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引退まであと半年。安室奈美恵さんのようなヘアスタイルを今っぽく楽しもう！
90年代にアムラーブームを引き起こした安室奈美恵さん風ヘアスタイル♪ 基本のスタイルは変えずにトレンドを入れることで、おしゃれにアムラーヘアを楽しむことができます
ランキング・Weekly
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男心をくすぐる春のモテ服♡
心弾む春♡新しい出会いも多い季節ですね♡ そんな大切な季節は、いつにも増してお洒落を楽しんでみませんか？！ 自分の気分もあがり♡男心をくすぐる春のモテ服をご紹介いたします♡
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超カンタンに3分で完成！ふんわり玉子が花ひらく魔法の「かきたまスープ」の作り方
誰でも簡単に作れるふんわり卵のスープのレシピをご紹介します。
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春のピンクネイルには上品な魅力あふれるグラデーションフレンチネイルがおすすめ
ナチュラルにオシャレを楽しみたい方にオススメなグラデーションフレンチネイルを紹介します♪
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【ダイエットにも！】お湯を注ぐだけで完成！じゃこと青ネギの簡単鶏スープのレシピ
とっても簡単！ インスタント並みに使える万能レシピ。ぜひ、定番にしてほしい美味しいスープをご紹介します。
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春の使えるプチプラコスメ♡
春らしくメイクもかえたいけれども、、、、 ワンシーズンしか使わないかも色味のコスメの購入に悩まれている方は プチプラコスメで春色を取り入れてみませんか？！ 最近のプチプラコスメはそのプライスとは裏腹にとっても優秀です♪ 安かろう、悪かろうという印象で試した事のなかった方も是非一度お試しください♡
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意外とヘルシー？！ 美容にも効果のある”オイルフォンデュ”が流行ってます！
オリーブオイルが体に良いとは知っていてもなかなか取り入れるのが難しいですよね。。。そんな時におすすめなのが『オイルフォンデュ』です！ オススメの理由と食材などをご紹介致します。
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【あさイチ】引き継ぎの極意！引き継ぎの仕方で見える「女子力（ジョシリョク）」
年度替わりのこの時期、仕事をしているオトナ女子の中には「引き継ぎ」をした人・「引き継ぎ」を受けた人、「引き継ぎ」の悲喜こもごもを見た人などなど・・色々なシーンを経験した人もいるのでは？「引き継ぎ」の仕方で見えてくる「女子力（ジョシリョク）」の分析です。
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アレンジの出来を変える！定番フィッシュボーンを使って、毛束のほぐし方をじっくり解説
編み込み系のヘアアレンジを解説していると、「ほぐし方が上手くいかないよー！」というご意見をよくお聞きします。今回はフィッシュボーン編みを使って、この「どうすれば良いの？」のヒントを与えちゃいます♪
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1つ結びでも簡単に可愛く今っぽくセルフヘアアレンジ。後れ毛の作り方と毛束のくずし方。
今っぽいアレンジって、どこか抜け感、ラフさがありますよね。 今更なかなか聞けない後れ毛の出し方を紹介します。
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マンネリ対策! いつも新鮮な彼女でいる5つの方法♡
付き合っている彼がいる場合も、彼にとっても春は出会いの季節です。もしも、２人の関係がマンネリ化しているのであれば心変わりに繋がってしまう危険性も。。。。 これから出会う彼との関係がマンネリにならない為にもいつも新鮮な彼女でいる方法を学んでおきましょう♡
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バレリーナ？アーモンド？オーヴァル？オフィスネイルに最適な爪の形とは
オフィスでのネイルはデザインも大切ですが、爪の形も大切。そこで今回は、オフィスネイルに合う爪の形の種類をご紹介します。
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2WAY神コスメ！チークとリップ絶対買いの４選★
1個で２通りの使い方があったらとっても便利！ チークとリップに使える２WAYコスメをご紹介します！
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美容師は手荒れしやすい職業…美容師が実践する自作ハンドローションの作り方
一日に何回もお客様の髪をシャンプーするため、手が荒れやすい美容師さんにハンドケア方法を教えてもらいました！！
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【あさイチ】映画「あなたの旅立ち、綴ります」＆「しあわせの絵の具 愛を描く人 モード・ルイス」から、人生において大切なことを考えてみる
大きく年齢の異なる女子（ジョシ）二人のヒューマンドラマ＆不思議な夫婦の感動のラブストーリー。二つの映画から、人生における大切なことを考えてみたい。
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わくわくすることありますか? 息抜き上手は仕事もできる！！
仕事のできる素敵女子は、プライベートも充実してキラキラしているようにみえませんか？！ 彼女達は、上手に息抜きをしているからこそ仕事もできるのです！！！ そのような素敵女子の共通点をまとめました♡
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【あさイチ】松雪泰子さんからオトナ女子の色香を学びたい
連続テレビ小説「半分、青い。」ではヒロインの母親を演じてる松雪泰子さんですが、オトナ女子は、松雪泰子さんから発せられる「色香」を学んでみたい。「いい女（オンナ）」になるために・・・
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美モデルが実践！注目の炭酸美容ってなに？
海外セレブも、モデルも、芸能人も、美しい人がみんなが実践している炭酸美容！ 実はお手軽にできちゃいます！
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セレブに学ぶ～初夏の上品肌（デコルテ）魅せスタイル～
桜が散り、夏を待つ間の微妙なシーズンこそ、オトナ女子のセンスが問われる繊細アイテムを楽しみたい。 毎年話題になる「肌見せ」＝「肌魅せ」の上品使いのおさらいです。
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肌の透明感が引き立つ。トレンドのライラックカラーと花柄モチーフで心弾む春ネイルに！
派手すぎず、春らしさも感じられるライラックカラーは鮮やかな色に抵抗がある方も取り入れやすい色ではないでしょうか。
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新生活にぴったり。普段使いできるシンプルなローポニーアレンジの作り方
普段使いできておしゃれなひとつ結びヘアアレンジをご紹介します。
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セルフアレンジの定番ハート型ヘアアレンジ！個性派ハートヘアアレンジで周りと差を付けよう
セルフで可愛いアレンジができたら嬉しいですよね！くるりんぱアレンジでお洒落なハートヘアアレンジができるなんて素敵ですね♪マスターして、毎日に取り入れてみましょう！周りから可愛いと言われること間違いなし♪
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男性をその気にさせる上手な甘えテク5選！！
<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> あざと可愛い甘えテクを使いこなして、男性をたてながら男心をつかんで、 幸せな愛され女子になるための５つのテクニックをまとめました♡
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【あさイチ】涙は女性を綺麗にするって本当？泣きたい時に聴いて欲しい素敵な曲の数々♪
世界屈指のメロディメーカーといわれるエルトン・ジョンさんの「Ｙｏｕｒ Ｓｏｎｇ」「Ｃａｎｄｌｅ ｉｎ ｔｈｅ Ｗｉｎｄ」はじめ、聴いているだけで心が泣く・涙が頬を伝う曲のピックアップです♪～NHKあさイチHP～
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知らないうちに幻滅されてるかも。。。 男性が嫌がる女性の口癖5選
前回の『いい女の口癖』とは、反対に知らないうちに男性に幻滅されてしまっているかもしれない女性の口癖をまとめました！ 無意識のうちに使ってしまっているものはないか注意深く自分の言動を振り返ってみてくださいね！
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【あさイチ】滝藤賢一さんは「An Ideal Husband（理想の夫）」？！こんな人と巡り会いたい！
連続テレビ小説「半分、青い。」では脳天気で優柔不断、でも、ここぞというときには頼りになるヒロインの父親を演じる滝藤賢一さん。この役に限らず、大変個性的なキャラクターを演じることの多い滝藤賢一さんですが、私生活では理想の夫？との情報あり。こんな人と巡り会いたい！滝藤賢一さんのリサーチです。 NHKあさイチHP参照
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美容サロン検索サイト『BEAUTY POOOOL』ローンチパーティー開催
先日、美容サロン検索サイト『BEAUTY POOOOL（ビューティプール）』のローンチパーティーが開催されました♪
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GW！ 日帰りで行けるオススメスポット♪２０１８
GWにどこかへ行きたいけれど、どこに行っても人が多いし、、、、と 悩みますよね。 日帰りで行けるオススメのスポットをご紹介致します！
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【あさイチ】超簡単・時短レシピ・彼とふたりでおうちゴハンを楽しもう！
彼とふたりで楽しみたい休日のレシピ～超簡単・時短レシピのおさらいです。 それぞれの役割分担を決めて、シンプルレシピを楽しんで♪
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GW！ のんびりできるオススメスポット♪２０１８
GWのおでかけに、日々の疲れを癒せるようなのんびりとできるオススメのスポットをご紹介致します！！
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紫外線注意報！ もうたくさん浴びてます！！
GWレジャー等で沢山の紫外線を浴びてしまい、思いがけず日焼けをしてしまった方も多いのでは？？ 紫外線は夏本番だけでなく、今の時期から沢山降り注いでいます！ きちんと紫外線を予防＆ケアをしてお肌を守りましょう！
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春のオススメ、プチプラコスメ♡vol,2
色とりどりの花の咲く春にはメイクも華やかに♡ 普段使ったことの無い色だからと、挑戦しないのはもったいない！ プチプラコスメならば安心して挑戦できますね♡
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デキる男に育てるイイ女になる秘訣♡
彼に不満をぶつける前に、彼をデキる男に育てる素敵女子になってみませんか？！ 短期集中とはいきませんが、日に日に成長していく彼をみているのも愛情が深まるかも？！
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老化が現れやすい目の周りのケア方法！？
自分の顔の中でも気になるポイントと言えば目元ではないでしょうか？？ そんな、目元が老化が現れやすいポイントでもあるのです。 特に、年齢の出やすい目元のケアをきちんとする事で更に魅力的な女性になれるかもしれませんね♡
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2018トレンド 大人のくすみ系ファッションコーデ♡
春と言えば、『白』『パステルカラー』を連想する方も多いかと思いますが、今年のトレンドは『大人のくすみカラー』がトレンドです♡ 大人色で、いつもとは違う春の装いを楽しんでみませんか？！
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塗るより効果がある？！ 飲む日焼け止めのすすめ♡
紫外線の強い季節になり、日焼け止めを塗ってケアをされる方が増える時期だと思います。 しかし、日焼け止めは塗り直しの必要があったり、肌の弱い方にとっては刺激が肌荒れの原因になってしまう事も、、、 メリットの沢山ある『飲む日焼け止め』についてまとめました！
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美ぺたんこ靴はこれで決まり！激カワ♡フラットシューズ５選
ヒールもサンダルもいいけれど、遠くまで行くなら、断然ぺたんこ靴！ 夏の旅行はかわいいフラットシューズで決まり♡
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大好きな彼と長続きさせる恋愛のコツ・・・♡
大好きな彼といつまでも一緒にいたい、、、そうは思っていても悲しい結末を迎える事はあるものです。。。。 どうしたら、彼との時間を長続きさせる事ができるのか？？ そんな秘訣をまとめました♡
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もう伸びかけ前髪に悩まされない！いろいろ使える馴染ませ編み込み
伸びかけの前髪のアレンジに苦労することも多いですよね。今回は前髪編み込みをご紹介します！
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素肌美人のカギはクレンジングにあり！！
綺麗に魅せたいと行っているメイク。 きちんとオフしていますか？？クレンジングを怠ってしまうとメイクが原因で肌にダメージを与えてしまっているかも・・・ きちんとクレンジングをする大切さをまとめました！
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美髪ヘアオイル★さよなら夏ダメージ！
カラーリングやパーマなどを繰り返した髪は、思った以上に傷んでいます。 めざせ美髪！
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夏が来る前に！！ お家で簡単にできる ”ながらダイエット♪”
梅雨が終わると夏が来ます！薄着になる季節。 楽しんで過ごしたい物ですよね。 諦める前に『ついでストレッチ』を取り入れて”ながらダイエット”してみませんか？！生活の中にストレッチを取り入れて、ちょっと意識するだけで辛くないダイエットが成功するかも・・・？！
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どんなスタイルにも使える、くるりんぱヘアアレンジ。ちゃんとできてますか？
今回は、「くるりんぱ」の注意点と「残念くるりんぱ」にならない方法を紹介します。
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よりナチュラルに見せる！ 大人サイドヘアアレンジのポイントを解説。
大人世代も挑戦しやすいアレンジをご紹介します。
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編み込みのほぐし方を覚えて、毎日のヘアアレンジをブラッシュアップ！
一見、難しそうなヘアアレンジも、コツさえ覚えてしまえば意外と簡単なんです！ 今回は「ほぐし方」にスポットライトをあてて解説します♪
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女性らしさのキーポイント★鎖骨ケア
鎖骨のある女性は女性らしく素敵だなと思いつつ、、、諦めていませんか？？ 鎖骨はちょっとしたケアを続ける事であらわれ、女性らしさの象徴となってくれます♡ 夏までにケアを重ねて綺麗な鎖骨の素敵女子を目指してみませんか？！
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噂のスイーツ #生クリーム専門店
今、巷で話題の『#生クリーム専門店milk』をご存知ですか？
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タピる！？★夏にぴったり話題のドリンク４選
暑い夏がまもなくやってきます。 そんな夏にぴったりのドリンクがこちら！ぜひ今年の夏はみんなでタピろう！！
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男心をくすぐる上手な甘え方・モテテクニック♡
男の人は、どんな甘えにも乗るほど単純ではありません。 男心をくすぐる上手な甘え方・モテテクニックとは？ 甘え上手と、わがままは紙一重。 甘え上手な愛され女子はどのように上手に甘えているのか・・・？？ そんな彼女達の愛される秘訣をご紹介します！
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梅雨時の湿気から大切な衣類を守る方法！？
梅雨時には湿度も高く結露やカビも発生しやすくなります。 そんな季節にはしっかりとケアをして大切な衣類を守りましょう！！ ちょっとした積み重ねで大切な衣類を湿気から守ることができます！
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カフェで発見！！ 噂の #チョコミント スイーツ
コンビニやスーパーで買える『 #チョコミント 』記事に引き続き、『#チョコミント』カフェ編です♪
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梅雨の肌トラブルに負けない肌つくり♪
梅雨時は生憎のお天気に気分も沈みがちですが、そんな時こそきちんとスキンケアをして肌トラブルに負けない肌つくりに励みましょう！！ この季節ならではの注意点と対処法をまとめました！
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デザイナーになりたい人必見！自分のデザインした靴がお店に並ぶチャンス到来♪
人気レディースシューズブランドが、なんと2018年秋冬新作シューズのデザインを一般から大募集！
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梅雨時の水回りお掃除ポイント！！
梅雨時にはじめじめして気分が落ちるだけでなく、高い湿度から、カビなどが発生し、健康に被害が及ぶ事も、、、 そんな梅雨時に覚えておきたいお掃除のポイントをまとめました！
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#水着
夏といえば海やプール🌊 そこで欠かせないのが #水着 ですよね♪ みんながどいういう水着を選んでいるのか気になりますよね
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雨の日の大人コーデ♪
髪型が決まらなかったり、靴や服が濡れてしまったりと気分の落ちやすい季節ではありますが、梅雨だからって沈んでばかりいてはもったいない！ 四季のある日本の季節の流れとこの季節ならではのコーディネートを楽しんでみませんか♪
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湿気が多い時期に気を付けたいお弁当レシピ♪
お弁当を作っている人にとっては悩ましい湿気の多い、食材の傷みやすい季節。。。 しかし、ちょっとしたポイントを抑えてお弁当を作る事で傷みやすさも軽減しますので、基本を覚えてお弁当を楽しんでくださいね♡
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【あさイチ】藤井フミヤさんが生み出した最上のLove Song♪
今年デビュー35周年およびソロデビュー25周年の藤井フミヤさん。 ソロ第一弾でミリオンセラーとなったのは四半世紀を経た今も心に響き、歌い継がれる「ＴＲＵＥ ＬＯＶＥ」 今、改めてこの名曲をじっくりと聴いてみたい。
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1000円以内の極上スイーツ！４選
1000円で買いたいスイーツを集めました♡ 普段よくみるブランドからも、実は珍しいユニークなスイーツがでていたりしますよ♡
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これも #かき氷 ？！！
今年は早い時期から気温が急上昇💦 暑い日に食べたくなるのが、かき氷ですよね！！ インパクト大な 『#かき氷』を集めてみました！！
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浴衣が映える #浴衣ヘア ♡
夏の楽しみの一つ 浴衣♪ 可愛い #浴衣ヘア で花火大会やお祭りに行きたいですね。 インスタ女子のお洒落 ＃浴衣ヘア をピックアップしました♡
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気をつけて！光老化の落とし穴
光老化をご存知ですか？？ 日々を過ごしている中で、意識していないうちに肌の老化が進んでしまっている可能性も、、、 ちょっとした心がけで綺麗な肌をキープできるかも♡？！
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【あさイチ】今年の夏は「ヒマワリ（向日葵）女子」で恋愛運を引き寄せよう
夏の花の代表格のひとつ「ヒマワリ」 明るくて元気なイメージがあるけれど、よく言われる「ヒマワリのような女子」ってどんな女子？そして、そんな「ヒマワリ女子」は、モテるって本当？
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夏の大人の嗜み♡花火大会に向けて
夏はお祭りや、花火大会など心躍るイベントが多いですね♡ 人混みは苦手だから、、、と避けていた方も、今年は夏の風物詩楽しんでみませんか？！
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夏の大人の嗜み♡花火大会情報2018 〜熱海・鎌倉〜
夏はお祭りや、花火大会など心躍るイベントが多いですね♡ 人混みは苦手だから、、、と避けていた方も、今年は夏の風物詩楽しんでみませんか？！ 関東編に引き続き、熱海・鎌倉の花火大会情報をご紹介致します！
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ジェル用3Dパウダーって知ってる？プロ＆セルフネイラー、アクセサリー作家さんにも♪
3Ｄアートパウダーの可能性は無限大！アイディア次第で、ネイルパーツにも、アクセサリーパーツにも応用できます。
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ネイルカラーのみで作る！ トレンドのくすみ系カラーでボタニカルフラワーネイル
トレンドのくすみ系カラーで、初夏にぴったりなボタニカルフラワーネイルをご紹介します。
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【あさイチ】松岡修造さんのメッセージはなぜ私たちの心に響くの？
みずからを“弱く、消極的な人間”だと仰る松岡修造さん。では、いかにして強い心を持てるようになったのか？現役時代の度重なる挫折から生み出された「実のあるメッセージ」と共に松岡修造さんを鑑賞させていただきます。 NHKあさイチHPより抜粋 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180713/1.html
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結婚式のお呼ばれにもバッチリ★ もこもこシニヨンStyle！
今回は、自宅でもできるシニヨンアレンジをご紹介します。
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プチプラ美白はこれで決まり！日焼け撃退のマストバイ３選
猛暑！酷暑！ 気づけば焼けてた！そんなときの救世主をまとめました！ プチプラ美白で日焼け撃退のマストバイ３選！
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【あさイチ】瀬戸康史 魅力満載の３０歳！この目ヂカラ、この声がたまらない・・
大きな瞳と、少年のような笑顔が印象的な瀬戸康史さん。今月から始まる「透明なゆりかご」では、シリアスなドクター役を演じていらっしゃる彼の「３０歳・男の魅力」を探ります。 NHKあさイチHP参照 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180720/1.html
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UV対策しているつもりで満足していませんか？意外と知らない反射焼け！？
夏になり、異常な暑さに悩まされている今日この頃。 紫外線の対策もしているという方も多いと思いますが、本当に十分な対策ができている方はどのくらいいるでしょう？？ 降り注ぐ紫外線だけでなく気をつけたいのが『反射焼け』。 ケアのポイントをまとめました！
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みんな飲んでる #ピンクピーチフルーツフラペチーノ
何かと話題になる #starbucs の季節限定フラペチーノ♪ 毎年人気の『もも』を使ったフラペチーノが、今年も発売されました！！
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この時期食べたい #桃スイーツ
この時期はオリジナルの #桃スイーツ を期間限定メニューとしているお店も多いようです♪
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女性の天敵！！油断しがちな夏の冷え症
夏は暑いばかりで冷えなど意識していない方が多いと思いますが、 エアコンの効いた部屋に長時間いる事で手足や体の芯が冷えてしまっている事も多いのです。 そのような状態を続けいていると、お肌にもトラブルが・・・？！
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【あさイチ】10分あればOK！「トマト」でモアビューティフルになるレシピ
風吹ジュンさんも大好きと仰る「トマト」は健康にいいのは勿論のこと、多くの美容効果が期待できる最強野菜です。この夏、毎日10分の手間で「トマト」を美・生活に取り入れませんか？
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涼★絶対いきたい注目の話題の２大スポット！
毎日の暑さに夏バテしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 暑すぎてどこにも行きたくない・・・という方でも、涼しい場所ならおでかけしたくなるかもしれません！ 注目の涼スポットをまとめました！
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夏本番！！焼けた肌にも似合う大人メイク♡
照りつける太陽に日焼けしてしまった、、、という方もいらっしゃるのでは？！ いつもと同じメイクをしていては違和感のあるメイクになってしまうかも？！ 焼けた肌だからこそ似合うメイクにチェンジして夏を楽しんでくださいね♡
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今年の夏は、立体のミラーホロでキラキラマーメイドネイルがおすすめ！
夏におすすめなミラーホロネイルをご紹介します♪
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あとで後悔しないための BBQ時に気を付けたい5つのポイント！
楽しいBBQも、ちょっとの油断で後悔に繋がる事も、、、 楽しい一夏の思い出にする為にも気をつけたい事をまとめました！
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夏を満喫してみませんか？！湘南海岸へショートトリップ♪
湘南にはオトナ女子が楽しめる魅力が盛り沢山です♡ 夏真っ盛り、湘南へショートとリップしてみませんか？！
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簡単！ 可愛い！ いつでも使えるミニリボンヘアアレンジ
簡単にできる地毛のミニリボンアレンジをご紹介します♡
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今、憧れる体は #フィットネス女子
最近は細いだけではなく程よく鍛えた #フィットネス女子 に憧れる女性が増えています。 多くのモデルさんが フィットネスの様子をインスタグラムにアップしていました！！ お洒落なウエアも真似したくなっちゃいますね♪
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内側からも紫外線対策できるって本当?! 話題の飲む日焼け止めの選び方
日焼け止めで紫外線対策をしていても、外出の時間が長くなると効果が薄れてしまい、うっかりと日焼けをしてしまう事もありますよね、、、 そんな時に強い味方になってくれるのが『飲む日焼け止め』です！ どのような効果があり、どのような物を選べば良いのでしょうか？！
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モテ色「赤」がオトナ女子の運気を引き寄せる
「赤」には運気を引き寄せる魔法の力があると言われています。 2018秋のおしゃれアイテムにパワーアップの「赤」を取り入れてみませんか？
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夏野菜で夏バテ防止レシピ♪
暑いからと、冷たいものばかり口にしていませんか？！ そのような状態が続くと夏バテになってしまう傾向にあります。 そんな時に是非取り入れたいのが夏野菜です！ 夏野菜を使ったオススメのレシピをご紹介いたします。
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夏のオススメ、プチプラコスメ♡
夏は、どの季節よりもメイクに気を使う季節でもあります。 化粧崩れを防ぐ化粧下地やベーズメイクも、優秀かつプチプラで取り入れられるんですよ♡
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気をつけて！！ 夏は老化を加速させる要因がたくさんあります！
夏は肌へのダメージが多い季節という事をご存知ですか？？ そのダメージが肌を老化させているとしたら、、、？ そんな夏だからこそ気をつけたいポイントをまとめました！
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品のある言葉を使える女性はモテる?!
同じ女性からみても、素敵だな、、、♡と惹かれてしまう女性っていますよね！ 品のある言葉を自然に使える女性は同性からも異性からも魅力的に感じるので、モテるという事です♡
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「気が利く女性はモテる」男性がキュンとする女子って？
美人がモテると思っている方も多いと思いますが、 男性が容姿以上に重視しているのが『気が利く女性』 それだけでは、、、とお思いかもしれませんが、男性の本能の中で 気が利く女性を求めているのです！
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ちょっとしたお出かけにも最適なスリーステップ編み込みアレンジ
ゆるっと感がありながらも崩れにくく、ちょっとしたお出かけにも最適なアレンジをご紹介します。
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秋の #プチプラコーデ
すっかり秋の陽気になり、洋服の色味や雰囲気も秋のよそおいになってきましたね！ みなさんのプチプラコーデをチェックしてみました♪
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シンプルなのにかわいい！ひとつ結びヘアアレンジ
シンプルなひとつ結びでもかわいくなるヘアアレンジをご紹介します！
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秋のはじまりは『ドライフラワーネイル』で可愛くSTART♡
秋のシーズン。大人女子にぴったりのネイルの先取りを始めましょう♪
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疲れがたまっていませんか？？寝つきをよくする方法♡
夏の暑さから、台風などの気圧変化により体調を崩したいたり、疲れがたまっているかたも多いと思います。 疲れているはずなのに、寝つきが悪かったり、寝ているはずなのに疲れが取れなかったりしていませんか？ 質の良い睡眠をとるための寝つきをよくする方法をご紹介致します。
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今さらマイアヒ！？ マイアヒ顔が急増中！？
2005年ネットを中心に「マイアヒ～、マイアフ～」でブレイクした平成最大の空耳ソング「恋のマイアヒ」が、ティーンの間で1３年ぶりの再ブレイクをしている。
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簡単にできる指ヨガでリフレッシュしませんか？！
ちょっとした体の不調を感じつつもそのままにしていませんか？！ 運動をした方が良いのはわかっているけれど。。。とできていない方も多いですよね。 そんな方々にオススメなのが『指ヨガ』です！！ 自分で手軽にできるボディメンテナンスはじめてみませんか？！
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セクシーだと感じる、美しい女性の所作とは？
女性がセクシーだと感じる所作とはどのようなものでしょうか？？ セクシーにもいろいろな種類がありますが、モテる女のセクシーな所作についてまとめました♡ 男性が魅力的だなと思う"女性の美しい所作" を知って、これであなたもいい女に！
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岩盤ヨガがオトナ女子にオススメな理由とは？？
ヨガが体に良い事は沢山の方がご存知だとは思いますが、中でも岩盤ヨガがオススメなのです！体を温めながら行うホットヨガとも違う体へのプラスの効果とは？！
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進化型『玉ねぎヨーグルト』でムダな脂肪を撃退！
お腹がはって動くのが辛かったり、カラダが熱を持っていると感じるとき 実は便秘が原因になっていることが多いんです。そんな悩みを解消してくれる簡単レシピをご紹介します♪
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【あさイチ】結局、女はキレイが勝ち（プレミアムトーク・勝間和代さん著）って・・？
ロジカルウーマンのイメージも強い勝間和代さん。 数多くの著書の中から「結局、女はキレイが勝ち」の中のWordに注目してみました。
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夏から秋への季節の変わり目、どんなファッションがおすすめ？ 秋向けのコーディネートをご紹介
夏から秋への季節の変わり目におすすめなコーディネートをご紹介します♪
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夏野菜のナスが秋の味覚？気になる美容効果をご紹介！
夏野菜のひとつでもあるナスですが、肌寒さを感じる初秋です！！ そんなナスの栄養素をご紹介します。
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【あさイチ】抹茶で「美」に磨きをかける！？
抹茶アイス・抹茶かき氷・抹茶カステラ・抹茶クッキーに抹茶ラテなど、今や、抹茶は私たちの生活の中にしっかりと定着していますが、その成分を改めて調べてみると、実は抹茶はダイエットや美容に大きな効果があることがわかりました。
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夏のお疲れ肌は早めに回復させましょう！！
夏は肌にとってはとても刺激の多い季節です。 夏のお疲れ肌をそのままにしてしまうと、お肌のトラブルが現れてくる事も。。。 そのままにしてしまうと肌荒れしてしまったり、冬に乾燥が激しく 現れてしまうので、なるべく早くケアをする事がオススメです！！
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ハロウィンに欠かせないペポかぼちゃの驚くべき美容効果とは？
オレンジ色のかわいらしい“ジャック・オー・ランタン”は、実はペポかぼちゃの1種です。 かぼちゃの嬉しい栄養価をご紹介します。
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オトナ女子的ハロウィンのすすめ♡ディズニーハロウィンver
オトナ女子もハロウィンを楽しみたいですよね♡ イベントによっては嫌な思いをしたという方も多いようです。。。 夢の国のハロウィンならば純粋に仮装をしながらハロウィンを楽しむ事ができますよ♡
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着痩せする着こなし方って？ おすすめアイテムや素材選びのポイントをご紹介！
何気なく服を選ぶときにいくつかのポイントに注意すれば、あなたも明日からスタイル美人間違いなし。 おさせるべきポイントをご紹介します！
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1日たった１分でスッキリした小顔に。習慣化で簡単美顔作り。
日々の生活に取り入れやすく、簡単にできる耳回しで、小顔をめざしましょう！
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インスタ映え間違いなし！ 可愛いハロウィン限定アフターヌーンティー
ハロウィン限定のアフターヌーンティーをご紹介します♪
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旬の秋顔メイク♡
秋らしい気候になってきましたが、メイクも秋仕様になっていますか？！ 夏と同じメイクのままでは旬顔とは言えません××× ちょっと意識をするだけで、旬顔の愛され女子メイクになりますよ♡
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ファッションの秋、到来！ パーソナルカラーを知ってワンランク上のおしゃれさんに！
４つのタイプに分けられるパ－ソナルカラーですが、秋の色が似合う「オータムタイプ」の人はどんな方なのでしょうか？
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美味しい美白のススメ！ 美肌に効果的な食べ物でカラダに優しく綺麗になっちゃおう！
夏の日差しでダメージを受けた肌をいたわるのに、最適な季節がやってきました！！ 「美白に効果的な食材」を紹介してみたいと思います。
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気温が下がったのに体がだるいのは秋バテ？ 気になる症状と軽くするコツ
秋バテの症状と、症状を軽くするコツをお話します。
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オトナ女子的♡秋の先取りファッションまとめ
秋も深まり、秋色のファションを身にまとう女子が増えてきましたが、 先取りとして取り入れたいアイテムがファーです！ ファーアイテムを取り入れてファッションを楽しんでみませんか？！
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しあわせな香りがこころに呼び起こす効果！ あたたかい気持ちとリラックス～
心がざわついたり、ちょっとした不安感で落ち着かないときってありますよね？ そんな時に、幸せの香りが心を落ち着けるのに一役買ってくれると思います。
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サバ缶で免疫力をUPして風邪予防しよう！！ サバ缶を使った厚揚げとサバの味噌煮♡
栄養たっぷりのサバ缶を使った簡単レシピを紹介します！
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秋のくすみカラーメイク♡
すっかり秋らしくなった気候にあわせて、メイクも秋色のくすみカラーの旬顔メイクにチェンジしてみませんか？！ 取り入れるのが難しいとチャレンジしたこととが無い方も、ちょっとしたコツをつかむと簡単に旬顔になれますよ♡
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「毎日の身支度、少しでも時間を短縮したい！」をかなえる方法4選
毎日の身支度って、やることはほとんど同じなのに、結構な時間がかかってしまいますよね。そこで、毎日の身支度の時短を叶える方法4選を紹介します。
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2018秋に流行するメイクのカラーはずばり「テラコッタ」に決まり！！
プチプラからデパコスまで、いろいろな商品が発売されていますが その中でも最近よく見かけるカラーは、ずばり「テラコッタ」です！
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ストレスは美肌の天敵？ 心を癒して肌荒れを予防しよう！
ストレスが溜まると、ホルモンバランスが乱れてニキビができたり、そのほかにも肌に悪影響を与えてしまいます。
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オトナ女子は、季節の変わり目肌に要注意！！！
最近、肌の調子が悪いな、、、と感じた事はありませんか？？ 夏の紫外線を浴びたダメージが肌に現れる時期なのです。 そんなオトナ女子のお悩み肌トラブルにはどのように対処した方が良いのかまとめました！
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元カフェ店員が教えます！あまった生ハムを使ったぺペロンチーノ♡
今回は、あまった生ハムを使った”カフェにでてくるようなお洒落なパスタ”の作り方をご紹介します♪
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乾燥の季節・・・毛先のパサつきを無くして憧れの「モテ髪」に！
目指せモテ髪！！ 今日からでも始められるヘアケア方法を、皆さまにお伝えします！
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特別な人に作りたい！カリッとおいしい！我が家秘伝の簡単塩から揚げ♡
今日は、みなさんがきっと大好きであろう、から揚げの作り方をご紹介します♡
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日焼け後のケアは秋がオススメ！ 正しいケアで美白肌を取り戻そう！
日焼けした肌の正しいケア方法を知っておきましょう！！
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【あさイチ】三谷幸喜作品～ミュージカル～「日本の歴史」が楽しみです
エンターテインメントの最前線を走り続ける男、三谷幸喜さんの新作舞台はミュージカル“日本の歴史”。 中井貴一さん・香取慎吾さんなど出演者も実力者揃いのこの舞台、今から開幕が楽しみです。
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元カフェ店員が教えます！梅干しとささみとエリンギで「低カロリーな和風パスタ」♡
今回は、数ある和風パスタの中から「梅干し、ささみ、エリンギを使った和風パスタ」をご紹介します。
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【あさイチ】おしゃれは足元から～オトナ女子的スニーカーの楽しみ方
おしゃれの必須アイテム「靴」 理想はおしゃれで長時間履いていても足が疲れない靴。ファッションとのバランスは？今回は最近人気のスニーカーに注目してみました。
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クリスマスパーティーにおすすめ！とろーり、まるごとチーズ鍋のレシピ
クリスマスパーティにぴったりなカマンベールチーズを使った鍋を紹介します‼︎
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クリスマスデートや女子会にぴったりなヘアスタイル紹介♡
クリスマスはいつものデートより可愛く、女子会でもいつもより、おしゃれにヘアもスタイリングしたいですよね♩ 可愛いヘアスタイルを集めてみました‼︎
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手持ち洋服のメンテナンスってどうしてる？ニットやコートを長持ちさせよう！
大切な服を長持ちさせるための洋服のメンテナンスについてご紹介します♪
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忙しくても手作りの料理が食べたい方必見！10分以内にできる簡単サラダレシピをご紹介します♪
すぐに作れるサラダをご紹介します！！
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いつもとは少し違う「大根を使ったしょうが焼き」！？大根をたっぷり使ったレシピはいかが？
しょうが焼きといったら「玉ねぎと豚肉」が定番ですよね。でも今回は……、いつもと少し違うしょうが焼きをご紹介します。 定番料理をアレンジして違う味で食べられるのは嬉しいですね♪
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砂糖、オイル不使用の手作り調味料！冬が旬の大根を使ったソースのレシピ
寒くなってきて、いよいよ冬野菜の出番ですね。 今回は、冬が旬の大根を使ったソースを紹介します！
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女性ではごく稀。パーソナルカラーのウィンタータイプはこんな人
パーソナルカラー、今回はウインタータイプさんです！！
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【あさイチ】お粥（かゆ）をもっと楽しもう！
これからの季節、ちょっぴりのお米でたくさんのバリエーションが広がる「お粥（かゆ）」 体が芯からあたたまる「お粥（かゆ）」を、毎日のゴハンメニューに取り入れてみませんか？
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今季は #レオパードアイテム がかわいい♡
色んなブランドからたくさんのレオパードアイテムが出てますね♪ ワンポイントでもお洒落度が上がります！コーディネートの参考やアイテム探しに♡ お洒落なみんなのインスタから、レオパードアイテムをまとめました！
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クリスマスのおもてなしにも！お手軽にできておいしい♪本格的なビーフシチューのレシピをご紹介
ビーフシチューは作るのが難しそうに感じるかもしれませんが、そんなことはありません。 意外とお手軽にできるんですよ。早速レシピをご紹介します！
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疲れたカラダを癒す♡ #行きたい温泉 10選‼︎
もう年末ですね...2018年、1年頑張った自分をいたわってあげましょ♡そんな時に行きたい温泉紹介します♪北海道、栃木県、静岡県、兵庫県、和歌山県、岐阜県、大分県。みんなのインスタから、素敵な写真でまとめてみました♡
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甘いものが食べたい♡ #パンケーキ特集♡ 〜関東編〜
最近はパンケーキブームも落ち着き定着してきましたね‼︎食べたことないパンケーキが見つかるかも‼︎関東圏なので関東に住んでるかた必見!!みんなの素敵なインスタ写真をまとめてみました♪食べたくなること間違いなし♡
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甘いだけじゃない‼︎ すっきり #サラダパンケーキ♡
甘いのは苦手...というかたも、大阪のロカンダさん、hawaiipancakefactoryさん、埼玉のブランピーパンケーキスさん、東京のHonohono Cafeさん、福岡のNewley18さんのパンケーキなら食べられます♪ みんなのインスタから美味しそうな素敵な写真をまとめてみました♪
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寒い日に食べたい♪簡単にできる！「鶏のトマトチーズ煮込み」のレシピをご紹介します
今回は、お手軽な煮込み料理として、「鶏のトマトチーズ煮込み」のレシピをご紹介します♪
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冬にぴったりな #クリアネイル 特集♡
最近はクリアネイルが新鮮でお洒落♡デザインもたくさんアレンジできるから楽しい♪お洒落なみんなのインスタから冬にぴったりなクリアネイルデザインまとめてみました♪
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前髪に悩む... #可愛い前髪 見つけよう♡
ヘアスタイルで印象って変わりますよね‼︎特に前髪の種類によってかなり変わります！お洒落な人がどんな可愛い前髪にしてるのか、お洒落なみんなのインスタからまとめました♪もし悩んでいて、可愛いと思ったら挑戦してみちゃいましょう♡
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2019初詣♪ #着物 で行ってみる!?
初詣はその年の始まり。レンタル着物などもあるので、着物を着て初詣に行くのも素敵ですね♪みんなはどんな着物をきているのか、お洒落なみんなのインスタからまとめてみました♪
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寒さに負けない!!かわいく防寒!! #アウター 3種コーデ♪
冬は寒いので、同じようなコーディネートになりがちですよね...同じアウターでも、色んなコーディネートを楽しみたいですよね！お洒落なみんなのコーディネートを参考にしてみましょう！そんな、お洒落なみんなのインスタからコーディネート写真をまとめました♪
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魚嫌いもぜひ食べてみよう！栄養満点なぶりを使った「ぶり大根」
今回は、魚の中でも冬が旬の「ぶり」を使った「ぶり大根」のレシピを紹介します♪
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冬の着痩せトップス！ #加工なし でも細見え3アイテム！
冬は着込んで着膨れ...太って見える...なんてお悩みありませんか？寒いけどお洒落にスリムに可愛くいたい！を叶えるトップス3アイテムを、紹介します！お洒落なみんなのインスタからまとめてみました！参考にしてみましょう♪
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野菜の皮、捨てないで！栄養たっぷりのだしがとれます！ベジブロスのレシピ
いろいろな野菜を料理に作ったとき、皮や芯など捨てる部分ってありますよね。 じつは、この野菜くずから栄養たっぷりのだしが取れるんです！！
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【あさイチ】古田新太（ARATA FURUTA )さん は今を生きる数少ない無頼派俳優？
朝ドラ「あまちゃん」での個性的な演技が今も印象に残っている古田新太さん。お芝居・私生活そのどちらからも、型にはまらない自由でのびのびとした印象を受けます。クラシックバレエもお得意との古田新太さんの根っこの部分を覗いてみたい
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Nissy(西島隆弘)、Nissy史上初！12月24日発売LIVE DVD＆Blu-rayがオリコン週間ランキングの映像3部門で同時1位獲得！
Nissy(西島隆弘)の12月24日リリースLIVE DVD＆Blu-ray『Nissy Entertainment 2nd LIVE -FINAL- in TOKYO DOME』が、オリコン週間DVDランキングおよびBlu-rayランキング(1月7日付)にて堂々の初登場同時1位を獲得、さらに音楽DVDとBlu-rayの売上を合算した同日付「ミュージックDVD・BDランキング」でも合算売上で初の1位を獲得し、映像3部門同時1位の快挙となった。
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韓国スイーツパフェといえば #Cafe de Paris #いちごボンボン！日本に期間限定オープン！！
韓国で大行列ができるほど人気の「Cafe de Paris」！人気のボンボンが日本に期間限定オープンするだなんて行きたいですね！！お洒落なみんなは韓国で行ってます！そんなみんなのインスタからお洒落なインスタ映えな写真をまとめました♡
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特に乾燥が気になってくるこの季節！しっかりケアして目指せ美爪！！
「今すぐできる！ 使える！ 方法や知識」をご紹介します。 みんなで美爪を目指しましょう♪
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伊藤千晃、1月10日誕生日に握手会イベントを実施!!!
伊藤千晃の誕生日当日である1月10日、渋谷wwwxで伊藤千晃の握手会が行われ多くのファンが集まった。 当イベントは昨年12月28日よりGALLRY X by PRCOで絶賛開催中の伊藤千晃の写真展「CHIAKI ITO EXHIBITION “New Beginnings”」の会場でミュージックフォトブックブックを事前購入したファンが参加した。
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SKY-HI 圧巻のLIVEパフォーマンス!! SKY-HI TOUR 2018 -Marble the World-の全37曲完全盤LIVE音源配信開始
2018/12/12に約2年ぶりとなる4thオリジナルアルバム「JAPRISON」のリリースしたSKY-HI。 その「JAPRISON」のLive盤に収録されている、Live映像”SKY-HI TOUR 2018 -Marble the World-”のLIVE音源の配信が開始した。
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Nissy(西島隆弘)、2月4日《Nissyの日》発売BEST ALBUM ジャケット写真・収録内容公開！【Nissy盤】の内容はなんと総収録時間500分超え!!
昨年12月24日にリリースされたLIVE DVD/Blu-ray『Nissy Entertainment 2nd LIVE -FINAL- in TOKYO DOME』が、1月7日付オリコン週間DVDランキングおよびBlu-rayランキング、さらにミュージックDVD・BDランキングの映像3部門同時1位を獲得したNissy(西島隆弘)。 そんなNissyの2月4日(月)《Nissyの日》(日本記念日協会公認)にリリースされる、自身初となるベストアルバム『Nissy Entertainment 5th Anniversary BEST』のジャケット写真と収録内容が公開された。
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正月太り解消！お腹に効くおすすめ #筋トレ 5種！！
お正月はつい食べ過ぎてしまいますよね。まったりしすぎて気づいたらお腹にお肉が！！！そんなかたにオススメな、自宅でできる簡単エクササイズを紹介させていただきます！お洒落な、キラキラ輝いているみんなのインスタからまとめました♪お腹の引き締めしちゃいましょう！