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食べすぎたときのリセットメニュー！しらたきを使った和風パスタ♪
クリスマスや年末年始、おいしいものを食べる機会が多かったからか、 「なんだか体が重いかも……」とお思いではないでしょうか？ そんなかたにおすすめしたいのが、麺の代わりに「しらたき」を使ったパスタです！ 同じく低カロリー食材の「きのこ」を使った、ダイエットに最適な和風パスタのレシピをご紹介します♪
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美容・メイク
"綺麗になりたい！""可愛い女性になりたい" 大人女子の基本はスキンケアから！ スキンケア基本、メイク、コスメ など、” 綺麗になりたい” 大人女子 の為の美容情報が詰まったまとめサイト。
美容・メイクに関する記事
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誰にでもできる美人への近道！！
綺麗になるためにダイエットしたり、エステに行ったり… その前に、大切な美人の基礎『生活習慣』はいかがですか？ いくらお金をかけて努力しても基礎を怠っていたら、効果は半減。 逆に美人の基礎が習慣化されていれば美人への近道になるのです。 そんな、誰にでもできる”美人の基礎”をおさらいしましょう♪
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春ネイルは決まりましたか？ファッションを引き立てる流行カラーをご紹介！
ファッションを引き立てる春ネイルを楽しみましょう♪
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スタイルをよくするには、長時間の運動は無駄？短時間で効率的にトレーニングしよう！
基礎代謝は上がり、筋肉がつき、理想のスタイルに近づくことができます。
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疲れた体には和食で栄養補給！ほっこりあたたまる肉豆腐のレシピ
牛肉と豆腐を使った、たんぱく質がしっかりとれる、肉豆腐のレシピをご紹介します♪
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気になる2019年春のメイクやヘアーのトレンドはどんなものがおしゃれ？
「春服を着るにはまだまだ肌寒い……」 そんなときは、まずメイクやヘアカラーから春に変えていっちゃいましょう！
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理想のスタイルを目指せる！ニートの思考で、楽にカロリーコントロール。
痩せたい場合には、運動しなくちゃいけないのでしょうか？
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【夏に向けて理想のスタイルに！】理想のスタイルに近づく最初の一歩。
今回は、「理想のスタイルを目指す第一歩は、よく噛むこと」だということをお伝えします。
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食事の方法で筋肉量まで変わる？○○を意識して効率よくトレーニング！
最新の研究で、血糖値の変化と筋肉量の変化に関係性があることがわかってきました。
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失敗しない！黄金比率のホワイトソースの作り方！覚えておくとアレンジ抜群です！
今回ご紹介するレシピは、覚えやすく！失敗しない！ ホワイトソースの簡単レシピです♪