暴飲暴食で気付くと太っていた!?
話題の超簡単ダイエット!食材は身近な「キャベツ」!
乳酸キャベツ★材料
乳酸キャベツ★作り方
ドイツのザワークラフト
乳酸キャベツの活用法!
お味噌汁に!
次にオススメしたいのが、お味噌汁!
いつものお味噌汁に乳酸キャベツを加えるだけで、とても美味しくいただけます♡
ぐつぐつ煮立たせるのではなく、お椀によそったお味噌汁の中に、お好みの量の乳酸キャベツを加えて食べましょう!
いつものお味噌汁に乳酸キャベツを加えるだけで、とても美味しくいただけます♡
ぐつぐつ煮立たせるのではなく、お椀によそったお味噌汁の中に、お好みの量の乳酸キャベツを加えて食べましょう!
サンドイッチ!
パンにも合う乳酸キャベツ!
ハムや薄焼き卵と一緒にサンドイッチにしてみてください♡
水分が出やすいので、作り置きはオススメしません。
ランチに持って行くなら、別の容器に入れて、その場でサンドイッチに挟みましょう。
ハムや薄焼き卵と一緒にサンドイッチにしてみてください♡
水分が出やすいので、作り置きはオススメしません。
ランチに持って行くなら、別の容器に入れて、その場でサンドイッチに挟みましょう。
レストランでの食事や、お餅やおせち料理、お酒など…たくさんの美味しいものに囲まれる日々の連続!