ランキング・Weekly

冬は油断しがち！ 女性らしいデコルテを保つエクササイズ♡

デコルテは自分ではあまり見えないので、意識してケアする方が少ないかもしれませんが、人からはよく見える部分でもあり、きちんとケアをしていないと年齢が出やすい部分でもあります。 しかし、ちょっときた気遣い、エクササイズで女性らしいデコルテを作り事ができるので、継続して続けてみてくださいね！！

#みんなも一緒に頑張ろう

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マスクをしているからって油断していませんか？！マスクの下でも崩れにくいメイクテク♡

花粉の辛い季節になりましたね。花粉の季節だけでなく、風邪や排気ガスを気にしてなど、理由はそれぞれマスクをする方も増えているようです。 マスクを手放せない季節ではありますが、マスクを外さないといけない場面も ある事を想定して、外したときも焦らないように、崩れにくいメイクをしてみませんか？！

美容・メイク

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【あさイチ】心を温めたい！ハナレグミの永積崇さんによる今年度最後の「特選！エンタ」。生きた音楽の魅力を感じたい。

２００２年夏から、ハナレグミ名義でソロ活動を開始した永積崇さん。その温かく、そして表情豊かな歌声、やわらかく心に染み込むメロディーで多くのファンを魅了する彼の音楽に、しばし浸りたい・・・（あさイチHPより）

#オトナ女子ライフ

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まもなくOPEN ！！『東京ミッドタウン日比谷』の気になるお店をご紹介します♡

３／２９にOPENする『東京ミッドタウン日比谷』には注目のお店が盛り沢山です！ 日比谷公園の向かいという好立地に、選りすぐりの約６０店舗のお店♡ 素敵な時間が過ごせそうでワクワクがとまらない東京ミッドタウン日比谷の 気になるお店をまとめました♡

＜特集＞オトナ女子のライフスタイル・カルチャー

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【あさイチ】松任谷由実さん・テレビでの生トークは今世紀初！？ユーミンの世界から「オトナの恋」を学ぶ

シンガーソングライター・ユーミンは、今年でデビュー４５周年。これまでに６００あまりの歌を生み出し、アルバムセールスは歴代女性アーティストトップの３，０００万枚を突破。今なお、第一線で走り続けるスーパーウーマン・松任谷由実さんの心に響く「恋のうた」から「オトナの恋」を感じたい。（NHKあさイチHP参照）

#オトナ女子ライフ

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春の使えるプチプラコスメ♡

春らしくメイクもかえたいけれども、、、、 ワンシーズンしか使わないかも色味のコスメの購入に悩まれている方は プチプラコスメで春色を取り入れてみませんか？！ 最近のプチプラコスメはそのプライスとは裏腹にとっても優秀です♪ 安かろう、悪かろうという印象で試した事のなかった方も是非一度お試しください♡

美容・メイク

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お布団の掃除、どれくらいの頻度でやったらいいの？ 新生活に向けて布団丸洗い方教えます！！

新年度が始まり、環境のかわった方も沢山いらっしゃると思います。 そんな、心身ともに疲れやすい季節だからこそ睡眠をとる布団は綺麗にして 上質な眠りを心がけたいものです。 そこで、つい後回しにしてしまいがちな布団の掃除方法をご紹介致します！

#オトナ女子ライフ

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【あさイチ】滝藤賢一さんは「An Ideal Husband（理想の夫）」？！こんな人と巡り会いたい！

連続テレビ小説「半分、青い。」では脳天気で優柔不断、でも、ここぞというときには頼りになるヒロインの父親を演じる滝藤賢一さん。この役に限らず、大変個性的なキャラクターを演じることの多い滝藤賢一さんですが、私生活では理想の夫？との情報あり。こんな人と巡り会いたい！滝藤賢一さんのリサーチです。 　NHKあさイチHP参照

#オトナ女子ライフ

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【あさイチ】「元祖オトナ女子」内館牧子さんからの発信に触れてみる

脚本家としてデビューしたのは４０歳のとき。その原点にあるのは、仕事も恋もうまくいかずうつうつとした日々を送った１３年半に渡るОＬ時代の体験と語る内館牧子さん。「元祖オトナ女子」とも言える内館牧子さんの働く女性としての生き方を探りたい。 NHK　あさイチHPより抜粋

#オトナ女子ライフ

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夏が来る前に！！ お家で簡単にできる ”ながらダイエット♪”

梅雨が終わると夏が来ます！薄着になる季節。 楽しんで過ごしたい物ですよね。 諦める前に『ついでストレッチ』を取り入れて”ながらダイエット”してみませんか？！生活の中にストレッチを取り入れて、ちょっと意識するだけで辛くないダイエットが成功するかも・・・？！

#みんなも一緒に頑張ろう

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男心をくすぐる上手な甘え方・モテテクニック♡

男の人は、どんな甘えにも乗るほど単純ではありません。 男心をくすぐる上手な甘え方・モテテクニックとは？ 甘え上手と、わがままは紙一重。 甘え上手な愛され女子はどのように上手に甘えているのか・・・？？ そんな彼女達の愛される秘訣をご紹介します！

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#水着

夏といえば海やプール🌊　そこで欠かせないのが #水着 ですよね♪ みんながどいういう水着を選んでいるのか気になりますよね

#インスタ女子

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雨の日の大人コーデ♪

髪型が決まらなかったり、靴や服が濡れてしまったりと気分の落ちやすい季節ではありますが、梅雨だからって沈んでばかりいてはもったいない！ 四季のある日本の季節の流れとこの季節ならではのコーディネートを楽しんでみませんか♪

#オトナ女子ライフ

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厳選！ 日焼け止めクリーム

日焼け止めが必要な事は、わかっていつつもついつい忘れがちなのも事実。。。 しかし、これからの季節、未来の自分の為には日焼け止めクリームは必須です！！ どのような日焼け止めクリームを選んだ方が良いかなど、ポイントをまとめました。

美容・メイク

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【あさイチ】松岡修造さんのメッセージはなぜ私たちの心に響くの？

みずからを“弱く、消極的な人間”だと仰る松岡修造さん。では、いかにして強い心を持てるようになったのか？現役時代の度重なる挫折から生み出された「実のあるメッセージ」と共に松岡修造さんを鑑賞させていただきます。 　　NHKあさイチHPより抜粋　http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180713/1.html

#オトナ女子ライフ

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ここが大切！ 紫外線対策の強い味方！日傘の選びのポイント！！

紫外線が肌にダメージを与える事は周知されていますが、光老化により 老けて見えてしまう事も、、、 そんな悩めるオトナ女子の強い味方が日傘です！ すでに使っている方も多いですが、どのような日傘を選んだら良いのかわからず 使えていないという方も多いのでは？！ どのように日傘を選んだら良いかポイントをまとめました。

美容・メイク

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UV対策しているつもりで満足していませんか？意外と知らない反射焼け！？

夏になり、異常な暑さに悩まされている今日この頃。 紫外線の対策もしているという方も多いと思いますが、本当に十分な対策ができている方はどのくらいいるでしょう？？ 降り注ぐ紫外線だけでなく気をつけたいのが『反射焼け』。 ケアのポイントをまとめました！

美容・メイク

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知って得する夏の乾燥肌対策！！

夏は、紫外線対策に力を入れている方は多くても、乾燥を気にしている方が少ないのではないでしょうか？？ 夏のちょっとした意識の違いで冬の乾燥も和らぐ潤いのあるお肌をキープできますので、是非夏のうちからしっかりとケアをしてみてくださいね！

美容・メイク

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内側からも紫外線対策できるって本当?! 話題の飲む日焼け止めの選び方

日焼け止めで紫外線対策をしていても、外出の時間が長くなると効果が薄れてしまい、うっかりと日焼けをしてしまう事もありますよね、、、 そんな時に強い味方になってくれるのが『飲む日焼け止め』です！ どのような効果があり、どのような物を選べば良いのでしょうか？！

美容・メイク

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ダイエット効果を上げる『筋膜リリース』が美の秘訣？！

＜夏までダイエット！ピックアップ特集＞ 筋膜をご存知ですか？？ 体に網状に張り巡らされている筋膜がダイエットに大きな影響を与えている事をご存知ですか？！ 筋肉のこわばりや張りを解きほぐすことを目的とした「筋膜リリース」をして健康で痩せやすい体を目指しましょう！！

#みんなも一緒に頑張ろう

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【あさイチ】プレミアムトーク・星野源さんの迸る（ほとばしる）才能

俳優としても数多くの作品に出演。さらに文筆家としても、その才能が注目されている星野源さん。 さまざまな創作アイデアとその活動のエネルギーは、どんなところから生まれるのでしょうか。 一方で、優しそうな見た目とはちょっと違う一面もあるとかないとか･･･（NHK あさイチHPより抜粋）

#オトナ女子ライフ

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疲れがたまっていませんか？？寝つきをよくする方法♡

夏の暑さから、台風などの気圧変化により体調を崩したいたり、疲れがたまっているかたも多いと思います。 疲れているはずなのに、寝つきが悪かったり、寝ているはずなのに疲れが取れなかったりしていませんか？ 質の良い睡眠をとるための寝つきをよくする方法をご紹介致します。

#みんなも一緒に頑張ろう

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【あさイチ】吉田羊さんの「大人なクールビューティ」指数の計測

今や「カッコイイ女」が代名詞とも言える女優・吉田羊さん。２０代の頃は、さまざまなアルバイトをしながら、小劇場の舞台に立ち続けたという吉田羊さんですが次第にその演技力と存在感が注目されるようになり、２０１４年のドラマ「ＨＥＲＯ」の女性検事役で大ブレーク。最近ではドラマの主演は勿論、話題の映画への出演も多い吉田羊さんの「大人なクールビューティ」指数を計ってみました。

#オトナ女子ライフ

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旬の秋顔メイク♡

秋らしい気候になってきましたが、メイクも秋仕様になっていますか？！ 夏と同じメイクのままでは旬顔とは言えません××× ちょっと意識をするだけで、旬顔の愛され女子メイクになりますよ♡

美容・メイク

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ハロウィンパーティーに喜ばれるメニュー♡

そろそろ、お友達や家族とハロウィンパーティーをする予定という方も多いのではないでしょうか？！ ハロウィンというと仮装がメインになりがちではありますが、せっかくのパーティーお料理にもこだわりたいですよね♡ハロウィンらしく皆が笑顔になるようなオススメのメニューをご紹介致します！！

＜特集＞オトナ女子のライフスタイル・カルチャー

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逆プロポーズもありの時代！そろそろ結婚したい女性がするべき２つのこと♡

結婚したい彼はいるけれどなかなかプロポーズをしてくれない、、、なんて事もありますよね。 男性と女性の結婚への価値観の違いが原因かも？ 彼と幸せになりたいなら逆プロポーズだって有りの時代です！ しかし、男性の心理を理解しておかないと残念な結果になるかも、、、 その為にそろそろ結婚したい女性がするべき２つの事をまとめました！

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