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血液サラサラ！美肌・薄毛にも効果アリ♪世界最古のスパイス「シナモン」で若返り！
世界最古のスパイスであり、スパイスの王様とも呼ばれる「シナモン」には美容や美肌、アンチエイジングなど女性に嬉しい効果がいっぱい！シナモンの主な栄養素と効果をご紹介します。
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美容・メイク
"綺麗になりたい！""可愛い女性になりたい" 大人女子の基本はスキンケアから！ スキンケア基本、メイク、コスメ など、” 綺麗になりたい” 大人女子 の為の美容情報が詰まったまとめサイト。
美容・メイクに関する記事
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冬になるとお肌がカサカサ……乾燥肌に効く食べ物はこれがオススメ♪
冬は乾燥しやすい季節。どうしてもお肌のカサカサが気になりますよね。乾燥肌に効く食べ物は何があるのでしょうか？乾燥肌対策としてオススメの食べ物をご紹介します。
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ダイエット一番人気のスーパーフード！乾燥肌にもオススメ♪知られざる「こんにゃく」パワー
こんにゃくは低カロリーで水分がたっぷり！ダイエットにも乾燥肌にもオススメの人気食材です。今回はこんにゃくの成分と効果をご紹介します。
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ダイエット中でもおやつを食べたい……そんな時にはこれ！太りにくいおやつ４選
ダイエット中はなるべくおやつを我慢したいところですが、どうしても食べたくなる時がありますよね。そんな時にオススメの太りにくいおやつはこれ！
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冬に飲むならホットワイン！冷え性にも効果的♪「赤ワイン」で健康美肌になっちゃお♡
フランスでは毎日飲まれている赤ワイン。健康にも美容にも良い飲み物として親しまれています。冬はホットワインとして飲むと冷え性にも効果的。赤ワインでオシャレに健康美肌になっちゃいましょう♪
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美肌・美白効果アリ！肌トラブルなら「はと麦茶」
ノンカフェインで健康に良いと評判の「はと麦茶」！美肌・美白効果があるって知っていましたか？はと麦茶のいろいろな効能をご紹介します♪
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男性の憧れ！モテる女は、キメ細かい美肌女子
綺麗な女性は、どんなシチュエ－ションにおいても「美」を追求する傾向にあります。本当の意味で綺麗な女性は外見だけではなく、隅々までしっかりと気を遣い、かなり高い女子力を持っています。 そんな女子力アップに欠かせないポイントをご紹介！さらにキレイ女子にグレードアップしちゃいましょう。
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美人をつくる朝の過ごし方 〜3つのポイント〜
朝は忙しい時間です。 しかし、その朝の時間をどう過ごすかで美人がつくられます♡ どのように朝を過ごしたら美人に近づけるのか３つのポイントをまとめました！！
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30歳を過ぎてからより美しくなった！その「ヒミツ」は若さを卒業すること
30歳を過ぎてからより美しくなった！その「ヒミツ」は若さを卒業すること、20代 "わがまま女子"→30代 "おばさん"へならないよう要注意。若さへ甘える自分から卒業して、美しさを手に入れるためには。。。
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気づいてますか？「大人女子」と「おばさん」の別れ道
「おばさん」は何歳から？「大人女子」と「おばさん」の別れ道は年齢じゃない！ 「おばさんに思われたくない」と思って、努力している女子は多いはず。 でも、あなたの「おばさんの基準」間違っているかも？ あなたの「おばさん度」チェックして、大人の女性目指してくださいね ♪