2018年10月27日 更新

「休日美容」で、身も心もリフレッシュ♡休日の時間を贅沢に使って大人女子の自分メンテナンス

毎日忙しいけど綺麗になりたい大人女子におすすめしたい「休日美容」! 休日の時間を贅沢に使って自分メンテナンスしてほしいオススメのプランをまとめました♡ おすすめスキンケアから、普段できないのんびりとした贅沢な時間を過ごし方までご紹介します!

大人女子にとって美容の悩みはつきません。

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毎日時間をかけてお肌のお手入れを入念にしたいところですが、忙しい女性はなかなか美容にかける時間がありません。
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毎日仕事に追われて美容にかける時間がない方は休日美容を意識してみてはどうでしょうか??

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子供の頃は、学校が休みの休日が待ち遠しかったですよね。仕事があるとなると、休日にリフレッシュする為にと予定を入れがちです。確かにリフレッシュにもなりますが、体を休めるという意味では逆に疲れるなんて事もしばしば。
しっかり、体を休めて、自分をメンテナンスする日としても休日美容がおすすめです!
休日だって忙しいと言う方もいらっしゃるかもしれませんが、たまには疲れた肌を自分流に癒す時間として使う贅沢があってもいいと思います。
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休日美容として自宅でも簡単にできるスキンケアは考え方次第でたくさんあります。

Special skin care1*たっぷり眠る*

まずは疲れを取るためにもしっかりと睡眠時間を確保して気持ちよく起きましょう。

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いつもは忙しくて睡眠時間も少なく、、、なんて方も、予定の無い休日に理由なくのんびり寝過ぎてしまうと寝すぎてしまった事に喪失感を感じる事もあるかもしれません。

しかし、今日は『休日美容の日』と決めて、そのために体を休ませるという理由があれば、しっかり睡眠時間を確保できる週末に心置きなくゆっくり体を休める事ができますね!

Special skin care2*体想いの朝食を作る*

朝食はちょっと工夫してスムージーや野菜ジュースなどを手作りするのも楽しいです♡

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デトックス作用のある食材を使い、お悩みに合わせてスムージーを手釣りするのがオススメです!
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『「休日美容」で、身も心もリフレッシュ♡休日の時間を贅沢に使って大人女子の自分メンテナンス』 のライター

shiho shiho
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