ランキング・Weekly

ホワイトチアシード? ブラックチアシード? いったい何が違うの??

美容やダイエット、アンチエイジングや健康にいいと言われ、ハリウッドセレブやモデルをはじめ、今注目度の高いスーパーフード”チアシード” 一概に「チアシード」と言っても、よく見ると白いもの・黒いものがあります。 この違いは何でしょうか? 色が違うだけ? 実は、こんな違いがあったのです!! 今回は、ホワイトチアシードとブラックチアシードの違いをわかりやすくまとめてみました。

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オードリー・ヘップバーンに憧れて!メイク&ファッションまとめ

どれだけ時間が経っても、未だ色あせないオードリー・ヘップバーンの魅力。 彼女に憧れ、彼女のメイク・ヘアスタイル・ファッションに注目する女性が多いことはポートレートの売り上げが物語っています。近づくことなんて到底できないけれど、なにか一つでも真似したい・・・そんな「女子ゴコロ」がうずきます♡

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元彼に新しい彼女ができた!ショックな気持ちを引きずらない方法

<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> どうやら元彼に新しい彼女ができたらしい…。いくら別れているとはいえ、自分ではない人と付き合っていると思うと胸のあたりが苦しくなりませんか?今回は、ショックな気持ちを引きずらない方法をご紹介します。

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石田ゆり子さん「放心アヘ顔」でも年齢を感じさせない可愛らしさをもつ美の秘訣・・・♡

とても魅力的な大人女子の『石田ゆり子』さん♡ インスタグラムで、「放心アヘ顔(ヘトヘトな放心状態の顔)」をアップしたり、飾らない姿も人気ですね♡ 逃げ恥などの注目されるドラマでの演技や、CMでの笑顔に癒されている方も多いのでは?? そんな彼女の美の秘訣とは・・・♡?

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初デートは待ち合わせの瞬間が大事!デートが楽しくなる魔法の言葉7パターン

正式に付き合うことになって恋人として初めてのデートでも、まだ正式に付き合っていない友達以上恋人未満の状態での初めてのデートでも、初デートは緊張と嬉しさが入り混じったものではないでしょうか。 大好きな人と初めてのデートなので楽しみにしていることは間違いありませんが、楽しみになりすぎて、そして相手のことが好きすぎて、緊張しすぎてしまうことはよくあります。 緊張しすぎてしまうとせっかくのデートを楽しむことも出来ませんし、デート後に自分の言動を思い返して自己嫌悪に落ちいてしまうこともあるはずです。 そのようなことがないよう、出来るだけ待ち合わせの時点で緊張をほぐすことが重要になります。

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惚れちゃう!年上だけどかわいい!男子がときめくオトナ女子とは?

年齢なんて関係ないって思ってしまうほど男性が「年上の女性」に魅力を感じる瞬間って? 年上の女性は、しっかりしているというイメージですが、ふとしたときに見せるかわいらしい笑顔や意外な場面で子どもっぽい表情をする一面が「めちゃくちゃかわいい!」という声が…。 <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!>

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パワ-スポット!日光東照宮(日光)のかくされた秘密と必見ポイント!

世界遺産に登録されている日光東照宮(日光)。徳川家康を東照宮大権現として祀っていて、陽明門とその前の鳥居を中心に結んだ上空に北極星があり、その先には江戸の地が続くように設計されているなど、東照宮は風水学に基づいて設計されているのです。オトナ女子運気アップのパワ-スポットに是非、足を運んでみてください。

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【あさイチ】黒糖の魅力を探る。ダイエットやアンチエイジングに効果があるって本当ですか?

400年ほど前、中国からその製糖技術が伝わって以来、沖縄の人々の生活を支えてきた特産品「黒糖」。“ヌチグスイ”(=命薬)と呼ばれ、かつては薬として飲まれていたそうです。白砂糖と比べ、カルシウムなどミネラルやビタミンが豊富に含まれていると言われる黒糖の魅力に迫ります。

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『いい恋愛を引き寄せる』5つの幸せの法則♡

なんだか、最近いい恋愛ができていないと感じているようでしたら、 自分の行動を見直してみてください! 外見を美しく飾る事ばかりに努力していませんか?! 男性は、外見よりもにじみ出るあなたをみているかも?! ちょっとした気持ちの変化でいい恋愛が引き寄せられるようになるかもしれませんよ♡

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【あさイチ】みんな!ゴハンだよ 「オニオングラタンスープ」を楽しもう!

年中手に入る「玉ねぎ」。そして加える具材はパンとチーズ。使う調味料もいたってシンプルながら、豪華でおしゃれな響きを持つ「オニオングラタンスープ」。丁寧に丁寧に下準備するバージョンからあっという間に出来上がる「なんちゃってオニオングラタンスープ」バージョンまで、「オニオングラタンスープレシピ」のいろいろを集めてみました。

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意外な落とし穴… ヘルシーと言われているけど、それ本当にヘルシー?

グラノーラを朝食に食べている女子も多いと思います。 美味しくてヘルシーと間食にもしている人もいるかもしれません。 しかし、ヘルシーなイメージばかりが先走ってはいませんか?? あなたが食べているグラノーラ。。。本当にヘルシーですか?? 美容効果を期待してであれば、普段の食事から摂りにくい栄養分を摂取できるかもしれませんが、目的がダイエットなのであれば実は効果がない可能性も。。。

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ミランダ・カーも愛用❤︎ ダイエットに効果絶大なパワフルスーパーフード”チアシード”

世界的人気モデル ミランダ・カー も愛用しているという、話題のスーパーフード「チアシード」。数々のメディアにも取り上げられ、日本でも多くのモデルさんが愛用し、話題になってますね。 満腹感が得られるため、ダイイエットにも効果絶大!また、ダイエットだけでなく、食物繊維や必須アミノ酸など、美容効果の高い栄養素も豊富なチアシード。 そんな注目度の高いチアシードについて、わかりやすくまとめてみました!

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「休日美容」で、身も心もリフレッシュ♡休日の時間を贅沢に使って大人女子の自分メンテナンス

毎日忙しいけど綺麗になりたい大人女子におすすめしたい「休日美容」! 休日の時間を贅沢に使って自分メンテナンスしてほしいオススメのプランをまとめました♡ おすすめスキンケアから、普段できないのんびりとした贅沢な時間を過ごし方までご紹介します!

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天空の城ラピュタのモデル舞台を楽しむ!ジブリ世界シリ-ズ②

スタジオジブリの長編アニメーション映画である天空の城ラピュタ。 気づけば、今から30年前の1986年の宮崎駿監督作品です。空に浮かぶ伝説の島、ラピュタを発見したものの、人々に信じてもらえないまま亡くなった父を持つ、見習い機械工のパズーが主人公。ある日、空から落ちてきた少女シータと出会い、彼女は胸に青く光る石のペンダントを身につけていた。実は、彼女はラピュタの王位継承者であり、そのペンダントこそが空に浮かぶ力を持つ“飛行石”だった...。今回は、ジブリシリーズ第2弾。

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【あさイチ】菅野美穂さん、あなたを「Brave women」と呼んでもいいですか?

10月6日 あさイチ「プレミアムトーク」に登場の菅野美穂さん。 堺雅人さんとご結婚されてから、そのライフスタイルや人間性が話題になる機会が増えたような気がしませんか? 「菅野美穂さん的生き方・オトナ女子・人生のタイミング」について勝手に検証してみました。

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今モテるのは『育ちが良さそうな女性』♥

女性同士でも素敵だなと感じる女性がモテるとは限りませんが、男女ともに好感がもたれるのが『育ちが良さそうな女性』。 本当に育ちが良い必要はなく、ちょっとしたポイントを抑えて意識をすれば、 『育ちが良さそうな女性』に近づけます♡ <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!>

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#加工なし で綺麗!!石垣島・宮古島・久米島 やっぱり沖縄の海は美しかった!

沖縄の海はとっても綺麗。離島もたくさんあって、離島の海はさらに綺麗。行ったことがある人も、ない人も、#加工なし なのにすっごく綺麗な沖縄の海を訪れてみてはいかがでしょうか♪お洒落なみんなのインスタから#加工なし の素敵な写真で石垣島・宮古島・久米島の3島をまとめてみました♪

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【あさイチ】仙道敦子(Sendo Nobuko)さんの不変美

児童劇団に入り、12歳でデビュー。以後、「おしん」「白蛇抄」「クリスマス・イブ」などドラマ、映画で大活躍。そして24歳で俳優・緒形直人さんと結婚・出産で、気がついたら??23年も休業していたと仰る仙道敦子さん。 去年、民放のドラマで23年ぶりに復帰した仙道敦子さんの軌跡を辿ってみました。 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/190628/1.html 参照

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【あさイチ】色褪せない美しさと可愛さを持つ女性!永作博美さんの秘密☆

永作博美さん(45歳)といえば、「年をとってもかわいいと思う芸能人」、「透明感ある40代女性タレント」などのランキングで1位に輝き、去年はママたちの投票によって選出される「ベストマザー賞」を受賞するなど、多くの女性たちから支持されている俳優です!

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2016秋冬 オトナ女子はブルーを着る

ロイヤルブルーは、英国公式カラー。ネイビーブルーは日本でも古くから制服などに多く使われるカラー。そしてインディゴブルーはジーンズの定番カラー。この秋冬はいつものブルーをさらにレベルアップして、他に差をつける魅力的な「ブルーファッション」の着こなしを楽しんでみませんか?

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「ミニマリスト」できる女性は捨て上手!断捨離で新しい生活を!

<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 外出自粛で、お家時間が増えている今がチャンス! 気がついたら、必要のない物や洋服、人間関係に囲まれて生活し、探し物の時間や、判断力が欠けてしまったりしていませんか??ミニマリストの女性は捨て上手な理由をまとめました。

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【あさイチ】「持ち寄りパーティーに何を持っていけばいいの?」簡単で見栄えがよくて持ち運びがしやすい料理をマスターしたい

料理研究家・藤井恵さんおすすめの「パーティ持ち寄りレシピ」は「ゆで鶏」と「味つき卵」。老若男女誰もがつまみやすくて食べやすいのが魅力ですね。「センスいいね」と言われたい・手軽に作れてオシャレ感のある「持ち寄りレシピ」をセレクトしてみました。

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【あさイチ】「神のつかいとも言われる酉(鳥)」たちとオトナ女子との関わりに目を向けてみたら・・

「酉」年の今年~ふと周りを見渡してみたら、私たちの暮らしの中で「鳥」はいろいろな場面に登場していることに気がつきました。「鳥」にまつわる女子的心理や「鳥」を絡めたグッズ・オシャレアイテムのご紹介です。

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【あさイチ】猫愛(ネコアイメイク・オトナ編)で愛され・モテ女子になる

猫ちゃん好きにはたまらない猫ちゃん動画。見ているだけで癒されますが、そんな愛らしい猫ちゃんの持つ瞳にはキュートなだけではない魅惑的・神秘的な魅力があります。オトナ女子的キャットメイクを習得して、時には「別の私」を表現してみるのも楽しいかも~♪

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【あさイチ】レジェンドキッチン ~至高のレシピ大公開~より「じゃがいものピュレ」をマスターする

男子が大好きな野菜上位ランキングの「じゃがいも」。和食定番の肉じゃがもいいけれど、時にはこんなじゃがいも料理はいかがしょう?「あさイチ・レジェンドキッチン」より、フレンチの帝王、ジョエル・ロブション氏の「「じゃがいものピュレ」に注目です。

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オトナな女性の一歩…の前に試したい!甘口の飲みやすい「ワイン」まとめ

ワインってとっても大人な雰囲気で素敵ですよね。でも持ち寄ったワインや、思い切って買ったワインがどうも苦くておいしくない!ということはありませんか??ここでは飲みやすい、フルーティーな「甘口」のワインをご紹介します

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腹筋女子を目指し綺麗な体をつくる筋トレしみてませんか?!

最近は体を鍛えてSNSにアップする女性も増えていますが、 引き締まった美しい体は憧れですよね♡ 鍛えて女性らしさがなくなってしまっては本末転倒ですが、、、 2017年はスポーツの秋にして、程よく丸みを残しつつ引き締まった腹筋女子を目指してみませんか!?

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【あさイチ】プレミアムトーク・柴咲コウの熱き思いとは・・・

大河の主役もこなす女優・柴咲コウさんは今年デビュー15年の歌手でもあります。デビュー曲「月のしずく」はミ リオンセラーを記録。2004年からは、ほぼすべての曲の作詞を手がけている柴咲さん。『音楽は自分にとってなくてはならないもの』と語る彼女の音楽活動への熱い思いとは・・

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【あさイチ】プレミアムトーク 夏木マリさんに学ぶ「食」のセンス

女優として舞台・映画・ドラマなどで圧倒的なオーラを放つ夏木マリさん。音楽活動に加え、ナレーション、声優としてもご活躍です。そんな超ご多忙の夏木マリさんが時々インスタ等でアップされていらっしゃる「食」のスタイルに魅せられるオトナ女子が増えているとか・・学びたい・真似したい「食」のセンスをピックアップしてみました。

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「重めバング」「ゆるふわ」で、憧れの芸能人のヘアスタイルを手に入れよう!

昨年の前髪シースルーバングに続き、今年は「重めバング」が流行中。重めバングが似合うガーリーで可愛らしい「平子理沙さん風」や、ゆるふわな「石原さとみさん風」、ナチュラルでニュアンスがある「真木よう子さん風」の憧れの芸能人ヘアスタイルをご紹介します!

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千と千尋の神隠しのモデル舞台「九份」を楽しむ!    ジブリ世界シリ-ズ①

スタジオジブリの長編アニメーション映画である千と千尋の神隠し(せんとちひろのかみかくし)。 2001年の宮崎駿監督作品で、主人公 千尋(ちひろ)10歳の少女が、引っ越し先へ向かう途中に立ち入ったトンネルから神の世界へ迷いこんでしまうストーリー。 物語に入り込み、魅惑あふれる街を満喫しちゃいましょう。

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【あさイチ】オトナ女子的ブラジャーの選び方 あなたのバストはもっと美しくなる

自分のボディを今よりもっと愛するために・・バストの美メイク見直しませんか?・・楽ちん・お手軽なカップ付きキャミソールの着用が増えたかも・・と感じている方。「姿勢が悪くなった気がする」「胸が垂れてしまうかも」というお悩みも聞こえてきます。私たちの体に毎日寄り添うブラジャーについて真剣に考えてみませんか?

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【桜色のスパークリングの意外な効果】オトナ女子こそ美容にも効くロゼ泡を取り入れよう!

桜が咲き出すと、街や画面には桜色が溢れてきます。スイーツ、ニット、コート、カバン、雑貨に至るまで桜色。なんとなく浮き足立ってウキウキするのが春。お酒だって同じ、桜にちなんだ商品がたくさん並びます。ワインコーナーで目につくのは圧倒的にロゼのスパークリングです。オトナ女子にオススメなその理由をお伝えします。

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桜、開花🌸2020版 お花見のできる目黒川沿いおすすめレストラン

2020年は、3月14日に、東京で桜の開花が発表されました。 今年は新型コロナウイルス感染症対策のため、自粛ムードではありますが、 目黒川では、散策しながらのお花見や、桜がばっちり見える川沿いの飲食店でお花見が楽しめます。 オススメの居酒屋・カフェ・レストランをご紹介! あまり知られてませんが、目黒川沿いには、遅咲きの八重桜のポイントもあり、4月後半でも予約が取りやすい穴場のお店もありますよー♪

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【あさイチ】寺島しのぶ的~女の生き方~

言うまでもなく、歌舞伎俳優・尾上菊五郎さんと女優・富司純子さんのご長女である寺島しのぶさん。ですが、そんな偉大なご両親の存在はとうに通り越して今や女優としての存在感では他を圧倒するしのぶさん。みずからの力でその道を切り開いてきた彼女の生きざまに注目してみました。

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【あさイチ】女優・米倉涼子さん=Handsome Woman(ハンサムウーマン)をイメージして「イイ女」をめざす

映画・舞台・ドラマにと幅広い活躍の場をお持ちの米倉涼子さん。キレ味のあるドクター役や、松本清張作品での悪女役、またプライベートインタビューなどから「ハンサムウーマン」のイメージがありますが、同性の憧れであるだけではなく、男性からも大モテ。果たしてHandsome Woman(ハンサム ウーマン)とはなんぞや?

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