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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 塩味（えんみ？ しおあじ？）レシピのピックアップ
塩味を何と読みますか？しおあじ？えんみ？読み方で、意味は変わってくるのかな？塩味ベースのレシピにはどんなものがあるのかな？
ランキング・Weekly
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【中目黒に行ったら寄るべき！】中目黒駅から徒歩5分のおすすめの洋服/ジュエリーショップ★
中目黒で働く私のおすすめのショップをご紹介！中目黒ならではのチェック必須のショップをまとめています。この記事を片手に中目黒へGo！
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オードリー・ヘップバーンに憧れて！メイク&ファッションまとめ
どれだけ時間が経っても、未だ色あせないオードリー・ヘップバーンの魅力。 彼女に憧れ、彼女のメイク・ヘアスタイル・ファッションに注目する女性が多いことはポートレートの売り上げが物語っています。近づくことなんて到底できないけれど、なにか一つでも真似したい・・・そんな「女子ゴコロ」がうずきます♡
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桜、開花🌸2020版 お花見のできる目黒川沿いおすすめレストラン
2020年は、3月14日に、東京で桜の開花が発表されました。 今年は新型コロナウイルス感染症対策のため、自粛ムードではありますが、 目黒川では、散策しながらのお花見や、桜がばっちり見える川沿いの飲食店でお花見が楽しめます。 オススメの居酒屋・カフェ・レストランをご紹介！ あまり知られてませんが、目黒川沿いには、遅咲きの八重桜のポイントもあり、４月後半でも予約が取りやすい穴場のお店もありますよー♪
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幸せ者すぎる！彼女が大好きすぎる彼氏の特徴と行動
<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 彼女に一途な男性に出会うと、恋愛で苦しむことも少なくなってくる♡だって、常に安心していられるから！今回は、彼女が大好きすぎる彼氏の特徴と行動をご紹介します。
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井川遥さん風、自然体メイクの作り方！
女性が憧れる大人の女性として、ひときわ輝きを放つ、女優の井川遥さんのメイクや美容法が注目されていますが、そのメイクや美しさの秘訣とは？
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可愛いだけの女はそこらじゅうにいる・・・？！30歳からは譲れない物を武器に♡
可愛いだけになっていませんか？！可愛いだけでモテていた頃も有りました。 しかし、３０歳からはプラスで武器を手に入れ幸せを掴みましょう！
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オトナ女子の憧れ！『篠原涼子さん風』メイクをしてみましょ♡
オトナ女子なら誰もが憧れる篠原涼子さん。可愛らしさとセクシーさがあるのにナチュラルな、篠原涼子さん風メイクのポイントをまとめてみました ♪
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【あさイチ】幸運アイテム「だるま」さんを飾って新年を迎えませんか？
日本に伝わる幸運のアイテム「だるま」。からっ風が吹き始めた群馬県高崎市では今「だるま」作りの繁忙期を迎えています。このお正月は「だるま」を開運・幸運を呼ぶアイテムのひとつに加えてみませんか？
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缶がオシャレ★もらって嬉しい缶入りスイーツ７選
お菓子が入っている缶、食べ終わった後どうしていますか？ 様々な大きさのものがあるので、小物いれとしても重宝しますよね♡ とにかくオシャレで絶対捨てたくない缶入りスイーツを集めました♡
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【あさイチ】「特選！エンタ」心に潤いを・・今、人生を考えるオトナ女子に観て欲しい
「特選！エンタ」は、映画情報。ありきたりの日常がいとおしくなる人生賛歌２作品「エタニティ 永遠の花たちへ」「パターソン」の紹介です。もの思う秋に、ふと「今の自分」を顧みる時、観て欲しい作品です。
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「お酒に強い女vs弱い女vs飲まない女」男子の本音と好感度チェック！
飲み会等でたくさんお酒を飲むと、人と人の垣根が低くなりコミュニケーションをとりやすくなりますが、恋愛面ではプラスに働くのか、男子の本音が気になるのではないでしょうか。
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田丸麻紀のショートヘアが大人カワイイ！
彼女のようなふんわりとしたショートヘアーは実はファッションを楽しむ幅も広げやすい万能なヘアースタイル、ショートヘアで、大人カワイイコーデを楽しんでみては
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「重めバング」「ゆるふわ」で、憧れの芸能人のヘアスタイルを手に入れよう！
昨年の前髪シースルーバングに続き、今年は「重めバング」が流行中。重めバングが似合うガーリーで可愛らしい「平子理沙さん風」や、ゆるふわな「石原さとみさん風」、ナチュラルでニュアンスがある「真木よう子さん風」の憧れの芸能人ヘアスタイルをご紹介します！
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「良い歳の取り方してるね」って言わせましょ♡
「良い歳の取り方してるね」ってどういうことでしょうか？！
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恵比寿に現れた！NYスタイルの「EBISU FOOD HALL（エビスフードホール）」
2016年 9月22日、恵比寿に新しくできた「EBISU FOOD HALL」。恵比寿駅西口から約徒歩2分、駒沢通り沿いにできたNYスタイルのフードホ－ルです。
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大丈夫、終わったわけじゃない。彼と喧嘩をして眠れないときの対処法
彼と喧嘩をした夜は、眠れない…。でも、ずっと寝ないわけにはいきません。今回は、彼と喧嘩をして眠れないときの対処法をご紹介いたします。
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失恋も大切な経験！傷心を癒したいときに気をつけたいこと
失恋も人生経験のうちの一つ。今回は、傷心を癒したいときに気をつけたいことをご紹介します。
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【あさイチ】濱田岳さんの結婚から~結婚相手に求める条件~について考える
「理不尽さはこの仕事にしかない」と思ったから俳優の道を選んだとおっしゃる濱田岳さん。こんな深みのある言葉を発する魅力男子・濱田岳さんを伴侶に選んだ小泉深雪さん。「結婚相手に求める条件」をオトナ女子的に探ってみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 豚ヒレ肉で健康ダイエット?!
ダイエット中のたんぱく質摂取は鶏のささみや胸肉が中心というオトナ女子も多いかと思いますが、今回取り上げたのは「豚ヒレ肉」です。鶏肉onlyダイエットの合間に「豚ヒレ肉ダイエット」も取り入れてみませんか？
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早すぎもダメ!?「ターンオーバー周期」を整えよう
ターンオーバー周期の乱れですが、生活習慣や心がけを変えていくことで改善していくことができます。
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老け顔に見える!? 「あご」がくすんでしまう３つの理由
実はあごも人から見ると意外とくすんでいて、そのせいで顔全体が老けて見えてしまっていることがあります。
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【あさイチ】色褪せない美しさと可愛さを持つ女性！永作博美さんの秘密☆
永作博美さん（４５歳）といえば、「年をとってもかわいいと思う芸能人」、「透明感ある４０代女性タレント」などのランキングで１位に輝き、去年はママたちの投票によって選出される「ベストマザー賞」を受賞するなど、多くの女性たちから支持されている俳優です！
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美白豆知識！：美肌と睡眠時間の関係
睡眠と美肌には深い関係が！オトナ女子なら知っておきたい、美肌の豆知識をまとめました。
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ナチュラルな中にもオトナの色気を♥ ノーブルメイクでオトナの魅力アップ！
オトナ女子に今おすすめしたいのが、ナチュラルだけど色気を感じさせるノーブルメイクです。 「ナチュラルで色気なんか出るの？」と疑問を持つ方もいるかもしれませんが、オトナの色気を備え持っているオトナ女子だからこそできるメイクなのです。
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諦めるのは努力してから！憧れは綾瀬はるかさんのような色白肌♡
どうせ、色白肌になんてなれないと諦めていませんか？？ 色白女子に憧れがあるのであれば、諦める前に努力してみましょう！
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秋の夜長におすすめの、かんたんかわいい手芸。【Part.2 羊毛フェルト】
かんたんかわいい手芸、今回は羊毛フェルトで作るフェルトボールをご紹介します。寒い季節のお出かけにぴったりな、フェルトボールを使って作るアクセサリーもご紹介します。
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天空の城ラピュタのモデル舞台を楽しむ！ジブリ世界シリ－ズ②
スタジオジブリの長編アニメーション映画である天空の城ラピュタ。 気づけば、今から30年前の1986年の宮崎駿監督作品です。空に浮かぶ伝説の島、ラピュタを発見したものの、人々に信じてもらえないまま亡くなった父を持つ、見習い機械工のパズーが主人公。ある日、空から落ちてきた少女シータと出会い、彼女は胸に青く光る石のペンダントを身につけていた。実は、彼女はラピュタの王位継承者であり、そのペンダントこそが空に浮かぶ力を持つ“飛行石”だった...。今回は、ジブリシリーズ第2弾。
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美肌・美白効果アリ！肌トラブルなら「はと麦茶」
ノンカフェインで健康に良いと評判の「はと麦茶」！美肌・美白効果があるって知っていましたか？はと麦茶のいろいろな効能をご紹介します♪
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パンやパスタが大好きな人は要注意！食べ過ぎると小麦粉アレルギーになるかも？
ご飯よりもパンやパスタの方が好きでよく食べているという方はいませんか？好きだからといって毎日同じものばかり食べていると小麦粉アレルギーになる可能性があります。
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目の形を『操作』する！？プロがやるのはアイシャドウ前の『影』を作る事！
タレ目さん、ツリ目さん、一重まぶたさん。アイメイクの悩みは人それぞれ。そのすべてを解決する方法、それは『影』。 アイシャドウ前のこの技で必ず変わります。プロがやっている『影』の技、本当は教えたくない・・・その秘密のテクニックを教えます！
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おもちを食べるなら一緒に食べるものが大事！太りにくいお餅の食べ方
太りやすいイメージがある「お餅」ですが食べ方を工夫すればダイエットの味方にもなります。大事なのはおもちと一緒に食べるものがポイントです。太りにくいお餅の食べ方をご紹介します！
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食べ過ぎさん 飲み過ぎさん の翌日の過ごし方
お正月、新年会で、飲み過ぎ食べ過ぎてしまったという方も多いのではないでしょうか？？そろそろ仕事初めすっきりとリセットしてみませんか？？
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惚れちゃう！年上だけどかわいい！男子がときめくオトナ女子とは？
年齢なんて関係ないって思ってしまうほど男性が「年上の女性」に魅力を感じる瞬間って？ 年上の女性は、しっかりしているというイメージですが、ふとしたときに見せるかわいらしい笑顔や意外な場面で子どもっぽい表情をする一面が「めちゃくちゃかわいい！」という声が…。 <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！>
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もしかして？彼女もち男子が気になっている女の子に出す脈アリサイン
彼女がいるのに連絡してくる男友達。これって「私にアプローチしているのかしら？」と、疑問に感じませんか？今回は、彼女もち男子が気になっている女の子に出す脈アリサインをご紹介します。
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【あさイチ】プレミアムトーク・鈴木保奈美さんのたおやかな美しさ&生き方
ますます威厳のある“大人の女優”に変貌しつつある、鈴木保奈美さんの魅力に迫ります！（NHK あさイチ より）
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【あさイチ】涙は女性を綺麗にするって本当？泣きたい時に聴いて欲しい素敵な曲の数々♪
世界屈指のメロディメーカーといわれるエルトン・ジョンさんの「Ｙｏｕｒ Ｓｏｎｇ」「Ｃａｎｄｌｅ ｉｎ ｔｈｅ Ｗｉｎｄ」はじめ、聴いているだけで心が泣く・涙が頬を伝う曲のピックアップです♪～NHKあさイチHP～
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軽い・かさばらない♡持ち運びにぴったりお菓子♡
ゼリーや羊羹っておいしいんだけど、お土産に持ち歩くにはとても重い… 特に車のない方や、旅行の帰りなどは、軽いお土産を買いたいですよね！そんな方のために軽くておいしい絶品お菓子を特集しました♡
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【あさイチ】篠原涼子さんのヘアスタイルを真似してみたい
魅力的なキャラクターが注目の篠原涼子さんは、アラフォー女優ランキングでは常に上位をキープ。 かき上げるヘアスタイルもカッコイイ！ アラフォー世代のヘアスタイル・・私たちにも真似できるかな？
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いつもと違う #メイク に挑戦してみよう♡
いつも同じメイクで飽きるときありますよね。新しいアイテムを取り入れてみて、たまに気分転換するのも楽しいかもしれません！チャレンジしやすいカラーメイクやリップの色を変えてみましょう！お洒落なみんなのインスタをまとめました♪
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#白スンドゥブ が食べたい！日本で食べられるお店3選！
スンドゥブといえば辛いチゲをイメージしますよね。本場韓国ではあっさり、まろやかな#白スンドゥブもメジャーみたいです！そんな白スンドゥブが日本で食べられるお店がありました！ここでは素敵なみんなのインスタからまとめてみました♪
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#加工なし で綺麗！！石垣島・宮古島・久米島 やっぱり沖縄の海は美しかった！
沖縄の海はとっても綺麗。離島もたくさんあって、離島の海はさらに綺麗。行ったことがある人も、ない人も、#加工なし なのにすっごく綺麗な沖縄の海を訪れてみてはいかがでしょうか♪お洒落なみんなのインスタから#加工なし の素敵な写真で石垣島・宮古島・久米島の3島をまとめてみました♪
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沖縄だけじゃない！ #加工なし 綺麗な海がある7県！
日本の綺麗な海といえば沖縄ですよね。でも、沖縄以外にも綺麗な海がたくさんあります！！せっかく海に行くなら綺麗な海に行きたいですよね♪綺麗な海を、お洒落なみんなのインスタから #加工なし で綺麗な写真をまとめました！
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夏にぴったり！アリアナ・グランデ のヘアスタイル 真似してみよう♡
アリアナ・グランデのヘアスタイルは春夏にぴったり！お洒落なみんなは #アリアナヘアー をやっていました♡アリアナヘアーでヘアアレンジを楽しみましょう！お洒落なみんなのインスタからまとめてみました♡
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セブンティーンモデルがキックボクシングプロデビュー戦で最年少優勝！
3月3日（日）東京・後楽園ホールにて開催された新日本キックボクシング協会主催『MAGNUM 49』で「ミスセブンティーン2018」のモデル・高橋アリス（伊原道場・エイベックス・マネジメント所属）がキックボクシングプロデビュー戦で見事優勝した。
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人生100年時代！！ 健康のカギは "大腸”
大腸ケアの啓発活動を共同で進める『大腸から日本人の健康長寿に貢献することを目指す』ということで、武田コンシューマーヘルスケア株式会社、帝人株式会社、東亜薬品工業株式会社、森永乳業株式会社 4社は、9月24日に【大腸活コンソーシアム】を設立しました！
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いつも冗談で付き合おうっていう、友達男子と本当に付き合う方法
冗談から本気になる方法とは！？いつも冗談で付き合おうという友達男子は、少なくともそういう冗談が言える間柄なので、本当に付き合える可能性があるといえます。
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【あさイチ】菜の花をオトナ女子的に楽しむ方法
春を告げる「菜の花」黄色はパワーをくれる色の代表格。こんな時だからこその「元気が出る菜の花」のオトナ女子的楽しみ方を模索してみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ ポピュラー食材・青じそ（大葉）に注目！
ポピュラーでリーズナブルな食材のひとつ「青じそ（大葉）」に注目してみました。特性を生かしたレシピを楽しみたい。
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【あさイチ】愛(め)でたいnippon 2023・レモンイエローカラーの楽しみ方
瀬戸内から連想する物のひとつ・レモン。料理に、ドリンクに活躍の場は広がるばかりですが、今回は、カラーとして取り入れてみたいレモンイエローに注目です。（2020/6公開記事の続編です）
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梅雨に起こりやすい肌トラブルを防ぐには？
梅雨時は、お肌にもトラブルが起こりやすい時期です。 その原因や、心がけたい対策についてお伝えします。
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女らしい体型が手に入る！女性にいいことだらけのホットヨガの効果とは？
女らしい体型が手に入る！女性にいいことだらけのホットヨガの効果とは？
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誰にでもできる美人への近道！！
綺麗になるためにダイエットしたり、エステに行ったり… その前に、大切な美人の基礎『生活習慣』はいかがですか？ いくらお金をかけて努力しても基礎を怠っていたら、効果は半減。 逆に美人の基礎が習慣化されていれば美人への近道になるのです。 そんな、誰にでもできる”美人の基礎”をおさらいしましょう♪
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5月は肌にとってかなり厳しい時期らしい！
乾燥の気になる冬も終わり、花粉もおさまり、まだ紫外線の強い夏でもない、と油断しがちなこの季節。実はお肌にとって油断できない時期でした。理由と改善策をあわせてまとめました。
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エマワトソンも注目の「ノーブルメイク」で可愛いよりも綺麗を作る！
今週公開のディズニー映画「美女と野獣」で話題のエマ・ワトソン。ハリーポッターのハーマイオニーの頃の可愛らしさから、同性にも愛される素敵な女性に。大変身の彼女のメイクの秘密は「ノーブルメイク」
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逆転の発想？！お手持ちのアイテムですぐ出来る♡髪を生まれ変わらせる「リバースケア」
なんと、日々のシャンプーの順番を変えるだけ！紫外線や、プールの塩素など何かと髪にダメージの多い夏。ダメージを受けた髪を生まれ変わらせる「リバースケア」がオススメです！
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ストレス発散と一緒に脂肪も燃焼してみませんか？！ボクシングジムがオススメな理由
最近では、フィットネス感覚で楽しめるボクシングジム。男性的なイメージが強いスポーツですが、実はオトナ女子にとってもオススメなんです！！その理由をまとめました♡
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女性のためのお金と正しく付き合う７つの授業
ファイナンシャルプランナーの大竹のり子さんの著書 「女性のためのお金と正しく付き合う７つの授業」より、 オトナ女子編集部がまとめてみました！
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脱マンネリ！！夏はいつもと違うメイクで気分をあげましょ♡
マンネリ化を脱出する夏だから出来るヘアメイクをご紹介します！
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気づいてますか？「大人女子」と「おばさん」の別れ道
「おばさん」は何歳から？「大人女子」と「おばさん」の別れ道は年齢じゃない！ 「おばさんに思われたくない」と思って、努力している女子は多いはず。 でも、あなたの「おばさんの基準」間違っているかも？ あなたの「おばさん度」チェックして、大人の女性目指してくださいね ♪
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薄着からはみ肉が・・・原因は猫背にある？？猫背解消フィットネス！
薄着の季節。自分から見えないからと油断しがちな背中の『はみ肉』。 簡単にできるはみ肉対策をまとめました！！
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まだまだ油断しないで！！紫外線対策＆うっかり日焼けのアフターケア！
９月になり、紫外線への対策も油断しがちになっていませんか？？まだまだ紫外線の強い季節は続きます。そして夏に日焼けしてしまった方、美肌を取り戻す方法を実践してみてくださいね！！これから夏休みをとり海外に行かれる方必見！！海外の紫外線対策もまとめました。
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美肌の強い味方！大豆イソフラボンたっぷり美肌丼レシピ♡
韓国風・キムチと納豆の美肌丼で、オトナ女子に嬉しい大豆イソフラボンとWの発酵食品を食べて綺麗になりましょう♡ オススメの酢たまねぎも是非お試しくださいね！
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人間関係を豊かにするアサーティブコミュニケーションで、恋も仕事も充実させよう！
アサーティブは、自分の気持ちを表現して幸せになるためのスキルです。アサーティブコミュニケーションで、大切な人たちとの人間関係を豊かにして、笑顔で過ごしましょう！
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男性の憧れ！モテる女は、キメ細かい美肌女子
綺麗な女性は、どんなシチュエ－ションにおいても「美」を追求する傾向にあります。本当の意味で綺麗な女性は外見だけではなく、隅々までしっかりと気を遣い、かなり高い女子力を持っています。 そんな女子力アップに欠かせないポイントをご紹介！さらにキレイ女子にグレードアップしちゃいましょう。
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ちょい足し♡くるりんぱアレンジで、忙しい朝にも簡単こなれ感ポニーテール♪
忙しい朝でも可愛く決まるヘアアレンジをご紹介！簡単にできるポニーテールのヘアアレンジとしては、手が込んだようなこなれ感を演出できる 「くるりんぱ」がオススメです！
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『クコの実』の小さい中に秘めた嬉しい効果とは!?
美容に嬉しい効果を発揮してくれる、スーパーフード「クコの実」。 その魅力と注意点をまとめました。
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ラーメンを食べたら鼻水が出る？それって寒暖差アレルギーかも？
風邪じゃないのにラーメンを食べると、しょっちゅう鼻水が出る…そんな方は「寒暖差アレルギー」かもしれませんよ？予防と対策をご紹介します。
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貧血予防に！オトナ女子なら毎日飲みたいトウモロコシ茶
トウモロコシ茶はコーン茶とも呼ばれていて甘くて香ばしいノンカフェインドリンクです。貧血予防にもなるなど女性には嬉しい効果がたくさんあります。
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美人になる脳内物質？ダイエット効果もアリ？快楽ホルモン「ドーパミン」とは？
快楽ホルモン「ドーパミン」が分泌されるととても気持ちがよくなります。肌がキレイになりダイエット効果もあると言います。増やす方法はあるのでしょうか？
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スタバやfrancfrancの紙袋をリメイク！お気に入りのショップの紙袋でブックカバーを手作りしちゃお♪
本の保護にもなるブックカバー。あなたは付ける方ですか？お気に入りのショップの紙袋があるならブックカバーにリメイクするのがオススメです♪オシャレな自分だけのブックカバーを手作りしちゃいましょう！
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オトナ女子ならたまには本格的なスイーツを楽しみましょ♪神楽坂のおすすめスイーツ人気店
料亭のイメージがある東京の神楽坂には有名なカフェやスイーツ店もたくさんあります。本格的なアシェットデセールが楽しめるスイーツ店など神楽坂で人気のカフェをご紹介します！
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【あさイチ】「持ち寄りパーティーに何を持っていけばいいの？」簡単で見栄えがよくて持ち運びがしやすい料理をマスターしたい
料理研究家・藤井恵さんおすすめの「パーティ持ち寄りレシピ」は「ゆで鶏」と「味つき卵」。老若男女誰もがつまみやすくて食べやすいのが魅力ですね。「センスいいね」と言われたい・手軽に作れてオシャレ感のある「持ち寄りレシピ」をセレクトしてみました。
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気分転換に♪リラックス効果もアリ！オトナ女子なら仕事の合間にお散歩しましょ♡
いつでもどこでも気軽にできる「散歩」にはリラックスやダイエット効果など体にも心にも良い効果がたくさんあります。デスクワークの気分転換には散歩がオススメ♪散歩効果をご紹介します！
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大人数へ差し入れたい♡みんなに配る#絶品お菓子！
新しい年を迎え、新年の挨拶や、退職や転職、部署異動など、手土産が必要な機会がまた増えますね！ お相手が大人数…さてなにを持って行こう♡ そんなシチュエーションにぴったりな手土産を厳選しました！
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ダイエット一番人気のスーパーフード！乾燥肌にもオススメ♪知られざる「こんにゃく」パワー
こんにゃくは低カロリーで水分がたっぷり！ダイエットにも乾燥肌にもオススメの人気食材です。今回はこんにゃくの成分と効果をご紹介します。
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福を招く恵方巻！ダイエット派必見、具材からカロリー少なめを見極めるポイントとは？
2017年は恵方巻でハッピーに♪カロリーが気になる人は恵方巻の中でもカロリーが低めのものを選ぼう♪
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【あさイチ】「神のつかいとも言われる酉（鳥）」たちとオトナ女子との関わりに目を向けてみたら・・
「酉」年の今年～ふと周りを見渡してみたら、私たちの暮らしの中で「鳥」はいろいろな場面に登場していることに気がつきました。「鳥」にまつわる女子的心理や「鳥」を絡めたグッズ・オシャレアイテムのご紹介です。
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一味違う、クビレ専門の腹筋運動
【北島康介監修！FLUX CONDITIONINGS トレーナー直伝オトナ女子向けトレーニング】
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差をつけるなら花金から美金へ・・・？！
あなたは週末をどのように過ごしていますか？？ 花金だー！と飲み過ぎて翌日二日酔いで何もできないなんて事はありませんか？？ そんなあなたも今週は話題の『美金』してみませんか♡？
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鼻毛のケアしてますか？最近流行のノーズワックス脱毛って？
女性にとっては「？」な鼻毛のケア。ブラジリアンワックス脱毛の流行により、見直されている手軽な「ワックス脱毛」について、鼻毛ケアをご紹介。
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【あさイチ】女優・浅丘ルリ子さんの圧倒的な美しさを学ぶ
１４歳でデビューされ、今も一線で活躍されている浅丘ルリ子さんの「カッコイイ生き方」「オシャレなセンス」の魅力に迫ります。
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神楽坂ショートトリップ♪
神楽坂は、古き良き日本の良さと、新しさが融合した大人の街です♡ 他の街とは違う情緒あふれる神楽坂にショートとりっぷしてみませんか！？
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横浜・元町ショートトリップ♪
都内からアクセスも◎！！異国情緒ただよう西洋館や、港の見える丘公園、山下公園などのデートスポットも一緒に楽しめる横浜元町にショートとリップしてみませんか？！
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北欧人気No.1スムージーFroosh（フルーシュ）が本格的に日本上陸！
おいしい！うれしい！かわいい！と三拍子そろった北欧生まれのスムージーFroosh（フルーシュ）。おいしく飲むだけで、きれいになれて、ちょっといいことができる、そんなFroosh（フルーシュ）をご紹介します♪
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伊豆ショートトリップ♪
東京からもほど近く、それでいて日常を忘れられるオススメのスポット伊豆！ 伊豆で大人のショートとリップしてみませんか？！
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須磨海岸へショートトリップ♪
神戸にある、須磨海岸をご存知ですか？！ 一の谷の戦いの舞台でもある須磨海岸。 暦女の方は、歴史巡りとともに楽しめる場所なんです♡ とても魅力的でオトナ女子にオススメの場所なのです！ 是非、須磨海岸へショートトリップして、一足先に夏を感じてみてくださいね♪
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世界で一番仲良しな親子になる！夏休みイベント ☆ おいしくて楽しい、最高の思い出を残そう！
夏休み！どこかに行きたい子どもたちはウズウズ！ネタ切れが怖いママたちはソワソワ（苦笑）！そんな親子にオススメな、ママもこどもも大満足なイベントをご紹介いたします！
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恋する #ピンクのスイーツ ５選
見ているだけでキュンとしちゃうようなピンクのスイーツを集めました♡ プレゼントにもぴったりです！
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付き合った途端連絡が減ってしまった彼 、、、私のこと好きじゃないの？
付き合うまではあんなにアプローチして大切にしてくれていたのに、、、 付き合った途端に連絡が減り態度が、、、なんて事はありませんか？？ 原因は男女の脳と違いと、、、？
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石田ゆり子さん「放心アヘ顔」でも年齢を感じさせない可愛らしさをもつ美の秘訣・・・♡
とても魅力的な大人女子の『石田ゆり子』さん♡ インスタグラムで、「放心アヘ顔（ヘトヘトな放心状態の顔）」をアップしたり、飾らない姿も人気ですね♡ 逃げ恥などの注目されるドラマでの演技や、CMでの笑顔に癒されている方も多いのでは？？ そんな彼女の美の秘訣とは・・・♡？
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脂肪燃焼を促して体幹を鍛える！健康的なダイエットの仕方
キレイをつくるためにはダイエットだけじゃダメ！健康面を考えたダイエットがこれからは主流に！？
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出会いがない人が素敵な彼を引き寄せるために、今日からでも始められること
出会いがない…って、それ本当？がんばらずに出会いを引き寄せるのは、かなり厳しい！今回は、出会いがない人が素敵な彼を引き寄せるために、今日からでも始められることをご紹介します。
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運命のジャッジ♡「3回目のデート」が近づいてきたときに考えたいこと
3回目のデートが近づいてきたら覚悟が必要！いつ告白されてもいいように、ご準備を♡今回は、「3回目のデート」が近づいてきたときに考えたいことをご紹介します。
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これぞ愛され女子の5ヶ条♡♥♡♥♡
愛され女子♡なれるものならなりたいと思いますよね！ 彼女達はなぜ愛されるのか？？ その秘訣の５ヶ条をまとめました♡
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元彼に新しい彼女ができた！ショックな気持ちを引きずらない方法
<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> どうやら元彼に新しい彼女ができたらしい…。いくら別れているとはいえ、自分ではない人と付き合っていると思うと胸のあたりが苦しくなりませんか？今回は、ショックな気持ちを引きずらない方法をご紹介します。
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転職を繰り返す彼と付き合い続けようか迷ったときの対処法
転職を何回も繰り返す彼…。本当にそのまま結婚しても大丈夫？今回は、転職を繰り返す彼と付き合い続けようか迷ったときの対処法をご紹介します。
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男性が言われて嬉しい5つの『胸キュンワード』♡
<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> なぜかモテる彼女もこの５つの『胸キュンワード』♡を駆使しているかも？！ 男性が思わずキュンとしてしまう、『胸キュンワード』をまとめました！
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本当に優しい彼の見分け方！今年こそ幸せな恋をする♡
本当に優しい彼は一味違う！今年こそ運命のお相手を見つけましょう。今回は、本当に優しい彼の見分け方をご紹介します。
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『クロスの法則』って知ってる？美しく見える大人の所作♡
女性らしく魅力的に見える『クロスの法則』をご存知ですか？！ ちょっとしたコツでより一層女性らしく魅力的に自分を演出する事ができます♡ NGなクロスもあるのでご注意を！ オススメのクロス技をご紹介いたします♡
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【あさイチ】～あいつはイイヤツ～松坂桃李さんの俳優魂
今年で３０歳を迎える松坂桃李さん。これまで以上に、“大きな俳優”へと進化し、変貌を遂げようとチャレンジし続ける松坂桃李さんの魅力を女子（ジョシ）目線から分析してみました。
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ばらまきチョコ特集★職場や友達に配ろう！
バレンタイン間近！ 職場でのバラマキ用のチョコレート、もう決めましたか？
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春肌トラブル ゆらぎ肌解消法！？
季節の変わり目には、変化も多く肌トラブルもおこりやすいものです。 『ゆらぎ肌』の解消法をご紹介致します！
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男性をその気にさせる上手な甘えテク5選！！
<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> あざと可愛い甘えテクを使いこなして、男性をたてながら男心をつかんで、 幸せな愛され女子になるための５つのテクニックをまとめました♡
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【あさイチ】23歳・女優・二階堂ふみの魅力
「西郷どん」で共演の鈴木亮平さんが「感性のバケモノ」とたたえる若き演技派女優の二階堂ふみさん。 画面上での演技力は定評のあるところですが、私生活では恋多き女子？との噂も。女優として・女子(ジョシ）としての二階堂ふみさんの魅力を探ります。 （NHKあさイチHP参照）
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厳選！ 日焼け止めクリーム
日焼け止めが必要な事は、わかっていつつもついつい忘れがちなのも事実。。。 しかし、これからの季節、未来の自分の為には日焼け止めクリームは必須です！！ どのような日焼け止めクリームを選んだ方が良いかなど、ポイントをまとめました。
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【あさイチ】“リョウちゃん”こと間宮祥太朗さんて、どんな人？
朝ドラ「半分、青い」でヒロイン鈴愛のパートナーを演じるリョウちゃん。 実は「映画」を作る仕事をしてみたかったのだとか・・そんな間宮祥太朗さんてどんな人？
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セクシーだと感じる、美しい女性の所作とは？
女性がセクシーだと感じる所作とはどのようなものでしょうか？？ セクシーにもいろいろな種類がありますが、モテる女のセクシーな所作についてまとめました♡ 男性が魅力的だなと思う"女性の美しい所作" を知って、これであなたもいい女に！
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【あさイチ】三浦春馬～引き込まれるその輝く瞳～
俳優・三浦春馬・28歳 時間を見つけては、短期留学や、日本文化を改めて学んでいらっしゃるとか。 ３０歳を目前にして彼が思い描く海外への夢やその先の姿とは？ （NHKあさイチHPより抜粋）
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【あさイチ】松たか子（Takako Matsu)その200パーセントの魅力を分析
いつも自然体のイメージがある松たか子さん。その演技力はデビュー当時から注目されましたが、女優デビューの翌年には歌手としてもデビュー。 キラキラ輝く、その200％の魅力を分析してみました。
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前髪に悩む... #可愛い前髪 見つけよう♡
ヘアスタイルで印象って変わりますよね‼︎特に前髪の種類によってかなり変わります！お洒落な人がどんな可愛い前髪にしてるのか、お洒落なみんなのインスタからまとめました♪もし悩んでいて、可愛いと思ったら挑戦してみちゃいましょう♡
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 巻いて巻いて見た目も豪華なロールメニューを集めてみました
「みんな！ゴハンだよ」で取り上げているポークロール。クルクルッと巻き込むロールスタイルは見た目も華やかで楽しいもの。毎日の献立にもパーティ料理にも使いたいロールメニューの大集合です。
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いつもの食卓にちょっぴり気分をあげる！お洒落な #可愛い食器 ！
いつもの食事をもっと楽しめるように、可愛い食器でアレンジしてみませんか？食器もたくさんの種類、デザインがあります。お気に入りの食器で食べるご飯は、もっと美味しく感じちゃうかもしれませんね！お洒落なみんなのインスタから、可愛い食器をまとめてみました♪
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三浦大知 全国ツアー「DAICHI MIURA LIVE TOUR 2018 ONE END」ホール全34公演終了！2月からは3都市5公演の追加アリーナ公演を開催！
2018年9月22日(土)よりスタートした三浦大知の全国ツアー「DAICHI MIURA LIVE TOUR 2018 ONE END」ホール全34公演が1月29日(火)に名古屋国際会議場・センチュリーホールにて終了した。2月からは3都市5公演のアリーナでの追加公演を開催する。
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BLACKPINK 初ドームライブとリアリティ番組のDVD/Blu-rayを3/13に2作同時発売決定！
BIGBANG・WINNER・iKON等、全世界をまたにかけ絶大な人気を誇るアーティストを多数擁するYG ENTERTAINMENT所属のガールズグループ BLACKPINK (読み : ブラックピンク)」が、3月13日(水)にLIVE DVD & Blu-ray『BLACKPINK ARENA TOUR 2018 "SPECIAL FINAL IN KYOCERA DOME OSAKA"』とリアリティ番組『BLACKPINK HOUSE』DVD & Blu-rayの映像2作品を同日リリースすることが決定した。
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エイベックスの次世代タレントたちからの応援コメントも！“まりあんぬ”こと金谷鞠杏(かねやまりあ)がAbeamaTVの人気番組『恋ステ』に緊急参戦！
17歳とは思えない美貌で【可愛い】と同世代の女子高生から多くの支持を得て、 タレントとして活動をしている“まりあんぬ”こと金谷鞠杏(かねやまりあ)が AbemaTVの人気恋愛リアリティーショー『恋する♥週末ホームステイ-Season7』(恋ステ)に緊急参戦することが先日の第6回のオンエアで発表となった。
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話題のドラマ「パーフェクトクライム」で魅せた 伊藤ゆみ「2話連続濡れ場」も
トリンドル玲奈が大胆なベッドシーンに挑戦したことで話題を呼んでいるテレビ朝日系ドラマ「パーフェクトクライム」。 2/10放送の第4話で女優の伊藤ゆみ（旧芸名・ICONIQ）が俳優の桜田通を相手に迫真のベッドシーンを演じ、反響を呼んでいる。
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Beverly（ビバリー）、交響組曲「Life 〜キミトノセカイ〜」にて、大島こうすけ、京都市交響楽団、西川貴教と初共演！
今話題のシンガーBeverly（ビバリー）が、クラシックとポップスの融合を目指した、作曲家大島こうすけによる交響組曲「Life 〜キミトノセカイ〜」で、京都市交響楽団、ミュージシャン西川貴教らと初共演した。
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【あさイチ】見た目と違うの？綾野剛さんのエッセンス（本質）を透かしてみたい
肉体 精神共に繊細なイメージもある綾野剛さん。最近ではそのトークも注目の的。気遣いの人とも言われる綾野剛さんのエッセンス（本質）をじっくり透かしてみたい。
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男子が「お、可愛いかも！」と思う瞬間７パターン
可愛さを印象づけるポイントや男子が相手を可愛いと思う瞬間とは！？
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インスタのストーリーで恋の駆け引き！
24時間で投稿内容が消えるインスタグラムのストーリーの恋愛活用法！
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マッチングアプリをタイプ別比較で攻略！
<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 自分のタイプを理解するとマッチングアプリは有効な出会いの場となること間違いなし！ マッチングアプリをタイプ別で選んでみては！
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【あさイチ】恋愛レシピ・男子が好きなおでんを作ろう
寒くなると食べたくなる「あったかメニュー」のひとつ「おでん」。この冬はオトナ女子のクックテクを駆使して恋愛レシピ・おでんのバージョンアップにチャレンジてみませんか？
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マッチングアプリでマッチしやすいプロフィール作りとは？男性編
出会いを求めてマッチングアプリを利用するという方は、プロフィール作りをしっかりとしておくことが大切です。 理由としては、そのプロフィールを見た女性に真剣さが伝わるためです。 会ったことのない人でもイメージしやすくなるプロフィール作りをしましょう。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ「いわし」で美味しい・時短・恋愛レシピ！
秋に海を南下してくる「下りいわし」は脂がのって美味しいと言われています。旬の味覚は思いきり楽しみたいですね！ お魚は苦手という方にも手軽に気軽にチャレンジ出来る「いわし」の美味しい・時短・恋愛レシピのピックアップです。
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Da-iCE大野雄大、ビルボードライブ開催決定！ さらに、昭和・平成の名曲を令和へと歌い繋ぐ作品を配信限定でリリース
TVアニメ「ONE PIECE」の新主題歌に抜擢され、海外のアニメファンなどからも高い評価を集め今年最も期待されるダンス＆ボーカルグループへと一躍躍り出たDa-iCEのボーカリスト大野雄大が、11月にビルボードライブを開催することがわかった。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 恋愛レシピ「美味しいパスタ・ミートソース」を極めよう
大好き男子が多いと言われるパスタ。中でも人気は「ミートソース」。「食べたい！」「作って！」のおうちゴハンのリクエストに応えたい「美味しいミートソース」のピックアップです。
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TM NETWORKが「勤務中ずっとGet Wild退勤プレイリスト」を公開
「Get Wild退勤」という言葉がTwitterトレンドに入り、10月20日には小室哲哉本人から言葉を生み出したユーザーへ送られた御礼動画コメントが話題となった。
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ピアニストYouTuberハラミちゃん、総動画再生回数2億回、チャンネル登録者数90万人突破！
日々盛り上がりを見せるストリートピアノシーンの中心人物で人気ピアニストYouTuberのハラミちゃんが11月6日、活動開始から僅か1年5ヶ月で総動画再生回数2億回、チャンネル登録者90万人を突破した。
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SKE48 松井珠理奈卒業シングルのタイトル、発売日発表！更にシングルは全員参加曲！！
名古屋・栄を拠点に活動を続けるSKE48が11月23日19時よりYouTube、SHOWROOMで生配信されたSKE48 27thシングル特番にて、ニューシングルのタイトルが「恋落ちフラグ」であること、発売日が2021年2月3日に決定したこと、更に、今作のシングル表題曲は全員参加曲であることが発表された。
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【あさイチ】コロナ渦～食品冷凍術を磨こう～
コロナ渦で買物に行く頻度は激減。ならば、食材・食品を効率よく冷凍保存しようではありませんか？ 冷凍保存のおさらいです。
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【あさイチ】グリーンスタイル 「キウイ」の魅力
ポピュラーフルーツのひとつとして、その地位を確立している「キウイ」の魅力を探ってみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ おうちクリスマスは「パテ」を作ろう
「パテ」はお店で食べるもの？「パテ」はデリバリーオードブル？いえいえ、「パテ」はおうちでも作ることが出来るんです。 今年のおうちクリスマスは「パテ」にチャレンジしてみませんか？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 「きのこ」で作るソースレシピ
肉・魚・魚介・野菜にアクセントとして添えられるソースにはいろいろな種類がありますが、今回注目するのは「きのこを使ったソース」です。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 夏の最強調味料・ポン酢のフル活用法
すっかりレギュラーの座が定着した調味料・ポン酢の魅力をまとめました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 10分レシピでもっともっとバルサミコ酢を楽しもう
美的効果が期待できる酢。米酢・穀物酢・黒酢・リンゴ酢などの果実酢・ワインビネガーなど、さまざまな酢がありますが、今回注目したのはバルサミコ酢。コクがあって香り豊かなバルサミコ酢を使った時短・美味しいレシピのご紹介です。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 牛肉に美的効果が期待できるって本当ですか？
美的効果が期待できると言われる牛肉。時短簡単美味しいレシピをマスターしたい。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 10分完結の恋愛レシピ 素材はちくわ
リーズナブル・いつでも・どこでも食材のひとつ「ちくわ」を使っての10分完結恋愛レシピを集めました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ エッ？！筑前煮ってこんなに簡単に作ることが出来るの？
もっと気軽に作りたい和食のひとつ・筑前煮。できるだけシンプルにできるだけ早く美味しく筑前煮を作るヒントを探してみました。
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年齢は手に表れる？！ パーツモデルに学ぶ手の若返り♪
誰でも年を重ねても若く見られたいですよね？顔のアンチエイジングには気を遣っているいるけど・・・ 意外と怠りがちで意外と見られている”手”。 手の美しさを保つことに誰よりも気を遣っているパーツモデルのお美容法をもとに手の美容法をまとめてみました。
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毎日簡単にできる！バストアップ効果絶大のヨガポーズとは？
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美容にもダイエットにも最適！ヨガで体幹を鍛えて身体も心も綺麗になろう！
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心も身体もキレイになる！海外セレブに大人気の「アクロヨガ」って？
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忘れないで！ 乾燥しやすい「まぶた」のケア
まぶたの皮膚の厚さは頬に比べると1/3ほどしかなく、顔の皮膚の中でも最も薄い部分なので ちょっとした刺激を与えるだけで乾燥したり皮がむけたりしやすく、お化粧ノリも悪くなってしまいます。
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油断しないで！「鼻まわり」のシワの種類と対策・予防
鼻は顔の真ん中にあるので、シワができると目立ってしまいます。 予防や改善には、まず、ここにシワが寄るような表情のクセがないかを見直して、普段からなるべくシワを寄せないようにすることが大切です。
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美肌作りの基本！不足しがちな鉄分やカルシウムを「アマランサス」で取り入れよう！
最近よく耳にするスーパーフードのなかでも、２０１６年注目なのはこの『アマランサス』 オトナ女子に嬉しい事が沢山あります！
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美味しくお安く夏バテを回避！「うどん」を使った健康節約レシピ
食欲の落ちる夏に、たっぷりのお野菜と、疲労回復の効果のある豚肉を一緒にいただける、冷しゃぶうどんのレシピをご紹介♪オトナ女子も喜ぶしっとり柔らかく豚肉を茹で上げるポイントも入れてまとめました。
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仕事中でも簡単にできる！大人女子の味方『指ヨガ』で肩こりを改善しよう！
オフィスでも簡単にできる指ヨガ。時々やってみましょう！！
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健康にも美容にも良い！生活習慣を改善して夜型から朝型になる方法
大人女子の中でも、朝活が浸透してきていますが、夜型の生活では寝る時間が遅く、美容の為に必要なホルモンの分泌される時間にきちんと睡眠をとることができていないなどのデメリットも。他にも朝型の生活にはメリットが沢山！どのようにしたらそんな朝型の生活習慣を手に入れられるのかまとめました。
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【あさイチ】行ってみたい！“日本のインターナショナルタウン” 〜日本のブラジル街「大泉町」・新大久保で３カ国を巡る？！〜
最近移民の方が増えてますよね！ 海外に行かなくたって、”日本国内のインターナショナルタウン”を回れば、 世界一周を、ショートトリップで出来ちゃう？！
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【意外な落とし穴】せっかくの日傘が照り返しで日焼けしやすくしてしまうかも！？
春から夏にかけて強くなる”紫外線” 美容の大敵ですよね。美肌を守るために、紫外線対策として日傘を使用している方も多いのではないでしょうか。 そんな日傘ですが、紫外線対策として使用しているはずなのに”照り返しの日差し”によって日焼けを促してしまう。という落とし穴があることを知っていますか？
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自分で望めばHappyになれる！幸せ大人女子が実行している5つの素敵習慣
一見当たり前のようで、なかなか実行で規定ない５つの素敵習慣を身につけて 毎日をHappyにしませんか♪
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無重力でリラックス♪バランス感覚が鍛えられる「エアリアルヨガ」の魅力
最近耳にするエアリアルヨガ。どのようなヨガかご存知ですか？？オトナ女子に嬉しい効果が沢山あるのでまとめました。
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美容も仕事も上手くいく！？朝活のメリットとは？
朝活は健康的なだけでなく、さまざまなメリットがあることをご存知ですか？
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紫外線予防の日焼け止めをしっかり落とすまでがスキンケア！？
紫外線予防の為にと日焼け止めをきちんと塗っている大人女子の皆様！！ 日焼け対策の日焼け止めをきちんと落としていますか？逆にお肌に負担をかけてしまうことも気をつけたいポイントをまとめました。
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くせ毛に悩まされない髪の毛を作る為のヘアケア
もうすぐ梅雨入りなんて天気予報でもいわれていますが、雨の多い時期の大人女子の悩みのタネといったら、くせ毛ですよね。 梅雨にも負けないヘアケア方法をまとめました！
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新スーパーフード ”タイガーナッツ” ってナッツじゃないの？
最近、お店で見かけることも多くなってきた”タイガーナッツ” 美容に敏感な女性たちの間でも新スーパーフードとして注目されている”タイガーナッツ”とはどういうものかについてまとめてみました♪
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オイリー肌さんの為の梅雨でもテカらないスキンケアのテクニックとは？！
蒸し暑くテカリやすい季節。オイリー肌さんにとっては特に悩み多き季節ですよね。 どのようなことに気をつければオイリー肌さんも快適に梅雨を乗り切れるかまとめました！
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ニキビ？そのブツブツ「おでこの角栓」です！原因＆ケア方法
角栓といえば鼻の毛穴が真っ先に頭に浮かびますが、実は同じようにおでこも角栓が詰まりやすい部分。 ニキビと間違えて間違ったケアをしないようご注意、その原因とケア方法を紹介します。
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【あさイチ】引き立て役だけじゃない！ わさびのもつ すごい効果！！
普段、薬味として使われることの多いわさび！ 実はわさびには美や健康に良い効果がたくさんあったのです！！