『クロスの法則』って知ってる？美しく見える大人の所作♡

女性らしく魅力的に見える『クロスの法則』をご存知ですか？！ ちょっとしたコツでより一層女性らしく魅力的に自分を演出する事ができます♡ NGなクロスもあるのでご注意を！ オススメのクロス技をご紹介いたします♡

贅沢すぎる！彼氏がいてもモテる最強女子の特徴

<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 彼氏がいようといまいと、モテる人はどこまでもモテる！見た目だけではなく、さりげなく見せる女性らしい姿に男性陣は、みんな胸キュン！今回は、彼氏がいてもモテる最強女子の特徴をご紹介します。

彼女が大好きすぎる彼の特徴！最強の幸せ女子を目指そう♡

<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 愛されている女子はオーラが違う！今回は、彼女が大好きすぎる彼の特徴をご紹介します。

【中目黒に行ったら寄るべき！】中目黒駅から徒歩5分のおすすめの洋服/ジュエリーショップ★

中目黒で働く私のおすすめのショップをご紹介！中目黒ならではのチェック必須のショップをまとめています。この記事を片手に中目黒へGo！

オードリー・ヘップバーンに憧れて！メイク&ファッションまとめ

どれだけ時間が経っても、未だ色あせないオードリー・ヘップバーンの魅力。 彼女に憧れ、彼女のメイク・ヘアスタイル・ファッションに注目する女性が多いことはポートレートの売り上げが物語っています。近づくことなんて到底できないけれど、なにか一つでも真似したい・・・そんな「女子ゴコロ」がうずきます♡

大丈夫、終わったわけじゃない。彼と喧嘩をして眠れないときの対処法

彼と喧嘩をした夜は、眠れない…。でも、ずっと寝ないわけにはいきません。今回は、彼と喧嘩をして眠れないときの対処法をご紹介いたします。

夜景大好き！夜景効果ってホントにあるの？夜景シリ－ズ①

キレイな夜景を見ていると幸せな気持ちになりませんか？夜景がもたらす効果を調べてみました。夜景シリ－ズ第一弾。

惚れちゃう！年上だけどかわいい！男子がときめくオトナ女子とは？

年齢なんて関係ないって思ってしまうほど男性が「年上の女性」に魅力を感じる瞬間って？ 年上の女性は、しっかりしているというイメージですが、ふとしたときに見せるかわいらしい笑顔や意外な場面で子どもっぽい表情をする一面が「めちゃくちゃかわいい！」という声が…。 <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！>

日焼けしやすいタイプ？しにくいタイプ？それぞれの特徴

紫外線は３６５日降り注ぎます！夏が終わると油断は禁物です！正しい知識を理解して、光老化を防ぎましょう！！

付き合った途端連絡が減ってしまった彼 、、、私のこと好きじゃないの？

付き合うまではあんなにアプローチして大切にしてくれていたのに、、、 付き合った途端に連絡が減り態度が、、、なんて事はありませんか？？ 原因は男女の脳と違いと、、、？

【あさイチ】プレミアムトーク　山本文緒著『自転しながら公転する』考

直木賞作家・山本文緒さんの待望の長編小説『自転しながら公転する』主人公は32歳・オトナ女子。揺れ動く心情を読みほどいてみたい。

田丸麻紀のショートヘアが大人カワイイ！

彼女のようなふんわりとしたショートヘアーは実はファッションを楽しむ幅も広げやすい万能なヘアースタイル、ショートヘアで、大人カワイイコーデを楽しんでみては

「良い歳の取り方してるね」って言わせましょ♡

「良い歳の取り方してるね」ってどういうことでしょうか？！

【あさイチ】「持ち寄りパーティーに何を持っていけばいいの？」簡単で見栄えがよくて持ち運びがしやすい料理をマスターしたい

料理研究家・藤井恵さんおすすめの「パーティ持ち寄りレシピ」は「ゆで鶏」と「味つき卵」。老若男女誰もがつまみやすくて食べやすいのが魅力ですね。「センスいいね」と言われたい・手軽に作れてオシャレ感のある「持ち寄りレシピ」をセレクトしてみました。

軽い・かさばらない♡持ち運びにぴったりお菓子♡

ゼリーや羊羹っておいしいんだけど、お土産に持ち歩くにはとても重い… 特に車のない方や、旅行の帰りなどは、軽いお土産を買いたいですよね！そんな方のために軽くておいしい絶品お菓子を特集しました♡

いつも冗談で付き合おうっていう、友達男子と本当に付き合う方法

冗談から本気になる方法とは！？いつも冗談で付き合おうという友達男子は、少なくともそういう冗談が言える間柄なので、本当に付き合える可能性があるといえます。

インスタのストーリーで恋の駆け引き！

24時間で投稿内容が消えるインスタグラムのストーリーの恋愛活用法！

オトナ女子の憧れ！『篠原涼子さん風』メイクをしてみましょ♡

オトナ女子なら誰もが憧れる篠原涼子さん。可愛らしさとセクシーさがあるのにナチュラルな、篠原涼子さん風メイクのポイントをまとめてみました ♪

【あさイチ】濱田岳さんの結婚から~結婚相手に求める条件~について考える

「理不尽さはこの仕事にしかない」と思ったから俳優の道を選んだとおっしゃる濱田岳さん。こんな深みのある言葉を発する魅力男子・濱田岳さんを伴侶に選んだ小泉深雪さん。「結婚相手に求める条件」をオトナ女子的に探ってみました。

ホワイトチアシード？　ブラックチアシード？　いったい何が違うの？？

美容やダイエット、アンチエイジングや健康にいいと言われ、ハリウッドセレブやモデルをはじめ、今注目度の高いスーパーフード”チアシード” 一概に「チアシード」と言っても、よく見ると白いもの・黒いものがあります。 この違いは何でしょうか？　色が違うだけ？ 実は、こんな違いがあったのです！！ 今回は、ホワイトチアシードとブラックチアシードの違いをわかりやすくまとめてみました。

気づいてますか？「大人女子」と「おばさん」の別れ道

「おばさん」は何歳から？「大人女子」と「おばさん」の別れ道は年齢じゃない！ 「おばさんに思われたくない」と思って、努力している女子は多いはず。 でも、あなたの「おばさんの基準」間違っているかも？ あなたの「おばさん度」チェックして、大人の女性目指してくださいね ♪

【あさイチ】グリーンスタイル　おうちで多肉植物

あまり手がかからないと言われている多肉植物。おうち時間の気分転換に、自分アレンジを楽しんでみませんか？

おもちを食べるなら一緒に食べるものが大事！太りにくいお餅の食べ方

太りやすいイメージがある「お餅」ですが食べ方を工夫すればダイエットの味方にもなります。大事なのはおもちと一緒に食べるものがポイントです。太りにくいお餅の食べ方をご紹介します！

将来の夢を応援してくれない彼。付き合い続けるべき？

<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 彼に仕事の話をすると「へぇそうなんだ」の一言で会話が終了。 仕事の話をすると不機嫌になる彼…。 このまま付き合い続けるべき？それとも…。

初デートは待ち合わせの瞬間が大事！デートが楽しくなる魔法の言葉７パターン

正式に付き合うことになって恋人として初めてのデートでも、まだ正式に付き合っていない友達以上恋人未満の状態での初めてのデートでも、初デートは緊張と嬉しさが入り混じったものではないでしょうか。 大好きな人と初めてのデートなので楽しみにしていることは間違いありませんが、楽しみになりすぎて、そして相手のことが好きすぎて、緊張しすぎてしまうことはよくあります。 緊張しすぎてしまうとせっかくのデートを楽しむことも出来ませんし、デート後に自分の言動を思い返して自己嫌悪に落ちいてしまうこともあるはずです。 そのようなことがないよう、出来るだけ待ち合わせの時点で緊張をほぐすことが重要になります。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ おうちゴハンにスパイシーな料理を作りたい

世界中のスパイスが手に入る昨今、パンチの効いたスパイシーな料理をおうちゴハンにも取り入れてみたい。

知ってる人、知らない人では数年後の肌に大きな差が！！ 日焼けによる肌への影響とは？

オトナの女として幸せを手に入れる♡尽くされ愛される方法。

尽くす女になっていませんか？？オトナの恋愛できてますか？ 男性の本能を理解し、本能をくすぐり、尽くすより尽くされる女になるためのポイントをまとめました。

「重めバング」「ゆるふわ」で、憧れの芸能人のヘアスタイルを手に入れよう！

昨年の前髪シースルーバングに続き、今年は「重めバング」が流行中。重めバングが似合うガーリーで可愛らしい「平子理沙さん風」や、ゆるふわな「石原さとみさん風」、ナチュラルでニュアンスがある「真木よう子さん風」の憧れの芸能人ヘアスタイルをご紹介します！

絶対喜ばれる！女友達へのオシャレ誕生日プレゼント♡

仲良しの女友達に贈る誕生日プレゼント。 毎年悩むなぁ…というアナタに♡　必ず喜ばれるプレゼントを厳選しました♪

大人数へ差し入れたい♡みんなに配る#絶品お菓子！

新しい年を迎え、新年の挨拶や、退職や転職、部署異動など、手土産が必要な機会がまた増えますね！ お相手が大人数…さてなにを持って行こう♡ そんなシチュエーションにぴったりな手土産を厳選しました！

オードリー・ヘップバーン、その人生観が魅力。

エマワトソンも注目の「ノーブルメイク」で可愛いよりも綺麗を作る！

今週公開のディズニー映画「美女と野獣」で話題のエマ・ワトソン。ハリーポッターのハーマイオニーの頃の可愛らしさから、同性にも愛される素敵な女性に。大変身の彼女のメイクの秘密は「ノーブルメイク」

天空の城ラピュタのモデル舞台を楽しむ！ジブリ世界シリ－ズ②

スタジオジブリの長編アニメーション映画である天空の城ラピュタ。 気づけば、今から30年前の1986年の宮崎駿監督作品です。空に浮かぶ伝説の島、ラピュタを発見したものの、人々に信じてもらえないまま亡くなった父を持つ、見習い機械工のパズーが主人公。ある日、空から落ちてきた少女シータと出会い、彼女は胸に青く光る石のペンダントを身につけていた。実は、彼女はラピュタの王位継承者であり、そのペンダントこそが空に浮かぶ力を持つ“飛行石”だった...。今回は、ジブリシリーズ第2弾。

【あさイチ】幸運アイテム「だるま」さんを飾って新年を迎えませんか？

日本に伝わる幸運のアイテム「だるま」。からっ風が吹き始めた群馬県高崎市では今「だるま」作りの繁忙期を迎えています。このお正月は「だるま」を開運・幸運を呼ぶアイテムのひとつに加えてみませんか？

石田ゆり子さん「放心アヘ顔」でも年齢を感じさせない可愛らしさをもつ美の秘訣・・・♡

とても魅力的な大人女子の『石田ゆり子』さん♡ インスタグラムで、「放心アヘ顔（ヘトヘトな放心状態の顔）」をアップしたり、飾らない姿も人気ですね♡ 逃げ恥などの注目されるドラマでの演技や、CMでの笑顔に癒されている方も多いのでは？？ そんな彼女の美の秘訣とは・・・♡？

【あさイチ】プレミアムトーク・鈴木保奈美さんのたおやかな美しさ&生き方

ますます威厳のある“大人の女優”に変貌しつつある、鈴木保奈美さんの魅力に迫ります！（NHK　あさイチ　より）

夏にぴったり！アリアナ・グランデ のヘアスタイル 真似してみよう♡

アリアナ・グランデのヘアスタイルは春夏にぴったり！お洒落なみんなは #アリアナヘアー をやっていました♡アリアナヘアーでヘアアレンジを楽しみましょう！お洒落なみんなのインスタからまとめてみました♡

【あさイチ】山口智子さんが「イイ女！カッコイイ女！」と言われる訳（ワケ）

朝ドラ「純ちゃんの応援歌」で山口智子さんがドラマデビューしたのは、31年前のこと。「理想の夫婦」と称される唐沢寿明さんはこの時の共演者。数多くのドラマで高視聴率を取り続けながら、しばらく女優業から遠ざかっていた時期もある山口智子さんですが、31年ぶりの朝ドラでもそのオーラは変わりません。公私ともに人生謳歌中！とお見受けする山口智子さんが「やっぱりイイ女！カッコイイ女！」と言われる所以・魅力を勝手検証してみました。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ ポピュラー食材・青じそ（大葉）に注目！

ポピュラーでリーズナブルな食材のひとつ「青じそ（大葉）」に注目してみました。特性を生かしたレシピを楽しみたい。

気をつけて！「おばさん」とは言わせない素敵な大人女子になるためのポイント

自分で気付けていないだけで、もしかしたら『おばさん』と思われてしまっているかも。。。愛され大人女子と、困ったおばさんの違いをまとめました。

美腸ヨガで東尾理子さんも便秘改善！朝晩２分で悩みを解決のポーズとは！

東尾理子さんが、フジテレビの【腸を知って身体のお悩み解決SP】で挑戦した美腸ヨガのやり方とは？ 女性の切実な便秘のお悩みを解決してくれる、朝晩に２分の美腸ヨガの効果とオススメポーズをご紹介。

美しすぎる40代 檀れいさんも毎日飲んでいる甘酒の美容効果♪

「飲む点滴」とも言われている甘酒。 檀れいさんも美容のために毎日飲んでいるという甘酒の効果をまとめてみました。

【あさイチ】「特選！エンタ」心に潤いを・・今、人生を考えるオトナ女子に観て欲しい

「特選！エンタ」は、映画情報。ありきたりの日常がいとおしくなる人生賛歌２作品「エタニティ　永遠の花たちへ」「パターソン」の紹介です。もの思う秋に、ふと「今の自分」を顧みる時、観て欲しい作品です。

どこか惜しい！かっこよくて優しいけどなぜか付き合えない男性の特徴

かっこいいし、基本的には優しいし何の問題もないけど、付き合うってなったら、話は別…。今回は、かっこよくて優しいけどなぜか付き合えない男性の特徴をご紹介いたします。

【あさイチ】小澤征爾さんに学ぶ「年齢にとらわれない精力的な生き方」

日本が世界に誇る指揮者・小澤征爾さんは現在８２歳でいらっしゃいます。音楽をこよなく愛し精力的に活動を続けられている小澤征爾さんに、これからのオトナ女子の生き方を学びたい

【あさイチ】ゴージャスが似合う№１女子（ジョシ）北川景子さんを解析してみたら・・

数々のドラマや映画で魅力あふれるヒロインを演じ続ける北川景子さん。クールビューティーと言われる彼女ですが、フリートークからは、その意外な素顔をうかがうことができそう。

いい女の口癖 5つの口にするといい言葉♡

普段何気なく口にしている言葉こそ貴方の運命を左右していると言っても過言ではありません！！ 素敵女子につながる５つの素敵な言葉をご紹介します♡

セクシーだと感じる、美しい女性の所作とは？

女性がセクシーだと感じる所作とはどのようなものでしょうか？？ セクシーにもいろいろな種類がありますが、モテる女のセクシーな所作についてまとめました♡ 男性が魅力的だなと思う"女性の美しい所作" を知って、これであなたもいい女に！

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 夏の最強調味料・ポン酢のフル活用法

すっかりレギュラーの座が定着した調味料・ポン酢の魅力をまとめました。

仕事が出来る女性が必ずやっている朝の習慣とは？

井川遥さん風、自然体メイクの作り方！

女性が憧れる大人の女性として、ひときわ輝きを放つ、女優の井川遥さんのメイクや美容法が注目されていますが、そのメイクや美しさの秘訣とは？

セレブもはまるヨガファッションを見逃すな！

注目のヨガファッションについてまとめました♡

宝塚ファンの芸能人とは・・・♡？？芸能人も魅了される魅力と楽しみ方♡

宝塚ファンを公言している芸能人の方も沢山いらっしゃいます！芸術の秋、宝塚の魅力に酔いしれてみたいですね♡

オトナ女子が癒される言葉！本当にかけてほしい言葉って何？

本当にかけてほしい言葉って？女性が癒される言葉って？本当にかけて欲しい言葉は実はシンプルなこの魔法の言葉なのです。

『優しげメイク』を手に入れて雰囲気美人なモテる女に♡

大人の優しげメイクで女性らしさをアピールできる素敵女子になりませんか？？

パワ－スポット！日光東照宮（日光）のかくされた秘密と必見ポイント！

世界遺産に登録されている日光東照宮（日光）。徳川家康を東照宮大権現として祀っていて、陽明門とその前の鳥居を中心に結んだ上空に北極星があり、その先には江戸の地が続くように設計されているなど、東照宮は風水学に基づいて設計されているのです。オトナ女子運気アップのパワ－スポットに是非、足を運んでみてください。

【あさイチ】女優・浅丘ルリ子さんの圧倒的な美しさを学ぶ

１４歳でデビューされ、今も一線で活躍されている浅丘ルリ子さんの「カッコイイ生き方」「オシャレなセンス」の魅力に迫ります。

30代を迎えても変わらない美しさの秘密 〜北川景子さん〜

なりたい顔NO.1の常連『北川景子』さん♡ 凛とした美しさと、笑顔のギャップに男性ファンのみならず、女性に大人気の彼女の美しさの秘密とは・・・？ 実は、特別な事はほとんどしていない様子。 彼女のような美しさに近づく秘密とは。。。

1枚でカンタン節約オシャレ！正方形ストールでつくる着回し1週間♡

首に巻くだけじゃない！たった1枚でいろいろできる大伴ストールのマル秘テクニック♪

腹筋女子を目指し綺麗な体をつくる筋トレしみてませんか？！

最近は体を鍛えてSNSにアップする女性も増えていますが、 引き締まった美しい体は憧れですよね♡ 鍛えて女性らしさがなくなってしまっては本末転倒ですが、、、 ２０１７年はスポーツの秋にして、程よく丸みを残しつつ引き締まった腹筋女子を目指してみませんか！？

【あさイチ】プレミアムトーク　遠藤憲一の魔力を紐解く

「強面（コワモテ）」いえいえ、そんな一言では遠藤憲一さんを語らせていただくことはできません。映像の中の表情の一つ一つ、一場面一場面に引き込まれます。これぞ役者の「魔力」？ 魔性の男・遠藤憲一さんの魔力を紐解きます。

インスタ映え確実のフィンガーフード★ホームパーティーはこれで決まり！

ハロウィンの次はクリスマス、忘年会、新年会…などなどパーティーが多い季節が到来！ 使えるレシピ集めました。

いつかは、また♡ 失恋した後に恋愛をお休みするメリット

失恋をしたなら、一度はゆっくり休憩しましょうか♡今回は、失恋した後に恋愛をお休みするメリットをご紹介します。

【あさイチ】ラッキー！四つ葉のクローバーで「恋」を引き寄せる

幸せの象徴と言われることも多い四つ葉のクローバーを「恋の引き寄せアイテム」に使ってみませんか？

【あさイチ】ほうれん草は最強アンチエイジング・美肌効果アリの野菜でした！

寒さで、その味がグーンとアップする「冬のほうれん草」は実はオトナ女子にとって最強のベジタブルだったのです。え？そうなの？どうして？「ほうれん草」の美の効果を探ります。

【あさイチ】井川遥さんはなぜこんなに美しいの？

デビュー当時から“癒やし系”と呼ばれ、柔らかい雰囲気と美しさで男女ともに人気がある井川さん。この美しさの源はなに？どうしてこんなに美しいの？ 　（NHKあさイチHPより抜粋）

【あさイチ】美しいアラフィフ・富田靖子さん！私たちも「寄る年波」を考えてみたい

１２万７千人の中からヒロインに選ばれたのは１４歳の時。アラフィフと呼ばれる世代に突入した今も、その魅力は変わりません。そんな富田靖子さんをお手本に、オトナ女子のアラフォー・アラフィフの迎え方を考察してみました。

年齢は手に表れる？！　パーツモデルに学ぶ手の若返り♪

誰でも年を重ねても若く見られたいですよね？顔のアンチエイジングには気を遣っているいるけど・・・ 意外と怠りがちで意外と見られている”手”。 手の美しさを保つことに誰よりも気を遣っているパーツモデルのお美容法をもとに手の美容法をまとめてみました。

『報告』の仕方で、あなたの評価がかわる？！ビジネスシーンで大切な報告のコツ。

ビジネスシーンで大切な「報告」の仕方であなたの評価を高める！

ヨガをすると活性化する7つのチャクラ。チャクラを知って、自分らしく生きよう！

7つのチャクラが活性化すると、心身ともにバランスの取れた状態になります。

【あさイチ】菅野美穂さん、あなたを「Brave women」と呼んでもいいですか？

10月6日　あさイチ「プレミアムトーク」に登場の菅野美穂さん。 堺雅人さんとご結婚されてから、そのライフスタイルや人間性が話題になる機会が増えたような気がしませんか？ 「菅野美穂さん的生き方・オトナ女子・人生のタイミング」について勝手に検証してみました。

女性らしくほっそりとした太ももになれる、ヨガのポーズって？

太ももがもっと細くなれば、、、女性の悩みの種ですよね。太もも痩せに効くヨガのポーズをご紹介します！

【あさイチ】ダリア　実はこんなにミステリアスな恋の花だった・・バラに負けないダリアの魅力

ダリアの魅力にとりつかれた秋田国際ダリア園の鷲澤幸治さんが発するメッセージ「バラに負けないダリア」の魅力をオトナ女子的に分析してみました。

まだ「夢見がちな恋愛」してるの？ 30代の私を見つめなおして幸せをつかみましょう♪

オトナ女子だからこそ、相手に求める条件が高くなり、婚活が難しくなっているかも、、、まずは自分と向き合って♡

『クコの実』の小さい中に秘めた嬉しい効果とは!?

美容に嬉しい効果を発揮してくれる、スーパーフード「クコの実」。 その魅力と注意点をまとめました。

【あさイチ】ミステリアス男子・高橋一生を知る

今をときめく俳優「高橋一生」さん。 役柄もさることながら、私生活もミステリアスな彼・・いったいどんな「男子」なの？

オトナ女子の新常識！？インスタ映えするオシャレスポットstep1

夏が終わり、人混みも少し緩和され涼しくなってきたレジャーシーンでのインスタ映えするオススメのスポットをご紹介します♡

元彼に新しい彼女ができた！ショックな気持ちを引きずらない方法

<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> どうやら元彼に新しい彼女ができたらしい…。いくら別れているとはいえ、自分ではない人と付き合っていると思うと胸のあたりが苦しくなりませんか？今回は、ショックな気持ちを引きずらない方法をご紹介します。

転職を繰り返す彼と付き合い続けようか迷ったときの対処法

転職を何回も繰り返す彼…。本当にそのまま結婚しても大丈夫？今回は、転職を繰り返す彼と付き合い続けようか迷ったときの対処法をご紹介します。

【あさイチ】滝藤賢一さんは「An Ideal Husband（理想の夫）」？！こんな人と巡り会いたい！

連続テレビ小説「半分、青い。」では脳天気で優柔不断、でも、ここぞというときには頼りになるヒロインの父親を演じる滝藤賢一さん。この役に限らず、大変個性的なキャラクターを演じることの多い滝藤賢一さんですが、私生活では理想の夫？との情報あり。こんな人と巡り会いたい！滝藤賢一さんのリサーチです。 　NHKあさイチHP参照

#七夕弁当 でハッピーな1日

7月7日は七夕🎋 #七夕弁当 での投稿をいくつか集めてみました♪ こんなお弁当を開けたら1日ハッピーな気持ちになりますね⭐️

「気が利く女性はモテる」男性がキュンとする女子って？

美人がモテると思っている方も多いと思いますが、 男性が容姿以上に重視しているのが『気が利く女性』 それだけでは、、、とお思いかもしれませんが、男性の本能の中で 気が利く女性を求めているのです！

#白スンドゥブ が食べたい！日本で食べられるお店3選！

スンドゥブといえば辛いチゲをイメージしますよね。本場韓国ではあっさり、まろやかな#白スンドゥブもメジャーみたいです！そんな白スンドゥブが日本で食べられるお店がありました！ここでは素敵なみんなのインスタからまとめてみました♪

ミスインターナショナルクイーンJAPAN2019にゆしん参戦！勝敗の行方は…

2019年1月17日、東京都内でトランスジェンダーによる世界最大規模のビューティーコンテスト『ミスインターナショナルクイーン2019』の日本大会が行われた。

【あさイチ】生田斗真さん　扇のように広がり続ける魅力を分析

ＳＭＡＰファンだったお母さまの勧めが芸能界入りのきっかけだった生田斗真さん。その後、舞台に魅せられ今や演技派俳優として数々の賞を受賞。今年は大河ドラマでも重要な役どころを演じていらっしゃる生田斗真さんが、これからも、どれだけ、どんな風に演技の幅を広げていかれるのか・・・生田斗真さんの魅力に迫ります。

【あさイチ】江川悦子（Etsuko Egawa)さんのカッコイイ生き方に憧れます

江川悦子さんがロサンゼルスで特殊メークに出会ったのは27歳の時。 映画の変身シーンに魅せられ、ハリウッドの学校に入学し、その技術を習得された江川さんのカッコイイこれまでの軌跡を辿ってみました。

ハイスペック男子が嫌いなハイエナ女子って何？

高学歴、高身長、高収入、、、なにもかも備えているハイスペック男子が嫌うハイエナ女子とはどんな存在？

「お酒に強い女vs弱い女vs飲まない女」男子の本音と好感度チェック！

飲み会等でたくさんお酒を飲むと、人と人の垣根が低くなりコミュニケーションをとりやすくなりますが、恋愛面ではプラスに働くのか、男子の本音が気になるのではないでしょうか。

【あさイチ】みんな！グリーンだよ 「小玉スイカ」&「スイカ」の魅力を探る

夏の果物と言えばいちばんに「スイカ」をイメージする方も多いのではないでしょうか。中でも、昨今、私たちの目に触れる機会が増えた「小玉スイカ」は現代人のライフスタイルにマッチした果物のひとつとも言われています。ベランダ栽培も可能な「小玉スイカ」そして今改めて「スイカ」の魅力を探ります。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 10分で出来るえびのおもてなし料理をマスターしたい

レギュラー食材・えびを使ったおもてなし料理のピックアップです。時短・簡単・美味しい・オシャレなえびのおもてなしレシピを集めてみました。

オードリー・ヘップバーンの魅力の秘密〜part1

ムーンヨガで月経不順を改善！月と女性の密接な関係とは？

夏限定！日焼け前後のきちんとスキンケアで小麦肌も楽しみませんか！？

日焼けした肌に浮かないファンデーションの選び方のコツをご紹介します！

オトナ女子の夏BODYには『赤い』食べ物がオススメ！！

夏らしい健康的な身体を作るなら「赤い」食べ物が良い！その理由とオススメの食べ物をご紹介します！！

ナチュラルな中にもオトナの色気を♥ ノーブルメイクでオトナの魅力アップ！

オトナ女子に今おすすめしたいのが、ナチュラルだけど色気を感じさせるノーブルメイクです。 「ナチュラルで色気なんか出るの？」と疑問を持つ方もいるかもしれませんが、オトナの色気を備え持っているオトナ女子だからこそできるメイクなのです。

コフレドールを使って滝沢眞規子さん顔に♪

カネボウ コフレドールのCMでもキュートな表情を魅せてくれている滝沢眞規子さん♡オトナ女子の憧れの顔に近づけるコスメをご紹介します♡

神崎恵さんも注目！ 媚びない色気をつくるセンシュアルメイクが気になる！

媚びない色気・・・♡そんな色気を醸しだせたら素敵なオトナ女子ですよね♡ 色っぽい中にも知的さや素肌っぽさが重要、アラフォーには見えないと話題の 神崎恵さんも注目のセンシュアルメイクをご紹介します！

乾燥なんてしてられない！冬でもぷるぷる唇でいるための唇ケア

冬は唇が乾燥してしまいがちですよね、、、しかし、ちょっとしたケアを続ける事でぷるぷる唇をキープできます！

「貧困女子」になりたくない！老後準備その①「老後の収支」

オトナ女子の気になるお金事情をズームアップ

くすみ？青白い？黄色い？色黒？オトナ女子の為の悩み別下地の選び方。

肌の悩みは人それぞれ、同じ化粧下地では改善できません。お悩み別下地の選び方をご紹介します！

ラーメンを食べたら鼻水が出る？それって寒暖差アレルギーかも？

風邪じゃないのにラーメンを食べると、しょっちゅう鼻水が出る…そんな方は「寒暖差アレルギー」かもしれませんよ？予防と対策をご紹介します。

目の形を『操作』する！？プロがやるのはアイシャドウ前の『影』を作る事！

　タレ目さん、ツリ目さん、一重まぶたさん。アイメイクの悩みは人それぞれ。そのすべてを解決する方法、それは『影』。 アイシャドウ前のこの技で必ず変わります。プロがやっている『影』の技、本当は教えたくない・・・その秘密のテクニックを教えます！

『マツコ大絶賛！』　珊瑚礁　湘南ドライカレーを食べてみた

『マツコの知らない世界』でマツコが絶賛していた　珊瑚礁ドライカレー　は本気で美味しいのか？　を検証

福を招く恵方巻！ダイエット派必見、具材からカロリー少なめを見極めるポイントとは？

2017年は恵方巻でハッピーに♪カロリーが気になる人は恵方巻の中でもカロリーが低めのものを選ぼう♪

鼻毛のケアしてますか？最近流行のノーズワックス脱毛って？

女性にとっては「？」な鼻毛のケア。ブラジリアンワックス脱毛の流行により、見直されている手軽な「ワックス脱毛」について、鼻毛ケアをご紹介。

今モテるのは『育ちが良さそうな女性』♥

女性同士でも素敵だなと感じる女性がモテるとは限りませんが、男女ともに好感がもたれるのが『育ちが良さそうな女性』。 本当に育ちが良い必要はなく、ちょっとしたポイントを抑えて意識をすれば、 『育ちが良さそうな女性』に近づけます♡ <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！>

マレーシアで見つけた♡オシャレでコスパ◎のお土産コスメ！

安くて優秀なスキンケアがゲットできる、知る人ぞ知る美容国マレーシア！ お土産にも喜ばれる、オシャレでコスパ抜群のお土産コスメをお届け！ アジア圏なら気軽に遊びにいける！！ということで、近年ではアジア旅行が女子旅でも大人気です！

その習慣大丈夫？ 「ブサイク」を作る5つの習慣

綺麗になりたい♡ 女性の願いですよね・・・ 綺麗になりたいと願っているのに無意識に『ブサイク』に近づく行動をしてしまっているかも、、、 気をつけたい５つの習慣をまとめました！

【あさイチ】薔薇が似合うオトナの女子（オンナ）になりたい

華麗なイメージの花と言えば・・カトレア？胡蝶蘭？カサブランカ？どれも素敵な花ですが・・やっぱり「薔薇」は外せない。今日は知ってて当たり前？の「恋愛花・薔薇」の花言葉のおさらいです♪

恋する #ピンクのスイーツ ５選

見ているだけでキュンとしちゃうようなピンクのスイーツを集めました♡ プレゼントにもぴったりです！

大人かわいいフォトジェニックな邸宅で楽しむ、一日限定のデザートブッフェ！『アリスのハロウィンパーティー』開催

“不思議の国のアリス”の世界に、ハロウィンのおばけ達が遊びにきた！？　10月の特定日開催／リストランテ マンジャーレ　横浜店、伊勢山店、新浦安店、大宮店

カメラ女子におすすめ♡イルミネーションスポット 〜 丸の内/有楽町 〜

東京駅を中心とした、丸の内〜有楽町エリア♡ 観光で訪れる方も多い場所ではありますが、仕事で使っている方も多いのでは？？ 仕事帰りにもいつもと違った空気を楽しめる季節です♡ 観光の方も、お仕事の方も東京の中心でイルミネーションを楽しんでみませんか？？

幸せ者すぎる！彼女が大好きすぎる彼氏の特徴と行動

<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 彼女に一途な男性に出会うと、恋愛で苦しむことも少なくなってくる♡だって、常に安心していられるから！今回は、彼女が大好きすぎる彼氏の特徴と行動をご紹介します。

今おしりを大きくしたい女性が急増中！ お家でできるヒップアップ!!

筋トレ女子が増えている中、注目を集めているのがピップアップのエクササイズです！！ 女性らしいヒップを目指してお家でできるエクササイズをご紹介致します！！

【あさイチ】紫陽花（アジサイ）の魅力を探る

６月の花と言えばいちばんにイメージするのが紫陽花。雨に濡れる花・紫陽花（アジサイ）の花言葉は？いくつかの色があるけれど、紫陽花はジューンブライド・フラワーなの？

男心をくすぐる上手な甘え方・モテテクニック♡

男の人は、どんな甘えにも乗るほど単純ではありません。 男心をくすぐる上手な甘え方・モテテクニックとは？ 甘え上手と、わがままは紙一重。 甘え上手な愛され女子はどのように上手に甘えているのか・・・？？ そんな彼女達の愛される秘訣をご紹介します！

【あさイチ】“リョウちゃん”こと間宮祥太朗さんて、どんな人？

朝ドラ「半分、青い」でヒロイン鈴愛のパートナーを演じるリョウちゃん。 実は「映画」を作る仕事をしてみたかったのだとか・・そんな間宮祥太朗さんてどんな人？

【あさイチ】抹茶で「美」に磨きをかける！？

抹茶アイス・抹茶かき氷・抹茶カステラ・抹茶クッキーに抹茶ラテなど、今や、抹茶は私たちの生活の中にしっかりと定着していますが、その成分を改めて調べてみると、実は抹茶はダイエットや美容に大きな効果があることがわかりました。

【あさイチ】堤真一さんはプレミアムなオトナ男子？

舞台・ドラマ・映画・ナレーション・CMなど様々なシチュエーションで八面六臂のご活躍をされている俳優・堤真一さん・５４歳。 彼こそが「プレミアムなオトナ男子」と呼ぶにふさわしい？

#加工なし で綺麗！！石垣島・宮古島・久米島 やっぱり沖縄の海は美しかった！

沖縄の海はとっても綺麗。離島もたくさんあって、離島の海はさらに綺麗。行ったことがある人も、ない人も、#加工なし なのにすっごく綺麗な沖縄の海を訪れてみてはいかがでしょうか♪お洒落なみんなのインスタから#加工なし の素敵な写真で石垣島・宮古島・久米島の3島をまとめてみました♪

【あさイチ】マーガレットで優しい時間を楽しみたい

「マーガレット」から連想するのは？ 春？清楚？控えめ？可愛い？可憐？少女？素朴？すぐそこまで来ている春の訪れを待ちわびながら、そんなマーガレットに注目してみました。

【あさイチ】The 俳優・妻夫木聡さんの魅力

「舞台はゼロに戻してくれる場所」と語る妻夫木さん。語り尽くされた感もある彼の魅力ですが、今改めて「妻夫木聡」という俳優に注目をしてみました。

【あさイチ】恋愛レシピ・男子が好きなおでんを作ろう

寒くなると食べたくなる「あったかメニュー」のひとつ「おでん」。この冬はオトナ女子のクックテクを駆使して恋愛レシピ・おでんのバージョンアップにチャレンジてみませんか？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ ココナツミルクを上手に使いたい

ココナツミルクって毎日の食卓の取り入れ素材になる？調味料としてのバリエーションは？美的効果は期待出来る？ココナツミルクをもっと知りたい。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 春の美活「ごま」の効果をおさらいしよう

「ごま」がカラダに良いことはわかるけれど、「ごま」の何がどんな風にカラダに良いの？サプリじゃダメ？どんな風に食べたらいいの？今一度「ごま」の疑問を一気に解決！「ごまだれ」のレシピもピックアップ！

【あさイチ】プレミアムトーク 柳楽 優弥さん～目チカラがある少年は今～

映画『誰も知らない』で主役を務めた「目チカラある少年」は31歳になりました。どんなキャラクターを演じても、納得の存在感あふれる俳優・柳楽 優弥さんに注目です。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 旬を食べよう！アスパラクック10分レシピ

今が旬のアスパラを、より楽しむための時短簡単・美味しいレシピを集めました。

大人の余裕♪ 大人の色気♡ ”とろみシャツ”でさりげなく演出しちゃお！！

頑張りすぎないお洒落。ふわっとどこか隙がありそうなのに大人のかっこよささえ感じられる！ 余裕のある大人の色気・女性らしさまでも演出してくれる 今話題の”とろみシャツ” そんな大人女子コーディネートをご紹介します。

やっぱり甘え上手がモテる！30代女子のための甘えテク

やっぱり甘え上手がモテる！30代女子のための甘えテク

ニキビ？そのブツブツ「おでこの角栓」です！原因＆ケア方法

角栓といえば鼻の毛穴が真っ先に頭に浮かびますが、実は同じようにおでこも角栓が詰まりやすい部分。 ニキビと間違えて間違ったケアをしないようご注意、その原因とケア方法を紹介します。

【あさイチ】色褪せない美しさと可愛さを持つ女性！永作博美さんの秘密☆

永作博美さん（４５歳）といえば、「年をとってもかわいいと思う芸能人」、「透明感ある４０代女性タレント」などのランキングで１位に輝き、去年はママたちの投票によって選出される「ベストマザー賞」を受賞するなど、多くの女性たちから支持されている俳優です！

第一印象は、出会って３秒が勝負！素敵な笑顔で出会いを逃さない愛され女子になりましょう♡

<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 第一印象は、出会って３秒が勝負！あなたの思っているイメージと、他人から見た表情、第一印象とはまったく違うかも。。。 綺麗になりたいと思っている女性、いい出会いを求めている女性にとって第一印象はとても大切です。

仕事も遊びも楽しんでいるあの人…どこにそんな時間があるの？

仕事をバリバリこなす彼女…遊ぶ暇もなさそうなのに、プライベートも充実してそう！ どこにそんな時間があるの？と聞きたくなるような人いますよね…

夏から秋へ 季節の変わり目の肌トラブル対策！！

季節の変わり目は肌トラブルが起こりやすいと言われています。 秋に向けての乾燥に負けないスキンケアをご紹介します。

出来る女は知っている！何が一番重要か？仕事とプライベートの最適な優先順位を知って充実した人生に♡

仕事の出来る女は憧れですよね♡ 仕事もプライベートも優先順位を意識する事で、きっと今よりもっと充実した物になるはずです♡優先順位のつけかたのコツをまとめました。

『NO』とはっきり言えますか？？断る事は『わがまま』とは違います！！

頼まれた仕事。自分だけが多く仕事を受けていると感じつつも断る事も大変だからと引き受けていませんか？？きちんと理由があるのであれば、断る事も必要です。出来るオトナ女子のスキルとしてNOをきちんと言えるようになりましょう！

注目のサップヨガが室内で！？サップヨガのメリットとオススメな理由♡

「海の上でヨガができる」と注目のサップヨガが海まで行かなくても室内でできる！？サップヨガスタジオが日本に上陸！

秋はおしゃれの季節♡大人の秋メイクは唇からつくれ！

秋メイクの始まりは唇から♡唇で秋を感じさせる大人メイクを！

美人が大切にする「朝の時間」、みんなはどう使ってる？

朝は、バタバタしてしまいがちですが、その時間をどう使うかで未来の自分が変わります！

モテる小悪魔女子は気が遣えるんです♥♥♥

モテる小悪魔女子はなぜモテるのでしょうか？？ポイントはちょっとした気遣いとギャップでした♡

大人な女性の第一歩！ワインを”ラベル”で選んでみよう♪

憧れのお酒である「ワイン」を一度はしっかりと楽しんでみたいですね！でも難しそうなワインってどうすればいいの？？ そんな時は直感で”ラベル”で選んでみませんか？？？

自分をもった女性 ぶれない女性はモテる♥？？

綺麗な女性がモテるのはご存知の通り。しかし、一見すると美人でなくても、周りに人が集まりとても魅力的な女性も沢山います。彼女達の共通点とは・・・？

【あさイチ】グリーンスタイルを楽しみたい♪美的にオシャレにエネルギーアップ！

なかなか自然の中に身をおけない私たちの生活。毎日の暮らしの中に自然を取り入れて、心のよりどころとなる癒し空間作りを心掛けたいですね。オシャレで美的なオトナ女子的グリーンスタイルの提案です。

揚げないからノンオイルでヘルシー♪レンチンチップス人気レシピ

電子レンジで作る「レンチンチップス」は揚げないからノンオイルなのでダイエット中でも安心して食べられます！ヘルシーなレンチンチップスレシピをまとめてみました♪

どうやったら布団から出られるようになるの…？寒い朝でも早起きできる方法！

冬は寒くてなかなか早起きできない…ついつい二度寝しちゃう…。一体どうやったら布団から抜け出すことができるのでしょうか？寒い冬でも早起きできるコツをまとめました。

もうすぐクリスマス！「ジンジャーマン」って知ってる？

クリスマスになると飾られるカワイイ人の形をしたクッキー「ジンジャーマンクッキー」をご存知ですか？これは風邪予防スイーツとしても効果があるんです！

過度なダイエットでスカスカに……あなたの骨密度は大丈夫？骨粗しょう症を予防する方法

若い時に過度なダイエットをすると将来の骨密度に悪影響を及ぼすことがあります。あなたの骨密度は大丈夫ですか？骨粗しょう症を予防する方法をまとめました。

甘い香りに癒し効果アリ♪疲れた時にはチョコレートでリラックスしましょ♡

普段何気なく食べているチョコレートは甘くて美味しいだけじゃなく、癒し効果など色々な効果があるって知ってましたか？今回はチョコレートの主な成分と効果をご紹介します。

食パンにバター、コーヒー……「身体を冷やす朝食」食べていませんか？

朝食は起きたばかりの身体を目覚めさせるのには大事な食事です。冷え性の方は特に気をつけたいところでしょう。でも身体を冷やす朝食があるのを知っていますか？

大阪と神戸の真ん中！オシャレな街「西宮」で散歩するならここ♪絶品スイーツ人気店

大阪と神戸の真ん中にある西宮はオシャレな街としてもグルメスポットとしても有名です。人気のパンケーキやバームクーヘンなど西宮の絶品スイーツ店をご紹介します。

なかなか細くならない悩みの種。。。ムチムチ太もも さようなら！

ダイエットで体重は減ってもなかなか細くならない悩みの種。。。太もものムチムチ。。。 太い事が気になってお洒落の幅が制限されるなんてもったいない！！ 即効性が期待できるエクササイズで太ももに自信がもてるようになりたくないですか♡？？

武田双雲さんオープンのオーガニックカフェを拝見！

人気書道家、武田双雲さんが今年1月に【オーガニックカフェギャラリー地球】を湘南にオープン！小さい頃から地球が大好きでたまらなかった双雲さんの感動にあふれたカフェとオススメのオーガニックメニューをご紹介します！

【桜色のスパークリングの意外な効果】オトナ女子こそ美容にも効くロゼ泡を取り入れよう！

桜が咲き出すと、街や画面には桜色が溢れてきます。スイーツ、ニット、コート、カバン、雑貨に至るまで桜色。なんとなく浮き足立ってウキウキするのが春。お酒だって同じ、桜にちなんだ商品がたくさん並びます。ワインコーナーで目につくのは圧倒的にロゼのスパークリングです。オトナ女子にオススメなその理由をお伝えします。

春からのお弁当にオススメ！ おかずレシピ

春からお弁当を作らなくてはならなくなったという方も多いのでは？？ 毎日同じ物では飽きてしまうし、どうしても茶色いおかずが増えがちですよね、、、そんな時に救世主となる、彩りおかずのレシピをご紹介します！！

【あさイチ】熊本名産・高菜とあか牛でGWはおうちゴハンを楽しもう

大自然の宝庫・熊本の名産に迫ります。

「世界で最も美しい女性」ジュリア・ロバーツの魅力をイイトコ取りしたい！

「People」誌の「世界で最も美しい女性ランキング」が発表され、5回目の1位に輝いたジュリア・ロバーツ。何が彼女を５回までも１位に押し上げているの？彼女の生き方・男の愛し方・仕事への姿勢などなど、その魅力を分析してみたい！

オトナ女子も活用しちゃおう！ 働きアリの法則 （2：6：2の法則）

よくプレゼンにも使われる『働きアリの法則』って知ってますか？

イライラしないで！社会人カップルが忙しい時期を喧嘩せずに乗り越えるコツ

忙しいとどうしても文字通りに心をなくしてしまう…彼にもつい、八つ当たりしていませんか？

【あさイチ】寺島しのぶ的～女の生き方～

言うまでもなく、歌舞伎俳優・尾上菊五郎さんと女優・富司純子さんのご長女である寺島しのぶさん。ですが、そんな偉大なご両親の存在はとうに通り越して今や女優としての存在感では他を圧倒するしのぶさん。みずからの力でその道を切り開いてきた彼女の生きざまに注目してみました。

【あさイチ】ほうじ茶でアンチエイジング＆ダイエット＆クック

私たちの生活に欠かせない飲み物が「お茶」 今回は、数あるお茶の中から「ほうじ茶」に注目！ダイエットが期待できるってほんと？美肌になるってほんと？ほうじ茶を使った簡単レシピも知りたい。

海で目を引く いい女メイク♡

梅雨も明けて夏本番！ 海に行くご予定のある方も多いのでは？？ しかし、海に行く際には注意が必要です！ いつものメイクでは浮いてしまうかも。。。 夏を楽しむいい女メイクのコツをまとめました♥

缶がオシャレ★もらって嬉しい缶入りスイーツ７選

お菓子が入っている缶、食べ終わった後どうしていますか？ 様々な大きさのものがあるので、小物いれとしても重宝しますよね♡　とにかくオシャレで絶対捨てたくない缶入りスイーツを集めました♡

冬だけのケアじゃダメ？パラフィンパックで夏ネイルが映える美手肌をGetせよ！　

夏の手肌は強い紫外線や冷房で意外にも乾燥やくすみがち。せっかくのネイルも台無しに！ 夏にもおすすめなパラフィンパックの秘密を教えます♪

頭皮も日焼けする？！ 夏の頭皮ケア

紫外線を気にして日焼け止めを塗っている方は多いと思います。 髪にも紫外線がよくないと、ケアを始めている方も増えてきましたが、頭皮のケアもされていますか？？ 夏は頭皮にとっても負担の多くかかっている季節です。 きちんとケアして残暑も乗り切りましょう！

オトナ女子の新常識！？インスタ映えするスイーツ♡step２

最近では気になったものは＃でインスタで検索という方も多いと思いますが、インスタグラムを初めてみたけれど、どんな写真がインスタ映えするの？？ どう楽しめば良いの？？と使いこなせていないオトナ女子も多いのでは？？ そんなオトナ女子へインスタ映えするスイーツを例にインスタの楽しみ方をまとめました♡

小栗旬・山田優にヒントを得る！この女性（ひと）を逃したら・・と思わせる5つの条件

人生すべてタイミング？結婚はその最たるものではないでしょうか？もし今あなたが「結婚したい」と思っているなら、ターゲットに「この女性（ひと）を逃したくない！」と思わせたい。

恋愛体質はオトナ女子にとって幸せ？それとも不幸せなの？

ある日突然に目の前に舞い降りてくる「恋」もあれば、気づかないうちに心が振り回されている「恋」もあり。「恋」を楽しめる人と、そうではない人がいるけれど、「恋愛体質」って幸せなこと？それとも不幸せなこと？

【あさイチ】俳優・瑛太さんの好きなモノ

２０１８年の大河ドラマ「西郷どん」に出演する瑛太さん。好きなモノのひとつがカメラ。現在、ファッション情報誌に“カメラマン”として連載も持っていらっしゃいます。（NHKあさイチHPより)

年齢を味方に！！ 年を重ねるごとに綺麗になる女性の特徴

年を重ねることにおびえていませんか？？ 肌の調子や、体つきなど、昔と違う、、、と感じる事があるかもしれませんが、 ちょっとした心がけや意識をかえるだけで綺麗を取り戻せるかもしれません♡

【あさイチ】～あいつはイイヤツ～松坂桃李さんの俳優魂

今年で３０歳を迎える松坂桃李さん。これまで以上に、“大きな俳優”へと進化し、変貌を遂げようとチャレンジし続ける松坂桃李さんの魅力を女子（ジョシ）目線から分析してみました。

美人なのに…なかなか彼ができない人の共通点？！

なぜか彼ができない、、、と、お悩みではありませんか？？ 無意識に男性が近寄りがたいオーラーを出しているのかも、、、

意外とヘルシー？！ 美容にも効果のある”オイルフォンデュ”が流行ってます！

オリーブオイルが体に良いとは知っていてもなかなか取り入れるのが難しいですよね。。。そんな時におすすめなのが『オイルフォンデュ』です！ オススメの理由と食材などをご紹介致します。

【あさイチ】松雪泰子さんからオトナ女子の色香を学びたい

連続テレビ小説「半分、青い。」ではヒロインの母親を演じてる松雪泰子さんですが、オトナ女子は、松雪泰子さんから発せられる「色香」を学んでみたい。「いい女（オンナ）」になるために・・・

男性をその気にさせる上手な甘えテク5選！！

<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> あざと可愛い甘えテクを使いこなして、男性をたてながら男心をつかんで、 幸せな愛され女子になるための５つのテクニックをまとめました♡

【あさイチ】23歳・女優・二階堂ふみの魅力

「西郷どん」で共演の鈴木亮平さんが「感性のバケモノ」とたたえる若き演技派女優の二階堂ふみさん。 画面上での演技力は定評のあるところですが、私生活では恋多き女子？との噂も。女優として・女子(ジョシ）としての二階堂ふみさんの魅力を探ります。 （NHKあさイチHP参照）

【あさイチ】今年の夏は「ヒマワリ（向日葵）女子」で恋愛運を引き寄せよう

夏の花の代表格のひとつ「ヒマワリ」 明るくて元気なイメージがあるけれど、よく言われる「ヒマワリのような女子」ってどんな女子？そして、そんな「ヒマワリ女子」は、モテるって本当？

赤ちゃんとお母さんの両方を笑顔に、ベビトレヨガが話題！

女性を中心にデトックスやダイエットで人気のヨガだが、赤ちゃんとお母さんが一緒に取り組むベビトレヨガが今話題になっている。

【あさイチ】松岡修造さんのメッセージはなぜ私たちの心に響くの？

みずからを“弱く、消極的な人間”だと仰る松岡修造さん。では、いかにして強い心を持てるようになったのか？現役時代の度重なる挫折から生み出された「実のあるメッセージ」と共に松岡修造さんを鑑賞させていただきます。 　　NHKあさイチHPより抜粋　http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180713/1.html

品のある言葉を使える女性はモテる?!

同じ女性からみても、素敵だな、、、♡と惹かれてしまう女性っていますよね！ 品のある言葉を自然に使える女性は同性からも異性からも魅力的に感じるので、モテるという事です♡

1日も早く日焼けした肌を白くさせる為の方法とは・・・？！

予定外にうっかり日焼けをしてしまった方も多いのでは？！ 夏も終わり、早く日焼け肌を元に戻したいと思っている方も多いのではないでしょうか？？ そんな方に必見の日焼け肌をいち早く抜け出す為の方法をご紹介いたします！

【あさイチ】お粥（かゆ）をもっと楽しもう！

これからの季節、ちょっぴりのお米でたくさんのバリエーションが広がる「お粥（かゆ）」 体が芯からあたたまる「お粥（かゆ）」を、毎日のゴハンメニューに取り入れてみませんか？

ちょっと太ったかな... みんなの #ダイエットご飯

みなさんはダイエット中どんなご飯食べていますか？食べながら健康にダイエットしたい！または、食べ過ぎた後に調節したい！そんなときにおすすめなご飯を、お洒落なみんなのインスタからまとめてみました！参考にしてみましょう！

話題のドラマ「パーフェクトクライム」で魅せた 伊藤ゆみ「2話連続濡れ場」も

トリンドル玲奈が大胆なベッドシーンに挑戦したことで話題を呼んでいるテレビ朝日系ドラマ「パーフェクトクライム」。 2/10放送の第4話で女優の伊藤ゆみ（旧芸名・ICONIQ）が俳優の桜田通を相手に迫真のベッドシーンを演じ、反響を呼んでいる。

出口亜梨沙がフライデー表紙で「圧倒的な熱量」を誇るGカップボディを披露

女優の出口亜梨沙が22日発売のフライデー（講談社）の表紙に登場、自慢のGカップボディを大胆に披露した。

女優活動を本格始動した浅川梨奈の幅広い演技に注目！

今年の1月に、アイドルグループ（SUPER☆GiRLS）を卒業後、女優活動を本格始動した浅川梨奈だが、今年公開予定の映画は5本を超え（そのうち2本主演）、ドラマも既に2本出演しているなど女優として躍進。さらに、それぞれの作品ごとに幅広い役柄を演じ分け、ネット上でも「幅広い演技ができて凄い」などのクチコミも上がり若手女優としての存在感を見せつけ始めている。

東京スカイツリーがバービー仕様に！気になるTOKYO SKYTREE RUNWAY

女の子なら1度はバービーちゃんに憧れたことがあるのではないでしょうか♡そんなバービーが60周年を迎え、スカイツリーでコラボイベント”TOKYO SKYTREE RUNWAY”が開催されているみたい♡お洒落なみんなのインスタからまとめてみました♪

ランジェリーブランド『ラヴィジュール』プロジェクト「Upgrade」 “くみっきー”こと舟山久美子が出演する新CMが解禁！ 和田アキ子扮するMr.シャチホコがくみっきーのアンバサダー就任を激励！

3月20日（水）表参道WALL&WALL（東京）でランジェリーブランドRAVIJOUR（ラヴィジュール）の新作発表記者会見が開催された。 アンバサダーとして就任された舟山久美子（くみっきー）が大人でセクシーな衣装で登場し、今回のアンバサダー就任について「ラヴィジュールさんは10代のときから身近にあるブランドだったので、本当か何度も確認しちゃいました」と嬉しそうに話した。

あなたはツヤ肌派？ナチュラル美人 #ツヤ肌 アイテム3つ！

陶器のようなマット肌も素敵ですがツヤ肌もナチュラルで綺麗。ツヤ肌になれるアイテムを、お洒落なみんなのインスタから紹介させていただきます！みんなツヤ肌が美しいです♡

ネモフィラの花が絶景！ゴールデンウィークにもオススメ #ネモフィラの丘

ネモフィラの花は4月〜5月中旬に咲く花です。そんなネモフィラの花が一面に咲く絶景スポットがあるんです。ゴールデンウィークのおでかけにもオススメ！綺麗なネモフィラの花に癒されます！フォトジェニックなスポットでもあるので、インスタ映えにもバッチリです♪お洒落なみんなのインスタから綺麗なネモフィラ写真で紹介させていただきます♪

【あさイチ】 デヴィ夫人の「選ばれる女におなりなさい 」を糸口に 「婚活」について考えてみたい

2019年2月6日　ご自身の誕生日に出版された「選ばれる女におなりなさい～デヴィ夫人の婚活論～」は10万部超え？の大ヒット。夫人が発信されるメッセージから「婚活」について考えてみたい。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ　旬の「なす」　時短・美味しいレシピをピックアップ

今が美味しい！まだまだ暑い日が続きそうな令和元年。夏から秋にかけての旬の野菜のひとつ「なす」を使って毎日時間に追われる忙しいオトナ女子のための「時短・美味しい　なすレシピ」のピックアップです

毎朝一杯のレモン水で美肌&ダイエット！

美しい肌とカラダにはレモン水が効果的！？

必見！「あざとい女」と「ぶりっ子女」の大きな違い！

意中の男性に振り向いてもらいたいとき、自分を可愛らしく見せることは基本的なテクニックです。そのテクニックが、「あざとい女」とか「ぶりっ子女」と言われることになるので注意しなければいけません。 「あざとい女」と「ぶりっ子女」の違いを理解して、アプローチしよう♡

【あさイチ】プレミアムトーク ヒロミさんに学ぶオトナ女子の趣味探し

３０種類以上の趣味をお持ちのヒロミさん。遊びから学ぶことも多く、特に山登りはご自分の生き方に影響を与えたとか。ヒロミさん曰く「遊びのプロ」を目標に、私達も今日から出来る趣味を探してみませんか？

【あさイチ】プレミアムトーク　高松美代子さんの「後悔しない生き方」に学びたい

モットーは「後悔しない生き方」と仰る高松美代子さん。人生の岐路にたったとき、何をどう選んで決断するか･･･。高松さんのパワフルな生き方を学びたい。

【あさイチ】プレミアムトーク　わたなべぽんさんに学ぶ

コミックエッセー「やめてみた。」が大ヒット中の漫画家・わたなべぽんさんをヒントに、今、オトナ女子が「やめたいと思っていること」に焦点を当ててみました。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ　「ごぼう」は面倒な野菜じゃないよ！

根野菜の代表格とも言える「ごぼう」。ダイエットにもよさそう！でも使い方が面倒？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ「おから」でヘルシー！女子力アップ！

「おから」の形状はさまざま。豆腐売り場で見かけるウェットタイプのものや乾物売り場で見かけるパウダー状のもの。女子力アップにつながると言われる「おから」の上手な取り入れ方を調べてみました。

【あさイチ】プレミアムトーク 中谷美紀さんという女性

日本とオーストリアを行き来しながら、さまざまな舞台でご活躍中の中谷美紀さん。発せられるメッセージを紐解きます。