと切り干し大根を食べよう
優れもの食材「切り干し大根」のシンプル使いのピックアップです。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 「ゴーヤー」がオトナ女子の大敵「むくみ」を改善してくれるって本当ですか？
夏野菜のひとつ・ゴーヤーはその苦みと食感が特徴ですが、夏バテ防止の効果に加え、女子の大敵・むくみ改善も期待出来るって本当ですか？ゴーヤーの美的効果の検証です。
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再ブレイクU-KISS約2年ぶりとなるオリジナル曲「EYES ON ME」を10月21日にデジタルリリース!!!
U-KISSが約2年ぶりとなるオリジナル曲「EYES ON ME」を10月21日にデジタルリリースされることが決定した。そして、配信を記念し、新ビジュアルも解禁になった。
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lol-エルオーエル-の新曲、「さくらの親子丼」主題歌『sign』配信スタート！
デビュー５周年を迎えた男女混成ダンス＆ヴォーカルグループlol-エルオーエル-の新曲『sign』が配信スタート！『sign』は10月17日（土）からスタートした真矢ミキ主演、東海テレビ・フジテレビ系 ドラマ 「さくらの親子丼」主題歌となっており、ドラマにはメンバーのhibikiも初のレギュラー出演をしている。
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【あさイチ】プレミアムトーク 山本文緒著『自転しながら公転する』考
直木賞作家・山本文緒さんの待望の長編小説『自転しながら公転する』主人公は32歳・オトナ女子。揺れ動く心情を読みほどいてみたい。
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【あさイチ】クイズとくもり 「鮭」に含まれる「アスタキサンチン」てなんですか？
強力な抗酸化作用があると言われる「アスタキサンチン」に注目です。アンチエイジングにも効果あり？ 旬の「鮭」に多く含まれているって本当？
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【あさイチ】秋・あなたは何を楽しみますか？
深まりゆく秋の気配を感じながら、あなたは、なにを楽しみたいですか？一人で、友達と、そして大好きな彼と、秋の楽しみを見つけてみませんか？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 恋愛レシピ「炊き込みご飯」をマスターしよう
彼女に作って欲しい料理ランキングの常連メニュー「炊き込みご飯」時短シンプル美味しいレシピを集めてみました。
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【あさイチ】いまオシ REPORT サウナについてもっと知りたい
岐阜県大垣市では、ユニークな「薬草サウナ」があるそうです。「サウナ」から連想するのは発汗ですが、その美的効果は？ダイエット効果は？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 旬を食べよう！アスパラクック10分レシピ
今が旬のアスパラを、より楽しむための時短簡単・美味しいレシピを集めました。
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オトナ女子の敵！【大人ニキビ】を理解してモテ肌に！
大人ニキビの特徴と原因を理解して肌トラブルを改善してキレイなモテ肌を手に入れよう！
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 果物でおうちクリスマスのメインディッシュソースを作ろう！
ヨーグルトやパンケーキ・アイスクリームなどによく使われるフルーツソース。おうちクリスマスはデザートだけではなく、メインディッシュのソースにも果物を使ってみませんか？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 10分で出来るえびのおもてなし料理をマスターしたい
レギュラー食材・えびを使ったおもてなし料理のピックアップです。時短・簡単・美味しい・オシャレなえびのおもてなしレシピを集めてみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ エッ？！筑前煮ってこんなに簡単に作ることが出来るの？
もっと気軽に作りたい和食のひとつ・筑前煮。できるだけシンプルにできるだけ早く美味しく筑前煮を作るヒントを探してみました。
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【あさイチ】ツイＱ楽ワザ 夏バテ予防に海苔が効果アリって本当？！
私たちの生活の中で、身近食材ベスト５に入る海苔。その海苔が暑い夏を乗り切るパワー食材って本当？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ シチリア風料理って？！
おうちゴハンに、シチリア風料理を作りたい。夏の終わりのおもてなしに、お洒落なシチリア風料理のレシピを集めてみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 鶏飯・かしわ飯をおうちで作ろう
鶏飯（けいはん）は、鹿児島県奄美群島で作られる郷土料理。今回は鶏飯・かしわ飯のおうちレシピのご紹介です。
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”ファンラン”ってなぁ〜に？？ ダイエット効果だけじゃないRunの美容の効果と楽しみ方♡
健康やダイエットのためにジョギングをしている方は多いと思いますが、実はジョギングには女性に嬉しいこんな効果もあったのです♡ 今回はマラソンと” 美容 ”の効果についてまとめてみました♪ そして、今話題の エンターテイメントとRunを掛けあわせたイベントもご紹介しちゃいます❤︎
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下半身太りを解消する！自宅で簡単にできるフィットネス
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ホットヨガで夏までにメリハリボディを手に入れよう！
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ほうれい線を目立たせる「たるみ毛穴」「帯状毛穴」って？
「若い頃は目立たなかった毛穴が、最近なんだか目立つようになった……」 そんなお悩みを感じている方はいませんか？
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ニキビとは別物？目の下の白いポツポツって何？
目の下に1～2ミリぐらいの白っぽい粒のようなものができてしまうことはありませんか？
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なかなか完治しない肌荒れは汚れた寝具が原因かも？
なかなか改善されない肌荒れに悩まされていませんか？ もしかしたら、その原因は汚れた寝具にあるかもしれません。
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ピラティスで体幹を鍛えて立ち姿美人を目指そう♪
ヨガとピラティスよく似ているようで、実はこんな違いが！？ オトナ女子の悩みも解消してくれるピラティスについてまとめました。
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健康美人のあの子が食べている！「納豆」を使った朝食レシピ
最近納豆を食べていますか？？昔から朝食の定番の納豆にはオトナ女子に嬉しい効果が沢山。効果とおすすめの食べ方をまとめました。
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除湿機を使った梅雨時のカビ知らずライフの送り方！
除湿機ご購入の検討をされている大人女子の皆様に知っておいていただきたい、除湿機の違いをまとめました！今年は梅雨を快適に乗り切りましょう！
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新スーパーフード ”タイガーナッツ” ってナッツじゃないの？
最近、お店で見かけることも多くなってきた”タイガーナッツ” 美容に敏感な女性たちの間でも新スーパーフードとして注目されている”タイガーナッツ”とはどういうものかについてまとめてみました♪
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化粧直しに便利！ポーチにしのばせたいマストアイテムとは
化粧直しのアイテムに少し工夫をするだけで、メイクしたてのキレイな肌に！ポーチにしのばせたい便利なアイテムをご紹介します。
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最近なかなか寝付けない・・・不眠に悩んだらヨガを初めてみませんか？
寝たいのに眠れない、眠ろうと思えば思うほど眠れない辛い不眠。 若い頃は寝つきも良く朝までぐっすり寝ることができたのに、最近は寝付が悪く、なかなか眠れない、そんなことに悩んでいませんか？そんなあなたには、ヨガがおすすめです。
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仕事帰りに行くフィットネスのメリット
疲れて仕事から帰り、すぐに眠る、そのような毎日をお過ごしのかたも多いと思います。しかし、ちょっと時間をつくりフィットネスに通う事で沢山のメリットが得られます！
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エマワトソンも注目の「ノーブルメイク」で可愛いよりも綺麗を作る！
今週公開のディズニー映画「美女と野獣」で話題のエマ・ワトソン。ハリーポッターのハーマイオニーの頃の可愛らしさから、同性にも愛される素敵な女性に。大変身の彼女のメイクの秘密は「ノーブルメイク」
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夏野菜で 目指せ インナービューティー ！！
「旬の野菜には旬の効能がある」と言われているように、野菜は、旬の時期に一番栄養価が高く、その時期の身体に必要な栄養素が詰まっています！！綺麗になりたい なら体の中から変えてみては！
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健康だけじゃない！美肌効果も！ヨガにまつわる７つの効果
健康になれると注目されているヨガですが、健康だけではなく、沢山の効果が期待できるので、まとめてみました♡
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センスいい！って言われたい♡オトナ女子が選ぶカラフルな#東京手土産７選
大切なあの人への手土産、何にしよう？ センスいい！って思われたいし、箱を開けた瞬間に笑顔になってほしい。 そんなワガママな願いを叶えてくれる、カラフルな東京土産をお贈りします。
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今年こそ痩せ体質に生まれ変わる！みるみる痩せるヨガの基本ポーズ
夏が近くなると気になるボデイライン。 毎年ダイエットとリバウンドを繰り返してはいませんか？？
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第一印象は、出会って３秒が勝負！素敵な笑顔で出会いを逃さない愛され女子になりましょう♡
<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 第一印象は、出会って３秒が勝負！あなたの思っているイメージと、他人から見た表情、第一印象とはまったく違うかも。。。 綺麗になりたいと思っている女性、いい出会いを求めている女性にとって第一印象はとても大切です。
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悩み事はないの？ いつもキラキラ 幸せオーラたっぷりな彼女の秘密を覗いちゃお♡
<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 気持ちが落ちてしまうことは誰にでもあるもの。でもそんな負のオーラを感じさせずいつもキラキラしているあの人。 そんな素敵女子でいるためのポイントをご紹介します！
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「休日美容」で、身も心もリフレッシュ♡休日の時間を贅沢に使って大人女子の自分メンテナンス
毎日忙しいけど綺麗になりたい大人女子におすすめしたい「休日美容」！ 休日の時間を贅沢に使って自分メンテナンスしてほしいオススメのプランをまとめました♡ おすすめスキンケアから、普段できないのんびりとした贅沢な時間を過ごし方までご紹介します！
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【顔ヨガ】1日3分2週間で小顔になる！ （基礎編）
体と同じように顔の筋肉も動かさないと年齢と共に衰え退化していきます。 積極的に動かし、また意識的に顔の気になる部分に刺激を与えるエクササイズによって、たるみやむくみ、クマ、シワを解消して引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手に入れましょう！
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体の歪みから不調が現れていませんか？！オトナ女子のお悩みをまとめて解消できるヨガの効果とは？！
梅雨も明けて、連日の暑さに室内での冷房での冷えや、外気温との差に体力も消耗しますよね、、、ヨガで期待できる驚くべき嬉しい効果をまとめました。
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腹筋の新定義！正しい呼吸トレーニング 〜間違ったトレーニングで筋肉太り女子になってませんか？ STEP③〜
【北島康介監修！FLUX CONDITIONINGSトレーナーに教わる大人女子向けトレーニング】
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『冷え性』も、『隠れ冷え性』も、ヨガで改善！その理由と驚くべき効果とは？！
女性は、男性に比べて体が冷えやすくなっています。 冷えている事を自覚している人も沢山いますが、実は気付かずに体が冷えている事も？！ どちらの場合にも改善に効果が期待できるのがヨガです！その驚くべき効果と理由をまとめました。
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『報告』の仕方で、あなたの評価がかわる？！ビジネスシーンで大切な報告のコツ。
ビジネスシーンで大切な「報告」の仕方であなたの評価を高める！
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身近なデトックス食材で体内掃除してみませんか♡？
体は意外と汚れてる？普段の生活で取り入れられる体内掃除のできる食べ物をまとめました♡
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肩こり女子に救いの手を！デスクワークの強い味方♡デスクで出来るストレッチまとめ
肩こりに悩むOLさん必見！デスクで簡単にできる肩こり改善法をまとめました！
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オトナの女として幸せを手に入れる♡尽くされ愛される方法。
尽くす女になっていませんか？？オトナの恋愛できてますか？ 男性の本能を理解し、本能をくすぐり、尽くすより尽くされる女になるためのポイントをまとめました。
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朝ごはんから始まるイイ女のルーティーン
仕事に、家事に、プライベートに、毎日忙しい女性ほど、一日の始まりを大切にしていると言います。 あなたは毎日、朝ごはんを食べていますか？
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自爪 傷んでいませんか？
何年もネイルを続けていると、爪が薄くなったり栄養不足になったりすることがあります。 もし、「あれっ？ワタシ、少し自爪が傷んでいるかも」と気になる症状を見つけたら、ほんのちょっぴり、ネイルをお休みしてみませんか？
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夜景大好き！夜景効果ってホントにあるの？夜景シリ－ズ①
キレイな夜景を見ていると幸せな気持ちになりませんか？夜景がもたらす効果を調べてみました。夜景シリ－ズ第一弾。
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女性のためのお金と正しく付き合う７つの授業
ファイナンシャルプランナーの大竹のり子さんの著書 「女性のためのお金と正しく付き合う７つの授業」より、 オトナ女子編集部がまとめてみました！
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プロに任せて脱毛すると綺麗になる効果があるって本当♡？？
脱毛にも種類がありますが、自己処理によるダメージに引き換えサロンや美容皮膚科でのケアだと美肌効果も期待できるとか？！
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ホットヨガの嬉しい効果とヨガダイエットに効果的な理由？！
ホットヨガがヨガダイエットが効果的な理由をまとめました。
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実は冷えやすい夏。冷房に負けない体づくりが必要です！
夏は外気温と室温の変化や、冷房による冷え、暑さによる疲れなど体にとっても負担の大きい季節です。そんな夏に大切なのは、、、
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出産後に体重増加？産後太りの本当の理由とは・・・？？
出産後には、赤ちゃんの分体重が減り、授乳や、ハードな育児生活をしていれば自然と痩せていくと思っていませんか？？しかし、産後に太ってしまう方がとても多いのです。その理由と改善方法をまとめました。
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要領が良い人の特徴は？？違いは、思考に有りました！！
仕事のできる人と、出来ない人。。。違いはどこに有るのでしょうか？？ポイントは思考に有りました！
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目元のシワやくすみは防げる？オトナ女子の知っておくべきケア方法♡
目元のシワやくすみの原因を知り、対策をすれば目元のお悩みも解消されるはず！原因と、目元ケアのポイントをまとめました。
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オトナ女子の憧れ！『篠原涼子さん風』メイクをしてみましょ♡
オトナ女子なら誰もが憧れる篠原涼子さん。可愛らしさとセクシーさがあるのにナチュラルな、篠原涼子さん風メイクのポイントをまとめてみました ♪
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夏の終わりには何かしないと終われない気がしませんか？
今年の夏は忙しくて、花火も海もお祭りも行けなかったんだよな〜。っていう人結構いますよね（＞・＜） 今からでもまだ間に合う、夏〜初秋の全国の花火大会集めてみました。お近くの方は浴衣を着て、夏の最後の思い出作りにどうぞ♪
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勘違いしないで！”ナチュラルメイク”と手抜きは全然違います！！
自分はナチュラルメイクのつもりでも、手抜きメイクになってしまっているかも。。。自分の日頃のメイクを見直して素敵なナチュラルメイクのオトナ女子になってくださいね♡
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若返りが叶うかも・・・♡ヘアスタイルを変えてみませんか？！
ヘアスタイルを変えて簡単若返りをしてみませんか♡？？
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あなたは大丈夫？バリキャリ女子はダメンズを育てる確率が高い！？
何事も要領よくこなす、バリキャリ女子にはダメンズを育てやすいという傾向が。。。でもそんなの悲しいですよね。回避するためのポイントをまとめました！
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先取り秋メイク！今年の秋の大人女子メイクは？！
２０１６の秋メイクのポイントをまとめました♡
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美肌もダイエットも大事！『半身浴』と『睡眠時間』どちらをとりますか？
美容に効果があるとはわかっていても、なかなかじっくり湯船につかる時間をとれないものですよね。。。寝る時間を削ってまでの半身浴は効果あるのでしょうか？
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昔も今も髪は女の命♡きちんとケアしていますか？大事なのはタオルドライでした！
髪を乾かすうえで大事なのはタオルドライ！髪の根元をしっかり乾かす！という事です。そのために抑えておきたいポイントをまとめました。
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えっ！？毎日の洗顔＆メイク落としがシミやくすみの原因だったなんて。。。
お肌のこすりすぎからシミやくすみになってしまっている事をご存知ですか？？ 加齢や紫外線だけでなく、意識をかえれば改善できるのです！今日から意識してみてくださいね！！
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「家計が破たん！」にならない、節約家計簿のヒミツは「先取り管理」
普段から節約を心がけ、やりくりしていないと、欲しいものがあっても、買えなかったり、 後先考えずに、衝動買いしてしまって、家計が破たんになってしまったら大変ですよね。 そうならない為には、自分のお金の使い方の傾向を知って、家計費の先取り管理をすることが大事です。
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美尻の極意！アクティベーション ～間違ったトレーニングで筋肉太り女子になっていませんか？～
【北島康介監修！FLUX CONDITIONINGS トレーナー直伝オトナ女子向けトレーニング】
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美腸ヨガで東尾理子さんも便秘改善！朝晩２分で悩みを解決のポーズとは！
東尾理子さんが、フジテレビの【腸を知って身体のお悩み解決SP】で挑戦した美腸ヨガのやり方とは？ 女性の切実な便秘のお悩みを解決してくれる、朝晩に２分の美腸ヨガの効果とオススメポーズをご紹介。
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ミキティーも産後太りから14㎏痩せた！と話題のグラヴィティヨガとはどんなヨガ？？
グラヴィティヨガでマイナス14キロも痩せたなんて話も！！女性に嬉しい効果をもたらしてくれるヨガをご紹介します。
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ライターデビューしよう！キュレーション記事の書き方
オトナ女子でライターデビューしよう！ 「あなたの好きなこと、得意なこと記事にしてしてみませんか？」キュレーション記事の書き方から、ライターへの応募までこちらの記事をご参考にしてくださいね。
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ヨガの呼吸法で内臓脂肪を燃焼させる！”リラックス・ダイエット法”
ヨガの呼吸法を行うと、普段使っていない横隔膜が動くので内臓脂肪の燃焼が期待できます！スポーツの秋、ヨガを初めてみませんか？？
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英国女性に愛される美肌効果の高いラズベリー！小さな一粒に秘めた大きなパワーをご紹介します♡
小さくて可愛いラズベリー♡ 実は、とても女性に嬉しい効果が沢山有りました！！
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岩盤浴ヨガは運動が苦手！ダイエットが続かない（泣）人にオススメ
世の中にはいろいろなダイエット方法がありますが、その中でも運動が苦手な人にこそオススメの方法として、岩盤浴ヨガがあります。でもよく聞くホットヨガ？と何が違うのでしょうか？？
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【あさイチ】菅野美穂さん、あなたを「Brave women」と呼んでもいいですか？
10月6日 あさイチ「プレミアムトーク」に登場の菅野美穂さん。 堺雅人さんとご結婚されてから、そのライフスタイルや人間性が話題になる機会が増えたような気がしませんか？ 「菅野美穂さん的生き方・オトナ女子・人生のタイミング」について勝手に検証してみました。