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日焼けしやすいタイプ?しにくいタイプ?それぞれの特徴
紫外線は365日降り注ぎます!夏が終わると油断は禁物です!正しい知識を理解して、光老化を防ぎましょう!!
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揚げないからノンオイルでヘルシー♪レンチンチップス人気レシピ
電子レンジで作る「レンチンチップス」は揚げないからノンオイルなのでダイエット中でも安心して食べられます!ヘルシーなレンチンチップスレシピをまとめてみました♪
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ホワイトチアシード? ブラックチアシード? いったい何が違うの??
美容やダイエット、アンチエイジングや健康にいいと言われ、ハリウッドセレブやモデルをはじめ、今注目度の高いスーパーフード”チアシード” 一概に「チアシード」と言っても、よく見ると白いもの・黒いものがあります。 この違いは何でしょうか? 色が違うだけ? 実は、こんな違いがあったのです!! 今回は、ホワイトチアシードとブラックチアシードの違いをわかりやすくまとめてみました。
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彼女が大好きすぎる彼の特徴!最強の幸せ女子を目指そう♡
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 愛されている女子はオーラが違う!今回は、彼女が大好きすぎる彼の特徴をご紹介します。
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インスタのストーリーで恋の駆け引き!
24時間で投稿内容が消えるインスタグラムのストーリーの恋愛活用法!
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夜景大好き!夜景効果ってホントにあるの?夜景シリ-ズ①
キレイな夜景を見ていると幸せな気持ちになりませんか?夜景がもたらす効果を調べてみました。夜景シリ-ズ第一弾。
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天空の城ラピュタのモデル舞台を楽しむ!ジブリ世界シリ-ズ②
スタジオジブリの長編アニメーション映画である天空の城ラピュタ。 気づけば、今から30年前の1986年の宮崎駿監督作品です。空に浮かぶ伝説の島、ラピュタを発見したものの、人々に信じてもらえないまま亡くなった父を持つ、見習い機械工のパズーが主人公。ある日、空から落ちてきた少女シータと出会い、彼女は胸に青く光る石のペンダントを身につけていた。実は、彼女はラピュタの王位継承者であり、そのペンダントこそが空に浮かぶ力を持つ“飛行石”だった...。今回は、ジブリシリーズ第2弾。
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将来の夢を応援してくれない彼。付き合い続けるべき?
<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 彼に仕事の話をすると「へぇそうなんだ」の一言で会話が終了。 仕事の話をすると不機嫌になる彼…。 このまま付き合い続けるべき?それとも…。
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【中目黒に行ったら寄るべき!】中目黒駅から徒歩5分のおすすめの洋服/ジュエリーショップ★
中目黒で働く私のおすすめのショップをご紹介!中目黒ならではのチェック必須のショップをまとめています。この記事を片手に中目黒へGo!
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初デートは待ち合わせの瞬間が大事!デートが楽しくなる魔法の言葉7パターン
正式に付き合うことになって恋人として初めてのデートでも、まだ正式に付き合っていない友達以上恋人未満の状態での初めてのデートでも、初デートは緊張と嬉しさが入り混じったものではないでしょうか。 大好きな人と初めてのデートなので楽しみにしていることは間違いありませんが、楽しみになりすぎて、そして相手のことが好きすぎて、緊張しすぎてしまうことはよくあります。 緊張しすぎてしまうとせっかくのデートを楽しむことも出来ませんし、デート後に自分の言動を思い返して自己嫌悪に落ちいてしまうこともあるはずです。 そのようなことがないよう、出来るだけ待ち合わせの時点で緊張をほぐすことが重要になります。
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オードリー・ヘップバーンに憧れて!メイク&ファッションまとめ
どれだけ時間が経っても、未だ色あせないオードリー・ヘップバーンの魅力。 彼女に憧れ、彼女のメイク・ヘアスタイル・ファッションに注目する女性が多いことはポートレートの売り上げが物語っています。近づくことなんて到底できないけれど、なにか一つでも真似したい・・・そんな「女子ゴコロ」がうずきます♡
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【あさイチ】みんな!ゴハンだよ ポピュラー食材・青じそ(大葉)に注目!
ポピュラーでリーズナブルな食材のひとつ「青じそ(大葉)」に注目してみました。特性を生かしたレシピを楽しみたい。
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パワ-スポット!日光東照宮(日光)のかくされた秘密と必見ポイント!
世界遺産に登録されている日光東照宮(日光)。徳川家康を東照宮大権現として祀っていて、陽明門とその前の鳥居を中心に結んだ上空に北極星があり、その先には江戸の地が続くように設計されているなど、東照宮は風水学に基づいて設計されているのです。オトナ女子運気アップのパワ-スポットに是非、足を運んでみてください。
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大丈夫、終わったわけじゃない。彼と喧嘩をして眠れないときの対処法
彼と喧嘩をした夜は、眠れない…。でも、ずっと寝ないわけにはいきません。今回は、彼と喧嘩をして眠れないときの対処法をご紹介いたします。
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大人数へ差し入れたい♡みんなに配る#絶品お菓子!
新しい年を迎え、新年の挨拶や、退職や転職、部署異動など、手土産が必要な機会がまた増えますね! お相手が大人数…さてなにを持って行こう♡ そんなシチュエーションにぴったりな手土産を厳選しました!
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田丸麻紀のショートヘアが大人カワイイ!
彼女のようなふんわりとしたショートヘアーは実はファッションを楽しむ幅も広げやすい万能なヘアースタイル、ショートヘアで、大人カワイイコーデを楽しんでみては
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絶対喜ばれる!女友達へのオシャレ誕生日プレゼント♡
仲良しの女友達に贈る誕生日プレゼント。 毎年悩むなぁ…というアナタに♡ 必ず喜ばれるプレゼントを厳選しました♪
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贅沢すぎる!彼氏がいてもモテる最強女子の特徴
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 彼氏がいようといまいと、モテる人はどこまでもモテる!見た目だけではなく、さりげなく見せる女性らしい姿に男性陣は、みんな胸キュン!今回は、彼氏がいてもモテる最強女子の特徴をご紹介します。
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石田ゆり子さん「放心アヘ顔」でも年齢を感じさせない可愛らしさをもつ美の秘訣・・・♡
とても魅力的な大人女子の『石田ゆり子』さん♡ インスタグラムで、「放心アヘ顔(ヘトヘトな放心状態の顔)」をアップしたり、飾らない姿も人気ですね♡ 逃げ恥などの注目されるドラマでの演技や、CMでの笑顔に癒されている方も多いのでは?? そんな彼女の美の秘訣とは・・・♡?
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【あさイチ】ゴージャスが似合う№1女子(ジョシ)北川景子さんを解析してみたら・・
数々のドラマや映画で魅力あふれるヒロインを演じ続ける北川景子さん。クールビューティーと言われる彼女ですが、フリートークからは、その意外な素顔をうかがうことができそう。
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軽い・かさばらない♡持ち運びにぴったりお菓子♡
ゼリーや羊羹っておいしいんだけど、お土産に持ち歩くにはとても重い… 特に車のない方や、旅行の帰りなどは、軽いお土産を買いたいですよね!そんな方のために軽くておいしい絶品お菓子を特集しました♡
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【あさイチ】「特選!エンタ」心に潤いを・・今、人生を考えるオトナ女子に観て欲しい
「特選!エンタ」は、映画情報。ありきたりの日常がいとおしくなる人生賛歌2作品「エタニティ 永遠の花たちへ」「パターソン」の紹介です。もの思う秋に、ふと「今の自分」を顧みる時、観て欲しい作品です。
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【あさイチ】ラッキー!四つ葉のクローバーで「恋」を引き寄せる
幸せの象徴と言われることも多い四つ葉のクローバーを「恋の引き寄せアイテム」に使ってみませんか?
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千と千尋の神隠しのモデル舞台「九份」を楽しむ! ジブリ世界シリ-ズ①
スタジオジブリの長編アニメーション映画である千と千尋の神隠し(せんとちひろのかみかくし)。 2001年の宮崎駿監督作品で、主人公 千尋(ちひろ)10歳の少女が、引っ越し先へ向かう途中に立ち入ったトンネルから神の世界へ迷いこんでしまうストーリー。 物語に入り込み、魅惑あふれる街を満喫しちゃいましょう。
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井川遥さん風、自然体メイクの作り方!
女性が憧れる大人の女性として、ひときわ輝きを放つ、女優の井川遥さんのメイクや美容法が注目されていますが、そのメイクや美しさの秘訣とは?
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【あさイチ】グリーンスタイルを楽しみたい♪美的にオシャレにエネルギーアップ!
なかなか自然の中に身をおけない私たちの生活。毎日の暮らしの中に自然を取り入れて、心のよりどころとなる癒し空間作りを心掛けたいですね。オシャレで美的なオトナ女子的グリーンスタイルの提案です。
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おもちを食べるなら一緒に食べるものが大事!太りにくいお餅の食べ方
太りやすいイメージがある「お餅」ですが食べ方を工夫すればダイエットの味方にもなります。大事なのはおもちと一緒に食べるものがポイントです。太りにくいお餅の食べ方をご紹介します!
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惚れちゃう!年上だけどかわいい!男子がときめくオトナ女子とは?
年齢なんて関係ないって思ってしまうほど男性が「年上の女性」に魅力を感じる瞬間って? 年上の女性は、しっかりしているというイメージですが、ふとしたときに見せるかわいらしい笑顔や意外な場面で子どもっぽい表情をする一面が「めちゃくちゃかわいい!」という声が…。 <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!>
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元彼に新しい彼女ができた!ショックな気持ちを引きずらない方法
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> どうやら元彼に新しい彼女ができたらしい…。いくら別れているとはいえ、自分ではない人と付き合っていると思うと胸のあたりが苦しくなりませんか?今回は、ショックな気持ちを引きずらない方法をご紹介します。
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「良い歳の取り方してるね」って言わせましょ♡
「良い歳の取り方してるね」ってどういうことでしょうか?!
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眠れないあなたにおすすめ♪安眠快眠グッズ
眠りたいのに眠れない…。そんな眠れない女性のためにカワイイ安眠グッズをまとめてみました♪
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【あさイチ】ほうれん草は最強アンチエイジング・美肌効果アリの野菜でした!
寒さで、その味がグーンとアップする「冬のほうれん草」は実はオトナ女子にとって最強のベジタブルだったのです。え?そうなの?どうして?「ほうれん草」の美の効果を探ります。
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【あさイチ】井川遥さんはなぜこんなに美しいの?
デビュー当時から“癒やし系”と呼ばれ、柔らかい雰囲気と美しさで男女ともに人気がある井川さん。この美しさの源はなに?どうしてこんなに美しいの? (NHKあさイチHPより抜粋)
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いつも冗談で付き合おうっていう、友達男子と本当に付き合う方法
冗談から本気になる方法とは!?いつも冗談で付き合おうという友達男子は、少なくともそういう冗談が言える間柄なので、本当に付き合える可能性があるといえます。
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【あさイチ】みんな!グリーンだよ 「小玉スイカ」&「スイカ」の魅力を探る
夏の果物と言えばいちばんに「スイカ」をイメージする方も多いのではないでしょうか。中でも、昨今、私たちの目に触れる機会が増えた「小玉スイカ」は現代人のライフスタイルにマッチした果物のひとつとも言われています。ベランダ栽培も可能な「小玉スイカ」そして今改めて「スイカ」の魅力を探ります。
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ミランダ・カーも愛用❤︎ ダイエットに効果絶大なパワフルスーパーフード”チアシード”
世界的人気モデル ミランダ・カー も愛用しているという、話題のスーパーフード「チアシード」。数々のメディアにも取り上げられ、日本でも多くのモデルさんが愛用し、話題になってますね。 満腹感が得られるため、ダイイエットにも効果絶大!また、ダイエットだけでなく、食物繊維や必須アミノ酸など、美容効果の高い栄養素も豊富なチアシード。 そんな注目度の高いチアシードについて、わかりやすくまとめてみました!
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年齢は手に表れる?! パーツモデルに学ぶ手の若返り♪
誰でも年を重ねても若く見られたいですよね?顔のアンチエイジングには気を遣っているいるけど・・・ 意外と怠りがちで意外と見られている”手”。 手の美しさを保つことに誰よりも気を遣っているパーツモデルのお美容法をもとに手の美容法をまとめてみました。
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ピラティスで体幹を鍛えて立ち姿美人を目指そう♪
ヨガとピラティスよく似ているようで、実はこんな違いが!? オトナ女子の悩みも解消してくれるピラティスについてまとめました。
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オトナの女として幸せを手に入れる♡尽くされ愛される方法。
尽くす女になっていませんか??オトナの恋愛できてますか? 男性の本能を理解し、本能をくすぐり、尽くすより尽くされる女になるためのポイントをまとめました。
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可愛いだけの女はそこらじゅうにいる・・・?!30歳からは譲れない物を武器に♡
可愛いだけになっていませんか?!可愛いだけでモテていた頃も有りました。 しかし、30歳からはプラスで武器を手に入れ幸せを掴みましょう!
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気づいてますか?「大人女子」と「おばさん」の別れ道
「おばさん」は何歳から?「大人女子」と「おばさん」の別れ道は年齢じゃない! 「おばさんに思われたくない」と思って、努力している女子は多いはず。 でも、あなたの「おばさんの基準」間違っているかも? あなたの「おばさん度」チェックして、大人の女性目指してくださいね ♪
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注目のサップヨガが室内で!?サップヨガのメリットとオススメな理由♡
「海の上でヨガができる」と注目のサップヨガが海まで行かなくても室内でできる!?サップヨガスタジオが日本に上陸!
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クリスマスまでに痩せたい!自宅でズンバ(Zumba)♪毎日1時間で1,000キロカロリー消費を!
クリスマスまでに、密かに痩せたい!そんな女子にオススメしたいのがズンバ(Zumba)♪ダイエット。音楽を聴きながら(おうち事情が許さない方はイヤフォンを)楽しくお祭りダイエット!楽しみませんか?
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【あさイチ】幸運アイテム「だるま」さんを飾って新年を迎えませんか?
日本に伝わる幸運のアイテム「だるま」。からっ風が吹き始めた群馬県高崎市では今「だるま」作りの繁忙期を迎えています。このお正月は「だるま」を開運・幸運を呼ぶアイテムのひとつに加えてみませんか?
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【あさイチ】女優・浅丘ルリ子さんの圧倒的な美しさを学ぶ
14歳でデビューされ、今も一線で活躍されている浅丘ルリ子さんの「カッコイイ生き方」「オシャレなセンス」の魅力に迫ります。
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「世界で最も美しい女性」ジュリア・ロバーツの魅力をイイトコ取りしたい!
「People」誌の「世界で最も美しい女性ランキング」が発表され、5回目の1位に輝いたジュリア・ロバーツ。何が彼女を5回までも1位に押し上げているの?彼女の生き方・男の愛し方・仕事への姿勢などなど、その魅力を分析してみたい!
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その習慣大丈夫? 「ブサイク」を作る5つの習慣
綺麗になりたい♡ 女性の願いですよね・・・ 綺麗になりたいと願っているのに無意識に『ブサイク』に近づく行動をしてしまっているかも、、、 気をつけたい5つの習慣をまとめました!
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インスタ映え確実のフィンガーフード★ホームパーティーはこれで決まり!
ハロウィンの次はクリスマス、忘年会、新年会…などなどパーティーが多い季節が到来! 使えるレシピ集めました。
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期間限定 Dior(ディオール)新作リップイベント”ADDICT CITY”が可愛すぎる!
Dior(ディオール)から新作リップ#ディオールアディクトステラーシャイン発売記念イベントが渋谷で開催!(2019/4/3(水)〜4/7(日))いち早く購入できます♪限定カラーも!
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エマワトソンも注目の「ノーブルメイク」で可愛いよりも綺麗を作る!
今週公開のディズニー映画「美女と野獣」で話題のエマ・ワトソン。ハリーポッターのハーマイオニーの頃の可愛らしさから、同性にも愛される素敵な女性に。大変身の彼女のメイクの秘密は「ノーブルメイク」
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『NO』とはっきり言えますか??断る事は『わがまま』とは違います!!
頼まれた仕事。自分だけが多く仕事を受けていると感じつつも断る事も大変だからと引き受けていませんか??きちんと理由があるのであれば、断る事も必要です。出来るオトナ女子のスキルとしてNOをきちんと言えるようになりましょう!
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オトナ女子の憧れ!『篠原涼子さん風』メイクをしてみましょ♡
オトナ女子なら誰もが憧れる篠原涼子さん。可愛らしさとセクシーさがあるのにナチュラルな、篠原涼子さん風メイクのポイントをまとめてみました ♪
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1000円前後ならコレで決まり!センスあふれるプチギフト♡8選★
知り合いのお誕生日や日頃のお礼、借りていたものを返すとき、お呼ばれしたときの手土産、久しぶりに会うお友達に…♡など、そんなに高額ではなく、1000円前後でオシャレなものを贈りたい!! 意外と多いそんなシチュエーションに最適なギフトを集めました♡
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くすみ?青白い?黄色い?色黒?オトナ女子の為の悩み別下地の選び方。
肌の悩みは人それぞれ、同じ化粧下地では改善できません。お悩み別下地の選び方をご紹介します!
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ちくわの穴に詰めるならこれ!絶品♪ちくわの穴レシピ
ちくわは穴があいているので詰めるものによって色々アレンジができて楽しめます。一体何を詰めると美味しいのでしょうか?ちくわの穴レシピをまとめました!
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海で目を引く いい女メイク♡
梅雨も明けて夏本番! 海に行くご予定のある方も多いのでは?? しかし、海に行く際には注意が必要です! いつものメイクでは浮いてしまうかも。。。 夏を楽しむいい女メイクのコツをまとめました♥
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缶がオシャレ★もらって嬉しい缶入りスイーツ7選
お菓子が入っている缶、食べ終わった後どうしていますか? 様々な大きさのものがあるので、小物いれとしても重宝しますよね♡ とにかくオシャレで絶対捨てたくない缶入りスイーツを集めました♡
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『クロスの法則』って知ってる?美しく見える大人の所作♡
女性らしく魅力的に見える『クロスの法則』をご存知ですか?! ちょっとしたコツでより一層女性らしく魅力的に自分を演出する事ができます♡ NGなクロスもあるのでご注意を! オススメのクロス技をご紹介いたします♡
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【あさイチ】松岡修造さんのメッセージはなぜ私たちの心に響くの?
みずからを“弱く、消極的な人間”だと仰る松岡修造さん。では、いかにして強い心を持てるようになったのか?現役時代の度重なる挫折から生み出された「実のあるメッセージ」と共に松岡修造さんを鑑賞させていただきます。 NHKあさイチHPより抜粋 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180713/1.html
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【あさイチ】仙道敦子(Sendo Nobuko)さんの不変美
児童劇団に入り、12歳でデビュー。以後、「おしん」「白蛇抄」「クリスマス・イブ」などドラマ、映画で大活躍。そして24歳で俳優・緒形直人さんと結婚・出産で、気がついたら??23年も休業していたと仰る仙道敦子さん。 去年、民放のドラマで23年ぶりに復帰した仙道敦子さんの軌跡を辿ってみました。 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/190628/1.html 参照
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海外セレブも注目の「グルテンフリー」を始めましょう
グルテンフリーとは?グルテンって何?太り過ぎ、お肌の不調、体のだるさもグルテンが原因かも・・・
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片付けられない女子必見!オトナ女子のための収納の3つのコツ
部屋が散らかっていると掃除がタイヘン!なるべく掃除をカンタンに済ませられるようにスッキリ収納するコツをご紹介します!
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パンやパスタが大好きな人は要注意!食べ過ぎると小麦粉アレルギーになるかも?
ご飯よりもパンやパスタの方が好きでよく食べているという方はいませんか?好きだからといって毎日同じものばかり食べていると小麦粉アレルギーになる可能性があります。
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もうすぐクリスマス!「ジンジャーマン」って知ってる?
クリスマスになると飾られるカワイイ人の形をしたクッキー「ジンジャーマンクッキー」をご存知ですか?これは風邪予防スイーツとしても効果があるんです!
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目の形を『操作』する!?プロがやるのはアイシャドウ前の『影』を作る事!
タレ目さん、ツリ目さん、一重まぶたさん。アイメイクの悩みは人それぞれ。そのすべてを解決する方法、それは『影』。 アイシャドウ前のこの技で必ず変わります。プロがやっている『影』の技、本当は教えたくない・・・その秘密のテクニックを教えます!
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【あさイチ】「神のつかいとも言われる酉(鳥)」たちとオトナ女子との関わりに目を向けてみたら・・
「酉」年の今年~ふと周りを見渡してみたら、私たちの暮らしの中で「鳥」はいろいろな場面に登場していることに気がつきました。「鳥」にまつわる女子的心理や「鳥」を絡めたグッズ・オシャレアイテムのご紹介です。
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差をつけるなら花金から美金へ・・・?!
あなたは週末をどのように過ごしていますか?? 花金だー!と飲み過ぎて翌日二日酔いで何もできないなんて事はありませんか?? そんなあなたも今週は話題の『美金』してみませんか♡?
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桜、開花🌸2020版 お花見のできる目黒川沿いおすすめレストラン
2020年は、3月14日に、東京で桜の開花が発表されました。 今年は新型コロナウイルス感染症対策のため、自粛ムードではありますが、 目黒川では、散策しながらのお花見や、桜がばっちり見える川沿いの飲食店でお花見が楽しめます。 オススメの居酒屋・カフェ・レストランをご紹介! あまり知られてませんが、目黒川沿いには、遅咲きの八重桜のポイントもあり、4月後半でも予約が取りやすい穴場のお店もありますよー♪
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今モテるのは『育ちが良さそうな女性』♥
女性同士でも素敵だなと感じる女性がモテるとは限りませんが、男女ともに好感がもたれるのが『育ちが良さそうな女性』。 本当に育ちが良い必要はなく、ちょっとしたポイントを抑えて意識をすれば、 『育ちが良さそうな女性』に近づけます♡ <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!>
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【あさイチ】寺島しのぶ的~女の生き方~
言うまでもなく、歌舞伎俳優・尾上菊五郎さんと女優・富司純子さんのご長女である寺島しのぶさん。ですが、そんな偉大なご両親の存在はとうに通り越して今や女優としての存在感では他を圧倒するしのぶさん。みずからの力でその道を切り開いてきた彼女の生きざまに注目してみました。
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【あさイチ】ミステリアス男子・高橋一生を知る
今をときめく俳優「高橋一生」さん。 役柄もさることながら、私生活もミステリアスな彼・・いったいどんな「男子」なの?
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【あさイチ】最近話題の磯村勇斗さんってどんな男子?
NHK朝ドラ「ひよっこ」で活躍中の磯村勇斗さんてどんな男子なのでしょう?朝ドラの役柄のイメージ通りの方?それとも以前出演された「仮面ライダー」アランのイメージに近い方?
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一途で優しい♡女慣れしていない男性と付き合うメリット
女慣れしていなくても、どん引かなくて大丈夫。彼にしかない優しさもあるんです♡ 今回は、女慣れしていない男性と付き合うメリットをご紹介します。 <過去記事ピックアップシリーズ>
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目指すは”年を重ねるごとに一層輝きを増すイイ女”
オトナ女子にとって、年を重ねる事を素直に喜べない気持ちもあるかもしれません。 しかし、1年かけて自分に磨きをかけてきた人にとっては、親への感謝をする日にもなりますし、新しい一歩と喜びの瞬間になるでしょう♡ キラキラを輝きを増していくイイ女目指してみませんか?!
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【あさイチ】松たか子(Takako Matsu)その200パーセントの魅力を分析
いつも自然体のイメージがある松たか子さん。その演技力はデビュー当時から注目されましたが、女優デビューの翌年には歌手としてもデビュー。 キラキラ輝く、その200%の魅力を分析してみました。
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沖縄だけじゃない! #加工なし 綺麗な海がある7県!
日本の綺麗な海といえば沖縄ですよね。でも、沖縄以外にも綺麗な海がたくさんあります!!せっかく海に行くなら綺麗な海に行きたいですよね♪綺麗な海を、お洒落なみんなのインスタから #加工なし で綺麗な写真をまとめました!
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夏にぴったり!アリアナ・グランデ のヘアスタイル 真似してみよう♡
アリアナ・グランデのヘアスタイルは春夏にぴったり!お洒落なみんなは #アリアナヘアー をやっていました♡アリアナヘアーでヘアアレンジを楽しみましょう!お洒落なみんなのインスタからまとめてみました♡
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【あさイチ】山口智子さんが「イイ女!カッコイイ女!」と言われる訳(ワケ)
朝ドラ「純ちゃんの応援歌」で山口智子さんがドラマデビューしたのは、31年前のこと。「理想の夫婦」と称される唐沢寿明さんはこの時の共演者。数多くのドラマで高視聴率を取り続けながら、しばらく女優業から遠ざかっていた時期もある山口智子さんですが、31年ぶりの朝ドラでもそのオーラは変わりません。公私ともに人生謳歌中!とお見受けする山口智子さんが「やっぱりイイ女!カッコイイ女!」と言われる所以・魅力を勝手検証してみました。
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【あさイチ】プレミアムトーク 吉原光夫さんを知りたい
これまで舞台を中心にキャリアを重ねてきた吉原光夫さん。朝ドラ「エール」では寡黙な馬具職人を演じて注目を集めました。 その魅力の一端を紐解きたい・・・
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油断しないで!「鼻まわり」のシワの種類と対策・予防
鼻は顔の真ん中にあるので、シワができると目立ってしまいます。 予防や改善には、まず、ここにシワが寄るような表情のクセがないかを見直して、普段からなるべくシワを寄せないようにすることが大切です。
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無重力でリラックス♪バランス感覚が鍛えられる「エアリアルヨガ」の魅力
最近耳にするエアリアルヨガ。どのようなヨガかご存知ですか??オトナ女子に嬉しい効果が沢山あるのでまとめました。
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韓国美女の間で噂のクッションファンデで作る”ツヤのある美肌”
韓国美女の間で噂のクッションファンデ。これ一つでオトナ女子のベースメイクの悩みを解消して綺麗なツヤ肌が作れます♡
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「重めバング」「ゆるふわ」で、憧れの芸能人のヘアスタイルを手に入れよう!
昨年の前髪シースルーバングに続き、今年は「重めバング」が流行中。重めバングが似合うガーリーで可愛らしい「平子理沙さん風」や、ゆるふわな「石原さとみさん風」、ナチュラルでニュアンスがある「真木よう子さん風」の憧れの芸能人ヘアスタイルをご紹介します!
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あなたは大丈夫?バリキャリ女子はダメンズを育てる確率が高い!?
何事も要領よくこなす、バリキャリ女子にはダメンズを育てやすいという傾向が。。。でもそんなの悲しいですよね。回避するためのポイントをまとめました!
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諦めるのは努力してから!憧れは綾瀬はるかさんのような色白肌♡
どうせ、色白肌になんてなれないと諦めていませんか?? 色白女子に憧れがあるのであれば、諦める前に努力してみましょう!
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あなたは大丈夫?!顔と首の色が違う人見かけませんか?
自分で鏡をみてメイクをしている時には気付けていなくても、周りの人からは、顔と首の色が違う人と思われてしまっているかも、、、気をつけたいポイントをまとめました。
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ヨガの呼吸法で内臓脂肪を燃焼させる!”リラックス・ダイエット法”
ヨガの呼吸法を行うと、普段使っていない横隔膜が動くので内臓脂肪の燃焼が期待できます!スポーツの秋、ヨガを初めてみませんか??
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美しすぎる40代 檀れいさんも毎日飲んでいる甘酒の美容効果♪
「飲む点滴」とも言われている甘酒。 檀れいさんも美容のために毎日飲んでいるという甘酒の効果をまとめてみました。
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コフレドールを使って滝沢眞規子さん顔に♪
カネボウ コフレドールのCMでもキュートな表情を魅せてくれている滝沢眞規子さん♡オトナ女子の憧れの顔に近づけるコスメをご紹介します♡
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恵比寿に現れた!NYスタイルの「EBISU FOOD HALL(エビスフードホール)」
2016年 9月22日、恵比寿に新しくできた「EBISU FOOD HALL」。恵比寿駅西口から約徒歩2分、駒沢通り沿いにできたNYスタイルのフードホ-ルです。
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美人になる脳内物質?ダイエット効果もアリ?快楽ホルモン「ドーパミン」とは?
快楽ホルモン「ドーパミン」が分泌されるととても気持ちがよくなります。肌がキレイになりダイエット効果もあると言います。増やす方法はあるのでしょうか?
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『マツコ大絶賛!』 珊瑚礁 湘南ドライカレーを食べてみた
『マツコの知らない世界』でマツコが絶賛していた 珊瑚礁ドライカレー は本気で美味しいのか? を検証
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冷えは大敵!さむ~い冬を元気に過ごす方法は?
冬になると寒くて体が動かない……一体どうしたら寒い冬を元気に過ごせるようになるのでしょうか?今回は寒い冬を元気に過ごすコツをご紹介します!
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鼻毛のケアしてますか?最近流行のノーズワックス脱毛って?
女性にとっては「?」な鼻毛のケア。ブラジリアンワックス脱毛の流行により、見直されている手軽な「ワックス脱毛」について、鼻毛ケアをご紹介。
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TPOを選ばない オトナ女子の上品シンプルネイル♪
ヘアにメイク、ファッションとオトナ女子のおしゃれはトータルバランスが大切ですよね! オフィスでも浮かない、TPOを選ばない上品シンプルネイルは、 オトナ女子の品格をワンランクUPさせてくれます♪ 丁寧にケアされて、潤いに満ちた指先だからこそ映えるデザインをご提案させて頂きます。
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30代を迎えても変わらない美しさの秘密 〜蝦ちゃん〜
オトナ女子ならば、彼女の美しさには一目置いているのではないでしょうか?! 蛯原友里さんの、出産してママになっても尚美しさをキープしている彼女の秘密とは?!美肌とスタイルキープを保つ秘密をご紹介します♡
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時代を超えて愛される『オードリーヘップバーン』 多くの人を魅了してきた彼女は愛され女子の元祖と言えます。 彼女の魅力を再確認し、今もなお沢山の人々に愛される彼女の秘密とは・・・?
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大河の主役もこなす女優・柴咲コウさんは今年デビュー15年の歌手でもあります。デビュー曲「月のしずく」はミ リオンセラーを記録。2004年からは、ほぼすべての曲の作詞を手がけている柴咲さん。『音楽は自分にとってなくてはならないもの』と語る彼女の音楽活動への熱い思いとは・・
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年齢を味方に!! 年を重ねるごとに綺麗になる女性の特徴
年を重ねることにおびえていませんか?? 肌の調子や、体つきなど、昔と違う、、、と感じる事があるかもしれませんが、 ちょっとした心がけや意識をかえるだけで綺麗を取り戻せるかもしれません♡
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【あさイチ】小澤征爾さんに学ぶ「年齢にとらわれない精力的な生き方」
日本が世界に誇る指揮者・小澤征爾さんは現在82歳でいらっしゃいます。音楽をこよなく愛し精力的に活動を続けられている小澤征爾さんに、これからのオトナ女子の生き方を学びたい
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【あさイチ】~あいつはイイヤツ~松坂桃李さんの俳優魂
今年で30歳を迎える松坂桃李さん。これまで以上に、“大きな俳優”へと進化し、変貌を遂げようとチャレンジし続ける松坂桃李さんの魅力を女子(ジョシ)目線から分析してみました。
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時間は有限。彼氏がいないフリー期間だからこそできることがたくさんある♡
彼氏がいないだけで落ち込む必要なし!今回は、彼氏がいないフリー期間だからこそできることをご紹介します。
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【あさイチ】瀬戸内寂聴さんの発するメッセージから「女の人生」を考える
プレミアムトークに最高齢の瀬戸内寂聴さんが登場!95歳の今もバリバリ現役の寂聴さんの魅力を探り、「女の人生」について考えてみたい。
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まもなくOPEN !!『東京ミッドタウン日比谷』の気になるお店をご紹介します♡
3/29にOPENする『東京ミッドタウン日比谷』には注目のお店が盛り沢山です! 日比谷公園の向かいという好立地に、選りすぐりの約60店舗のお店♡ 素敵な時間が過ごせそうでワクワクがとまらない東京ミッドタウン日比谷の 気になるお店をまとめました♡
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【あさイチ】松雪泰子さんからオトナ女子の色香を学びたい
連続テレビ小説「半分、青い。」ではヒロインの母親を演じてる松雪泰子さんですが、オトナ女子は、松雪泰子さんから発せられる「色香」を学んでみたい。「いい女(オンナ)」になるために・・・
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【あさイチ】涙は女性を綺麗にするって本当?泣きたい時に聴いて欲しい素敵な曲の数々♪
世界屈指のメロディメーカーといわれるエルトン・ジョンさんの「Your Song」「Candle in the Wind」はじめ、聴いているだけで心が泣く・涙が頬を伝う曲のピックアップです♪~NHKあさイチHP~
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2018トレンド 大人のくすみ系ファッションコーデ♡
春と言えば、『白』『パステルカラー』を連想する方も多いかと思いますが、今年のトレンドは『大人のくすみカラー』がトレンドです♡ 大人色で、いつもとは違う春の装いを楽しんでみませんか?!
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【あさイチ】23歳・女優・二階堂ふみの魅力
「西郷どん」で共演の鈴木亮平さんが「感性のバケモノ」とたたえる若き演技派女優の二階堂ふみさん。 画面上での演技力は定評のあるところですが、私生活では恋多き女子?との噂も。女優として・女子(ジョシ)としての二階堂ふみさんの魅力を探ります。 (NHKあさイチHP参照)
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セクシーだと感じる、美しい女性の所作とは?
女性がセクシーだと感じる所作とはどのようなものでしょうか?? セクシーにもいろいろな種類がありますが、モテる女のセクシーな所作についてまとめました♡ 男性が魅力的だなと思う"女性の美しい所作" を知って、これであなたもいい女に!
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【あさイチ】吉田羊さんの「大人なクールビューティ」指数の計測
今や「カッコイイ女」が代名詞とも言える女優・吉田羊さん。20代の頃は、さまざまなアルバイトをしながら、小劇場の舞台に立ち続けたという吉田羊さんですが次第にその演技力と存在感が注目されるようになり、2014年のドラマ「HERO」の女性検事役で大ブレーク。最近ではドラマの主演は勿論、話題の映画への出演も多い吉田羊さんの「大人なクールビューティ」指数を計ってみました。
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1日も早く日焼けした肌を白くさせる為の方法とは・・・?!
予定外にうっかり日焼けをしてしまった方も多いのでは?! 夏も終わり、早く日焼け肌を元に戻したいと思っている方も多いのではないでしょうか?? そんな方に必見の日焼け肌をいち早く抜け出す為の方法をご紹介いたします!
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#加工なし で綺麗!!石垣島・宮古島・久米島 やっぱり沖縄の海は美しかった!
沖縄の海はとっても綺麗。離島もたくさんあって、離島の海はさらに綺麗。行ったことがある人も、ない人も、#加工なし なのにすっごく綺麗な沖縄の海を訪れてみてはいかがでしょうか♪お洒落なみんなのインスタから#加工なし の素敵な写真で石垣島・宮古島・久米島の3島をまとめてみました♪
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【あさイチ】もう「カワイイ!」とは呼べない「俳優 山﨑賢人」の魅力
日々注目度が高まっている若手俳優・山﨑賢人さん。最近は国際的なエンターテインメントアワードで「アジアベスト俳優賞」を受賞するなど、海外でもその人気と評価は高まるばかり。4月19日に公開された主演映画「キングダム」も大ヒット中の「俳優・山﨑賢人」さんのページです。
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【あさイチ】永作博美さんのゴハンもりもり食生活をヒントに「夏野菜でゴハンのお供」短時間シンプルレシピをピックアップ
「お米が大好き・毎日ゴハンを食べます」と仰る永作博美さん。年齢を増すごとに内面からにじみ出る美しさにも磨きがかかってる永作博美さんも愛する「ゴハン」。今回は旬の夏野菜の中から、暑い夏にも億劫にならない「ゴハンのお供」短時間レシピをピックアップしてみました。
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ハイスペック男子が嫌いなハイエナ女子って何?
高学歴、高身長、高収入、、、なにもかも備えているハイスペック男子が嫌うハイエナ女子とはどんな存在?
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【あさイチ】プレミアムトーク 草彅剛 愛され男子(ダンシ)の素顔に近づきたい
この世界に入ったのは13歳の時。30年を超えた今も活躍し続ける愛され男子(ダンシ)草彅剛さんの愛され男子(ダンシ)たる所以とは?老若男女に愛され続ける草彅剛さんの人間的魅力そして素顔に近づきたい。
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【あさイチ】みんな!ゴハンだよ 「柿」でオシャレな恋愛レシピ
秋の美味しい果物のひとつ「柿」はそのまま食べる他にもいろいろな楽しみ方があります。「柿」でオシャレな恋愛レシピ!をコンセプトに、彼に食べさせたい時短レシピを集めてみました。
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メルミー流 「素敵なデートは、普通じゃない?!」流行語大賞にもノミネートの「ウマ娘」・・・
今年の流行語大賞にノミネートされた「ウマ娘」って何? 付き合いはじめのカップルや、お付き合いを意識し始めた相手へのデートのお誘いってむづかしい。。。 そんな悩みを抱えるあなたに、普通のデートとはちょっと違った、この冬おすすめの個性派、競馬デートプランをご紹介します!
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【あさイチ】みんな!ゴハンだよ「そぼろ」はオールマイティなストック料理!10分レシピ大集合!
夏バテ防止のためにも、毎日の食事はしっかりと摂りたいもの。とは言え、暑い夏、出来ることならキッチンに立つ時間は最小限にとどめたい。ならば、時間のある時にまとめて作り置いて冷凍保存。今回はこれぞオールマイティなストック料理「そぼろ」の時短簡単美味しいレシピを集めてみました。
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【あさイチ】行ってみたい!“日本のインターナショナルタウン” 〜日本のブラジル街「大泉町」・新大久保で3カ国を巡る?!〜
最近移民の方が増えてますよね! 海外に行かなくたって、”日本国内のインターナショナルタウン”を回れば、 世界一周を、ショートトリップで出来ちゃう?!
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大人女子にありがちな身体の癖は? 〜間違ったトレーニングで筋肉太り女子になってませんか? STEP①〜
【北島康介監修!FLUX CONDITIONINGSトレーナーに教わる大人女子向けトレーニング】
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【あさイチ】今年の夏は九州へ行こう! 応援しながら九州の魅力を満喫だモン♪
熊本と大分に多くの被害をもたらした震災から約3ヶ月… 今なお 復興支援活動が続く中、今月から「九州ふっこう割」がはじまりました。 「九州ふっこう割」って何? これからの旅行にもオススメな九州の魅力と共にご紹介します!
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【顔ヨガ】1日3分2週間で小顔になる! (基礎編)
体と同じように顔の筋肉も動かさないと年齢と共に衰え退化していきます。 積極的に動かし、また意識的に顔の気になる部分に刺激を与えるエクササイズによって、たるみやむくみ、クマ、シワを解消して引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手に入れましょう!
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朝ごはんから始まるイイ女のルーティーン
仕事に、家事に、プライベートに、毎日忙しい女性ほど、一日の始まりを大切にしていると言います。 あなたは毎日、朝ごはんを食べていますか?
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オトナ女子の夏BODYには『赤い』食べ物がオススメ!!
夏らしい健康的な身体を作るなら「赤い」食べ物が良い!その理由とオススメの食べ物をご紹介します!!
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朝活始めませんか? 朝の5分で体が変わる♡
『朝活』が体に良いのだろうと思いつつ、なかなか始められていない方も多いと思います。少し涼しくなってきたからこそ!始めやすいこのタイミングではじめてみませんか?!
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あれ? 私いつから敏感肌になったんだろう… 原因は日々の積み重ねにありました。
昔は敏感肌じゃなかったのに、いつからか敏感肌に。。。なんて肌トラブルにお困りの方が急増中のようです。 原因を知り、敏感肌とお別れしましょう!
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ミキティーも産後太りから14㎏痩せた!と話題のグラヴィティヨガとはどんなヨガ??
グラヴィティヨガでマイナス14キロも痩せたなんて話も!!女性に嬉しい効果をもたらしてくれるヨガをご紹介します。
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【あさイチ】菅野美穂さん、あなたを「Brave women」と呼んでもいいですか?
10月6日 あさイチ「プレミアムトーク」に登場の菅野美穂さん。 堺雅人さんとご結婚されてから、そのライフスタイルや人間性が話題になる機会が増えたような気がしませんか? 「菅野美穂さん的生き方・オトナ女子・人生のタイミング」について勝手に検証してみました。
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秋はおしゃれの季節♡大人の秋メイクは唇からつくれ!
秋メイクの始まりは唇から♡唇で秋を感じさせる大人メイクを!
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どうやったら布団から出られるようになるの…?寒い朝でも早起きできる方法!
冬は寒くてなかなか早起きできない…ついつい二度寝しちゃう…。一体どうやったら布団から抜け出すことができるのでしょうか?寒い冬でも早起きできるコツをまとめました。
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『優しげメイク』を手に入れて雰囲気美人なモテる女に♡
大人の優しげメイクで女性らしさをアピールできる素敵女子になりませんか??
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【あさイチ】「持ち寄りパーティーに何を持っていけばいいの?」簡単で見栄えがよくて持ち運びがしやすい料理をマスターしたい
料理研究家・藤井恵さんおすすめの「パーティ持ち寄りレシピ」は「ゆで鶏」と「味つき卵」。老若男女誰もがつまみやすくて食べやすいのが魅力ですね。「センスいいね」と言われたい・手軽に作れてオシャレ感のある「持ち寄りレシピ」をセレクトしてみました。
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オトナ女子こそ 魅力的な内面美人を目指しましょう♡
魅力的な女性になりたい。オトナ女子の願いですよね。 では、どのようになれば魅力的になれるのでしょうか?? 服装や、メイクでいくら綺麗に着飾っても、内面磨きが足りていないと魅力の欠けた女性としてみられてしまいます。 2017年は、内面を磨いて内面美人を目指しませんか?
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『できる女』は朝の時間の使い方上手♡
朝は何かと忙しいものですが、毎朝、どのように過ごしていますか?? 身支度をして仕事に向かうだけなんて勿体ない! そんな忙しい朝の時間こそ『できる女』は、上手に使っているのです。 朝の時間の使い方に苦手意識を持っている方や、何となく過ごしてしまっている方に、是非試していただきたい朝の時間の上手な使い方をまとめました♡
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30代を迎えても変わらない美しさの秘密 〜北川景子さん〜
なりたい顔NO.1の常連『北川景子』さん♡ 凛とした美しさと、笑顔のギャップに男性ファンのみならず、女性に大人気の彼女の美しさの秘密とは・・・? 実は、特別な事はほとんどしていない様子。 彼女のような美しさに近づく秘密とは。。。
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三鷹の森ジブリ美術館へショートトリップ♪
ジブリ作品のファンの方も多いですよね♡ ファンの方ならずとも映画を観た事のある人は沢山いらっしゃると思います。 そんなジブリの世界観を堪能できる美術館。 『三鷹の森ジブリ美術館』へショートトリップしてみませんか?!
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【あさイチ】独身俳優最後の大物・佐々木蔵之介さんにご結婚のご意思はある?分析!「未婚男子」の本音
朝ドラ「ひよっこ」で、また新たな顔を見せてくださってる佐々木蔵之介さん。独身俳優最後の大物と言われて久しい彼ですが、本当のところはどうなのでしょう?アラサーアラフォー女子の注目男子の結婚観とは?
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気軽にキャンプ気分を楽しめる都内のグランピング♡
夏と言えばBBQとうイメージをお持ちの方も多いのでは?! 最近ではキャンプ場まで出向かずとも、気軽に楽しめるグランピングが人気です♡ 中でも、駅近の好立地や、フォトジェニックなおすすめの2つのスポットをご紹介致します!!
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恋する #ピンクのスイーツ 5選
見ているだけでキュンとしちゃうようなピンクのスイーツを集めました♡ プレゼントにもぴったりです!
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久しぶりに人を好きになった。短期間で恋を成就させるコツ♡
久しぶりの恋をした…。短時間で恋を実らせるために必要なこととは一体…!?
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一度は食べてみたい★絶品高級お取り寄せ!
一度でいいから食べてみたい! ラグジュアリーな高級お取り寄せの逸品を集めました♡ ご褒美スイーツや、お持たせの参考にもなさってください!
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いい人だけど君は友達♡「癒し要員」をつくるメリット4つ
<過去記事ピックアップシリーズ!> かっこいいしオシャレだけど、彼氏としては不十分。彼らには癒し要員になってもらうのもあり!今回は「癒し要員」をつくるメリット4つをご紹介いたします。
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いつかは、また♡ 失恋した後に恋愛をお休みするメリット
失恋をしたなら、一度はゆっくり休憩しましょうか♡今回は、失恋した後に恋愛をお休みするメリットをご紹介します。
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【あさイチ】マルチミュージシャン田島貴男(タジマタカオ)の魅力♪
オリジナル・ラヴのボーカリスト、シンガーソングライター・田島貴男さん。 誰もが一度は耳にしたことがあるあの曲。 あさイチでは~生の弾き語り~を聴くことができそうです。
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小栗旬・山田優にヒントを得る!この女性(ひと)を逃したら・・と思わせる5つの条件
人生すべてタイミング?結婚はその最たるものではないでしょうか?もし今あなたが「結婚したい」と思っているなら、ターゲットに「この女性(ひと)を逃したくない!」と思わせたい。
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【あさイチ】プレミアムトーク・鈴木保奈美さんのたおやかな美しさ&生き方
ますます威厳のある“大人の女優”に変貌しつつある、鈴木保奈美さんの魅力に迫ります!(NHK あさイチ より)
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【あさイチ】特選!エンタ 「5パーセントの奇跡」あなたは奇跡を信じますか?
特選!エンタで紹介される映画2選のうちの一作品「5パーセントの奇跡」は、まさに奇跡のような実話をもとにした物語です。突然の病により視力の95%を失った主人公が数々の困難を乗り越え夢を実現するヒューマンストーリー。あなたは奇跡を信じますか?
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どっち派?彼のSNSをフォローするメリット・デメリット
彼のSNSをフォローすると、いいこともあれば悪いこともあって、どちらにしようか迷いませんか?今回は、彼のSNSをフォローするメリット・デメリットをご紹介します。
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カメラ女子におすすめ♡イルミネーションスポット 〜 丸の内/有楽町 〜
東京駅を中心とした、丸の内〜有楽町エリア♡ 観光で訪れる方も多い場所ではありますが、仕事で使っている方も多いのでは?? 仕事帰りにもいつもと違った空気を楽しめる季節です♡ 観光の方も、お仕事の方も東京の中心でイルミネーションを楽しんでみませんか??
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幸せ者すぎる!彼女が大好きすぎる彼氏の特徴と行動
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 彼女に一途な男性に出会うと、恋愛で苦しむことも少なくなってくる♡だって、常に安心していられるから!今回は、彼女が大好きすぎる彼氏の特徴と行動をご紹介します。
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【あさイチ】濱田岳さんの結婚から~結婚相手に求める条件~について考える
「理不尽さはこの仕事にしかない」と思ったから俳優の道を選んだとおっしゃる濱田岳さん。こんな深みのある言葉を発する魅力男子・濱田岳さんを伴侶に選んだ小泉深雪さん。「結婚相手に求める条件」をオトナ女子的に探ってみました。
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いい女の口癖 5つの口にするといい言葉♡
普段何気なく口にしている言葉こそ貴方の運命を左右していると言っても過言ではありません!! 素敵女子につながる5つの素敵な言葉をご紹介します♡
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【あさイチ】樹木希林さん。あなたのような存在感あるオトナ女子になりたい。
独特のオーラを放ち続ける個性派俳優、樹木希林さんは、その役柄以上にインパクトある人生を歩んでいらっしゃる印象があります。そのエネルギッシュな生き方からオトナ女子的存在感を学びたい。
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【あさイチ】「元祖オトナ女子」内館牧子さんからの発信に触れてみる
脚本家としてデビューしたのは40歳のとき。その原点にあるのは、仕事も恋もうまくいかずうつうつとした日々を送った13年半に渡るОL時代の体験と語る内館牧子さん。「元祖オトナ女子」とも言える内館牧子さんの働く女性としての生き方を探りたい。 NHK あさイチHPより抜粋
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夏が来る前に!! お家で簡単にできる ”ながらダイエット♪”
梅雨が終わると夏が来ます!薄着になる季節。 楽しんで過ごしたい物ですよね。 諦める前に『ついでストレッチ』を取り入れて”ながらダイエット”してみませんか?!生活の中にストレッチを取り入れて、ちょっと意識するだけで辛くないダイエットが成功するかも・・・?!
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【あさイチ】原田知世さん~ラムネ色したアラフィフウーマンの魅力~
14歳でデビュー。以来、映画、ドラマ、音楽の世界で活躍を続ける、まさに時をかけるオトナ女子・原田知世さん。 デビュー当時から変わらない透明感を分析してみました
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知って得する夏の乾燥肌対策!!
夏は、紫外線対策に力を入れている方は多くても、乾燥を気にしている方が少ないのではないでしょうか?? 夏のちょっとした意識の違いで冬の乾燥も和らぐ潤いのあるお肌をキープできますので、是非夏のうちからしっかりとケアをしてみてくださいね!
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【あさイチ】佐藤健「12年の役者人生」から見えるオーラと演技力
ダンスに夢中の高校生が原宿でスカウトされ、ドラマデビューしてから早12年。躍進を続ける「佐藤健(SATO TAKERU)」の作品から見える彼のオーラと役者力(ヤクシャリョク)を分析。
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逆プロポーズもありの時代!そろそろ結婚したい女性がするべき2つのこと♡
結婚したい彼はいるけれどなかなかプロポーズをしてくれない、、、なんて事もありますよね。 男性と女性の結婚への価値観の違いが原因かも? 彼と幸せになりたいなら逆プロポーズだって有りの時代です! しかし、男性の心理を理解しておかないと残念な結果になるかも、、、 その為にそろそろ結婚したい女性がするべき2つの事をまとめました!
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【あさイチ】三浦春馬~引き込まれるその輝く瞳~
俳優・三浦春馬・28歳 時間を見つけては、短期留学や、日本文化を改めて学んでいらっしゃるとか。 30歳を目前にして彼が思い描く海外への夢やその先の姿とは? (NHKあさイチHPより抜粋)
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【あさイチ】大谷亮平さんをもっと知りたい
芸能活動を始めてすぐ韓国に渡り、モデル・俳優として活躍された大谷さん。日本で本格的に活動を始めたのは、2年前のことです。今年はNHKの朝ドラにも登場していらっしゃる大谷亮平さんを、もっともっと・・知りたい
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話題のドラマ「パーフェクトクライム」で魅せた 伊藤ゆみ「2話連続濡れ場」も
トリンドル玲奈が大胆なベッドシーンに挑戦したことで話題を呼んでいるテレビ朝日系ドラマ「パーフェクトクライム」。 2/10放送の第4話で女優の伊藤ゆみ(旧芸名・ICONIQ)が俳優の桜田通を相手に迫真のベッドシーンを演じ、反響を呼んでいる。
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糖質0麺が万能すぎる!ヘルシーダイエットで美味しい #糖質0麺アレンジ
<夏までダイエット!ピックアップ特集> ラーメンやパスタが好きだけど、ダイエット中...なんてときにぴったりの「糖質0麺」! たくさんのアレンジがたくさんできる万能な麺! 美意識の高いみんなのインスタから、アレンジメニューを紹介させていただきます♪
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【あさイチ】吉沢亮~あなたの美しすぎる瞳に魅せられた~
連続テレビ小説「なつぞら」で、ヒロイン・なつの幼なじみ山田天陽を演じている吉沢亮さん。一気に知名度がアップした感がありますが、多くの映画やドラマでの八面六臂の活躍中。そんな天陽くんの横顔をクローズアップ!
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【あさイチ】井浦新さんの真摯な生き方
俳優生活20年を迎えられた井浦新さん。ファッションデザイナー・京都国立博物館の「文化大使」としてもご活躍。多岐にわたる才能あふれる井浦新さんの真摯な生き方に注目です。
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【あさイチ】~女らしさ~の追求
「らしさ」ってなに?特性?特徴?個性?本質?ならば「女性らしさ」ってなに?今、オトナ女子に求められている「女らしさ」ってなに?
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【あさイチ】グリーンスタイル おうちで多肉植物
あまり手がかからないと言われている多肉植物。おうち時間の気分転換に、自分アレンジを楽しんでみませんか?
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【あさイチ】みんな!ゴハンだよ 「かじき」を食べよう
魚料理のレパートリーを増やしてみませんか?今回は「かじき」に注目です。
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【あさイチ】もう悩まないで!時短に特化した食材別・献立の決め方~夕飯編~
食事は大切。だけど、楽しいばかりではないのが毎日の献立を考えること。「今夜、何を作ろう?何を食べよう」調理時間10分に特化した食材別メニューの提案です。
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大人の余裕♪ 大人の色気♡ ”とろみシャツ”でさりげなく演出しちゃお!!
頑張りすぎないお洒落。ふわっとどこか隙がありそうなのに大人のかっこよささえ感じられる! 余裕のある大人の色気・女性らしさまでも演出してくれる 今話題の”とろみシャツ” そんな大人女子コーディネートをご紹介します。
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なかなか完治しない肌荒れは汚れた寝具が原因かも?
なかなか改善されない肌荒れに悩まされていませんか? もしかしたら、その原因は汚れた寝具にあるかもしれません。
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ニキビ?そのブツブツ「おでこの角栓」です!原因&ケア方法
角栓といえば鼻の毛穴が真っ先に頭に浮かびますが、実は同じようにおでこも角栓が詰まりやすい部分。 ニキビと間違えて間違ったケアをしないようご注意、その原因とケア方法を紹介します。
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センスいい!って言われたい♡オトナ女子が選ぶカラフルな#東京手土産7選
大切なあの人への手土産、何にしよう? センスいい!って思われたいし、箱を開けた瞬間に笑顔になってほしい。 そんなワガママな願いを叶えてくれる、カラフルな東京土産をお贈りします。
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【あさイチ】色褪せない美しさと可愛さを持つ女性!永作博美さんの秘密☆
永作博美さん(45歳)といえば、「年をとってもかわいいと思う芸能人」、「透明感ある40代女性タレント」などのランキングで1位に輝き、去年はママたちの投票によって選出される「ベストマザー賞」を受賞するなど、多くの女性たちから支持されている俳優です!
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第一印象は、出会って3秒が勝負!素敵な笑顔で出会いを逃さない愛され女子になりましょう♡
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 第一印象は、出会って3秒が勝負!あなたの思っているイメージと、他人から見た表情、第一印象とはまったく違うかも。。。 綺麗になりたいと思っている女性、いい出会いを求めている女性にとって第一印象はとても大切です。
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逆転の発想?!お手持ちのアイテムですぐ出来る♡髪を生まれ変わらせる「リバースケア」
なんと、日々のシャンプーの順番を変えるだけ!紫外線や、プールの塩素など何かと髪にダメージの多い夏。ダメージを受けた髪を生まれ変わらせる「リバースケア」がオススメです!
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「休日美容」で、身も心もリフレッシュ♡休日の時間を贅沢に使って大人女子の自分メンテナンス
毎日忙しいけど綺麗になりたい大人女子におすすめしたい「休日美容」! 休日の時間を贅沢に使って自分メンテナンスしてほしいオススメのプランをまとめました♡ おすすめスキンケアから、普段できないのんびりとした贅沢な時間を過ごし方までご紹介します!
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ごろ寝しながら楽してメリハリボディに!?『ごろ寝ヨガ』がおすすめな理由♡
楽してメリハリボディに!?そんな夢みないな話があるのです♡ごろ寝しながらできるヨガ是非お試しくださいね!
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”がんばってます”感のない、素肌っぽさが感じられる "引き算メイク"でいい女に変身
最近では、がんばってます”感のない、素肌っぽさが感じられる自然なメイクがトレンド。 女優やモデルといった見た目の華やかさを売りにしている人の中でも、引き算メイクを実践し、印象を変え、より美しさを際立たせる事に成功している人も多いですよね。
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30歳を過ぎてからより美しくなった!その「ヒミツ」は若さを卒業すること
30歳を過ぎてからより美しくなった!その「ヒミツ」は若さを卒業すること、20代 "わがまま女子"→30代 "おばさん"へならないよう要注意。若さへ甘える自分から卒業して、美しさを手に入れるためには。。。
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ナチュラルな中にもオトナの色気を♥ ノーブルメイクでオトナの魅力アップ!
オトナ女子に今おすすめしたいのが、ナチュラルだけど色気を感じさせるノーブルメイクです。 「ナチュラルで色気なんか出るの?」と疑問を持つ方もいるかもしれませんが、オトナの色気を備え持っているオトナ女子だからこそできるメイクなのです。
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美尻の極意!アクティベーション ~間違ったトレーニングで筋肉太り女子になっていませんか?~
【北島康介監修!FLUX CONDITIONINGS トレーナー直伝オトナ女子向けトレーニング】
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辛いダイエットは続かない、、、ダイエットを続ける秘訣♡
お気軽、長続きダイエット法をご紹介します!
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美腸ヨガで東尾理子さんも便秘改善!朝晩2分で悩みを解決のポーズとは!
東尾理子さんが、フジテレビの【腸を知って身体のお悩み解決SP】で挑戦した美腸ヨガのやり方とは? 女性の切実な便秘のお悩みを解決してくれる、朝晩に2分の美腸ヨガの効果とオススメポーズをご紹介。
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女性らしくほっそりとした太ももになれる、ヨガのポーズって?
太ももがもっと細くなれば、、、女性の悩みの種ですよね。太もも痩せに効くヨガのポーズをご紹介します!
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宝塚ファンの芸能人とは・・・♡??芸能人も魅了される魅力と楽しみ方♡
宝塚ファンを公言している芸能人の方も沢山いらっしゃいます!芸術の秋、宝塚の魅力に酔いしれてみたいですね♡
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神崎恵さんも注目! 媚びない色気をつくるセンシュアルメイクが気になる!
媚びない色気・・・♡そんな色気を醸しだせたら素敵なオトナ女子ですよね♡ 色っぽい中にも知的さや素肌っぽさが重要、アラフォーには見えないと話題の 神崎恵さんも注目のセンシュアルメイクをご紹介します!