いつも笑顔で、キラキラ輝いている素敵なあの人…
私だってキラキラしていたいけど仕事では失敗しちゃったし、彼と喧嘩しちゃった。。。
と、ついつい愚痴をこぼしたくなるような日々…
でも、みんな同じです。
と、ついつい愚痴をこぼしたくなるような日々…
でも、みんな同じです。
セルフコントロールできる人こそオトナ女子！
嫌なことがあった時、そうした負の感情をしっかり受け入れ、自分の感情をセルフコントロールできる人こそキラキラ輝くオトナ女子。
マイナス感情を受け入れ、時には「仕方がない」と受け流すことも大切
スッキリ解決して次のステップへ進むことが一番理想ですが、時には解決できないこともあります。そんな時はいつまでもマイナス感情を引きずるのではなく、「仕方がない」と受け流す寛大さも必要です。
そして、次のことへ気持ちを切り替えることで、いい出逢いが巡ってくるかもしれません。
そして、次のことへ気持ちを切り替えることで、いい出逢いが巡ってくるかもしれません。
気持ちがキラキラになるものに積極的に触れる
例えば
ネイルをする♡
手元を見るたびに気持ちがキラキラするネイル♡
その時の気分に合わせてカラーやデザインを変えるといいですね♪
その時の気分に合わせてカラーやデザインを変えるといいですね♪
ショッピングやお洒落なカフェに行く♪
可愛い洋服を見たり、いろいろイメージしながら過ごす時間ってウキウキしますよね♪
ウインドウショッピングをするだけでも楽しい気分♪
ウインドウショッピングをするだけでも楽しい気分♪
また、お洒落なカフェでゆっくりしたり、いつもとは違う空間に行く事もいい刺激になります。
他にも、美術館に行ったり、映画館へ行ってみたり…
自分の心がキラキラするところへ行ったり、キラキラするものに触れることが大切です。
この際に、気にはなってたけれどなかなか行けなかったところや、やってみたかったけどできていなかったことにおもいきってチャレンジするのもいいかもしれません。
何か新しいキラキラに出逢えるかもしれませんね♪♪
自分の心がキラキラするところへ行ったり、キラキラするものに触れることが大切です。
この際に、気にはなってたけれどなかなか行けなかったところや、やってみたかったけどできていなかったことにおもいきってチャレンジするのもいいかもしれません。
何か新しいキラキラに出逢えるかもしれませんね♪♪
気持ちが落ちている時こそ、自主的に心のハッピーを増やしましょう！！
笑う門には福来たる♪ たくさん笑おう♪
自分の心がキラキラすることをやっていれば自然と笑顔になりますよね。
また「笑う門には福来たる」という言葉があるように、笑顔には福を引き寄せるパワーがあります。
たくさん笑い、負の感情を吹き飛ばしましょう！
また「笑う門には福来たる」という言葉があるように、笑顔には福を引き寄せるパワーがあります。
たくさん笑い、負の感情を吹き飛ばしましょう！
人は人！ 比べる対象は自分！
人はついつい他人と比べてしまう生き物。
特に気持ちが落ちている時こそ、人と比べて「自分なんて…」と余計に気持ちを下げてしまいがち。
それより、自分の中の目標を立てそれに近づこうとしたり、以前の自分と比べての変化に目を向け、成長していくことが大切です。
特に気持ちが落ちている時こそ、人と比べて「自分なんて…」と余計に気持ちを下げてしまいがち。
それより、自分の中の目標を立てそれに近づこうとしたり、以前の自分と比べての変化に目を向け、成長していくことが大切です。
” 十人十色 ”
他人を変えることはできませんが、自分をコントロールすることは可能ですよね。
他人と比べて苦しくなるくらいなら自分の成長に喜びを感じましょう。
他人と比べて苦しくなるくらいなら自分の成長に喜びを感じましょう。
” ありがとう ” を口癖にする
幸せが連鎖する魔法の言葉「ありがとう」
感謝の気持ち”ありがとう”
「ありがとう」と言われて嫌な気持ちになる人はいません。
また「ありがとう」と言ったことで自分もハッピーな気持ちになったことはありませんか？
幸せが連鎖する魔法の言葉「ありがとう」をたくさん発しましょう。
「ありがとう」と言われて嫌な気持ちになる人はいません。
また「ありがとう」と言ったことで自分もハッピーな気持ちになったことはありませんか？
幸せが連鎖する魔法の言葉「ありがとう」をたくさん発しましょう。
いつもキラキラなあの人の秘密♡ いかがでしたか？
負の感情は誰にだって起こるもの。
そんな時は「またきたか…」と どっしり構え、自ら幸せを引き寄せ、ハッピーオーラを放つ素敵なオトナ女子になりましょう♪
負の感情は誰にだって起こるもの。
そんな時は「またきたか…」と どっしり構え、自ら幸せを引き寄せ、ハッピーオーラを放つ素敵なオトナ女子になりましょう♪
最後までお読みいただき ありがとうございます♡
気持ちが落ちてしまうことだってあります。