【あさイチ】みんな！ゴハンだよ　「また食べたいな」時短簡単恋愛レシピ「グラタン」大作戦

寒い日にフウフウしながら食べたい熱々グラタンは冬の恋愛レシピのひとつです。数あるグラタンレシピの中から時短簡単レシピを集めてみました。今年の冬は「また食べたいな」のヒトコトを彼に言わせるグラタンを得意レシピのレパートリーに加えませんか？

「クリスマスに何あげる？」オススメプレゼント７パターン

クリスマスと言えば恋人や家族と一緒に楽しく過ごす時期です。 寒さが厳しくなり、年末年始のイベントに期待感が高まり、冬休みの足音が聞こえる非常に楽しいひと時となります。 いつもお世話になっている彼氏や家族に素敵な贈り物をしたいけれど、身近な相手過ぎて少しプレゼント選びに悩んでいるという方々も多いかもしれません。

新カップル必見！彼氏との年越しはどう過ごす？

彼氏と付き合い始めて迎える年越しは、特別な時間になる予感がありながらも、どう過ごしたら良いか分からない不安もあるものです。そんな時に役立つ時間の過ごし方を紹介します♡

忘年会・新年会は隠れた合コン！愛され女子になろう！

12月に入ると忘年会シーズンにも突入し、毎日のように飲み会に参加する人も出てくるかもしれません。 新年になれば新年会が開かれますが、このような会では、普段では一緒に飲まないような人も一緒に飲むことになり、隠れた合コンの場であるとも言えるでしょう。 つまりこのような場所は好印象を与えるチャンスでもあるので、座る場所に気をつけたり、さまざまな気遣いをおこなうことで、愛され女子になることができるでしょう。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ　出来るオンナのディップ特集

オシャレなお店で過ごすクリスマスも素敵だけど、おうちで静かに過ごすクリスマスも時にはいいかも♪シャンパンやワインはいつもよりちょっぴり奮発して、あなただけのオリジナルディップを作ってみませんか？おうちパーティ・おうちクリスマスに向けての恋愛レシピ「ディップ」を集めてみました。

【あさイチ】プレミアムトーク 草彅剛 愛され男子（ダンシ）の素顔に近づきたい

この世界に入ったのは13歳の時。30年を超えた今も活躍し続ける愛され男子（ダンシ）草彅剛さんの愛され男子（ダンシ）たる所以とは？老若男女に愛され続ける草彅剛さんの人間的魅力そして素顔に近づきたい。

腸内洗浄で便秘解消！

非常に悩ましい便秘。 なかなか便秘が解消されないという場合には、便秘解消法として腸内洗浄をしてみるのも一つの方法です。

正月太り解消！年末年始に増えた体重を元に戻す生活習慣を解説

【あさイチ】ＪＡＰＡ－ＮＡＶＩ　旬の「みかん」を楽しみたい

まさに今、旬を迎えている冬みかんの魅力を思う存分に楽しみたい！

死ぬまでに行きたい世界遺産｜明治維新胎動の地 〜 山口県「萩」

通勤時にできる筋トレ法とは？日常のながら運動を徹底解説！

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ　毎日食べたい！「鶏ささ身」の時短レシピ

これから春に向けて、ダイエットを意識し始めているオトナ女子も多いはず。今改めて「鶏ささ身」の魅力を振り返ってみませんか？高たんぱく・低カロリーな「鶏ささ身」の時短レシピを集めてみました。

【あさイチ】おでかけＬＩＶＥ　トランポリンの魅力

オリンピックの公式種目にもなっているトランポリンは、エクササイズとしても大人気。オトナ女子にはどんな魅力があるのかを探ってみました。

必見！「あざとい女」と「ぶりっ子女」の大きな違い！

意中の男性に振り向いてもらいたいとき、自分を可愛らしく見せることは基本的なテクニックです。そのテクニックが、「あざとい女」とか「ぶりっ子女」と言われることになるので注意しなければいけません。 「あざとい女」と「ぶりっ子女」の違いを理解して、アプローチしよう♡

デートを好演出！デート前と後のLINEのやりとりは？

デートを盛り上げるためには、演出が重要になります。盛り上げるための演出をするためには、事前にどのような内容を相手に伝えるかがとても重要です。 どのようなメッセージを伝えたらよいでしょうか？

マッチングアプリでマッチしやすいプロフィール作りとは？男性編

出会いを求めてマッチングアプリを利用するという方は、プロフィール作りをしっかりとしておくことが大切です。 理由としては、そのプロフィールを見た女性に真剣さが伝わるためです。 会ったことのない人でもイメージしやすくなるプロフィール作りをしましょう。

マッチングアプリでマッチしやすいプロフィール作りとは？女性編

マッチングアプリでは、直接相手と会うことが出来ない以上自分自身をアピールする方法として重要となるのがプロフィール作りだといわれています。 好印象なプロフィール作りでたくさんコミュニケーションを取ろう♡

【あさイチ】唐沢寿明さん・万人に好かれることは難しいと言う彼が万人に好かれるワケ

3度目の朝ドラ『エール』では窪田正孝さん演じる主人公の父親役をワンダフルに演じていらっしゃる唐沢寿明さん。今回のトークもとても楽しみです。

【あさイチ】グリーンスタイル　おうちで多肉植物

あまり手がかからないと言われている多肉植物。おうち時間の気分転換に、自分アレンジを楽しんでみませんか？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 豚ヒレ肉で健康ダイエット?!

ダイエット中のたんぱく質摂取は鶏のささみや胸肉が中心というオトナ女子も多いかと思いますが、今回取り上げたのは「豚ヒレ肉」です。鶏肉onlyダイエットの合間に「豚ヒレ肉ダイエット」も取り入れてみませんか？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 今宵は韓国レシピクラス！？

年齢問わず大人気の韓国グルメ。話題の韓国ドラマ「梨泰院クラス」にも数々のメニューが登場。今宵はおうちで韓国レシピを楽しみませんか？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 2020夏の恋愛レシピはビール＆鶏手羽

暑い日が続きます。今年の夏は冷たいビールのお供にチャチャッと鶏手羽クッキングはいかがでしょう？ 彼と二人のおうち呑み会に重宝すること間違いなしのレシピを集めてみました。

【あさイチ】今こそ！ＴＨＥもやし コスパ抜群・ダイエットにも！

食費を見直したい！そんなオトナ女子のお助け食材の代表格もやし！価格も安定、おまけにヘルシー。もやしの魅力と時短レシピのピックアップです。

【あさイチ】プレミアムトーク　わたなべぽんさんに学ぶ

コミックエッセー「やめてみた。」が大ヒット中の漫画家・わたなべぽんさんをヒントに、今、オトナ女子が「やめたいと思っていること」に焦点を当ててみました。

生見愛瑠　第33回「日本 メガネ ベストドレッサー賞」の特別賞SDGs部門受賞！ 「メガネ姿も可愛すぎ！」

モデルの“めるる”こと生見愛瑠(ぬくみめる)が24日、「メガネの最も似合う人、今後メガネをかけてほしい人を表彰する賞」として、第33回「日本 メガネ ベストドレッサー賞」の特別賞SDGs部門で受賞したことを自身のSNSで発表した。

Da-iCEが快進撃！ワンピース主題歌に続き、超人気原作の日本テレビ系10月クール連続ドラマ「極主夫道」主題歌に決定！

TVアニメ「ONE PIECE」の新主題歌に抜擢され、放送が始まると同時に日本国内にとどまらず海外のアニメファンなどからも高い評価を集め(※1)、今年最も期待されるダンス＆ボーカルグループへと一躍躍り出たDa-iCE（ダイス）の最新曲「CITRUS (シトラス)」が、 10月クールの新日曜ドラマ「極主夫道」（読売テレビ・日本テレビ系 10月11日夜10時30分スタート）の主題歌に起用されることがわかった。

宇野実彩子（AAA）プロデュースブランド『LAVANDA』の 2020 A/W COLLECTION がついに受注販売開始！「可愛すぎて決められない」

AAA（トリプル・エー）の宇野実彩子がプロデュースするブランド『LAVANDA』の “2020 A/W COLLECTION” が25日(金)18:00より受注を開始し話題を呼んでいる。

『E.G.POWER 2019 ～POWER to the DOME～at NHK HALL 2019.3.28』 から、 E-girls 「Love ☆ Queen」 のライブ映像公開！

9月9日(水)よりライブ音源が好評配信中の、 E.G.family初の全国ホールツアー『E.G.POWER 2019 ～POWER to the DOME～』から、 E-girls 「Love ☆ Queen」のライブ映像が本日公開となった。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 恋愛レシピ「煮物」の達人になろう

恋愛レシピの代表格と言えば「煮物」　時短・美味しい・見ためgood！のレシピを集めてみました

後藤真希、YouTubeで踊ってみた動画を投稿。K-POPダンスを披露し話題に！！

タレントの “ゴマキ” こと後藤真希（ごとう・まき）が26日(土)、自身のYouTubeチャンネル『ゴマキとオウキ』にてK-POPアーティストMAMAMOOの「Egotistic」を披露し、9年ぶりのダンスが話題となっている。

ケツメイシ 本日、新曲「ヨクワラエ」フル尺オンエア解禁決定！さらに、主題歌を務める寺門ジモン初監督映画『フード・ラック！食運』の予告編公開！

11月4日(水)にリリースされるケツメイシの新曲「ヨクワラエ」が、本日16時半から放送のJ-WAVE(81.3FM)「GROOVE LINE」にてフル尺オンエア解禁されることが発表された。

Da-iCE、2021年全国アリーナツアー開催を発表！ 開催決定に至ったメンバーの決意とは

ダンス＆ボーカルグループDa-iCE（ダイス）が、2021年に予定していた自身初の全国アリーナツアー『Da-iCE ARENA TOUR 2021』を、来場者数を収容定員の50％に設定して開催することがわかった。

GENERATIONS“You & I”が「ジャンクSPORTS」エンディングテーマに決定！

GENERATIONS from EXILE TRIBEの楽曲「You & I」がジャンクSPORTS (フジテレビ系)のエンディングテーマに決定した。

non-no専属モデルの江野沢愛美がYouTubeチャンネルにて美容院Vlogを公開！ 人気モデルの気になるメンテナンスとは？？

non-no専属モデルの江野沢愛美（えのさわ・まなみ）が30日(水)、自身のYouTubeチャンネル『江野沢愛美のわたしらしいこと』にて「【Vlog】メンテナンスをしに美容院に行くある1日」（URL：https://youtu.be/kbJQYWbHm1I）を公開した。

ゆきぽよ&SLOTH、MUSIC CIRCUS’20に出演し「めっかわ︎♥ 〜一生ギャル宣言！～DJ Hello Kitty Remix」をステージ初披露

ギャルモデルとして話題のゆきぽよが4日、大阪にて行われた「MUSIC CIRCUS’20」に出演し、ラッパーのSLOTHとともに、10月2日に配信リリースされた「めっかわ︎♥ 〜一生ギャル宣言！～DJ Hello Kitty Remix」をステージ初披露。

SKE48 松井珠理奈卒業シングル発売決定！

本日10月5日にAICH SKY EXPOで行われた、劇場デビュー12周年を記念したイベント「SKE48 12th Anniversary Fes 2020～12公演一挙披露祭～」のグランドフィナーレである12周年特別LIVEにて発表された。このシングルは、松井珠理奈の卒業シングルとなる。

ビッケブランカ VS 岡崎体育、コラボシングル「化かしHOUR NIGHT」を10/7(水)に先行配信決定。同日夜に『FORTNITE』第2回生配信も。

日頃から音楽仲間・ゲーム仲間でもあるビッケブランカと岡崎体育。 そんな彼らが意気投合し、令和を代表する最強の友情ソング「化かしHOUR NIGHT」を10/7(水)に先行配信することが分かった。

【史上最速！豆柴の大群、メジャーデビュー4日で東京ドーム決定！！新曲「今」のMV公開！！】

TBS系バラエティ「水曜日のダウンタウン」の企画「MONSTER IDOL」にて誕生し、10月7日にavexよりメジャーデビューすることが決定したWACK所属の5人組アイドルグループ“豆柴の大群”。 そんな豆柴の大群の10月7日発売、メジャーデビューシングル「AAA」の3曲目の新曲「今」のミュージックビデオがプレミア公開された。

【あさイチ】『たちどまって考える』ヤマザキマリさん

今は「自分の根幹を強くする時期」と仰るヤマザキマリさん。著書『たちどまって考える』が話題です。 今、オトナ女子がたちどまって考えたいことって？ https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/201009/1.html より一部抜粋

FANTASTICS from EXILE TRIBE最新アーティスト写真・ジャケット写真解禁！

FANTASTICS from EXILE TRIBEが11/11 (水)に発売する7枚目のシングル「High Fever」より最新アーティスト写真・ジャケット写真が本日解禁された！

SUPER☆GiRLS、12月に初のオールタイムベストアルバムが発売決定！！

10月10日に行われたSHOWROOM「スパガの超絶☆るーむ」100回記念スペシャル内にて、12月23日にSUPER☆GiRLS初のオールタイムベストアルバム「超絶少女☆COMPLETE 2010～2020」がリリースされることが発表された。

瑛人、11月3日(火・祝) FM802公開生放送LIVEゲストに登場！かりゆし58・ヤマサキセイヤ(キュウソネコカミ) と出演！

FM802が毎年「海の日」のスペシャルプログラムとしてお届けしてきた和歌山マリーナシティからの公開生放送。 今年は「文化の日」の11月3日(火・祝)に開催が決定した。そんな「FM802 HOLIDAY SPECIAL 和歌山マリーナシティ presents SEASIDE PLEASURE」、当日のライブゲストとして、瑛人、かりゆし58、ヤマサキセイヤ(キュウソネコカミ)が出演する。

ケツメイシ、寺門ジモンを起用した最新シングル「スーパースター/ヨクワラエ(両A面)」ジャケット写真が解禁！さらに「スーパースター」ダイジェストCMも公開！

ケツメイシが11/4(水)にリリースする通算36枚目のシングル「スーパースター／ヨクワラエ（両A面）」のジャケット写真が本日解禁された。

宇野実彩子(AAA)初のファンブック『Uno Book』が発売決定！! ハワイと東京で撮り下ろした宇野実彩子の素顔満載の珠玉の一冊

今年デビュー15周年を迎えた宇野実彩子（AAA）が初のファンブックを 12月8日に発売することがわかった。

ビッケブランカ VS 岡崎体育、3時間生ジャック!? 10月22日(木)放送 J-WAVE(81.3FM)「SONAR MUSIC」に登場！

ビッケブランカと岡崎体育が、10月22日(木)放送のあっこゴリラがナビゲートする番組 J-WAVE(81.3FM)『SONAR MUSIC』(21:00-24:00 O.A.)に生出演することがわかった。

ミツバチの針毒で進行性乳がん細胞を死滅させる

lol-エルオーエル-の新曲、「さくらの親子丼」主題歌『sign』配信スタート！

デビュー５周年を迎えた男女混成ダンス＆ヴォーカルグループlol-エルオーエル-の新曲『sign』が配信スタート！『sign』は10月17日（土）からスタートした真矢ミキ主演、東海テレビ・フジテレビ系 ドラマ 「さくらの親子丼」主題歌となっており、ドラマにはメンバーのhibikiも初のレギュラー出演をしている。

総再生回数1億超え！話題のイケメン三つ子TikToker「佐藤三兄弟」が100万フォロワー達成と「avex management」所属を報告

話題のイケメン三つ子TikToker「佐藤三兄弟」が、10月19日、TikTokのフォロワー100万人を達成し、同時に芸能事務所「avex management」に所属したことを自身のSNSで報告した。

世界的ギタリスト、マーティ・フリードマンが超実力派歌い手「＋α／あるふぁきゅん。」とコラボした最新ＭＶを公開！

90年代、世界を席巻し1300万枚以上のアルバムセールスを誇る伝説のヘヴィメタル・バンド「メガデス」の全盛期をギタリストとして支えたあのマーティ・フリードマンが、最新のMusic Video「The Perfect World （feat.+α/あるふぁきゅん。）」を公開した。

伊藤千晃が英国ウォッチブランド「HENRY LONDON」の 日本公式アンバサダー3年目継続決定！男性アンバサダーには I Don’t Like Mondays.！

2018年11月に伊藤千晃が日本公式アンバサダーとして就任した英国のウォッチブランド「HENRY LONDON（ヘンリーロンドン）」。2年目のシリーズも好評を得ている中、3年目も引き続きアンバサダーとして継続することが決定した。

スカパラ、2020年最初で最後の東京ワンマンと2021年全国ツアー開催決定！

東京スカパラダイスオーケストラが2020年最初で最後の東京でのワンマンライブと2021年1月から全国ツアーを開催することが決定した。

Awesome City Club、菅田将暉 × 有村架純、初のダブル主演映画『花束みたいな恋をした』のインスパイアソング&出演決定！

2021年1月29日（金）よりTOHOシネマズ日比谷などで全国公開になる『花束みたいな恋をした』主役を演じるのは、菅田将暉と有村架純。2 人の実力派俳優による〈初のダブル主演〉が実現した作品。そして、この映画の予告に流れる楽曲『勿忘』（読み：わすれな）は、本作を鑑賞し感銘を受けたAwesome City Club が、その時の気持ちをそのまま書き下ろしたインスパイアソング。

全力仮装のMAX、ハロウィンダンスビデオが話題!!

デビュー25周年中のMAXが31日ハロウィン当日、自身のYouTubeチャンネル『MAX THE BOMB』で仮装全開モードの姿で、昨年リリースした楽曲『Dracula～ドラキュラ～』の定点ダンスビデオをアップ。そのクオリティの高さが話題となっている。

宇野実彩子(AAA)、山田裕貴と初共演のドラマ仕立てのミュージックビデオが解禁！

宇野実彩子(AAA)の新曲「最低な君にさっきフラれました」が4日配信開始され、俳優の山田裕貴と初共演のドラマ仕立てのミュージックビデオが公開された。

ケツメイシ、2021年にベストアルバム発売&ツアー開催決定！

RYO（MC）、RYOJI（Vo＆MC）、大蔵（MC）、DJ KOHNO（DJ）からなるヒップホップ・グループケツメイシが、来年2021年にデビュー20周年を記念し、2021年2月10日（水）にベストアルバム「ケツノパラダイス」をリリースすることが決定した。

ネイルで学ぶ和柄！鬼滅の刃に出てくる羽織に込められた思いは？

今大注目を集めているアニメといえば、鬼滅の刃。実はあの羽織の模様は、それぞれ深い意味を持っていることをご存知ですか？それでは、人気キャラクターの羽織には、どのような意味が込められているのでしょうか？今回は鬼滅の刃に出てくるキャラクターの着ている、羽織の模様の意味と、その模様を用いたネイルをご紹介します。

劇団4ドル50セント・湯川玲菜がオンライン舞台に初挑戦、同じホテルに宿泊した男女8人の恋愛模様を描く

秋元康プロデュース「劇団4ドル50セント」の女優・湯川玲菜（ゆかわ れいな）が、2020年12月15日～23日に上演されるオンライン舞台「泊まれる演劇 In Your Room『ANOTHER DOOR -ホーリーシーズン-』」に出演することが決定した。

40代からは大人上品に彩る♡「美人ネイル」作る4つのポイント

40代以上は芯のブレない上品なオシャレを身につけていたいですよね。ネイルデザインのベースが美しければ、程よくトレンド感を効かせて楽しむことだってできます。そこで今回は、大人の女性が意識したい「美人ネイルになるポイント」をご紹介したいと思います。

温もりを楽しむ♡「カフェネイル」のオシャレデザイン10選

肌寒い季節になってくると、カフェでほっこりと温まる時間が癒しですよね。そこで今回は、カフェのドリンクを彷彿させるブラウン系のネイルデザインを集めてみました。シックな秋冬のファッションともフィットするから、今の季節にこそおすすめなんですよ。癒しとオシャレの両方が叶うカフェネイル、ぜひ参考にしてみてくださいね。

主演・椎名桔平×演出・河原雅彦　舞台版「オリエント急行殺人事件」ビジュアル公開

　2020年12月8日（火）～27日（日）、東京・Bunkamuraシアターコクーンにて上演する舞台版「オリエント急行殺人事件」のビジュアルを公開！豪華絢爛なオリエント急行に乗り込む乗客らの姿を表現したビジュアルとなった。

絢香、自身初となるクリスマスソング11月25日に配信リリース決定！！さらに、オンラインライブも開催決定！

コロナ禍にも三浦大知と「ねがいぼし」を発表、さらにONE OK ROCKのTaka（Vo）と清水翔太を中心に発足した、[ re: ]  projectへの参加など積極的に活動を行なってきたシンガーソングライターの絢香が、自身初のクリスマスソングを11月25日に配信リリースすることを発表した。

アノコロの時代の象徴的美少女、15歳の吉川ひなのが、時代を超えて、今、CDジャケットに！！

昨今話題の、MIXコンピレーションCDの最新作『アノコロスノーマジック ～アノコロの雪とスキ♡をもう一度～ mixed by ゆけむり DJs with DJ BLUE』 が11月18日(水)にリリースされる。

avex × YG Entertainment によるオンラインダンスレッスン「online DANCECAMP」が初開催

11月8日（日）、avex主催のオンラインダンスレッスンが韓国XACADEMYのスタジオから生配信された。レッスンを担当するのは、BIGBANG・WINNER・iKON・BLACKPINKなどといったYG所属アーティストの専属振付師である「HITECH」、「CRAZY」のメンバー。 エイベックスは、コロナ禍でダンス留学が難しい現状を踏まえ、ダンサーを夢見る若者へのスキルアップ機会の提供として特別レッスンを開催した。

Da-iCEが今夜9時より大人気コンテンツ「Da-iCE TVスペシャル ~Part4~」をプレミア公開！さらにドラマ「極主夫道」に今夜メンバーが出演！

11月25日発売のニューシングル「CITRUS」（日本テレビ系日曜ドラマ「極主夫道」主題歌）に収録される、Da-iCEの新感覚バラエティ「Da-iCE TVスペシャル」シリーズ第４弾のダイジェストが、 発売に先駆けて今夜YouTubeプレミアにて先行公開されることが決定した。

東方神起、11月27日（金）配信限定新曲のジャケット写真＆新ビジュアルを公開

東方神起が11月27日（金）に配信限定でリリースする「Small Talk」のジャケット写真＆新ビジュアルを公開した。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 「柿」でオシャレな恋愛レシピ

秋の美味しい果物のひとつ「柿」はそのまま食べる他にもいろいろな楽しみ方があります。「柿」でオシャレな恋愛レシピ！をコンセプトに、彼に食べさせたい時短レシピを集めてみました。

TikTokで話題のタクシーおじさんとマッスル集団がDA PUMPのMVでまさかのコラボ！？DA PUMP、またもやツッコミどころ満載のミュージックビデオを公開！

先日、「Fantasista～ファンタジスタ～」(9月30日リリース)の“空耳”ヴァージョンのミュージックビデオを突如公開して世間をざわつかせたDA PUMPが、お次は「タクシーおじさん&マッスルおじさん」バージョンのミュージックビデオを公開した。

ヤバい！これは相当の名盤！NCT-The 2nd Album RESONANCE Pt.2配信スタート！

日本人新メンバーSHOTARO加入で話題になったNCT。 リード曲「Make A Wish」の手を合わせる振り付けと、エキゾチック×Hip Hopという斬新な1曲が今なおランクインする中、公開30日で自身最速で1億回再生を達成したMVも話題沸騰中のNCT-The 2nd Album RESONANCE Pt.1。

史上最高ランクを記録！新人ガールズグループ“aespa”（エスパ）デビューシングル「Black Mamba」、3日間の集計だけでビルボードチャート入り！

11月17日にデビューした新人ガールズグループ“aespa” （エスパ）のデビューシングル「Black Mamba」がリリースから3日間の集計だけで11月4週目ビルボードグローバル（アメリカを除く）のチャートで100位にランクイン、K-POPアーティストのデビュー曲としては最高ランクを記録した。

主演：二階堂高嗣×原案：北山宏光ドラマ「快感インストール」に浅川梨奈出演決定！ 「とても刺激的！？な青春ラブコメ。糖度120%のピュアピュアな物語をお楽しみください」

映像配信サービス「dTV®」※1が北山宏光原案のオリジナルストーリーを二階堂高嗣主演でドラマ化した「快感インストール」に、女優の浅川梨奈が出演していることが分かった。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ Let's try 韓国おうちゴハン

韓国ドラマには食事の場面がよく登場します。また、料理がメインのバラエティ番組では、俳優さんたちがプロ顔負けの料理を楽しそうに作り美味しそうに食べています。今年の冬は、身近な食材を使って韓国のおうちゴハンにtryしてみませんか？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 旬の「鱈（たら）」を恋愛レシピ・魚バージョンに加えよう！

冬に美味しい「鱈（たら）」は、淡泊で応用自在の優秀食材。おうち時間が増える今、「鱈（たら）」を恋愛レシピに加えてバリエーションを楽しみませんか？

【あさイチ】おひなさまを愛でて恋愛運を引き寄せよう

女子のイベントの一つ、来る3月3日の「ひな祭り」に思いを寄せて、オトナ女子的楽しみ方を探ってみました。

【あさイチ】プレミアムトーク　吉原光夫さんを知りたい

これまで舞台を中心にキャリアを重ねてきた吉原光夫さん。朝ドラ「エール」では寡黙な馬具職人を演じて注目を集めました。 その魅力の一端を紐解きたい・・・

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ いつもの食材にひと手間工夫のホイル焼き

焼く・煮る・炒める。シンプルクックもいいけれど、いつもの食材に一工夫。味噌や麹などの調味料に漬け込む方法もアリですが、アルミホイルに包んで焼き上げる「ホイル焼き」に注目です。とてもシンプルな調理法でありながら、華やかにもなる恋愛レシピのご紹介です。

7月に行きたい名物祭り”あばれ祭”

6月に行きたい名物祭り”チャグチャグ馬コ”

5月に行きたい名物祭り”三社祭”

【あさイチ】グリーンスタイル ミモザは秘密の恋の花？

ミモザの花言葉のひとつに「秘密の恋」というwordがあります。可憐でありながら華やかさも併せ持つフェミニンな愛され花。季節に寄り添う花・ミモザで、春を楽しんでみませんか？

【あさイチ】グリーンスタイル「母の日」贈りたいのはカーネーション？

毎年、この日のプレゼントに頭を悩ませるオトナ女子も多いのでは？お母さんがもらって嬉しいプレゼントはなに？カーネーション＋αのプレゼントは、なにがいい？

【あさイチ】朝ドラ「おちょやん」からの「離婚」についての考察

「おちょやん」は昭和初期～中期にかけて活躍した女優・浪花千栄子さんの波乱万丈とも言える人生を描いたドラマです。 壮絶なエピソードが数多く語られていますが、彼女が選んだ「離婚」は今も既婚者達の不変のテーマ。浪花千栄子さんの 生き方から「離婚」について考えます。

【あさイチ】プレミアムトーク 菅野美穂さん主演「明日の食卓」から親子(母と息子）の関係について考えたい

菅野美穂さん、10年ぶりの主演映画は「明日の食卓」。母親たちのリアルで壮絶な物語から、「母」と「息子」の関係について考えてみたい。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ オールマイティ素材「ツナ」のさらなる活用法

今や私達の食生活の中で当たり前のように存在する「ツナ」は常備素材のベスト３とも言われています。 みんなが知っている・作っているレシピのおさらいと意外なレシピを集めてみました。

【あさイチ】プレミアムトーク 柳楽 優弥さん～目チカラがある少年は今～

映画『誰も知らない』で主役を務めた「目チカラある少年」は31歳になりました。どんなキャラクターを演じても、納得の存在感あふれる俳優・柳楽 優弥さんに注目です。

「マニアックなデートをしてみよう」ラーメン・デート編

マニアックなデートをご紹介するコラムがスタート！ 「つかさのラーメン」に聞く、おすすめラーメンデート！ 年間1000軒のラーメンを食べる「つかさのラーメン」に聞いた、デートにおすすめのラーメン店をご紹介、 ダイエット中のラーメンの食べ方もあわせて教えちゃいます！

【あさイチ】クイズとくもり 「鮭」に含まれる「アスタキサンチン」てなんですか？

強力な抗酸化作用があると言われる「アスタキサンチン」に注目です。アンチエイジングにも効果あり？ 旬の「鮭」に多く含まれているって本当？

【あさイチ】秋・あなたは何を楽しみますか？

深まりゆく秋の気配を感じながら、あなたは、なにを楽しみたいですか？一人で、友達と、そして大好きな彼と、秋の楽しみを見つけてみませんか？

【あさイチ】プレミアムトーク 加賀まりこさん～水のごとく時の流れのままに

今秋公開予定の主演映画『梅切らぬバカ』で、また新たな存在感を示していらっしゃる加賀まりこさん。流れる水のごとく、時の流れのままに、その魅力はエンドレス。

【あさイチ】グリーンスタイル 「キウイ」の魅力

ポピュラーフルーツのひとつとして、その地位を確立している「キウイ」の魅力を探ってみました。

「素敵なデートは、普通じゃない？！」流行語大賞にもノミネートの「ウマ娘」・・・

今年の流行語大賞にノミネートされた「ウマ娘」って何？ 付き合いはじめのカップルや、お付き合いを意識し始めた相手へのデートのお誘いってむづかしい。。。 そんな悩みを抱えるあなたに、普通のデートとはちょっと違った、この冬おすすめの個性派、競馬デートプランをご紹介します！

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 骨付き鶏を使った恋愛レシピ

おうちクリスマスのメニューに欠かせないもののひとつが「骨付き鶏」。シンプルクックで、オシャレな恋愛レシピが知りたい。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ おうちクリスマスは「パテ」を作ろう

「パテ」はお店で食べるもの？「パテ」はデリバリーオードブル？いえいえ、「パテ」はおうちでも作ることが出来るんです。 今年のおうちクリスマスは「パテ」にチャレンジしてみませんか？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 豚バラで巻いちゃおう 時短簡単美味しいレシピ

最近大注目の豚バラ肉。薄切りは時短レシピにもぴったり。いろいろな食材を巻いて、豚バラの旨味を存分に味わいたいですね。

【あさイチ】みんな グリーんだよ「チューリップ」で愛を語ろう

「さいた~さいた~チューリップの花が~」親しみやすくて可愛らしく、ピュアなイメージもある花・チューリップで、恋を語ってみませんか？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 恋愛レシピ「炊き込みご飯」をマスターしよう

彼女に作って欲しい料理ランキングの常連メニュー「炊き込みご飯」時短シンプル美味しいレシピを集めてみました。

【あさイチ】プレミアムトーク・二度目の高橋一生さん &「雪国」

高橋一生さんの魅力は増すばかり。BSプレミアム 2022年4月16日（土）夜9時から放送予定「雪国」（川端康成作）の島村を、どんな表情で演じて下さるのか、どんな演技で私たち視聴者を魅了してくださるのか、とても楽しみです。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ オトナ女子は「野菜炒め」で差をつける

「今日は何を作ろうかな」と冷蔵庫を開けて、あるもの食材でチャチャッと「野菜炒め」ということありませんか？ 野菜が苦手な彼に食べさせたいワンランク上の「野菜炒め」の考察です。

【あさイチ】いまオシ REPORT サウナについてもっと知りたい

岐阜県大垣市では、ユニークな「薬草サウナ」があるそうです。「サウナ」から連想するのは発汗ですが、その美的効果は？ダイエット効果は？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 「また素麺？」とは言わせない！素麺の素敵レシピ

夏の定番「素麺」のおさらいページです。茹で方のポイントや自分で作るめんつゆ。個性的なレシピを集めてみました。

【あさイチ】もう悩まないで！時短に特化した食材別・献立の決め方~夕飯編~

食事は大切。だけど、楽しいばかりではないのが毎日の献立を考えること。「今夜、何を作ろう？何を食べよう」調理時間10分に特化した食材別メニューの提案です。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 10分レシピでもっともっとバルサミコ酢を楽しもう

美的効果が期待できる酢。米酢・穀物酢・黒酢・リンゴ酢などの果実酢・ワインビネガーなど、さまざまな酢がありますが、今回注目したのはバルサミコ酢。コクがあって香り豊かなバルサミコ酢を使った時短・美味しいレシピのご紹介です。

【あさイチ】ツイQ楽ワザ こんなに便利「干物」活用術

焼くだけじゃない「干物」の活用法に注目！冷凍庫ストックの必須食材になること間違いナシの「干物」のレシピを集めました。

【あさイチ】愛(め)でたいnippon クリームパスタを楽しもう！

ミートソース、ナポリタン、ボンゴレなどなど、パスタのバリエーションはたくさんありますが、クリームソースもそのひとつ。なるべく簡単に美味しいクリームパスタを作りたい。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 牛肉に美的効果が期待できるって本当ですか？

美的効果が期待できると言われる牛肉。時短簡単美味しいレシピをマスターしたい。

【あさイチ】愛でたいnippon 栗をとことん楽しみませんか？

秋の実りのひとつ・栗。もっともっとカジュアルに楽しんでみませんか？

【あさイチ】みんな！グリーンだよ オトナ女子的カジュアル生け花の楽しみ方

目に、心にエッセンスを与えてくれる花。気軽に花を愛でようをテーマに、カジュアルな花の生け方を探ってみました。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 「目玉焼き」の達人になりたい

たかが目玉焼？されど目玉焼き？おうちディナーの恋愛レシピは目玉焼きで決まり！

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 揚げ出し料理であったかレシピを楽しもう

寒い季節、居酒屋さんで「揚げだし豆腐」を注文することはありませんか？冬に恋しい揚げ出し料理・シンプルクックのピックアップです。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 恋愛レシピ おにぎり編

日本のソウルフードのひとつと言われるおにぎり？おむすび？にぎりめし？幼い頃から親しんだおにぎりの時短簡単美味しいレシピを集めてみました。

【あさイチ】ツイQ楽ワザ みりんと酒で料理マジック！

みりんと酒（料理酒）の料理が「もっともっと」美味しくなる使い方を調べてみました。

【あさイチ】オトナ女子の友達考（トモダチコウ）

「友だち」ってなんだろう？　「オンナ友だち」ってなんだろう？　シンプルかつ難解な「オンナ友だち」について考えてみました。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ ブロッコリーの魅力を見逃さないで！Let's美的生活

比較的、安定価格のブロッコリー。美的生活維持のために、食べ方をおさらいしてみませんか？シンプルレシピも集めてみました。

【あさイチ】教えて名店さん 春キャベツの美味しさを存分に味わって！

私達の食卓に上る機会も多いキャベツは、収穫の時期に寄って、葉の固さや味が異なります。春きゃべつはその名の通り、春に収穫されるキャベツのこと。柔らかい葉と甘味を存分に生かしたレシピをピックアップしてみました。

【あさイチ】ＫｉｒａＫｉｒａキッチン 男子はやっぱり「肉じゃが」が好き？

彼女に作って欲しい料理上位ランキングに必ず登場するのは、やっぱり「肉じゃが」？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ エッ？！筑前煮ってこんなに簡単に作ることが出来るの？

もっと気軽に作りたい和食のひとつ・筑前煮。できるだけシンプルにできるだけ早く美味しく筑前煮を作るヒントを探してみました。

【あさイチ】ツイQ楽ワザ 「旬を徹底的にあじわう!アジの世界」10分レシピ大集合

鯵と言えば、まず頭に浮かぶのは、干物？たたき？フライ？味が良いから鯵（あじ）という名がついた説もある鯵という魚。 春から夏にかけてが最も美味しいと言われる鯵の10分レシピを集めてみました。

【あさイチ】いまオシ！ＬＩＶＥ『新しょうが』でバリエーションアップ！

５月から８月が旬と言われる『新しょうが』。お寿司のガリのほかに楽しめるレシピはないかな？

【あさイチ】みんなグリーンだよ ブルー＆ホワイトでサマービジュアルを楽しみたい

暑い夏、せめて目には涼しげなブルー＆ホワイトの草花・インテリア・そしてファッションも？さまざまなサマービジュアルのご提案です。

【あさイチ】いまオシ! LIVE とうもろこしを手軽に気軽に楽しもう

旬のとうもろこしをできるだけ簡単に美味しく食べたい。時短簡単美味しいレシピのご紹介も。

【あさイチ】七夕に想いを寄せてMyイベントを楽しもう

７月７日・七夕。愛を伝えたい人やいつも会えない人へ想いを込めて、七夕の日のMyイベントを考えてみませんか？

【あさイチ】いまオシ! LIVE 豚カツを買っておうちに帰ろう！

暑い夏。揚げ物なんてとんでもな～い！でも、夏バテ防止にはビタミンBが豊富な豚肉でパワーをつけたい。そんな日はデパ地下やスーパーの惣菜コーナーを大いに利用すべし！豚カツを買っておうちに帰ろう！

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ モロヘイヤの魅力を教えて！

モロヘイヤ　耳にしたことはあるけれど、あまり食べる機会がない方も多いのでは？どうやって食べるの？体にいいいって聞くけど、どんな風にいいの？？

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ シチリア風料理って？！

おうちゴハンに、シチリア風料理を作りたい。夏の終わりのおもてなしに、お洒落なシチリア風料理のレシピを集めてみました。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 塩味（えんみ？ しおあじ？）レシピのピックアップ

塩味を何と読みますか？しおあじ？えんみ？読み方で、意味は変わってくるのかな？塩味ベースのレシピにはどんなものがあるのかな？

【あさイチ】愛(め)でたいnippon 冷凍うどんは最強のストック食材！

ざるうどん、ぶっかけうどん、釜揚げうどん、天ぷらうどん、きつねうどん、鍋焼きうどん、カレーうどんなどなど、アレンジ力（りょく）２００パーセントのうどん。そして、価格も安定の冷凍うどんは最強のストック食材でもあるのです。

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ「厚揚げ」は応用自在なグローバル食材！

和食食材としてのイメージが強い「厚揚げ」は、アジア各国でもよく料理に使われている愛され食材のひとつです。さまざまなレシピを集めてみました。

フライパンごと食べちゃおう♪ニトスキ人気レシピ

399円で買えちゃう！今大人気のおしゃれフライパン「ニトリのスキレット」（ニトスキ）で作れる人気のレシピをご紹介します！焼き芋まで作れちゃうんです♪

サザンビーチちがさき花火大会2024の開催決定！特別観覧プランをご紹介！

記念すべき第50回目の「サザンビーチちがさき花火大会」は、2024年8月3日（土）に開催が決定。 例年の湘南・茅ヶ崎の夏の風物詩。連続打ち上げ花火「スターマイン」や孔雀が羽を広げたように海面から打ちあがる「水中孔雀」が茅ヶ崎の夜空を彩ります。

江ノ島の目前。湘南の風と光を感じる、湘南を一望できる絶景の物件

江ノ島駅1分、夢がスタートする場所。リバーサイドの小さなテラス物件

「古都・鎌倉の町並みに時を刻み始める、鎌倉の新しい灯り」

「茅ヶ崎サザン芸術花火2025」チケットの一般発売はいつ？リセール、隣接の飲食店・穴場スポット・駐車場は？：5/2更新

「バニヤンテラスに広がる、湘南の日常と異国の余白」な物件

夏と同じ！？意外と怖い「春の紫外線」対策ポイント

本格的に紫外線から肌を守るなら「春からスタート」が鉄則です。 意外と多い春の紫外線量と、この時期だからこそすべき対策法をご紹介します。

梅雨に起こりやすい肌トラブルを防ぐには？

梅雨時は、お肌にもトラブルが起こりやすい時期です。 その原因や、心がけたい対策についてお伝えします。

女らしい体型が手に入る！女性にいいことだらけのホットヨガの効果とは？

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毎日簡単にできる！バストアップ効果絶大のヨガポーズとは？

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すぐには治らない髪のダメージ！紫外線の季節の簡単ヘアケア

本当に彼女を大切にしてくれる男性に共通する10のサイン

美容にもダイエットにも最適！ヨガで体幹を鍛えて身体も心も綺麗になろう！

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目指すはスッキリ美脚！太もも痩せの効果の高いヨガのポーズって？

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幸せになるかならないかはアナタ次第！辛い恋愛を繰り返さないためのコツ

辛い恋愛ばかり繰り返してしまう方、負の連鎖は自分が作り出しているのかもしれませんよ。

食べてキレイになれる！女子から絶大な人気を誇る「アボカド」の美容効果をおさらいしましょ♪

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最近薄毛が気になる・・・30代、40代女性におすすめの健康的な育毛法！

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疲れが溜まったら「ラージャヨガ」で心をキレイに！

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男性が「絶対に手放したくない」女性に共通すること

ぷるるんリップはこう作れ！DIYリップクリームで自分好みの香りと潤いを手に入れよ！

薄毛予備軍になってない！？女性にありがちな薄毛トラブルを回避しよう！

忘れないで！　乾燥しやすい「まぶた」のケア

まぶたの皮膚の厚さは頬に比べると1/3ほどしかなく、顔の皮膚の中でも最も薄い部分なので ちょっとした刺激を与えるだけで乾燥したり皮がむけたりしやすく、お化粧ノリも悪くなってしまいます。

目指すは白雪姫。今日から始める6つの美白肌習慣

雪のように白く透き通った肌を目指すための６つの美白肌習慣とは！？

季節の変わり目に起こりやすい「ゆらぎ肌」対策してますか？

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ほうれい線を目立たせる「たるみ毛穴」「帯状毛穴」って？

「若い頃は目立たなかった毛穴が、最近なんだか目立つようになった……」 そんなお悩みを感じている方はいませんか？

老け顔に見える！　口元のシワの原因とケア方法は？

鏡で自分の顔を見たときに、「口の上のシワがいつの間にかこんなに深くなってる！」 なんて気づいて、愕然としてしまったことはありませんか？

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笑顔のキレイなお姉さんは好きですか？口角トレーニングでミリオンスマイルを手に入れよう！

オトナ女子の悩み。老け顔の原因「ほうれい線」を食事で予防する方法

健康的にダイエットするのに必要な覚悟を決めよう！

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知らないと怖い！肌を痛める化粧水のパッティング方法とは？

意外とやってるかも!?　肌の老化を招く４つのＮＧクレンジング

クレンジング方法に問題があれば、どんなに良い化粧品を使っていても肌の老化を防ぐことはできません。

朝はコップ一杯の水を飲もう！簡単美活

肌の乾燥は、体内の水分量が不足しているのかもしれません。 肌を潤わせるために水分をとったほうがいいといっても、何を飲んでもいいというわけではありません。 水をしっかり飲むと、肌が潤う以外にも便秘が解消されたり、血液がサラサラになったりとうれしい効果が期待できます。

ツヤがあれば美肌とは限らない!?　「ビニール肌」にご用心

一見ツヤがあって美肌に見えても、敏感に傾きがちだったり肌荒れや乾燥が起こりやすかったりする場合は要注意！

息を飲むほどの美しさ"世界の絶景６選”

お休みが出来たら、「温泉でゆっくり」、「南の島のビーチでバカンス」。 そんなリフレッシュの旅もいいけれど、息を飲むほどの美しい”世界の絶景" を見に行ってみませんか？

髪のダメージは高温が原因だった・・・間違ったコテの使用法

ヘアアレンジの必需品のコテですが、使い方によってはもしかしたら髪へダメージを与えてしまっているかも、、、気をつけたいポイントをまとめました。

「自分でワイン」というショートトリップが人生を変える旅に

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老け顔に見える!?　「あご」がくすんでしまう３つの理由

実はあごも人から見ると意外とくすんでいて、そのせいで顔全体が老けて見えてしまっていることがあります。

年代に合わせた検診、受けてますか？若年性『乳がん』増えてます

今更人に聞けない！迷えるオトナ女子にヨガとホットヨガの違いについて徹底解説！

ヨガやホットヨガに興味をもたれるオトナ女子の方も多いはず。 しかし、違いがわからない方も多いのではありませんか？ そんなオトナ女子の皆様に徹底解説いたします！

毛穴が開いてしまう？3つのNG肌ケア習慣

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ニキビとは別物？目の下の白いポツポツって何？

目の下に1～2ミリぐらいの白っぽい粒のようなものができてしまうことはありませんか？

飲み過ぎた翌日はコレ！オトナ女子のお酒を飲んだ翌日のむくみを解消する方法

楽しくお酒を飲んだ翌日に、とてもむくんでしまった事はありませんか？そんなオトナ女子のお悩みを解消する方法をまとめました。

美肌作りの基本！不足しがちな鉄分やカルシウムを「アマランサス」で取り入れよう！

最近よく耳にするスーパーフードのなかでも、２０１６年注目なのはこの『アマランサス』 オトナ女子に嬉しい事が沢山あります！

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「化粧ノリの悪さ」「化粧崩れ」の原因と対策についてお伝えします。

健康も美しさも手に入る！マクロビオティックでダイエット始めませんか？

よく耳にするマクロビオティック。海外セレブが行っているイメージが強いですが、実は大人女子にとっても沢山メッリットがあります。その良さや思考などをまとめました。

偏頭痛に悩む、大人女子必見！オフィスで簡単にできる、頭痛解消に効果的なツボ・ストレッチ方法

健康にも美容にも良い！生活習慣を改善して夜型から朝型になる方法

大人女子の中でも、朝活が浸透してきていますが、夜型の生活では寝る時間が遅く、美容の為に必要なホルモンの分泌される時間にきちんと睡眠をとることができていないなどのデメリットも。他にも朝型の生活にはメリットが沢山！どのようにしたらそんな朝型の生活習慣を手に入れられるのかまとめました。

美容にも健康にも良い！「梅」を使ったサッパリレシピ

急な気温の変化にお疲れではありませんか？？ 暑くなるこれからの季節におすすめの梅を使ったレシピをご紹介！美味しいだけではなく嬉しい効果も沢山有りますよ！

美容にも健康にも良いのはナゼ？オトナ女子が「お水」をたくさん飲むべき理由

『髪よ！早く伸びろっ！』髪を伸ばしたいオトナ女子が今すぐ見直すべき3つのNG習慣

肌の乾燥の原因はお風呂あがりのスキンケア？正しい保湿方法をおさらいしよう！

夏でも身体を温める！痩せ体質を作る食べ物5選

２０代の頃のように、ちょっと食事を我慢しただけでは痩せるのが難しくなってきていませんか？？しかし、そんな大人女子の見方になってくれる食材もあります！身近な食材で身体を温めましょう！