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30代以降は下がっちゃう！免疫力をアップさせる食べ物いろいろ
体を守る自己防衛機能が「免疫力」ですが、年を取ったり乱れた生活習慣によっては下がってしまいます。免疫力をアップさせる食べ物をまとめました。
ランキング・Weekly
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関東三大イルミネーションのうちのひとつ！冬の「江ノ島」デートスポット
冬でも人気の観光名所「江ノ島」でデートするならここ！江ノ島シーキャンドルなど人気のデートスポットをご紹介します♪
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冬の気分転換に飲むホットドリンクはこれ！「ショウガ紅茶」で体を内側からあっためちゃお♪
紅茶にショウガを入れた「ショウガ紅茶」は体を温める効果やリラックス効果があるので冬の気分転換にはオススメのホットドリンクです♪
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休日には鎌倉散歩しませんか？鎌倉駅から徒歩で行ける人気のカフェ５選
神奈川県で人気の観光スポット「鎌倉」はオシャレなカフェがたくさんあります。今回は鎌倉駅から徒歩で行ける距離にある人気のカフェを５店ご紹介します！
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たまには下町でぶらり絶品ラーメン散歩♪巣鴨・駒込で人気のラーメン店
「おばあちゃんの原宿」として有名な東京の巣鴨・駒込地区は最近はラーメン激戦区としても有名です。さむ～い冬には絶品ラーメン散歩で温まっちゃお♪巣鴨駅、駒込駅周辺で人気のラーメン店をご紹介します！
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『あげまん』のオトナ女子 とは？
あげまんとは？彼女にすると運気が上がる女性の特徴・・・
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必要なものは２つだけ！地球にも自分にも優しいお掃除上手を目指す！年末の大掃除術♡
年末が近づいて急いで大掃除をという事では、年末の楽しいイベントも楽しみきれませんよね。今年は、早めに大掃除を終わらせてみませんか？！ 場所別お掃除のコツもご紹介します♡
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インスタ京都★絶対いくべきスポット５選
女子旅の定番の旅行先といえば京都♡ インスタグラムやFacebookなどのSNSについついアップしたくなってしまうカワイイ観光スポットをご紹介します♡
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【メディア編集・ライター】
オウンドメディア運営向けのコンテンツマーケティングのご提案。 メディアの企画・編集サポートの他、オトナ女子のオフィシャルライターをはじめ、弊社がコンサルティングするメディアや、コンテンツ提供するメディアでのライティング業務を提供。
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肥満の原因！ 知らない間にあなたはシュガーホリックに！？
日々の疲れや仕事のストレス、女性ホルモンの乱れ等から引き起こされるイライラの解消に甘いものがないといられなくなるシュガーホリックが30代女性に増殖中とか？！あなたもシュガーホリックから卒業して美ボディーな大人女子を今日から目指しませんか。
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過度なダイエット、お風呂はシャワーだけ……あなたはやっていませんか？冷え性になるNG習慣
冷え性を放置していると体が冷えるだけじゃなく腰痛や肩こり、肌荒れなど色んなトラブルが起こりやすくなります。冷え性になりやすいNG習慣、あなたはやっていませんか？
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熱めのお風呂はNG？間違った入浴方法はかえって体を冷やしちゃう！
冷えにはお風呂で体を温めるのが良いと思いがちですが、間違った入浴方法では逆に体を冷やしてしまうことがあります。あなたはこんなNG入浴をしていませんか？
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スタバやfrancfrancの紙袋をリメイク！お気に入りのショップの紙袋でブックカバーを手作りしちゃお♪
本の保護にもなるブックカバー。あなたは付ける方ですか？お気に入りのショップの紙袋があるならブックカバーにリメイクするのがオススメです♪オシャレな自分だけのブックカバーを手作りしちゃいましょう！
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ダイエットや美肌にも効果的♪実は凄い「おかゆ」の力！
おかゆは病気の時に食べるイメージがありますが、禅寺では毎日食べているくらい体に良いとされています。ダイエットや美肌などを考える女性には嬉しい効果もアリ！おかゆのメリットをご紹介します。
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ツラ～イ生理痛の原因って一体何なの？生理痛をやわらげる飲み物・食べ物とは？
女性ならつらい生理痛に悩まされることがありますよね……一体どうして生理痛は起こるのでしょうか？今回は生理痛の原因と痛みをやわらげる飲み物や食べ物をご紹介します。
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むくみ解消！消化促進！バナナは朝食べるのが効果的♪朝バナナのススメ
バナナは栄養価が高いフルーツとして有名です。朝起きた時に不足しがちな栄養素が入っているのでバナナは朝に食べるのが効果的と言われています。バナナの成分と効果をご紹介しましょう！
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オトナ女子ならたまには本格的なスイーツを楽しみましょ♪神楽坂のおすすめスイーツ人気店
料亭のイメージがある東京の神楽坂には有名なカフェやスイーツ店もたくさんあります。本格的なアシェットデセールが楽しめるスイーツ店など神楽坂で人気のカフェをご紹介します！
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どこか懐かしくて人気の味♪浅草散歩におすすめのレトロな老舗喫茶店
観光客で賑わう東京の浅草には昔ながらのレトロな喫茶店がたくさん！たまには懐かしい気分に浸ってみませんか？浅草の雷門や浅草寺を散歩するならこの喫茶店がオススメです♪
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かゆくてツライ！乾燥による顔や身体のかゆみの原因とは...
乾燥する季節になると、顔や身体が乾燥してとにかくかゆい！と感じませんか？ また、同時に頭皮の乾燥から頭にフケがでてきたり乾燥トラブルの原因を知り、ただしい対処をして乾燥に負けないオトナ女子になりましょう。
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気分転換に♪リラックス効果もアリ！オトナ女子なら仕事の合間にお散歩しましょ♡
いつでもどこでも気軽にできる「散歩」にはリラックスやダイエット効果など体にも心にも良い効果がたくさんあります。デスクワークの気分転換には散歩がオススメ♪散歩効果をご紹介します！
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飲み会が多くて飲み過ぎた……そんな時にはこれ！「二日酔い」に効く飲み物
忘年会に新年会……この時期は飲み会が集中しますよね。二日酔いになりやすい時期とも言えるでしょう。今回は二日酔いに効く飲み物をご紹介します！
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いいねが少ない……他人の生活が気になる……女性に多い「SNS疲れ」あなたは大丈夫？
FacebookやTwitterやLINEなどのSNSは便利で楽しいものですよね。でも使いすぎると逆に「SNS疲れ」してしまいます。特に女性に多いと言われるSNS疲れ。原因と対策をご紹介します。
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意外と知らない正月飾り！飾る期間と正しい処分方法
正月飾りはいつからいつまで飾るものなのでしょうか？正しい処分方法は？正確に知っている人は意外と少ないのではないでしょうか。今回は正月飾りを飾る期間と正しい処分方法をご紹介します。
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血液サラサラ！美肌・薄毛にも効果アリ♪世界最古のスパイス「シナモン」で若返り！
世界最古のスパイスであり、スパイスの王様とも呼ばれる「シナモン」には美容や美肌、アンチエイジングなど女性に嬉しい効果がいっぱい！シナモンの主な栄養素と効果をご紹介します。
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青い部分も白い部分も栄養がいっぱい！美容・美肌効果も♪長ネギの効果・効能
冬の鍋料理やラーメン、うどんなどに欠かせないのが「長ネギ」ですよね。風邪予防効果がある野菜としても有名ですが美容や美肌、アンチエイジングにも効果的って知ってましたか？
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おもちを食べるなら一緒に食べるものが大事！太りにくいお餅の食べ方
太りやすいイメージがある「お餅」ですが食べ方を工夫すればダイエットの味方にもなります。大事なのはおもちと一緒に食べるものがポイントです。太りにくいお餅の食べ方をご紹介します！
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正月疲れの胃腸をリセットしましょ♪意外と知らない「七草粥」の効能
１月７日は無病息災を願って七草粥を食べる日です。七草にはどんな意味があってどのような効果があるのでしょうか？意外と知らない七草の栄養素と効能をご紹介します。
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2017年、幸せを引き寄せる『愛され女子』になりませんか？！
今年もよろしくおねがいします♡ 2017年、素敵な一年にする為に♡ 幸せを引き寄せる女性になるために大事な事は？！
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横浜みなとみらいでオシャレにオトナ女子散歩♪横浜みなとみらい駅周辺で女性に人気の店
横浜みなとみらいは観光スポットとしてもデートスポットとしても人気の街です。街全体がオシャレな雰囲気でオトナ女子散歩としてもピッタリ。横浜みなとみらい駅周辺で女性に人気のお店をご紹介します。
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遅くはありません！2016年に落としきれなかった汚れを落として運気アップ♪
年末の大掃除で汚れを落としきれなかった方も、今年は年の初めから綺麗にして運気をアップさせませんか？！年末に大掃除を頑張った方も、汚れがたまる前にこまめに掃除して綺麗をキープして運気アップを目指してみませんか？！
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年末年始についたお肉を落としたい方必見！おうちエクササイズ
楽しく食べて飲んだ年末年始、気付いてみたらお腹周りに脂肪が、、、と現実に引き戻された方も多いのでは無いでしょうか？ そんなお正月太り解消におすすめなおうちエクササイズをご紹介します！！ コツは、３日坊主にならずに続ける事！！無理のないおうちエクササイズも続ける事で効果が発揮されます！
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【あさイチ】ブラシはメイクの重要ポイント♪綺麗を作るメイクブラシのハウツー♪
新年買い替えグッズの王道と言われるブラシ。毎日の暮らしに欠かせない歯ブラシはもちろんですが、同じくらい私達の生活に欠かせないのがメイクブラシの数々。メイクの基本に立ち返って「メイクブラシ」の選び方＆使い方etc、おさらいしてみませんか？
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冬が美味しいさつまいも！食物繊維で便秘解消！目指せ腸美人♪さつまいもの美容・美肌効果
石焼き芋やふかしいもなど冬はさつまいもが美味しい季節です。さつまいもを食べると便秘を解消して腸をキレイにする効果が期待できます。冬に美味しく食べて腸美人になっちゃいましょう！
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冬になるとお肌がカサカサ……乾燥肌に効く食べ物はこれがオススメ♪
冬は乾燥しやすい季節。どうしてもお肌のカサカサが気になりますよね。乾燥肌に効く食べ物は何があるのでしょうか？乾燥肌対策としてオススメの食べ物をご紹介します。
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寒い冬にオススメのバスタイムを楽しむアイテム♡
今年もオトナ女子として素敵に毎日を過ごしたいですね♡そんな時にオススメなのがバスタイムを利用した美容＆リフレッシュ方法です！ これからの時期特に悩みの種である、冷え性の解消にもつながるので是非お試しくださいね！
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ダイエット中でもおやつを食べたい……そんな時にはこれ！太りにくいおやつ４選
ダイエット中はなるべくおやつを我慢したいところですが、どうしても食べたくなる時がありますよね。そんな時にオススメの太りにくいおやつはこれ！
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ダイエット一番人気のスーパーフード！乾燥肌にもオススメ♪知られざる「こんにゃく」パワー
こんにゃくは低カロリーで水分がたっぷり！ダイエットにも乾燥肌にもオススメの人気食材です。今回はこんにゃくの成分と効果をご紹介します。
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冬に飲むならホットワイン！冷え性にも効果的♪「赤ワイン」で健康美肌になっちゃお♡
フランスでは毎日飲まれている赤ワイン。健康にも美容にも良い飲み物として親しまれています。冬はホットワインとして飲むと冷え性にも効果的。赤ワインでオシャレに健康美肌になっちゃいましょう♪
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【あさイチ】京の味～「京野菜」で女子力（ジョシリョク）発揮のレシピを学ぶ
免疫力を高める・酵素の働き・などなど、私達の「健康かつ美的な生活」維持のために不可欠な「野菜たち」 昨今、さまざまな「ブランド野菜」がありますが、今回は歴史ある「京野菜」をピックアップ。「京野菜」を使った「古都・京レシピ」試してみませんか？
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美人じゃないのにモテる女子の特徴５つ♥♥♥♥♥
美人じゃないから、、、と諦める前に５つの『愛され女子の特徴』を 習得してみませんか？？ 男性だけでなく、同性からも好感が持たれて、運気もアップするかも♡
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ギルトフリーで「食べて痩せるダイエット」なスイーツ&フード
ダイエットは女子の永遠のテーマ。2016年はそれまでの「食べないダイエット」から「食べて痩せるダイエット」へと大きなうねりを見せましたが、2017年のトレンド・ダイエットワードは「ギルトフリー」はてさて、それって、なんですか？
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本当にモテる笑顔の作り方～ずっとずっとモテていたい～
オトナ女子は何でもできちゃう。多くの女性が異性に好かれる笑顔を勘違い？男性があなたを好きになる魅力的な笑顔の作り方とは？
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オトナ女子流！話題の「ソロウェディング」
今、話題の「ソロウエディング」。究極のお一人様プログラムとして密かに人気急上昇中。
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『できる女』は朝の時間の使い方上手♡
朝は何かと忙しいものですが、毎朝、どのように過ごしていますか？？ 身支度をして仕事に向かうだけなんて勿体ない！ そんな忙しい朝の時間こそ『できる女』は、上手に使っているのです。 朝の時間の使い方に苦手意識を持っている方や、何となく過ごしてしまっている方に、是非試していただきたい朝の時間の上手な使い方をまとめました♡
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冷えは大敵！さむ～い冬を元気に過ごす方法は？
冬になると寒くて体が動かない……一体どうしたら寒い冬を元気に過ごせるようになるのでしょうか？今回は寒い冬を元気に過ごすコツをご紹介します！
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冬におすすめ！家の中でできるカンタンな運動3選
寒い冬は運動不足になりがちです。運動不足だと冬太りにもつながります。冬の運動不足対策として、家の中でできるカンタンな運動をご紹介します。
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30代～40代の女性に増加！プレ更年期障害の原因と対処法
更年期というのは40代～50代だから、まだ自分には関係ないと思ってる方はいませんか？最近では30代～40代の女性でも更年期と似たような症状があらわれる「プレ更年期障害」というのがあるんです。
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ネイルトラブルも改善！ 指マッサージで冷え性改善！
せっかくのネイルも乾燥したカサカサな指先では魅力が半減してしまうもの。 冷え性も改善しながら指先まで綺麗になれる♡ オトナ女子にオススメな指マッサージをご紹介します！
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結婚したいアラサー女性へ 〜遊びと本命の違い〜
遊びになりやすい女性と本命になれる女性にはどのような違いがあるのでしょうか？
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一味違う、クビレ専門の腹筋運動
【北島康介監修！FLUX CONDITIONINGS トレーナー直伝オトナ女子向けトレーニング】
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ムズムズかゆかゆ症状でていませんか？
乾燥する季節、ムズムズかゆかゆでお悩みではないですか？？ お肌の為にと思ってしていた事が、かゆみの原因かもしれません・・・！
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自分でできる肩こり改善ストレッチ☆★☆★
肩こり,同じ姿勢,デスクワーク,ストレッチ
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肌に刺激を与える柔軟剤に要注意！洗濯もヘルシー志向が流行中♡
いつも着ている衣類もお肌と同じようにケアをしたい！最近の柔軟剤は人にも環境にもやさしくてヘルシー。肌に負担をかけないナチュラル志向な柔軟剤が注目されているんです♡
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差をつけるなら花金から美金へ・・・？！
あなたは週末をどのように過ごしていますか？？ 花金だー！と飲み過ぎて翌日二日酔いで何もできないなんて事はありませんか？？ そんなあなたも今週は話題の『美金』してみませんか♡？
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冬だからって油断していませんか？ ガチガチかかと…
人目につく顔や手などのスキンケアをしている方は多いと思います。 しかし、夏場でサンダルを履く季節になるまでかかとのケアをしていないという女子が多いのではないでしょうか？？ しかし、ガチガチかかとは短期間では改善できません。 綺麗なかかとで夏を過ごす為にも今からしっかりとケアをしましょう♡
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乾燥はお肌だけではありません！冬のヘアダメージ 放っておくと…
乾燥する季節だからと、髪の毛の広がりやダメージを放っておいていませんか？？ 冬は肌が乾燥するイメージは有りますが、夏に比べて髪の毛まで乾燥していると自覚できている人が少ない季節でもあります。 気付かない間に受けているヘアダメージ、、、 ちょっとした気遣いや、テクニックで広がりやすさや乾燥から守る事ができます！
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フィンテック（FinTech）とは何？ ～オトナ女子の資産運用～
雑誌や新聞で見かけることが増えてきたフィンテック（FinTech）という文字。 フィンテック（FinTech）とは何？ わかりやすく事例などを用いて紹介してみたいと思います。
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【林部智史さん】「声」を磨けば「歌」も磨かれる。<美ボイス推進委員会インタビュー#1>
【美ボイス推進委員会・提供記事】ただ、聞いているだけなのに涙が止まらない。心を揺さぶる"泣ける歌"を歌う、注目の男性ソロシンガー・林部智史さんが登場！どうしたら人の心を動かす歌を歌うことができるのか？新曲の裏話を交えて、独占インタビュー♪
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～オトナ女子流～ 女性が結婚するということ
女の子が憧れる大好きな人と永遠の愛を誓う結婚。結婚ってステキなこと。でも、実際に女性が結婚をするということは...。
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【翌朝毛穴レス!?】プロのひと手間を教わってきました。
エステティックサロン5店舗を経営、新規事業を数多く手がける凄腕美容コンサルタント房洲里香さん。閑静な住宅街にある隠れ家サロンで、プロのひと手間を教わってきました。
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さりげない気遣いができる女性は愛され上手♡
誰かに愛されたいと思う時、自分をよく魅せる為に必死になっていませんか？？ しかし、自分の事ばかり考えていると周りの人からは冷たい視線を浴びる事になるでしょう。 では、どうすれば愛され上手になれるのでしょうか？？ それは、さりげない気遣いができるかどうかに有りました！！
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ＴＰＯを選ばない オトナ女子の上品シンプルネイル♪
ヘアにメイク、ファッションとオトナ女子のおしゃれはトータルバランスが大切ですよね！ オフィスでも浮かない、ＴＰＯを選ばない上品シンプルネイルは、 オトナ女子の品格をワンランクＵＰさせてくれます♪ 丁寧にケアされて、潤いに満ちた指先だからこそ映えるデザインをご提案させて頂きます。
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【あさイチ】精進料理を学んでカッコイイ女（モテジョ）になろう
京都市右京区にある禅寺では、精進料理が食べられるランチや、精進料理教室などが定期的に開催されています。精進料理をさり気なく作れる女子（ジョシ）ってカッコよくないですか？
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脂っぽいものが苦手になってきたお年頃。。。でも食べたい！そんなときは？！
オトナになり、以前の様に脂ものが食べられないという方もいるのでは？？ 成長期のように体がカロリーを必要としなくなっている事も有りまが、 ちょっとした工夫で食べたい物を我慢しなくても良くなりますよ！ 自分でちょっと意識するだけで改善できるポイントをまとめました。
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お顔の幅が！？フェイスラインが！？★瞬間リフトアップマジック★
あら不思議！？お顔の幅が・・・！？フェイスラインが・・・！？そんなのウソでしょー！というあなた、お顔の半分で試してみてね。
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休日はどのように過ごしていますか？？大切なのは午前中の過ごし方♡
毎日、お仕事や、家事育児と忙しいオトナ女子の皆様。 明日は休みと思うと、つい夜更かししてしまい、翌日は昼まで寝てしまうなんて事は有りませんか？？ でも、休日に昼まで寝てしまうと勿体ないと思いませんか？？ 素敵女子はお休みの日の午前中こそ大切に過ごしていますよ♡
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オトナ女子の悩み… 最近お肉がつきやすくなってきた！？
オトナ女子になると、昔のようにちょっと食事を抜いて痩せるという事が難しくなってきます。 どうしたら太るのか？どうしたら痩せるのか？その事をきちんと理解する事で、 無理なダイエットをしなくても痩せれる体を作る事ができます。 オトナ女子としてスタイル維持するためにどのようにしたら良いのか考えてみましょう！
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脱！眉毛迷子宣言！色と形で印象を使い分けるオトナ眉へ♡
あなたの「眉毛」見られています！！全体の印象を左右する眉。そろそろ迷子から脱してみませんか？
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ケアしているつもりでも保湿不十分かも～見逃さないで、お肌の潤いサイン～
皆さんは、スキンケアした時にしっかり保湿された肌からサインが出るのをご存知ですか？お肌がしっかりと保湿されたかどうかチェックする方法があります。
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２０１７春のトレンドカラー「グリーナリ―」～by Pantone～を纏（まと）う
春を告げる「緑」新緑・若草・萌黄色・・・人生を輝かせる色と言われる「グリ―ナリー」には「夢」「希望」「生」に繋がるパワーを感じます。 今年のトレンドカラーの一つでもある「グリーナリ―」を春のファッションアイテムに取り入れてみませんか？
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見た目ばかり磨いていた20代… 素敵なオトナ女子への一歩は内面磨きから
外見を磨く事も、自分磨きとして正しい事です。 しかし、素敵なオトナ女子を目指すのであれば見た目ばかり磨いていてはいけません。 見た目の綺麗さを保ちながら、内面磨きもはじめてみませんか？？
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ホワイトデーで友チョコ返し♡美味しくてお手頃なスイーツって？
3月はホワイトデー！最近では友チョコ返しをするホワイトデー女子が急増中！女の子が喜ぶホワイトデースイーツをまとめてみました♪
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春から夏に向けてハミ肉撃退大作戦！
冬は美味しい物が多く、寒くて外に出る機会も少なくなりがちです。。。 そのような状況が続き、気付けばハミ肉がと、焦ってはいませんか？？ 暖かい日も多くなり、薄着になる季節も近づいてきました。 春や夏もお洒落を楽しむ為にもハミ肉を撃退しましょう！！
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思い出の「旅立ちソング&卒業ソング」は？SHIBUYA109で聞いてみた！レミオロメンやEXILEのあの名曲も…
大人の女性になるには別れや、旅立ちの経験が大事ですよね。旅立つ人も別れを見送る人も、その時その瞬間にふと思い出す「春ソング」があるはず。こんな季節だからこそ、懐かしい青春時代の歌を振り返ってみませんか？今回はSHIBUYA109でインタビューしてみました！【 街の人に聞いてみた。：SHIBUYA109編 】
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2017 お花見スポット５選 〜東京編〜
もうすぐやってくる桜の季節♡ いつもは急いで足早に通り過ぎる道や公園にも桜が咲き乱れる季節です♡ 今年は早めに計画を立てて、お花見を満喫しませんか？？ 桜の種類によっても開花時期なども違うので、きちんとチェックすれば いくつもの場所でお花見が楽しめるはず！
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意外な落とし穴… ヘルシーと言われているけど、それ本当にヘルシー？
グラノーラを朝食に食べている女子も多いと思います。 美味しくてヘルシーと間食にもしている人もいるかもしれません。 しかし、ヘルシーなイメージばかりが先走ってはいませんか？？ あなたが食べているグラノーラ。。。本当にヘルシーですか？？ 美容効果を期待してであれば、普段の食事から摂りにくい栄養分を摂取できるかもしれませんが、目的がダイエットなのであれば実は効果がない可能性も。。。
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コンシーラで美肌を手に入れる方法♡
オトナ女子たる物、いつでも綺麗でいたいですよね♡ しかし、ファンデーションだけでは隠せないお肌のトラブルいろいろも、、、、 そんな時には、コンシーラを上手に使ってメイクをしてみましょう！
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なかなか細くならない悩みの種。。。ムチムチ太もも さようなら！
ダイエットで体重は減ってもなかなか細くならない悩みの種。。。太もものムチムチ。。。 太い事が気になってお洒落の幅が制限されるなんてもったいない！！ 即効性が期待できるエクササイズで太ももに自信がもてるようになりたくないですか♡？？
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春のオトナ女子流ヘアアレンジ 〜ショート編〜
短いショートヘアの似合う女性も魅力的ですよね♡ でも、アレンジの仕方がわからず、、、とお悩みではありませんか？？ 春の華やかな印象もプラスしつつ女子力もあがるアレンジをご紹介します！！
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2017 お花見スポット５選 〜関西編〜
関東には無い魅力とともに桜を楽しめる関西のお花見スポットをご紹介します！！ 関西は山や、お寺、普段は入れない造幣局などと一緒に桜を楽しめるスポットがオススメです♡
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朝にオススメ ☆ お手軽女子力アップ法
働く女性やダイエット志向の女性が増えたことで、朝食を食べない女性が増えていることが問題に。女子力をアップさせ、脳を活性化してくれる賢く美しい女性にオススメの朝食をご紹介します！
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思い出の「旅立ちソング＆卒業ソング」は？ 恵比寿横丁で聞いてみた！尾崎豊、AAA、ケツメイシ、青春の名曲たち…！
【 街の人に聞いてみた。：恵比寿横丁編 】旅立つ人も別れを見送る人も、その時その瞬間にふと思い出す「春ソング」があるはず。こんな季節だからこそ、懐かしい青春時代の歌を振り返ってみませんか？
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サラダボウル専門店 『WithGreen』が、3/15（水）に「マロニエゲート銀座店」をオープン！
昨年5月にオープンした神楽坂店に続く、銀座初のサラダボウル専門店。
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2017年春注目のピンクカラーで唇を彩る。バーツビーズから新リップカラー「リップシマー」が新発売！
ヘルシーな彩りとほのかなパール感で唇をふっくら演出する100％ナチュラルなリップカラー
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こなれ感満載のギブソンタック風クラシカルヘア！簡単テクだから不器用さんでも安心♪
不器用さんでも簡単にできてしまう。なのに、こなれ感の出せるヘアアレンジのご紹介です♪
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「お酒女子」上昇中？？SNSに見るオトナ女子の見せ方とおすすめのワイン
少しずつお酒の楽しみ方が変わってきたように思います。特に女子の”カクテル”の楽しみ方から、カジュアルに大人なお酒を楽しむ方が増えたように思います。ここではSNSを例にとった「日本酒」「ワイン」の楽しみ方とおすすめのワインをご紹介しましょう。
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世界一流の女性が贈る、パワフルな言葉たち
男女平等とは言い難い日本。2016年版「ジェンダーギャップ指数」では111位と過去最低水準に。その原因は、私たち日本女性のマインドにあるのかも。世界一流の女性による、パワフルで納得の珠玉の言葉の数々です。
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日やけ止め、”塗り直し”していますか？皮膚科医が採用する敏感肌のためのスキンケアブランド 『ラ ロッシュ ポゼ』より、日やけ止めミストが新登場！
塗り直しに簡単！敏感肌にも使える＊１ 日やけ止めミスト「ＵＶイデア XL プロテクションミスト」
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＜オトナ女子ママシリ－ズ＞働きたいのに働けないママ対策
待機児童問題は、本当に大問題。早急な改善策がなく、働きたいのに働けないママ人口が急増中。 少子化と言われていても、東京都の子供人口は増えていて保育園は全く空きのない現実...。 この状況の中、少しでも賢く潜り抜けるオトナ女子ママ対策をご紹介します。
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思い出の「旅立ちソング＆卒業ソング」は？ 浅草で聞いてみた！元力士や相撲好きが教えてくれた青春の名曲たち！
【 街の人に聞いてみた。：浅草編 】旅立つ人も別れを見送る人も、その時その瞬間にふと思い出す「春ソング」があるはず。こんな季節だからこそ、懐かしい青春時代の歌を振り返ってみませんか？
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「今の生活で大切にしている時間は?」ワーキングマザーの時間に関する意識調査
企業の女性活躍策や育児社員のキャリアや働き方について社会の関心が高まる中、 株式会社ワコールは、 子育てをおこないながら仕事を持つ「ワーキングマザー」の一日の時間の使い方に対する意識や満足度の実態を探ることを目的に、 未就学児～小学生の子どもを育てながら働く女性を対象に「時間に関する意識調査」を実施しました。
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なんだかやる気がでない。。。そんな季節の変わり目の『心ケア』♡
暖かくなってきたと思ったら、急に寒くなって季節外れの雪が降ったりと、寒暖差も激しく、職場や、学校でも変化の多い季節。。。そんな季節になんだかやる気がでないと悩んではいませんか？？ 精神的に疲れ果ててしまう前に、自分を大切にして、季節の変わり目、心もケアしてみませんか？？
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ポイントカラーがアクセントに！他人と差が付く簡単シニヨンアレンジのやり方
編み込みが苦手という方でも大丈夫！ 三つ編みを加えると、セルフアレンジとは思えないクオリティに仕上がるシニヨンアレンジのご紹介です。 三つ編みがアクセサリー代わりになるので、ヘッドアクセサリーがなくても華やかに仕上がります。 結婚式・2次会など特別な日のお出掛けにもオススメ！ ポイントカラーを施した髪なら、華やかさもオシャレ感もグッとUPしますよ。
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春の華やかコーデにぴったり！スカーフを使った簡単シニヨンアレンジでオシャレ度UP
今回は、春にピッタリなスカーフを使ったアレンジをご紹介します。 難しい手順はなく、簡単にできちゃいますよ。 スカーフを髪と一緒にくるりんぱしてしまうので、スカーフもずれることなく固定できます。 たくさん歩いたり、長時間お出掛けしたりしても、一日ストレスなく過ごすことができますよ。
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女子会や飲み会にオススメ♪5分でできる、ねじって編む簡単ハーフアップスタイル！
今回紹介するのは、編み込みせずにねじるだけで、できちゃう簡単なハーフアップアレンジです。 普段使いできる簡単なアレンジです！ 女子会や飲み会も多くなる季節。いつもよりも少しかわいくいきましょう。
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自分の体の理想のサイズって知ってる!?ウエストやヒップ、理想体型の計算方法
ダイエットで体重ばかり気にしてる方もいますが、大事なのは見た目ですよね。 足首や手首が細いと、お洋服のデザイン次第では、今の体重よりも5キロ少なく思われたりします。 では、自分の体の理想のサイズって、どのくらいだと思いますか？
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ニューヨーク ブルックリンのアメリカ南部のメニューがコンセプト日本初上陸 egg 4月21日（金）オープン
Pasture Management Inc.（本社： 米国ニューヨーク州ブルックリン/ 代表取締役社長（President）：ジョージ・ウェルド）は、 2017 年4 月21 日（金）に「egg（エッグ）」の海外初進出となる日本1 号店豊島区西池袋にオープン致します。
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新生活！！ 断捨離で部屋も心もリフレッシュ！
年末の大掃除からキープできている方も、そうでない方も、４月からの新年度、すっきりと片付いた部屋で気持ちよく迎えませんか？！
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身体が柔らかくなるコツ！硬い人でも開脚前屈ができるようになるストレッチ方法
今回は、”開脚前屈”をしやすくするストレッチ方法をご紹介！ まずは、ビフォーアフター画像をご覧ください。
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春は出会いの季節♪ 第一印象をよくするには…
入学、入園、入社など、春は出会いが多い季節ですね。 そんな春に初めて出会う方に第一印象良く感じてもらう為には？ ちょっとしたポイントを抑えると、あなたも愛され女子になれちゃいます♡
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【あさイチ】解決！ゴハン「みそ」と「バター」で簡単・美味しいレシピ３つのご紹介♪
発酵食品である「みそ」は、美容と健康にどのような効果をもたらすのでしょう。たくさんある「バター」とのコラボバージョンの中から、簡単にできる人気レシピをピックアップしました。
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美しさの決め手はやはり肌！！
透き通るような肌の女性はやはり憧れですよね♡ 年を重ねてファンデーションを塗り重ねるだけでは余計に老けて見えてしまいます。 オトナ女子だからこその気遣いで綺麗な肌をキープできます！
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投資信託（investment trust ) とは? ～オトナ女子資産運用～
～オトナ女子の資産運用～投資信託 （investment trust : mutual fund）について簡単に説明します。
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春の肌トラブル 〜『ゆらぎ肌』にならないために気をつけたいこと〜
『ゆらぎ肌』をご存知ですか？？ 春だけではありませんが、季節の変わり目などにおこりやすい肌トラブルです。 中でも、春のゆらぎ肌は特に注意が必要です！！ 原因と対策をきちんと理解して春も綺麗なお肌で乗り切りたいですね！
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「パステルカラー×お花」デザインで今っぽい春ネイルを楽しんじゃいましょう
この時期は、ピンクをはじめ、春夏トレンドのミルキーパステルのようなきれいなお色味を楽しむことができますね。 お洋服屋さんにもきれいな色が溢れていて、見ているだけでもウキウキしてしまいます。 ネイルでもパステルカラーを使って、春を目一杯楽しんじゃいましょう!!
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【あさイチ】熊本名産・高菜とあか牛でGWはおうちゴハンを楽しもう
大自然の宝庫・熊本の名産に迫ります。
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オトナ女子にオススメ♡ 2017年の春顔はこう作る♪
トレンドのナチュラルメイクに春色アイテムを使って、愛され春顔メイクにチェンジしてみませんか♡ 気分も明るく運気も上がるかも♡？？
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意外と見られているんです！ あなたの仕草は"モテ仕草" ♡？
なにげない仕草が自分の印象を左右していると自覚している人は少ないですよね。 しかし、周りの人はあなたのちょっとした仕草も見ています！ その仕草を少し意識して女性らしく振る舞う事でモテ仕草、好印象になる仕草になるのです♡
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素敵だけれど出しゃばらないのがルール。春のかわいいオフィスネイルってどんなもの？
流行をつかんだチューリップネイルで、かわいい印象に。
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ローストビーフと赤ワインで「大人の相席バル」「アラフィフ婚」を応援する出会いの場が誕生！
ローストビーフが人気の「肉バル」が出会いの場に！日祝日は40歳以上限定「大人の相席バル」へ。
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舌が白くなってると危ない!?糖質の摂り過ぎを確認する簡単セルフチェック方法
自分は我慢しているのに、友達は美味しそうにパスタを食べ、付け合わせのパンを食べ、最後に生クリームたっぷりのチョコレートパフェを食べているのに、まったく太っていない。 そんなことも、あるかと思います。
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三つ編みをくるりんぱに通して留めるだけで完成！簡単ルーズなまとめシニヨンアレンジ
初心者でも簡単アップスタイル！パーティーや結婚式、いろんなシーンに活用できる
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30代を迎えても変わらない美しさの秘密 〜綾瀬はるかさん〜
オトナ女子なら誰でも綺麗でありたいと願いますよね♡ 同世代なのに、かわらずに美しい女優さんに憧れませんか？！ 特別なケアをしている印象を持ちがちですが、実は真似できるような 日々の努力が美しさに繋がっているようです、、、
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「素敵な恋愛」の5のサイン♡♥♡♥♡
大好きな彼と一緒の時、、、一人の時、、、いろんな場面で、素敵な恋愛中の時にはサインが！？ ５つの素敵な恋愛中にあらわれるサインをご紹介します♡
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ブーム到来★大人気のサラダバーへ行こう！！
春夏になるとますます食べたいサラダ！暑さに負けない元気な体を作るためにも、たっぷりのサラダでビタミン補給しましょう＾＾
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『肌にも菌活！？』乳酸菌生産物質化粧水「ビオニスト」２０１７年５月１５日新発売！
株式会社ＧＰトレーディング（東京都板橋区、 代表取締役/劉世彦）は乳酸菌生産物質を使用した次世代化粧水「ビオニスト」を2017年５月１５日より全国的に発売開始します。
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「食費や光熱費は最後です。節約の正しい優先順位に気をつけて！」
節約するにも順位があり、間違っても食費や光熱費から削らないようにしましょう。 食費や光熱費を削るなら、一番最後にするべきです。 【女性のためのお金と正しく付き合う７つの授業】2時限目「貯め方」Part2
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オトナ女子も活用しちゃおう！ 働きアリの法則 （2：6：2の法則）
よくプレゼンにも使われる『働きアリの法則』って知ってますか？
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GWに異国を感じる海外フェスティバルに行こう！関西編
GWの予定はお決まりですか！？ 関西の皆様にオススメの異国を感じる海外フェスティバルをご紹介します！
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ミランダカーも実践★ティートックスってなに？
いつも美しいミランダカー！すべての女性のあこがれの存在です♡ 夏までに健康的にダイエットしましょう！
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【あさイチ】スピードクッキングで今しか食べられない「雪下にんじん」をしっかり味わう
甘み抜群の「雪下にんじん」！地面から穫った直後でも、生の状態で食べられるほどの「雪下にんじん」の魅力を分析！期間限定の「スペシャルキャロット」をしっかり味わいたい！ですね！
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今モテるのは『育ちが良さそうな女性』♥
女性同士でも素敵だなと感じる女性がモテるとは限りませんが、男女ともに好感がもたれるのが『育ちが良さそうな女性』。 本当に育ちが良い必要はなく、ちょっとしたポイントを抑えて意識をすれば、 『育ちが良さそうな女性』に近づけます♡ <おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！>
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結婚したいんです！ 年内結婚計画♪
結婚したいと思って婚活をされている方も多いと思います。 しかし、あなたが行っている婚活は本当に結婚への近道でしょうか？？ 年内結婚計画！結婚への近道を紹介致します。
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今、オトナ女子は『メイクレス』♡
オトナ女子の間で注目の『メイクレス』。 実際にノーメイクでなければならないのでは有りません。 メイクをしていない風に、ナチュラルにメイクをすることで、素肌の美しさ、 品の良さが演出できます！ オトナ女子がいつまでもばっちりメイクでは印象も悪くなります。 メイクレスな素敵女子のポイントをまとめました♡
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【アペリティフの意外なモテ効果】オトナ女子はスキマ時間を味方につける
待ち合わせまでの時間、どうしていますか？スキマ時間を癒しに攻めにの時間に変えるオトナ女子のための新しいライフスタイル。
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【朝活・プレミアムフライデーの新しいカタチ】日本初上陸の新感覚ヨガイベント「クラブヨガ」が今大人気！
チケット即完売！ 満員御礼！ NYを中心に全米で大流行中の “クラブヨガ”にハマる人が続出
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湘南ショートトリップ♪
毎日お仕事おつかれさまです！ 都会の幻想からちょっと離れて、湘南へショートトリップしてみませんか？！ オススメのグルメ、スポット、お土産をご紹介します♡ これからの季節、魅力たっぷりな湘南♡ いつくかの目的地だけを決めて、のんびり海を眺めるなんてプランも贅沢ですね♡
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モテるアラサーの5ヶ条！
同じアラサーなのにいつまでもモテている方っていませんか？！ そんな彼女達にはモテる理由となる共通点があるのです。 いつまでもモテる事は素敵女子として一目置かれる存在ですよね。 少しの意識であなたのモテるアラサーになれまよ♡
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BBQが楽しい季節♪ あとで後悔しないための大人女子スタイル★
GWにBBQを楽しんだ方も多いと思いますが、気候のよくなるこれからの季節BBQを楽しむ方も多いと思います。 そんな時に気をつけて欲しいBBQでの紫外線予防方法をご紹介します！
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春は首元美人で色気を作る♡
春は気分も明るくなりますね♡ファッションも寒かった冬から色味も、デザインもかわり、少し露出も多くなり女性らしさをアピールしやすくなります♡ そんな春にオススメのファッション、ヘアスタイル、お洒落を楽しむ為のスキンケアをまとめました♡
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いくつになっても恋がしたい♡クヨクヨしないポジティブさが幸せをつかむコツ！
３月、４月と、新年度をまたぐ季節には毎年出会いと別れがあるものですね、、、 職場などで恋愛にまでは発展していなかったとしても心の支えのようになってくれていた人との別れを経験したなんて方も多いのでは？？ そして、少し新しい生活にも慣れてきた頃、心にぽっかり と穴があいているような感覚を覚える事も、、、 彼氏と別れたばかりで新しい恋はまだ、、、なんて方も、 結婚しているから恋ができない、、、でも恋がしたいなんて方にもオススメの方法も♡ 気分転換をして、ポジティブに毎日をすごすコツをまとめました。
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ピンクメイクで幸せ春顔を作りませんか・・・♡
季節によって洋服をかえることは当たり前にしていても、メイクって意識しないとかえにくいですよね、、、特に苦手意識の有る色味を取り入れるのは抵抗が、、、 最近流行のピンクメイク。雑誌でモデルさんが可愛くても自分が挑戦するのはとあきらめていませんか？？ コツを掴めば上手にピンクを使った愛されメイクをできるようになります♡
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ちゃんとした恋愛したいのに。なぜかダメンズばかりに恋してしまうんです…
素敵な彼だと想っていたのに、気付いたらダメンズ化していた、、、 なぜかダメンズばかり引き寄せてしまう、、、なんて方はいませんか？？ もしかしたら、あなたにも原因があるかも。 どうしたらダメンズとの恋愛を予防できるかまとめました。
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今年の母の日は、いつもと違う“お花”をプレゼント！食べられる“花束”「ブーケサラダ」が付いたプラン販売 2017年5月12日（金）より京都新阪急ホテルにて
京都新阪急ホテル（京都市下京区 総支配人：浅田 誠）では、 2017年5月12日（金）より、 花束に見立てた“ブーケサラダ”が付いた「母の日プラン」を1日先着5組限定にて販売いたします
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アラサーだってもっと気軽に恋しましょう♡♥♡♥♡
最近、、、恋していますか？？ 年を重ねると、恋愛に臆病になってしまいますよね。。。アラサーである事を理由に自分でブレーキにしていませんか？？ アラサーだからとか、辛い恋を経験したからとか、プライドが邪魔をして一歩を踏み出せずにいませんか？？ そんな事を理由に恋愛をしないなんてもったいない！！ もっと自分の気持ちに素直になって恋してみませんか♡？
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その習慣大丈夫？ 「ブサイク」を作る5つの習慣
綺麗になりたい♡ 女性の願いですよね・・・ 綺麗になりたいと願っているのに無意識に『ブサイク』に近づく行動をしてしまっているかも、、、 気をつけたい５つの習慣をまとめました！
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肌見せの季節！ 今からでも間に合う脚やせエクササイズ☆
暖かい日も多くなり、脚を出す機会も増えてくる今日この頃。 冬の間隠していた脚を出す事の躊躇していませんか？ 夏までに毎日続けて自信をもって脚を出せるエクササイズをまとめました！！
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中高年女性を研究してつくられたファッションアイテム、春の売れ筋商品を発表！“ゆるピタシルエット”、“スカウチョ”が中高年女性のトレンド
カタログ会員数170万人を誇るDoCLASSEが中高年女性のファッショントレンドを大公開
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横浜中華街ショートトリップ♪
東急東横線と、みなとみらい線がつながり、都内からのアクセスもしやすく、いろいろな魅力がつまった横浜中華街♪ ショートトリップしてみませんか！？
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横浜・元町ショートトリップ♪
都内からアクセスも◎！！異国情緒ただよう西洋館や、港の見える丘公園、山下公園などのデートスポットも一緒に楽しめる横浜元町にショートとリップしてみませんか？！
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【あさイチ】有機栽培ベジタブルで、からだの中から「オトナ美」を磨く
「有機栽培とは、作物を育てる特別な方法ではなく、畑やその土壌を活力ある自然の仕組みに近づけること」と仰る佐倉朗夫さん。有機栽培で作られた野菜で、体の中からキレイを目指し、本来の「オトナ美」を磨きたいですね。
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サンダルを履く前に…ガサガサかかと卒業！
夏が近くなるとサンダルを履く事も多くなりますね♡ でも、かかとのケアは大丈夫ですか？！ せっかく可愛いサンダルを履いていてもガサガサかかとでは可愛さも半減してしまいます。。。 きちんとケアしてサンダルも綺麗に履きこなしたいですね♡
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コラーゲンとカプサイシンでつや肌美ボディに！！ モデルさんや女優さんも通う水炊き店「さかえや」の『夏の激辛＆旨鶏メニュー』
株式会社 ダイヤモンドダイニング（本社：東京都港区、 代表取締役社長：松村厚久）が運営する白濁水炊きが自慢の鶏料理専門店『さかえや』では、 夏期限定のおすすめメニューを6月1日（木）よりご提供スタートいたします。
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長い春にならないように！ベテランカップルが結婚に向けて準備すべきこと
ベテランの領域に入ってきているなら、そのまま長い春にならないように気をつけて！今回は、ベテランカップルが結婚に向けて準備すべきことをご紹介いたします。
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それ逆効果！男性が嫌がる女性のLINE NGアプローチ
LINE上でもモテ女らしく振る舞えていますか？もしかしたら独りよがりの行動をとっているかも！？今回は、男性が嫌がる女性のLINEのNGアプローチをご紹介いたします。 ＜過去記事ピックアップシリーズ＞
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AAA宇野実彩子がホノルルマラソンに挑戦を発表
AAA（トリプルエー）の宇野実彩子がホノルルマラソン挑戦発表でファンからエールの嵐「みんなのきっかけになれば」
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iKON、海外アーティスト史上最速のドームツアーを開催
BIGBANGの系譜を継ぐ大型新人iKON(アイコン)、 本国デビューから最速の日本ドームツアー遂に開幕！新曲「BLING BLING」も初披露！
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【梅雨時の肌状態、お手入れに関する調査】梅雨時は「曇り肌」に要注意！！
～天気によって、肌がくすんで見える！？～ この度、 ポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランド「DECENCIA(ディセンシア)」を展開する、 株式会社decencia（本社：東京都品川区、 代表取締役社長 岩永 利文）は、 30代～40代の女性471名に対して、 梅雨時の肌状態やお手入れに関する意識調査を行いました。
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あんなに頑張ったダイエットに挫折。落ち込んでしまった気持ちを癒す心温まる対処法とは
自分に厳しく！！頑張っていたつもりでも挫折してしまうことだってあります。そんな気持ちが落ち込んでしまっている自分への対処法、知っていますか？
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【あさイチ】あなたにとってのソウルフードはなんですか？
【あさイチ】広島の隠れたソウルフード「イカ天」。なんとも懐かしい響きです。あなたのソウルフードはなんですか？みんなの心に浮かびそうな「ソウルフード」をいくつかピックアップしてみました。
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【インドア派でも大丈夫！】美しさをチャージしにワイナリーに出かけよう
日々の喧騒で女性の心身は想像以上に疲労が溜まっているもの。綺麗で元気溌剌でいたいから自然と触れ合ってみたいけれど、アウトドアは苦手。そんなオトナ女子は意外と多いものです。そんな時はワイナリーへオトナの遠足が効きますよ。
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ちょっとうざったい！？友だちの多い彼氏と付き合うメリット・デメリット
友だちが多い彼と付き合うと大変なこともある！？今回は、友だちの多い彼氏と付き合うメリット・デメリットをご紹介いたします！
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全方位からモテる！雰囲気美人に必要な4か条
<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 横顔をみていると、女同士であってもうっとりするほどのオーラ。彼女たちが輝く秘訣って？
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2017年もあと半分！残り半年で彼氏をゲットするために必要なこと
気がつけば、もう6月！あと半年で2017年も終わってしまいます…。今回は、残り半年で彼氏をゲットするために必要なことをご紹介いたします。
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MONDO GROSSO、17年の時間を超えて2曲同時にランクイン！
プロデューサー、DJとして活躍する大沢伸一の原点ともいえるプロジェクトMONDO GROSSOの17年前にリリースされた楽曲「LIFE feat.bird」が、5/24付けのUSENリクエストチャートにランクイン。
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【あさイチ】吉田鋼太郎さんの結婚から「年の離れた男性」との恋愛・結婚を考察する
花子とアンで一躍人気者となった吉田鋼太郎さんの奥様は２２才年下。実際、年の離れた男性との結婚て、どんなメリットやデメリットがあるのでしょうか？
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眠れない・寝付けないときの3つの対処法。自分のペースでゆっくりと寝ましょう
なかなか寝られないときの対処法をご紹介します。
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【雨の日対策】ロールパンみたいなシニヨンが可愛い。三つ編みだけで作れる簡単アレンジの作り方
梅雨の時期はまとまらない髪の毛にイライラしてしまいますよね。 そんな雨の日にオススメなヘアアレンジをご紹介します。
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塗るだけじゃ防げない！ 体の中から日焼け対策！！
日焼けが気になる季節、ケアをしているつもりになっていませんか？！ 日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったり、外側からのケアだけでは足りていないかも？！ オススメは体の中からの日掛け止め対策です♡
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お腹一杯食べてOK！簡単レンチン「味噌汁ダイエット」でスリム体型を叶える
お味噌汁の嬉しい効果をご紹介します！
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どうやってるの？可愛いリボンで周りの視線はいただき！3連リボンヘアアレンジの作り方
注目必至のリボンヘアの作り方をご紹介します。
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「日本最大級の和楽器フェス「和楽器サミット2017」開催決定！！」
「和楽器サミット2017」の開催のお知らせです。
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六本木SNOOPY MUSEUM TOKYO【Cafe Blanket】にテラス席限定！“スパイクのガーデンプラン”が6/9（金）から新登場！同日より予約開始！
六本木のSNOOPY MUSEUM TOKYO内「Cafe Blanket」では6/9(金)よりスヌーピーのきょうだいで砂漠に暮らすスパイクをイメージしたテラス席限定の“スパイクのガーデンプラン”が新登場！
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つい我慢してしまう癖が付いてしまった人へ。あなたのもやもやした気持ちを心地良く和らげる方法
もやもやした気持ち、ずっと抱えたままになっていませんか？
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ミディアムヘアのハネ感を生かした、くるりんぱと編み込みで作る大人アレンジ
ミディアムヘアでもできる、ヘアアクセサリーがなくても決まるヘアアレンジを紹介します。
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フランスの腕時計ブランド「ＸＭＥ」(エックスミー)から、花の名が付いたエレガントなデザインの新作発売
自分らしさを大切にするフランス女性のスタイリング、そのポイントは印象的な手元のおしゃれにありました。
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愛され女子の元祖『オードリヘップバーン』の魅力
時代を超えて愛される『オードリーヘップバーン』 多くの人を魅了してきた彼女は愛され女子の元祖と言えます。 彼女の魅力を再確認し、今もなお沢山の人々に愛される彼女の秘密とは・・・？
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手ぶらでOK! 今話題の気軽に楽しめるBBQ〜関東〜
梅雨入りして、気分も落ち込み気味ではありますが、そんなときは梅雨明けに楽しいイベントを計画してみませんか？！ 人気のBBQも最近では手ぶらで手軽に楽しめます♡ オススメのスポットをご紹介致します！ 気の合う仲間や、家族に声をかけてみてくださいね♡
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初対面や久しぶりの再会で若く見られたい！見た目年齢を若く保つために気を付けるポイントとは
見た目年齢を決めるのに重要なポイントを解説します。