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インスタのストーリーで恋の駆け引き!
24時間で投稿内容が消えるインスタグラムのストーリーの恋愛活用法!
ランキング・Weekly
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ホワイトチアシード? ブラックチアシード? いったい何が違うの??
美容やダイエット、アンチエイジングや健康にいいと言われ、ハリウッドセレブやモデルをはじめ、今注目度の高いスーパーフード”チアシード” 一概に「チアシード」と言っても、よく見ると白いもの・黒いものがあります。 この違いは何でしょうか? 色が違うだけ? 実は、こんな違いがあったのです!! 今回は、ホワイトチアシードとブラックチアシードの違いをわかりやすくまとめてみました。
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オードリー・ヘップバーンに憧れて!メイク&ファッションまとめ
どれだけ時間が経っても、未だ色あせないオードリー・ヘップバーンの魅力。 彼女に憧れ、彼女のメイク・ヘアスタイル・ファッションに注目する女性が多いことはポートレートの売り上げが物語っています。近づくことなんて到底できないけれど、なにか一つでも真似したい・・・そんな「女子ゴコロ」がうずきます♡
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贅沢すぎる!彼氏がいてもモテる最強女子の特徴
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 彼氏がいようといまいと、モテる人はどこまでもモテる!見た目だけではなく、さりげなく見せる女性らしい姿に男性陣は、みんな胸キュン!今回は、彼氏がいてもモテる最強女子の特徴をご紹介します。
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「お酒に強い女vs弱い女vs飲まない女」男子の本音と好感度チェック!
飲み会等でたくさんお酒を飲むと、人と人の垣根が低くなりコミュニケーションをとりやすくなりますが、恋愛面ではプラスに働くのか、男子の本音が気になるのではないでしょうか。
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大人数へ差し入れたい♡みんなに配る#絶品お菓子!
新しい年を迎え、新年の挨拶や、退職や転職、部署異動など、手土産が必要な機会がまた増えますね! お相手が大人数…さてなにを持って行こう♡ そんなシチュエーションにぴったりな手土産を厳選しました!
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【あさイチ】ほうれん草は最強アンチエイジング・美肌効果アリの野菜でした!
寒さで、その味がグーンとアップする「冬のほうれん草」は実はオトナ女子にとって最強のベジタブルだったのです。え?そうなの?どうして?「ほうれん草」の美の効果を探ります。
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ニキビ?そのブツブツ「おでこの角栓」です!原因&ケア方法
角栓といえば鼻の毛穴が真っ先に頭に浮かびますが、実は同じようにおでこも角栓が詰まりやすい部分。 ニキビと間違えて間違ったケアをしないようご注意、その原因とケア方法を紹介します。
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彼女が大好きすぎる彼の特徴!最強の幸せ女子を目指そう♡
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 愛されている女子はオーラが違う!今回は、彼女が大好きすぎる彼の特徴をご紹介します。
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いつも冗談で付き合おうっていう、友達男子と本当に付き合う方法
冗談から本気になる方法とは!?いつも冗談で付き合おうという友達男子は、少なくともそういう冗談が言える間柄なので、本当に付き合える可能性があるといえます。
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大丈夫、終わったわけじゃない。彼と喧嘩をして眠れないときの対処法
彼と喧嘩をした夜は、眠れない…。でも、ずっと寝ないわけにはいきません。今回は、彼と喧嘩をして眠れないときの対処法をご紹介いたします。
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絶対喜ばれる!女友達へのオシャレ誕生日プレゼント♡
仲良しの女友達に贈る誕生日プレゼント。 毎年悩むなぁ…というアナタに♡ 必ず喜ばれるプレゼントを厳選しました♪
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将来の夢を応援してくれない彼。付き合い続けるべき?
<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 彼に仕事の話をすると「へぇそうなんだ」の一言で会話が終了。 仕事の話をすると不機嫌になる彼…。 このまま付き合い続けるべき?それとも…。
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元彼に新しい彼女ができた!ショックな気持ちを引きずらない方法
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> どうやら元彼に新しい彼女ができたらしい…。いくら別れているとはいえ、自分ではない人と付き合っていると思うと胸のあたりが苦しくなりませんか?今回は、ショックな気持ちを引きずらない方法をご紹介します。
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付き合った途端連絡が減ってしまった彼 、、、私のこと好きじゃないの?
付き合うまではあんなにアプローチして大切にしてくれていたのに、、、 付き合った途端に連絡が減り態度が、、、なんて事はありませんか?? 原因は男女の脳と違いと、、、?
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惚れちゃう!年上だけどかわいい!男子がときめくオトナ女子とは?
年齢なんて関係ないって思ってしまうほど男性が「年上の女性」に魅力を感じる瞬間って? 年上の女性は、しっかりしているというイメージですが、ふとしたときに見せるかわいらしい笑顔や意外な場面で子どもっぽい表情をする一面が「めちゃくちゃかわいい!」という声が…。 <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!>
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「良い歳の取り方してるね」って言わせましょ♡
「良い歳の取り方してるね」ってどういうことでしょうか?!
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【あさイチ】幸運アイテム「だるま」さんを飾って新年を迎えませんか?
日本に伝わる幸運のアイテム「だるま」。からっ風が吹き始めた群馬県高崎市では今「だるま」作りの繁忙期を迎えています。このお正月は「だるま」を開運・幸運を呼ぶアイテムのひとつに加えてみませんか?
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石田ゆり子さん「放心アヘ顔」でも年齢を感じさせない可愛らしさをもつ美の秘訣・・・♡
とても魅力的な大人女子の『石田ゆり子』さん♡ インスタグラムで、「放心アヘ顔(ヘトヘトな放心状態の顔)」をアップしたり、飾らない姿も人気ですね♡ 逃げ恥などの注目されるドラマでの演技や、CMでの笑顔に癒されている方も多いのでは?? そんな彼女の美の秘訣とは・・・♡?
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夜景大好き!夜景効果ってホントにあるの?夜景シリ-ズ①
キレイな夜景を見ていると幸せな気持ちになりませんか?夜景がもたらす効果を調べてみました。夜景シリ-ズ第一弾。
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背中ニキビの原因は肩凝り?!
食生活を気を付けていても直らない背中ニキビの原因は、肩凝りかもしれません。その理由をご存知ですか?
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【あさイチ】三浦春馬~引き込まれるその輝く瞳~
俳優・三浦春馬・28歳 時間を見つけては、短期留学や、日本文化を改めて学んでいらっしゃるとか。 30歳を目前にして彼が思い描く海外への夢やその先の姿とは? (NHKあさイチHPより抜粋)
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【あさイチ】萬平さんから明智光秀へ 長谷川博己さんの変幻自在な演技の魅力
朝ドラ「まんぷく」では、目標を決めたら一心不乱に突き進む発明家・立花萬平を演じていらっしゃる長谷川博己さん。 来年の大河ドラマでは戦国時代の謎めいた武将・明智光秀を演じられます。現代劇から時代劇へ。どんな風に私たちを翻弄してくださるのか・・楽しみMAXな長谷川博己さんです。
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美腸ヨガで東尾理子さんも便秘改善!朝晩2分で悩みを解決のポーズとは!
東尾理子さんが、フジテレビの【腸を知って身体のお悩み解決SP】で挑戦した美腸ヨガのやり方とは? 女性の切実な便秘のお悩みを解決してくれる、朝晩に2分の美腸ヨガの効果とオススメポーズをご紹介。
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『マツコ大絶賛!』 珊瑚礁 湘南ドライカレーを食べてみた
『マツコの知らない世界』でマツコが絶賛していた 珊瑚礁ドライカレー は本気で美味しいのか? を検証
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転職を繰り返す彼と付き合い続けようか迷ったときの対処法
転職を何回も繰り返す彼…。本当にそのまま結婚しても大丈夫?今回は、転職を繰り返す彼と付き合い続けようか迷ったときの対処法をご紹介します。
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初デートは待ち合わせの瞬間が大事!デートが楽しくなる魔法の言葉7パターン
正式に付き合うことになって恋人として初めてのデートでも、まだ正式に付き合っていない友達以上恋人未満の状態での初めてのデートでも、初デートは緊張と嬉しさが入り混じったものではないでしょうか。 大好きな人と初めてのデートなので楽しみにしていることは間違いありませんが、楽しみになりすぎて、そして相手のことが好きすぎて、緊張しすぎてしまうことはよくあります。 緊張しすぎてしまうとせっかくのデートを楽しむことも出来ませんし、デート後に自分の言動を思い返して自己嫌悪に落ちいてしまうこともあるはずです。 そのようなことがないよう、出来るだけ待ち合わせの時点で緊張をほぐすことが重要になります。
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油断しないで!「鼻まわり」のシワの種類と対策・予防
鼻は顔の真ん中にあるので、シワができると目立ってしまいます。 予防や改善には、まず、ここにシワが寄るような表情のクセがないかを見直して、普段からなるべくシワを寄せないようにすることが大切です。
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日焼けしやすいタイプ?しにくいタイプ?それぞれの特徴
紫外線は365日降り注ぎます!夏が終わると油断は禁物です!正しい知識を理解して、光老化を防ぎましょう!!
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天空の城ラピュタのモデル舞台を楽しむ!ジブリ世界シリ-ズ②
スタジオジブリの長編アニメーション映画である天空の城ラピュタ。 気づけば、今から30年前の1986年の宮崎駿監督作品です。空に浮かぶ伝説の島、ラピュタを発見したものの、人々に信じてもらえないまま亡くなった父を持つ、見習い機械工のパズーが主人公。ある日、空から落ちてきた少女シータと出会い、彼女は胸に青く光る石のペンダントを身につけていた。実は、彼女はラピュタの王位継承者であり、そのペンダントこそが空に浮かぶ力を持つ“飛行石”だった...。今回は、ジブリシリーズ第2弾。
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【あさイチ】ゴージャスが似合う№1女子(ジョシ)北川景子さんを解析してみたら・・
数々のドラマや映画で魅力あふれるヒロインを演じ続ける北川景子さん。クールビューティーと言われる彼女ですが、フリートークからは、その意外な素顔をうかがうことができそう。
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夏にぴったり!アリアナ・グランデ のヘアスタイル 真似してみよう♡
アリアナ・グランデのヘアスタイルは春夏にぴったり!お洒落なみんなは #アリアナヘアー をやっていました♡アリアナヘアーでヘアアレンジを楽しみましょう!お洒落なみんなのインスタからまとめてみました♡
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【あさイチ】仙道敦子(Sendo Nobuko)さんの不変美
児童劇団に入り、12歳でデビュー。以後、「おしん」「白蛇抄」「クリスマス・イブ」などドラマ、映画で大活躍。そして24歳で俳優・緒形直人さんと結婚・出産で、気がついたら??23年も休業していたと仰る仙道敦子さん。去年、民放のドラマで23年ぶりに復帰した仙道敦子さんの軌跡を辿ってみました。 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/190628/1.html 参照
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エマワトソンも注目の「ノーブルメイク」で可愛いよりも綺麗を作る!
今週公開のディズニー映画「美女と野獣」で話題のエマ・ワトソン。ハリーポッターのハーマイオニーの頃の可愛らしさから、同性にも愛される素敵な女性に。大変身の彼女のメイクの秘密は「ノーブルメイク」
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可愛いだけの女はそこらじゅうにいる・・・?!30歳からは譲れない物を武器に♡
可愛いだけになっていませんか?!可愛いだけでモテていた頃も有りました。 しかし、30歳からはプラスで武器を手に入れ幸せを掴みましょう!
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【あさイチ】井川遥さんはなぜこんなに美しいの?
デビュー当時から“癒やし系”と呼ばれ、柔らかい雰囲気と美しさで男女ともに人気がある井川さん。この美しさの源はなに?どうしてこんなに美しいの? (NHKあさイチHPより抜粋)
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オトナの女として幸せを手に入れる♡尽くされ愛される方法。
尽くす女になっていませんか??オトナの恋愛できてますか? 男性の本能を理解し、本能をくすぐり、尽くすより尽くされる女になるためのポイントをまとめました。
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軽い・かさばらない♡持ち運びにぴったりお菓子♡
ゼリーや羊羹っておいしいんだけど、お土産に持ち歩くにはとても重い… 特に車のない方や、旅行の帰りなどは、軽いお土産を買いたいですよね!そんな方のために軽くておいしい絶品お菓子を特集しました♡
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【あさイチ】五十嵐美幸さんの中国料理にチャレンジ!
いつもほんわかした笑顔で、美しく・シンプルな中国料理のレシピを披露してくださる五十嵐美幸さん。 笑顔の向こうには、壮絶な闘いがあったとか・・。数々の試練を乗り越えた料理人として、母としてリスペクトしたい五十嵐美幸さんのレシピをピックアップ!お休みの日に、五十嵐美幸さんの中国料理、チャレンジしてみませんか?
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クリスマスまでに痩せたい!自宅でズンバ(Zumba)♪毎日1時間で1,000キロカロリー消費を!
クリスマスまでに、密かに痩せたい!そんな女子にオススメしたいのがズンバ(Zumba)♪ダイエット。音楽を聴きながら(おうち事情が許さない方はイヤフォンを)楽しくお祭りダイエット!楽しみませんか?
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【あさイチ】女優・浅丘ルリ子さんの圧倒的な美しさを学ぶ
14歳でデビューされ、今も一線で活躍されている浅丘ルリ子さんの「カッコイイ生き方」「オシャレなセンス」の魅力に迫ります。
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缶がオシャレ★もらって嬉しい缶入りスイーツ7選
お菓子が入っている缶、食べ終わった後どうしていますか? 様々な大きさのものがあるので、小物いれとしても重宝しますよね♡ とにかくオシャレで絶対捨てたくない缶入りスイーツを集めました♡
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腹筋女子を目指し綺麗な体をつくる筋トレしみてませんか?!
最近は体を鍛えてSNSにアップする女性も増えていますが、 引き締まった美しい体は憧れですよね♡ 鍛えて女性らしさがなくなってしまっては本末転倒ですが、、、 2017年はスポーツの秋にして、程よく丸みを残しつつ引き締まった腹筋女子を目指してみませんか!?
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どこか惜しい!かっこよくて優しいけどなぜか付き合えない男性の特徴
かっこいいし、基本的には優しいし何の問題もないけど、付き合うってなったら、話は別…。今回は、かっこよくて優しいけどなぜか付き合えない男性の特徴をご紹介いたします。
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年齢を味方に!! 年を重ねるごとに綺麗になる女性の特徴
年を重ねることにおびえていませんか?? 肌の調子や、体つきなど、昔と違う、、、と感じる事があるかもしれませんが、 ちょっとした心がけや意識をかえるだけで綺麗を取り戻せるかもしれません♡
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【あさイチ】篠原涼子さんのヘアスタイルを真似してみたい
魅力的なキャラクターが注目の篠原涼子さんは、アラフォー女優ランキングでは常に上位をキープ。 かき上げるヘアスタイルもカッコイイ! アラフォー世代のヘアスタイル・・私たちにも真似できるかな?
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オトナ女子が癒される言葉!本当にかけてほしい言葉って何?
本当にかけてほしい言葉って?女性が癒される言葉って?本当にかけて欲しい言葉は実はシンプルなこの魔法の言葉なのです。
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おもちを食べるなら一緒に食べるものが大事!太りにくいお餅の食べ方
太りやすいイメージがある「お餅」ですが食べ方を工夫すればダイエットの味方にもなります。大事なのはおもちと一緒に食べるものがポイントです。太りにくいお餅の食べ方をご紹介します!
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鼻毛のケアしてますか?最近流行のノーズワックス脱毛って?
女性にとっては「?」な鼻毛のケア。ブラジリアンワックス脱毛の流行により、見直されている手軽な「ワックス脱毛」について、鼻毛ケアをご紹介。
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新しい自分に出会いたい!雪下まゆが描く、等身大の女の子ストーリーに共感♡
人気イラストレーター雪下まゆがあのヘアケアメーカーとスペシャルコラボ!?等身大の女の子ストーリーに思わず共感☆期間限定のお得な特典情報もあります♡
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男性が言われて嬉しい5つの『胸キュンワード』♡
<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> なぜかモテる彼女もこの5つの『胸キュンワード』♡を駆使しているかも?! 男性が思わずキュンとしてしまう、『胸キュンワード』をまとめました!
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【あさイチ】見た目と違うの?綾野剛さんのエッセンス(本質)を透かしてみたい
肉体 精神共に繊細なイメージもある綾野剛さん。最近ではそのトークも注目の的。気遣いの人とも言われる綾野剛さんのエッセンス(本質)をじっくり透かしてみたい。
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【あさイチ】おひなさまを愛でて恋愛運を引き寄せよう
女子のイベントの一つ、来る3月3日の「ひな祭り」に思いを寄せて、オトナ女子的楽しみ方を探ってみました。
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田丸麻紀のショートヘアが大人カワイイ!
彼女のようなふんわりとしたショートヘアーは実はファッションを楽しむ幅も広げやすい万能なヘアースタイル、ショートヘアで、大人カワイイコーデを楽しんでみては
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コフレドールを使って滝沢眞規子さん顔に♪
カネボウ コフレドールのCMでもキュートな表情を魅せてくれている滝沢眞規子さん♡オトナ女子の憧れの顔に近づけるコスメをご紹介します♡
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甘い香りに癒し効果アリ♪疲れた時にはチョコレートでリラックスしましょ♡
普段何気なく食べているチョコレートは甘くて美味しいだけじゃなく、癒し効果など色々な効果があるって知ってましたか?今回はチョコレートの主な成分と効果をご紹介します。
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【あさイチ】引き継ぎの極意!引き継ぎの仕方で見える「女子力(ジョシリョク)」
年度替わりのこの時期、仕事をしているオトナ女子の中には「引き継ぎ」をした人・「引き継ぎ」を受けた人、「引き継ぎ」の悲喜こもごもを見た人などなど・・色々なシーンを経験した人もいるのでは?「引き継ぎ」の仕方で見えてくる「女子力(ジョシリョク)」の分析です。
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【あさイチ】原田知世さん~ラムネ色したアラフィフウーマンの魅力~
14歳でデビュー。以来、映画、ドラマ、音楽の世界で活躍を続ける、まさに時をかけるオトナ女子・原田知世さん。 デビュー当時から変わらない透明感を分析してみました
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「重めバング」「ゆるふわ」で、憧れの芸能人のヘアスタイルを手に入れよう!
昨年の前髪シースルーバングに続き、今年は「重めバング」が流行中。重めバングが似合うガーリーで可愛らしい「平子理沙さん風」や、ゆるふわな「石原さとみさん風」、ナチュラルでニュアンスがある「真木よう子さん風」の憧れの芸能人ヘアスタイルをご紹介します!
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オトナ女子の夏BODYには『赤い』食べ物がオススメ!!
夏らしい健康的な身体を作るなら「赤い」食べ物が良い!その理由とオススメの食べ物をご紹介します!!
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注目のサップヨガが室内で!?サップヨガのメリットとオススメな理由♡
「海の上でヨガができる」と注目のサップヨガが海まで行かなくても室内でできる!?サップヨガスタジオが日本に上陸!
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桜、開花🌸2020版 お花見のできる目黒川沿いおすすめレストラン
2020年は、3月14日に、東京で桜の開花が発表されました。 今年は新型コロナウイルス感染症対策のため、自粛ムードではありますが、 目黒川では、散策しながらのお花見や、桜がばっちり見える川沿いの飲食店でお花見が楽しめます。 オススメの居酒屋・カフェ・レストランをご紹介! あまり知られてませんが、目黒川沿いには、遅咲きの八重桜のポイントもあり、4月後半でも予約が取りやすい穴場のお店もありますよー♪
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『クロスの法則』って知ってる?美しく見える大人の所作♡
女性らしく魅力的に見える『クロスの法則』をご存知ですか?! ちょっとしたコツでより一層女性らしく魅力的に自分を演出する事ができます♡ NGなクロスもあるのでご注意を! オススメのクロス技をご紹介いたします♡
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【あさイチ】色褪せない美しさと可愛さを持つ女性!永作博美さんの秘密☆
永作博美さん(45歳)といえば、「年をとってもかわいいと思う芸能人」、「透明感ある40代女性タレント」などのランキングで1位に輝き、去年はママたちの投票によって選出される「ベストマザー賞」を受賞するなど、多くの女性たちから支持されている俳優です!
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井川遥さん風、自然体メイクの作り方!
女性が憧れる大人の女性として、ひときわ輝きを放つ、女優の井川遥さんのメイクや美容法が注目されていますが、そのメイクや美しさの秘訣とは?
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平子理沙風、ぷっくり唇の作り方は?
ぷっくり唇を作るには、いろいろな方法がありますが、唇がカサついたり、荒れたりしないよう、ベースのナチュラルな状態の唇のケアとメイクで、ぷっくり唇をてにいれましょう。
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あなたは大丈夫?!顔と首の色が違う人見かけませんか?
自分で鏡をみてメイクをしている時には気付けていなくても、周りの人からは、顔と首の色が違う人と思われてしまっているかも、、、気をつけたいポイントをまとめました。
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宝塚ファンの芸能人とは・・・♡??芸能人も魅了される魅力と楽しみ方♡
宝塚ファンを公言している芸能人の方も沢山いらっしゃいます!芸術の秋、宝塚の魅力に酔いしれてみたいですね♡
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神崎恵さんも注目! 媚びない色気をつくるセンシュアルメイクが気になる!
媚びない色気・・・♡そんな色気を醸しだせたら素敵なオトナ女子ですよね♡ 色っぽい中にも知的さや素肌っぽさが重要、アラフォーには見えないと話題の 神崎恵さんも注目のセンシュアルメイクをご紹介します!
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オロナインパックという方法で毛穴の黒ずみを取るのはよくない×
オロナインパックという方法で毛穴の黒ずみを取る方法が流行っていますが、実は肌に危険な方法なのです。
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『クコの実』の小さい中に秘めた嬉しい効果とは!?
美容に嬉しい効果を発揮してくれる、スーパーフード「クコの実」。 その魅力と注意点をまとめました。
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【あさイチ】「持ち寄りパーティーに何を持っていけばいいの?」簡単で見栄えがよくて持ち運びがしやすい料理をマスターしたい
料理研究家・藤井恵さんおすすめの「パーティ持ち寄りレシピ」は「ゆで鶏」と「味つき卵」。老若男女誰もがつまみやすくて食べやすいのが魅力ですね。「センスいいね」と言われたい・手軽に作れてオシャレ感のある「持ち寄りレシピ」をセレクトしてみました。
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キラキラしているオトナ女子は自分時間が充実しているんです!!
キラキラしている女子、周りにいませんか?? なぜ彼女達はいつもキラキラしているのでしょうか?? 彼女達のキラキラしている理由は『自分時間』にありました・・・☆彡
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30代を迎えても変わらない美しさの秘密 〜北川景子さん〜
なりたい顔NO.1の常連『北川景子』さん♡ 凛とした美しさと、笑顔のギャップに男性ファンのみならず、女性に大人気の彼女の美しさの秘密とは・・・? 実は、特別な事はほとんどしていない様子。 彼女のような美しさに近づく秘密とは。。。
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【あさイチ】寺島しのぶ的~女の生き方~
言うまでもなく、歌舞伎俳優・尾上菊五郎さんと女優・富司純子さんのご長女である寺島しのぶさん。ですが、そんな偉大なご両親の存在はとうに通り越して今や女優としての存在感では他を圧倒するしのぶさん。みずからの力でその道を切り開いてきた彼女の生きざまに注目してみました。
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インスタ映え確実のフィンガーフード★ホームパーティーはこれで決まり!
ハロウィンの次はクリスマス、忘年会、新年会…などなどパーティーが多い季節が到来! 使えるレシピ集めました。
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いい女の口癖 5つの口にするといい言葉♡
普段何気なく口にしている言葉こそ貴方の運命を左右していると言っても過言ではありません!! 素敵女子につながる5つの素敵な言葉をご紹介します♡
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夏本番!!焼けた肌にも似合う大人メイク♡
照りつける太陽に日焼けしてしまった、、、という方もいらっしゃるのでは?! いつもと同じメイクをしていては違和感のあるメイクになってしまうかも?! 焼けた肌だからこそ似合うメイクにチェンジして夏を楽しんでくださいね♡
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【あさイチ】吉沢亮~あなたの美しすぎる瞳に魅せられた~
連続テレビ小説「なつぞら」で、ヒロイン・なつの幼なじみ山田天陽を演じている吉沢亮さん。一気に知名度がアップした感がありますが、多くの映画やドラマでの八面六臂の活躍中。そんな天陽くんの横顔をクローズアップ!
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【あさイチ】恋愛レシピ・男子が好きなおでんを作ろう
寒くなると食べたくなる「あったかメニュー」のひとつ「おでん」。この冬はオトナ女子のクックテクを駆使して恋愛レシピ・おでんのバージョンアップにチャレンジてみませんか?
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美尻の極意!アクティベーション ~間違ったトレーニングで筋肉太り女子になっていませんか?~
【北島康介監修!FLUX CONDITIONINGS トレーナー直伝オトナ女子向けトレーニング】
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眠れないあなたにおすすめ♪安眠快眠グッズ
眠りたいのに眠れない…。そんな眠れない女性のためにカワイイ安眠グッズをまとめてみました♪
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目の形を『操作』する!?プロがやるのはアイシャドウ前の『影』を作る事!
タレ目さん、ツリ目さん、一重まぶたさん。アイメイクの悩みは人それぞれ。そのすべてを解決する方法、それは『影』。 アイシャドウ前のこの技で必ず変わります。プロがやっている『影』の技、本当は教えたくない・・・その秘密のテクニックを教えます!
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【あさイチ】黒糖の魅力を探る。ダイエットやアンチエイジングに効果があるって本当ですか?
400年ほど前、中国からその製糖技術が伝わって以来、沖縄の人々の生活を支えてきた特産品「黒糖」。“ヌチグスイ”(=命薬)と呼ばれ、かつては薬として飲まれていたそうです。白砂糖と比べ、カルシウムなどミネラルやビタミンが豊富に含まれていると言われる黒糖の魅力に迫ります。
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『できる女』は朝の時間の使い方上手♡
朝は何かと忙しいものですが、毎朝、どのように過ごしていますか?? 身支度をして仕事に向かうだけなんて勿体ない! そんな忙しい朝の時間こそ『できる女』は、上手に使っているのです。 朝の時間の使い方に苦手意識を持っている方や、何となく過ごしてしまっている方に、是非試していただきたい朝の時間の上手な使い方をまとめました♡
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差をつけるなら花金から美金へ・・・?!
あなたは週末をどのように過ごしていますか?? 花金だー!と飲み過ぎて翌日二日酔いで何もできないなんて事はありませんか?? そんなあなたも今週は話題の『美金』してみませんか♡?
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春からのお弁当にオススメ! おかずレシピ
春からお弁当を作らなくてはならなくなったという方も多いのでは?? 毎日同じ物では飽きてしまうし、どうしても茶色いおかずが増えがちですよね、、、そんな時に救世主となる、彩りおかずのレシピをご紹介します!!
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ちゃんとした恋愛したいのに。なぜかダメンズばかりに恋してしまうんです…
素敵な彼だと想っていたのに、気付いたらダメンズ化していた、、、 なぜかダメンズばかり引き寄せてしまう、、、なんて方はいませんか?? もしかしたら、あなたにも原因があるかも。 どうしたらダメンズとの恋愛を予防できるかまとめました。
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海で目を引く いい女メイク♡
梅雨も明けて夏本番! 海に行くご予定のある方も多いのでは?? しかし、海に行く際には注意が必要です! いつものメイクでは浮いてしまうかも。。。 夏を楽しむいい女メイクのコツをまとめました♥
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オトナ女子の新常識!?インスタ映えするサンドイッチ〜step3〜
step1.step2とお届けしたインスタ映えするサンドイッチも、最終章! 進化を続けるサンドイッチについてまとめました♡
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今憧れの体は程よく引きしまったヘルシーボディ!
食欲の秋!美味しい物が多い季節では有りますが、ボディライン大丈夫ですか?! 夏は薄着になったり、水着を着たりとイベントも多いので意識をしている人は多いと思いますが、少し油断しがちな季節に憧れのヘルシーボディを目指して体を引きしてみませんか?
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【あさイチ】小澤征爾さんに学ぶ「年齢にとらわれない精力的な生き方」
日本が世界に誇る指揮者・小澤征爾さんは現在82歳でいらっしゃいます。音楽をこよなく愛し精力的に活動を続けられている小澤征爾さんに、これからのオトナ女子の生き方を学びたい
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今さらマイアヒ!? マイアヒ顔が急増中!?
2005年ネットを中心に「マイアヒ~、マイアフ~」でブレイクした平成最大の空耳ソング「恋のマイアヒ」が、ティーンの間で13年ぶりの再ブレイクをしている。
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【あさイチ】佐藤健「12年の役者人生」から見えるオーラと演技力
ダンスに夢中の高校生が原宿でスカウトされ、ドラマデビューしてから早12年。躍進を続ける「佐藤健(SATO TAKERU)」の作品から見える彼のオーラと役者力(ヤクシャリョク)を分析。
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セクシーだと感じる、美しい女性の所作とは?
女性がセクシーだと感じる所作とはどのようなものでしょうか?? セクシーにもいろいろな種類がありますが、モテる女のセクシーな所作についてまとめました♡ 男性が魅力的だなと思う"女性の美しい所作" を知って、これであなたもいい女に!
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【あさイチ】江川悦子(Etsuko Egawa)さんのカッコイイ生き方に憧れます
江川悦子さんがロサンゼルスで特殊メークに出会ったのは27歳の時。 映画の変身シーンに魅せられ、ハリウッドの学校に入学し、その技術を習得された江川さんのカッコイイこれまでの軌跡を辿ってみました。
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【あさイチ】 デヴィ夫人の「選ばれる女におなりなさい 」を糸口に 「婚活」について考えてみたい
2019年2月6日 ご自身の誕生日に出版された「選ばれる女におなりなさい~デヴィ夫人の婚活論~」は10万部超え?の大ヒット。夫人が発信されるメッセージから「婚活」について考えてみたい。
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オトナ女子の憧れ!『篠原涼子さん風』メイクをしてみましょ♡
オトナ女子なら誰もが憧れる篠原涼子さん。可愛らしさとセクシーさがあるのにナチュラルな、篠原涼子さん風メイクのポイントをまとめてみました ♪
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諦めるのは努力してから!憧れは綾瀬はるかさんのような色白肌♡
どうせ、色白肌になんてなれないと諦めていませんか?? 色白女子に憧れがあるのであれば、諦める前に努力してみましょう!
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人間関係を豊かにするアサーティブコミュニケーションで、恋も仕事も充実させよう!
アサーティブは、自分の気持ちを表現して幸せになるためのスキルです。アサーティブコミュニケーションで、大切な人たちとの人間関係を豊かにして、笑顔で過ごしましょう!
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オトナ女子的♡隠れ家カフェめぐり♡part3 〜恵比寿・渋谷cafe編 〜
今回は、上級者向け?!ちょっと入るのをためらうほど、お洒落なお店をご紹介します。お洒落なcafeの似合う素敵なオトナ女子になりたいですね♡
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耳たぶ回しをご存知ですが??一分で効果が実感できるやらないと損をしているのではないかと思うほど簡単にオトナ女子に嬉しい効果が現れます♡
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ゾンビ体操の効果とやり方とは?
血行がよくなり、血管が若返るなんて夢のような話が有るのをご存知ですか!? しかも、一日三分で!そんな、気になるゾンビ体操についてまとめました!
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モテる小悪魔女子は気が遣えるんです♥♥♥
モテる小悪魔女子はなぜモテるのでしょうか??ポイントはちょっとした気遣いとギャップでした♡
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美肌・美白効果アリ!肌トラブルなら「はと麦茶」
ノンカフェインで健康に良いと評判の「はと麦茶」!美肌・美白効果があるって知っていましたか?はと麦茶のいろいろな効能をご紹介します♪
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貧血予防に!オトナ女子なら毎日飲みたいトウモロコシ茶
トウモロコシ茶はコーン茶とも呼ばれていて甘くて香ばしいノンカフェインドリンクです。貧血予防にもなるなど女性には嬉しい効果がたくさんあります。
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ちくわの穴に詰めるならこれ!絶品♪ちくわの穴レシピ
ちくわは穴があいているので詰めるものによって色々アレンジができて楽しめます。一体何を詰めると美味しいのでしょうか?ちくわの穴レシピをまとめました!
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『優しげメイク』を手に入れて雰囲気美人なモテる女に♡
大人の優しげメイクで女性らしさをアピールできる素敵女子になりませんか??
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もうすぐクリスマス!「ジンジャーマン」って知ってる?
クリスマスになると飾られるカワイイ人の形をしたクッキー「ジンジャーマンクッキー」をご存知ですか?これは風邪予防スイーツとしても効果があるんです!
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過度なダイエットでスカスカに……あなたの骨密度は大丈夫?骨粗しょう症を予防する方法
若い時に過度なダイエットをすると将来の骨密度に悪影響を及ぼすことがあります。あなたの骨密度は大丈夫ですか?骨粗しょう症を予防する方法をまとめました。
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食パンにバター、コーヒー……「身体を冷やす朝食」食べていませんか?
朝食は起きたばかりの身体を目覚めさせるのには大事な食事です。冷え性の方は特に気をつけたいところでしょう。でも身体を冷やす朝食があるのを知っていますか?
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バツイチ女性の恋愛トリセツ(取扱説明書)★オトナ女子★
前回の結婚は、ピリオドを迎えてしまった。でもまた恋愛をして、幸せな未来を希望している人はいっぱいいるはず。しかしやはり気になるのは「男性から見てバツイチ女性ってどうなの?」。バツイチ女性の恋愛トリセツをまとめてみました。
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ケアしているつもりでも保湿不十分かも~見逃さないで、お肌の潤いサイン~
皆さんは、スキンケアした時にしっかり保湿された肌からサインが出るのをご存知ですか?お肌がしっかりと保湿されたかどうかチェックする方法があります。
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渋谷ゲイバーで聞いてみた春ソング! 失恋から立ち直る前向きソングから恋愛成就の勝負曲までイケメンGAYたちが語る!
【 街の人に聞いてみた。:渋谷ゲイバー編 】旅立つ人も別れを見送る人も、その時その瞬間にふと思い出す「春ソング」があるはず。こんな季節だからこそ、懐かしい青春時代の歌を振り返ってみませんか?
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今モテるのは『育ちが良さそうな女性』♥
女性同士でも素敵だなと感じる女性がモテるとは限りませんが、男女ともに好感がもたれるのが『育ちが良さそうな女性』。 本当に育ちが良い必要はなく、ちょっとしたポイントを抑えて意識をすれば、 『育ちが良さそうな女性』に近づけます♡ <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!>
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『いい恋愛を引き寄せる』5つの幸せの法則♡
なんだか、最近いい恋愛ができていないと感じているようでしたら、 自分の行動を見直してみてください! 外見を美しく飾る事ばかりに努力していませんか?! 男性は、外見よりもにじみ出るあなたをみているかも?! ちょっとした気持ちの変化でいい恋愛が引き寄せられるようになるかもしれませんよ♡
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【あさイチ】ミステリアス男子・高橋一生を知る
今をときめく俳優「高橋一生」さん。 役柄もさることながら、私生活もミステリアスな彼・・いったいどんな「男子」なの?
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【あさイチ】プレミアムトーク 遠藤憲一の魔力を紐解く
「強面(コワモテ)」いえいえ、そんな一言では遠藤憲一さんを語らせていただくことはできません。映像の中の表情の一つ一つ、一場面一場面に引き込まれます。これぞ役者の「魔力」? 魔性の男・遠藤憲一さんの魔力を紐解きます。
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幸せ者すぎる!彼女が大好きすぎる彼氏の特徴と行動
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 彼女に一途な男性に出会うと、恋愛で苦しむことも少なくなってくる♡だって、常に安心していられるから!今回は、彼女が大好きすぎる彼氏の特徴と行動をご紹介します。
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今おしりを大きくしたい女性が急増中! お家でできるヒップアップ!!
筋トレ女子が増えている中、注目を集めているのがピップアップのエクササイズです!! 女性らしいヒップを目指してお家でできるエクササイズをご紹介致します!!
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【あさイチ】涙は女性を綺麗にするって本当?泣きたい時に聴いて欲しい素敵な曲の数々♪
世界屈指のメロディメーカーといわれるエルトン・ジョンさんの「Your Song」「Candle in the Wind」はじめ、聴いているだけで心が泣く・涙が頬を伝う曲のピックアップです♪~NHKあさイチHP~
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【あさイチ】松たか子(Takako Matsu)その200パーセントの魅力を分析
いつも自然体のイメージがある松たか子さん。その演技力はデビュー当時から注目されましたが、女優デビューの翌年には歌手としてもデビュー。 キラキラ輝く、その200%の魅力を分析してみました。
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沖縄だけじゃない! #加工なし 綺麗な海がある7県!
日本の綺麗な海といえば沖縄ですよね。でも、沖縄以外にも綺麗な海がたくさんあります!!せっかく海に行くなら綺麗な海に行きたいですよね♪綺麗な海を、お洒落なみんなのインスタから #加工なし で綺麗な写真をまとめました!
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【あさイチ】美しいアラフィフ・富田靖子さん!私たちも「寄る年波」を考えてみたい
12万7千人の中からヒロインに選ばれたのは14歳の時。アラフィフと呼ばれる世代に突入した今も、その魅力は変わりません。そんな富田靖子さんをお手本に、オトナ女子のアラフォー・アラフィフの迎え方を考察してみました。
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ここに行けば #映え 写真♡ 沖縄おすすめスポット6選 2019
沖縄が梅雨入りしました!来月から一足早く夏を味わいに、沖縄旅行の計画を今から立ててみませんか?海はもちろんですが、行くなら沖縄ならではのお洒落な写真も撮りたいですよね♡そんなフォトジェニックなスポットをお洒落なみんなのインスタからまとめてみました♡
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【あさイチ】The 俳優・妻夫木聡さんの魅力
「舞台はゼロに戻してくれる場所」と語る妻夫木さん。語り尽くされた感もある彼の魅力ですが、今改めて「妻夫木聡」という俳優に注目をしてみました。
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【あさイチ】山口智子さんが「イイ女!カッコイイ女!」と言われる訳(ワケ)
朝ドラ「純ちゃんの応援歌」で山口智子さんがドラマデビューしたのは、31年前のこと。「理想の夫婦」と称される唐沢寿明さんはこの時の共演者。数多くのドラマで高視聴率を取り続けながら、しばらく女優業から遠ざかっていた時期もある山口智子さんですが、31年ぶりの朝ドラでもそのオーラは変わりません。公私ともに人生謳歌中!とお見受けする山口智子さんが「やっぱりイイ女!カッコイイ女!」と言われる所以・魅力を勝手検証してみました。
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【あさイチ】みんな!ゴハンだよ 豚ヒレ肉で健康ダイエット?!
ダイエット中のたんぱく質摂取は鶏のささみや胸肉が中心というオトナ女子も多いかと思いますが、今回取り上げたのは「豚ヒレ肉」です。鶏肉onlyダイエットの合間に「豚ヒレ肉ダイエット」も取り入れてみませんか?
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大人の余裕♪ 大人の色気♡ ”とろみシャツ”でさりげなく演出しちゃお!!
頑張りすぎないお洒落。ふわっとどこか隙がありそうなのに大人のかっこよささえ感じられる! 余裕のある大人の色気・女性らしさまでも演出してくれる 今話題の”とろみシャツ” そんな大人女子コーディネートをご紹介します。
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年齢は手に表れる?! パーツモデルに学ぶ手の若返り♪
誰でも年を重ねても若く見られたいですよね?顔のアンチエイジングには気を遣っているいるけど・・・ 意外と怠りがちで意外と見られている”手”。 手の美しさを保つことに誰よりも気を遣っているパーツモデルのお美容法をもとに手の美容法をまとめてみました。
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どこのビーチで過ごす?オトナ女子が選ぶ沖縄のビーチとは?
沖縄といえばやっぱり海!ビーチ!青い空に白い砂浜!エメラルドグリーンの海やビーチは誰もが憧れる世界☆今回は数あるビーチの中からオススメをご紹介しちゃいます!
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センスいい!って言われたい♡オトナ女子が選ぶカラフルな#東京手土産7選
大切なあの人への手土産、何にしよう? センスいい!って思われたいし、箱を開けた瞬間に笑顔になってほしい。 そんなワガママな願いを叶えてくれる、カラフルな東京土産をお贈りします。
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「休日美容」で、身も心もリフレッシュ♡休日の時間を贅沢に使って大人女子の自分メンテナンス
毎日忙しいけど綺麗になりたい大人女子におすすめしたい「休日美容」! 休日の時間を贅沢に使って自分メンテナンスしてほしいオススメのプランをまとめました♡ おすすめスキンケアから、普段できないのんびりとした贅沢な時間を過ごし方までご紹介します!
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自爪 傷んでいませんか?
何年もネイルを続けていると、爪が薄くなったり栄養不足になったりすることがあります。 もし、「あれっ?ワタシ、少し自爪が傷んでいるかも」と気になる症状を見つけたら、ほんのちょっぴり、ネイルをお休みしてみませんか?
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気づいてますか?「大人女子」と「おばさん」の別れ道
「おばさん」は何歳から?「大人女子」と「おばさん」の別れ道は年齢じゃない! 「おばさんに思われたくない」と思って、努力している女子は多いはず。 でも、あなたの「おばさんの基準」間違っているかも? あなたの「おばさん度」チェックして、大人の女性目指してくださいね ♪
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ナチュラルな中にもオトナの色気を♥ ノーブルメイクでオトナの魅力アップ!
オトナ女子に今おすすめしたいのが、ナチュラルだけど色気を感じさせるノーブルメイクです。 「ナチュラルで色気なんか出るの?」と疑問を持つ方もいるかもしれませんが、オトナの色気を備え持っているオトナ女子だからこそできるメイクなのです。
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あなたは大丈夫?バリキャリ女子はダメンズを育てる確率が高い!?
何事も要領よくこなす、バリキャリ女子にはダメンズを育てやすいという傾向が。。。でもそんなの悲しいですよね。回避するためのポイントをまとめました!
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英国女性に愛される美肌効果の高いラズベリー!小さな一粒に秘めた大きなパワーをご紹介します♡
小さくて可愛いラズベリー♡ 実は、とても女性に嬉しい効果が沢山有りました!!
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女性らしくほっそりとした太ももになれる、ヨガのポーズって?
太ももがもっと細くなれば、、、女性の悩みの種ですよね。太もも痩せに効くヨガのポーズをご紹介します!
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「ミニマリスト」できる女性は捨て上手!断捨離で新しい生活を!
<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 外出自粛で、お家時間が増えている今がチャンス! 気がついたら、必要のない物や洋服、人間関係に囲まれて生活し、探し物の時間や、判断力が欠けてしまったりしていませんか??ミニマリストの女性は捨て上手な理由をまとめました。
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どうやったら布団から出られるようになるの…?寒い朝でも早起きできる方法!
冬は寒くてなかなか早起きできない…ついつい二度寝しちゃう…。一体どうやったら布団から抜け出すことができるのでしょうか?寒い冬でも早起きできるコツをまとめました。
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パワ-スポット!日光東照宮(日光)のかくされた秘密と必見ポイント!
世界遺産に登録されている日光東照宮(日光)。徳川家康を東照宮大権現として祀っていて、陽明門とその前の鳥居を中心に結んだ上空に北極星があり、その先には江戸の地が続くように設計されているなど、東照宮は風水学に基づいて設計されているのです。オトナ女子運気アップのパワ-スポットに是非、足を運んでみてください。
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スタバやfrancfrancの紙袋をリメイク!お気に入りのショップの紙袋でブックカバーを手作りしちゃお♪
本の保護にもなるブックカバー。あなたは付ける方ですか?お気に入りのショップの紙袋があるならブックカバーにリメイクするのがオススメです♪オシャレな自分だけのブックカバーを手作りしちゃいましょう!
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冬に飲むならホットワイン!冷え性にも効果的♪「赤ワイン」で健康美肌になっちゃお♡
フランスでは毎日飲まれている赤ワイン。健康にも美容にも良い飲み物として親しまれています。冬はホットワインとして飲むと冷え性にも効果的。赤ワインでオシャレに健康美肌になっちゃいましょう♪
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福を招く恵方巻!ダイエット派必見、具材からカロリー少なめを見極めるポイントとは?
2017年は恵方巻でハッピーに♪カロリーが気になる人は恵方巻の中でもカロリーが低めのものを選ぼう♪
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ギルトフリーで「食べて痩せるダイエット」なスイーツ&フード
ダイエットは女子の永遠のテーマ。2016年はそれまでの「食べないダイエット」から「食べて痩せるダイエット」へと大きなうねりを見せましたが、2017年のトレンド・ダイエットワードは「ギルトフリー」はてさて、それって、なんですか?
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【あさイチ】「神のつかいとも言われる酉(鳥)」たちとオトナ女子との関わりに目を向けてみたら・・
「酉」年の今年~ふと周りを見渡してみたら、私たちの暮らしの中で「鳥」はいろいろな場面に登場していることに気がつきました。「鳥」にまつわる女子的心理や「鳥」を絡めたグッズ・オシャレアイテムのご紹介です。
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脂っぽいものが苦手になってきたお年頃。。。でも食べたい!そんなときは?!
オトナになり、以前の様に脂ものが食べられないという方もいるのでは?? 成長期のように体がカロリーを必要としなくなっている事も有りまが、 ちょっとした工夫で食べたい物を我慢しなくても良くなりますよ! 自分でちょっと意識するだけで改善できるポイントをまとめました。
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【あさイチ】春の恋を招く桜鯛をお洒落にいただく
館山市の春を彩るのは、桜色がキレイな“桜鯛”。真鯛が、産卵期の4月になるとキレイな桜色をすることから、春の時期だけこの名前で呼ばれているそうです。短い時期だけの「桜鯛」は新しい恋の隠れ蓑。オトナ女子的に味わいたい「春の味覚~桜鯛のレシピ」をピックアップ!
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オトナ女子も活用しちゃおう! 働きアリの法則 (2:6:2の法則)
よくプレゼンにも使われる『働きアリの法則』って知ってますか?
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女性も憧れる泉里香さん♡ 美ボディを保つ方法は?
『モデル』と『グラビア』で活躍する『モグラ女子』の泉里香さん♡ 憧れの『ビーナスのえくぼ』や『天使の羽』を持ち合わせた彼女のマシュマロボディ♡ いったいどんな努力をされているのでしょうか・・・??
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ピンクメイクで幸せ春顔を作りませんか・・・♡
季節によって洋服をかえることは当たり前にしていても、メイクって意識しないとかえにくいですよね、、、特に苦手意識の有る色味を取り入れるのは抵抗が、、、 最近流行のピンクメイク。雑誌でモデルさんが可愛くても自分が挑戦するのはとあきらめていませんか?? コツを掴めば上手にピンクを使った愛されメイクをできるようになります♡
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【あさイチ】薔薇が似合うオトナの女子(オンナ)になりたい
華麗なイメージの花と言えば・・カトレア?胡蝶蘭?カサブランカ?どれも素敵な花ですが・・やっぱり「薔薇」は外せない。今日は知ってて当たり前?の「恋愛花・薔薇」の花言葉のおさらいです♪
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【あさイチ】ほうじ茶でアンチエイジング&ダイエット&クック
私たちの生活に欠かせない飲み物が「お茶」 今回は、数あるお茶の中から「ほうじ茶」に注目!ダイエットが期待できるってほんと?美肌になるってほんと?ほうじ茶を使った簡単レシピも知りたい。
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いけないって分かってる!彼氏の携帯を見る癖から卒業する方法
頭の中ではやっちゃいけないと分かりながらも、ついついチェック!バレる前にその癖直さないとマズいかも!?今回は、彼氏の携帯を見る癖から卒業する方法をご紹介いたします。
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インスタ映えも抜群!コットンキャンディが流行中!
インスタ映えするスイーツは女子の大好物ですよね♡ 話題のコットンキャンディと、更に写真のレベルがアップするオススメのスポットをまとめました♡
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美人をつくる就寝前の3つの習慣★☆★
何気なく毎日をすごしている人と、きちんと綺麗になる事を考えている人。 就寝前の習慣も違っているようです。 美人をつくる就寝前のオススメの習慣をご紹介致します!!
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一度は食べてみたい★絶品高級お取り寄せ!
一度でいいから食べてみたい! ラグジュアリーな高級お取り寄せの逸品を集めました♡ ご褒美スイーツや、お持たせの参考にもなさってください!
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【あさイチ】「特選!エンタ」心に潤いを・・今、人生を考えるオトナ女子に観て欲しい
「特選!エンタ」は、映画情報。ありきたりの日常がいとおしくなる人生賛歌2作品「エタニティ 永遠の花たちへ」「パターソン」の紹介です。もの思う秋に、ふと「今の自分」を顧みる時、観て欲しい作品です。
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一途で優しい♡女慣れしていない男性と付き合うメリット
女慣れしていなくても、どん引かなくて大丈夫。彼にしかない優しさもあるんです♡ 今回は、女慣れしていない男性と付き合うメリットをご紹介します。 <過去記事ピックアップシリーズ>
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いい人だけど君は友達♡「癒し要員」をつくるメリット4つ
<過去記事ピックアップシリーズ!> かっこいいしオシャレだけど、彼氏としては不十分。彼らには癒し要員になってもらうのもあり!今回は「癒し要員」をつくるメリット4つをご紹介いたします。
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精神年齢が低い!年上だけど自分よりも幼い彼と上手に付き合うコツ
年上なのに、大人っぽいどころかかなり幼い!小さいことでイライラする彼の姿を見て、あなたまでムカついているのでは?今回は、年上だけど自分よりも幼い彼と上手に付き合うコツをご紹介いたします。
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【あさイチ】俳優・瑛太さんの好きなモノ
2018年の大河ドラマ「西郷どん」に出演する瑛太さん。好きなモノのひとつがカメラ。現在、ファッション情報誌に“カメラマン”として連載も持っていらっしゃいます。(NHKあさイチHPより)
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ずっと彼氏ができなかったらどうしようと感じたときに思い出してほしいこと
ずっと誰とも出会いがなかったら?不安を感じたときは、ゆっくりと立ち止まって休憩。今回は、ずっと彼氏ができなかったらどうしようと感じたときに思い出してほしいことをご紹介します。
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【あさイチ】濱田岳さんの結婚から~結婚相手に求める条件~について考える
「理不尽さはこの仕事にしかない」と思ったから俳優の道を選んだとおっしゃる濱田岳さん。こんな深みのある言葉を発する魅力男子・濱田岳さんを伴侶に選んだ小泉深雪さん。「結婚相手に求める条件」をオトナ女子的に探ってみました。
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【あさイチ】23歳・女優・二階堂ふみの魅力
「西郷どん」で共演の鈴木亮平さんが「感性のバケモノ」とたたえる若き演技派女優の二階堂ふみさん。 画面上での演技力は定評のあるところですが、私生活では恋多き女子?との噂も。女優として・女子(ジョシ)としての二階堂ふみさんの魅力を探ります。 (NHKあさイチHP参照)
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【あさイチ】紫陽花(アジサイ)の魅力を探る
6月の花と言えばいちばんにイメージするのが紫陽花。雨に濡れる花・紫陽花(アジサイ)の花言葉は?いくつかの色があるけれど、紫陽花はジューンブライド・フラワーなの?
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【あさイチ】角野栄子(EIKO KADONO)さんのナチュラルビューティライフ
「魔女の宅急便」などの作品で知られる児童文学作家の角野栄子さんはオシャレの達人でもあります。ファッションの基本は、「最初にメガネを決めてから洋服を選ぶこと」と仰る角野栄子さんのセンスそして生き方を学びたい
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【あさイチ】永作博美さんのゴハンもりもり食生活をヒントに「夏野菜でゴハンのお供」短時間シンプルレシピをピックアップ
「お米が大好き・毎日ゴハンを食べます」と仰る永作博美さん。年齢を増すごとに内面からにじみ出る美しさにも磨きがかかってる永作博美さんも愛する「ゴハン」。今回は旬の夏野菜の中から、暑い夏にも億劫にならない「ゴハンのお供」短時間レシピをピックアップしてみました。
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マッチングアプリで会えない!男が敬遠する女子のプロフィールとは
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> マッチングアプリを始めたけどなかなか出会えない... 何が原因?理想の男性に出会うには!? 重要なポイントを紹介します♡
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【あさイチ】みんな!ゴハンだよ 「また食べたいな」時短簡単恋愛レシピ「グラタン」大作戦
寒い日にフウフウしながら食べたい熱々グラタンは冬の恋愛レシピのひとつです。数あるグラタンレシピの中から時短簡単レシピを集めてみました。今年の冬は「また食べたいな」のヒトコトを彼に言わせるグラタンを得意レシピのレパートリーに加えませんか?
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新カップル必見!彼氏との年越しはどう過ごす?
彼氏と付き合い始めて迎える年越しは、特別な時間になる予感がありながらも、どう過ごしたら良いか分からない不安もあるものです。そんな時に役立つ時間の過ごし方を紹介します♡
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【あさイチ】『たちどまって考える』ヤマザキマリさん
今は「自分の根幹を強くする時期」と仰るヤマザキマリさん。著書『たちどまって考える』が話題です。 今、オトナ女子がたちどまって考えたいことって? https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/201009/1.html より一部抜粋
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ほうれい線を目立たせる「たるみ毛穴」「帯状毛穴」って?
「若い頃は目立たなかった毛穴が、最近なんだか目立つようになった……」 そんなお悩みを感じている方はいませんか?
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なかなか完治しない肌荒れは汚れた寝具が原因かも?
なかなか改善されない肌荒れに悩まされていませんか? もしかしたら、その原因は汚れた寝具にあるかもしれません。
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ピラティスで体幹を鍛えて立ち姿美人を目指そう♪
ヨガとピラティスよく似ているようで、実はこんな違いが!? オトナ女子の悩みも解消してくれるピラティスについてまとめました。
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肌荒れやニキビを隠す上手なベースメイクとスキンケア
気になる肌荒れや、ニキビがあると気分も落ち込んでしまいますよね。 そんなときは、メイクで上手に隠しましょう!!自分で簡単にできるメイク術をまとめました。
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トレーニングの前に筋膜リリースを! 〜間違ったトレーニングで筋肉太り女子になってませんか? STEP②〜
【北島康介監修!FLUX CONDITIONINGSトレーナーに教わる大人女子向けトレーニング】
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【あさイチ】糀は美容と体に良い??飲む点滴!糀の秘密とは?
美容にもイイ!と 今話題の糀についてご紹介します。
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第一印象は、出会って3秒が勝負!素敵な笑顔で出会いを逃さない愛され女子になりましょう♡
<おうち婚活:おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 第一印象は、出会って3秒が勝負!あなたの思っているイメージと、他人から見た表情、第一印象とはまったく違うかも。。。 綺麗になりたいと思っている女性、いい出会いを求めている女性にとって第一印象はとても大切です。
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千と千尋の神隠しのモデル舞台「九份」を楽しむ! ジブリ世界シリ-ズ①
スタジオジブリの長編アニメーション映画である千と千尋の神隠し(せんとちひろのかみかくし)。 2001年の宮崎駿監督作品で、主人公 千尋(ちひろ)10歳の少女が、引っ越し先へ向かう途中に立ち入ったトンネルから神の世界へ迷いこんでしまうストーリー。 物語に入り込み、魅惑あふれる街を満喫しちゃいましょう。
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フェイスラインで決まるオトナ女子の魅力
顔周りのたるみは、オトナ女子の大きなマイナスポイント。 ましてや二重顎・首のしわなんて、ありえない!今日?今?気がついた時から始めたい!美・フェイスラインの作り方!
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NY女子と武井咲に学ぶオフィスファッション・あなたはスカート派?パンツ派?それともワンピ派?
オトナ女子にとってファッションはオシゴトテンションアップの必須アイテム。 カッコイイ女子のオシャレポイントをちょっぴりコピペして、時には気分転換!マイ・オシャレ空間に取り入れてみませんか?
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朝活始めませんか? 朝の5分で体が変わる♡
『朝活』が体に良いのだろうと思いつつ、なかなか始められていない方も多いと思います。少し涼しくなってきたからこそ!始めやすいこのタイミングではじめてみませんか?!
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気をつけて!「おばさん」とは言わせない素敵な大人女子になるためのポイント
自分で気付けていないだけで、もしかしたら『おばさん』と思われてしまっているかも。。。愛され大人女子と、困ったおばさんの違いをまとめました。
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ヨガの呼吸法で内臓脂肪を燃焼させる!”リラックス・ダイエット法”
ヨガの呼吸法を行うと、普段使っていない横隔膜が動くので内臓脂肪の燃焼が期待できます!スポーツの秋、ヨガを初めてみませんか??
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【あさイチ】菅野美穂さん、あなたを「Brave women」と呼んでもいいですか?
10月6日 あさイチ「プレミアムトーク」に登場の菅野美穂さん。 堺雅人さんとご結婚されてから、そのライフスタイルや人間性が話題になる機会が増えたような気がしませんか? 「菅野美穂さん的生き方・オトナ女子・人生のタイミング」について勝手に検証してみました。
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美しすぎる40代 檀れいさんも毎日飲んでいる甘酒の美容効果♪
「飲む点滴」とも言われている甘酒。 檀れいさんも美容のために毎日飲んでいるという甘酒の効果をまとめてみました。
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【あさイチ】オトナ女子的ブラジャーの選び方 あなたのバストはもっと美しくなる
自分のボディを今よりもっと愛するために・・バストの美メイク見直しませんか?・・楽ちん・お手軽なカップ付きキャミソールの着用が増えたかも・・と感じている方。「姿勢が悪くなった気がする」「胸が垂れてしまうかも」というお悩みも聞こえてきます。私たちの体に毎日寄り添うブラジャーについて真剣に考えてみませんか?
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くすみ?青白い?黄色い?色黒?オトナ女子の為の悩み別下地の選び方。
肌の悩みは人それぞれ、同じ化粧下地では改善できません。お悩み別下地の選び方をご紹介します!