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秋冬こそチラ見せデコルテ美人に♡
寒くなって露出が減る季節こそ、秋服でチラっと、みえる部分で女性らしさをアピールしましょう♡
ランキング・Weekly
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「隙のある女性」はモテる?オトナ女子にだって隙が大事
『隙のある女性』がモテるとよく聞きますが、本当でしょうか??
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この秋はロングスカートで、作りこまないナチュラルコーデを楽しみたい♪
この秋は、膝を見せないロングスカートで、オトナ女子のエフォーレストファッションを表現してみませんか?
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スヌードで顔周りを華奢魅せ♡首周りのオトナ女子的上級オシャレ
首からストンとかぶるだけで、あったかくてほわほわなスヌード。嬉しいのは小顔効果。冬のオシャレに欠かせないスヌードをピックアップ♪
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目指すのは妹系ではなく、お姉ちゃん系彼女?
あなたは妹系?お姉ちゃん系??オトナ女子が目指すのであれば、、、
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2016 冬 あなたはどんなコートを選びますか?ベーシックの更新で5年先まで愛せるマイベストを見つけよう!
最近、美しさにより磨きがかかったと言われる石原さとみさんのアイテムもちょっぴり真似して、5年先まで愛せそうな冬のコート・ベーシックスタイルをじっくりセレクトしてみませんか?
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食欲の秋! おいしく、美肌を手にいれる食材って?
実りの季節♡美味しいだけでなく美肌の味方♡綺麗になれる食材をご紹介します♡
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ひとりの時間上手につかえていますか?お一人様時間が恋愛に効果的?!
ひとりの時間上手につかえていますか??男性も、必死になって誰か依存できる人を探している女性よりも、自分の時間を楽しんで自立して生活しているオトナ女子の方が魅力的に見えるようですよ!
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オトナ女子のストレス解消法!?
オトナ女子にはいろいろなストレスがかかってきます。。。どのような解消法がオススメかまとめました!
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手は顔よりも年齢が出る!めざせ手美人♡
手は、実は年齢が表れやすいパーツ。 手のモデルさんのような潤いあふれる美しい手になるハンドケア方法を集めました! 目指せ!手美人!
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オトナ女子必見!アルガンオイルで美しさのアップ!
モロッコの宝石とよばれる「黄金の美容液」 アルガンオイル。 今では世界中の美にこだわりを持つ人々から愛されている万能オイルです。 その希少なオイルの魅力を神田恭佑がご紹介します。
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ホームパーティーがおしゃれになる!エディブルフラワーを育ててみよう
食べれるお花エディブルフラワーを育ててみませんか?!
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一瞬で小顔になる、耳たぶ回しとは??
耳たぶ回しをご存知ですが??一分で効果が実感できるやらないと損をしているのではないかと思うほど簡単にオトナ女子に嬉しい効果が現れます♡
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美尻の極意②クロスパターン
【北島康介監修!FLUX CONDITIONINGS トレーナー直伝オトナ女子向けトレーニング】
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【あさイチ】紅茶のチカラを見直そう!今オトナ女子にオススメしたい紅茶の魅力。嬉しいダイエット効果も!
ティーパックを利用すればお手軽簡単に飲めちゃう紅茶。コーヒー党の方も、いつものティータイムを、しばし「紅茶」に変えてみませんか?意外や意外!思った以上にダイエット効果も期待できるみたいなんです。
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【あさイチ】オトナ女子的ブラジャーの選び方 あなたのバストはもっと美しくなる
自分のボディを今よりもっと愛するために・・バストの美メイク見直しませんか?・・楽ちん・お手軽なカップ付きキャミソールの着用が増えたかも・・と感じている方。「姿勢が悪くなった気がする」「胸が垂れてしまうかも」というお悩みも聞こえてきます。私たちの体に毎日寄り添うブラジャーについて真剣に考えてみませんか?
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日々のスキンケアに酵素を取り入れよう♡
酵素ダイエットをしていたら、肌の調子が良くなったという経験のある方もいらっしゃると思います!実際、酵素にはダイエットだけでなくスキンケアとしても嬉しい効果が沢山あります♡
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知らないと損する?スキンケアのこと☆合成界面活性剤の何が悪いのか知っていますか??
『合成界面活性剤』が肌によくないという事は、聞いた事があると思います。 では、なぜ肌に良くないのかご存知ですか?? その理由と気をつけたい事をまとめました。
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メイク上手は切り替え上手!
今やトレンドメイクの情報は巷で溢れかえっているもの。だけど、オフィスでのメイク、女友達、彼とのデートのメイク。 何がどう違うの?同じじゃダメなの?とお悩みの方は多いはず。そのヒント教えます♡
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子供っぽくならない! 大人っぽくてカワイイピンクとは?
どんなネイルカラーをお探しですか?とお聞きすると、ピンクのような、ベージュのような色が一番人気です。 ピンクは最も人気のあるネイルの色味ですが、実はとっても難しい色と言えます。
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最近、肌の緩み 感じてませんか?
年を重ね、経験を重ね、女性として魅力的になるにつれて気になるのはお肌の緩み、、、 若い頃と違って、ハリのある肌を保つ事は簡単ではありませんが、ポイントを抑えてケアする事で、きちんと綺麗を保てます!
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お金は無色透明、そしてあなたを映す鏡!?
愛はお金じゃ買えませんが、お金があったら恋愛ももっとお金抜きで考えられるはず・・・【女性のためのお金と正しく付き合う7つの授業】1時限目「考え方」Part2
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「貧困女子」になりたくない!老後準備その①「老後の収支」
オトナ女子の気になるお金事情をズームアップ
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オトナ女子の為の若見えメイク術♡
トレンドを意識したメイクができていますか??濃くなりすぎないトレンドを意識したメイクをすることで、若見えの効果が期待できます!
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ゾンビ体操の効果とやり方とは?
血行がよくなり、血管が若返るなんて夢のような話が有るのをご存知ですか!? しかも、一日三分で!そんな、気になるゾンビ体操についてまとめました!
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諦めないで! ワントーン明るい色白肌が叶うスキンケア方法。
毎日きちんとメイクして、スキンケアもしているはずなのに、昔より素肌に自信が持てないという方も多いと思います。 原因は、年を重ねた事だけではないかもしれません。
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貧困女子になりたくない!老後の準備②貯金計画
オトナ女子の気になるお金事情をズームアップ
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白米のカロリーが半分に?!冷やご飯ダイエット
ダイエットの最大の敵とも言える白米。 なんと!食べてもカロリーが大幅カットできる方法が!! これなら続けられるかも…♪
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それ逆効果!? かえって老け顔を進行させてしまう間違った美容法
綺麗になりたいという想いから行っている美容法が、もしも逆に肌にダメージを与えているとしたらどうしますか?! 正しいと思って続けている美容法も、実は逆効果かもしれません!
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「ミニマリスト」できる女性は捨て上手!断捨離で新しい生活を!
<おすすめ過去記事ピックアップシリーズ!> 外出自粛で、お家時間が増えている今がチャンス! 気がついたら、必要のない物や洋服、人間関係に囲まれて生活し、探し物の時間や、判断力が欠けてしまったりしていませんか??ミニマリストの女性は捨て上手な理由をまとめました。
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20代とは違う。30代からのモテ女 ♥ ♥ ♥
20代と同じようにしていればモテる♡と思っていたら要注意!!30代からのモテ女は大人の◯◯が必要です!
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大人な女性の第一歩!ワインを”ラベル”で選んでみよう♪
憧れのお酒である「ワイン」を一度はしっかりと楽しんでみたいですね!でも難しそうなワインってどうすればいいの?? そんな時は直感で”ラベル”で選んでみませんか???
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今オトナ女子に流行っているDIY!初めてみませんか?!
自分で壁紙や部屋のインテリアを自分好みに替えたり、1から家具を自分で作ったりと本格的に作る方も!そんなDIY女子が増えている理由とDIYの魅力をまとめました!
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えら張りを骨格だと諦めないで!マッサージで解消できるかも?!
えら張り解消マッサージで小顔を目指しましょう!
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自分をもった女性 ぶれない女性はモテる♥??
綺麗な女性がモテるのはご存知の通り。しかし、一見すると美人でなくても、周りに人が集まりとても魅力的な女性も沢山います。彼女達の共通点とは・・・?
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お風呂タイムで美人はつくられる♡
お風呂が癒しタイム♡というオトナ女子も多いと思います。 そんな癒しタイムにちょっとプラスするだけで綺麗に繋がるポイントをまとめました♡
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100均グッズのおしゃれなプチプラ収納で生活をもっと便利に!
安くて便利な100均グッズ!見た目が安っぽくなりがちでも工夫次第でオシャレ雑貨に変身!今回は100均雑貨のおしゃれなプチプラ収納をまとめてみました!
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オトナ女子に贈る★美容室ジプシ-を卒業しよう!
ひとりひとりが自分の人生の主役であるべき。自分を最大にキレイにしてくれる、美のパートナ-(美容師)と出会えますように。
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これであなたもカメラ女子♪激カワ!カメラグッズ
一般的なカメラ用品は男性向けのものばかり。今回は女性向けのカワイイカメラグッズを集めてみました♪味気ないカメラを自分好みにオシャレに変身させちゃいましょ♡
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美肌に効果アリ!ヘルシーでノンカフェイン♪韃靼そば茶
飲んでも食べても美味しい!ノンカロリー・ノンカフェインで美肌・美白に効果があるヘルシードリンクとして今人気の韃靼そば茶をご紹介します!
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ちょい足しでもっと美味しく健康に♪あったか~いココアレシピ
寒い冬に飲むホットココアは美味しくて温まりますよね。ココアは健康にも良いって知ってましたか?今回はココアの効能とちょい足しココアレシピをご紹介します。
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えっ酒粕じゃないの?「飲む点滴」と呼ばれているのは米麹の甘酒だった!
栄養価も高く「飲む点滴」とも言われている甘酒ですが、実は2種類あることをご存知ですか?あなたは間違えて覚えていませんか?
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顔を洗うなら手ぬぐいがおすすめ!美肌になれる手ぬぐい洗顔の魅力
昔ながらの手ぬぐいが今、洗顔に良いと人気が高まっています!手ぬぐい洗顔にはどんなメリットがあるのでしょうか?洗顔方法もあわせてご紹介します!
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ガサガサが気になる女性の肌荒れ対策!今人気のハンドクリーム5選
冬になると乾燥して手荒れでガサガサ…。でもハンドクリームって一体どれがいいの?そんな女性のために今人気のハンドクリームをまとめてみました!
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冬ならヨーグルトはあっためましょ♪ダイエットにも最適!ホットヨーグルト
ヨーグルトは冷たいものよりも温めた方が健康に効果的♪ホットヨーグルトの効能とレシピをご紹介します!
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たこ焼き以外でも使えるんです!たこ焼き器で作る絶品スイーツレシピ5選
たこ焼き器でたこ焼きだけを作っているのはもったいない!スイーツだって作れるんです!たこ焼き器で作る絶品スイーツレシピをご紹介します♪
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コーヒーが苦手な方におすすめ!ノンカフェイン♪玄米コーヒー
玄米から作られた「玄米コーヒー」はノンカフェインで栄養素もたっぷり♪コーヒーやカフェインが苦手な方でも飲むことができます!そんな玄米コーヒーの効能をご紹介しましょう。
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オトナ女子必見!お酒を飲むと赤くなってしまうのは?
お酒を飲むと赤くなってしまうのは...なぜ?ついつい、赤くなってしまうことが恥ずかしくてお酒の席をちょっぴり避けてた方、必見です。
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アンチエイジング!妊活にも!女性におすすめ♪ルイボスティー
女性に嬉しい効果がたくさんの「ルイボスティー」を知っていますか?アンチエイジングや不妊解消などの効果を期待できる奇跡のお茶とも呼ばれているんです。
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貧血予防に!オトナ女子なら毎日飲みたいトウモロコシ茶
トウモロコシ茶はコーン茶とも呼ばれていて甘くて香ばしいノンカフェインドリンクです。貧血予防にもなるなど女性には嬉しい効果がたくさんあります。
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イライラ…モヤモヤ…ストレスホルモン「コルチゾール」を減らそう!
なぜストレスが溜まるとイライラして眠れなくなったりするのでしょうか?これはストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」の影響なのです。
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今年はこれでぷるぷるの唇になりましょ♡今人気のリップクリーム5選
冬の唇はカサカサになりがち…リップクリームが手放せません!今人気のリップクリームを調べてみました!
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なんだかんだ一番モテるのは雰囲気美人♡
なぜかモテる彼女の秘密は??雰囲気美人になるための4つのポイントをまとめました!
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一日一個のりんごは医者いらず!冬はりんごで健康になっちゃお♪
りんごは健康効果がある果物として有名です。具体的に一体どのような効果があるのでしょうか?風邪に効くって本当?調べてみました!
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イチゴの生クリームだけじゃない!クリスマスに食べるケーキ・スイーツまとめ
クリスマスケーキと言えばイチゴと生クリームのデコレーションケーキが一般的ですよね。でも世界では色々な意味を持った様々なクリスマスケーキがあるんです!
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大人の魅力を引き出す 冬の大人メイクまとめ♡
冬のオトナ女子にオススメのメイクのポイントをまとめました!
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今日という1日をどう過ごしますか?差がつく休日の過ごし方。
休日はオンとオフの切り替えの大切な時間です。 どんな休日を過ごしたいか?考えてみませんか?!
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いつもとは違う贅沢を♥クリスマスデートに行きたい大人のBAR♥♥♥
オトナ女子のデートにオススメなのが、若い頃に大人に感じていたBAR♡ クリスマスデートにBARで大人ならではの愉しみ方をしてみませんか?
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オトナ女子が癒される言葉!本当にかけてほしい言葉って何?
本当にかけてほしい言葉って?女性が癒される言葉って?本当にかけて欲しい言葉は実はシンプルなこの魔法の言葉なのです。
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『優しげメイク』を手に入れて雰囲気美人なモテる女に♡
大人の優しげメイクで女性らしさをアピールできる素敵女子になりませんか??
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美肌にも効果あり!「ゆず」の効能とは?冬至にはゆず湯であったまろ♪
冬至といえば「ゆず湯」!ゆず湯には美肌効果やダイエット効果など女性には嬉しい効能がいっぱいあるんです♪ゆず湯の効果をご紹介します!
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オトナ女子なら和スイーツを!小豆には美容・健康効果がたくさん♪
和菓子に欠かせないあんこは小豆から作られていますが、この小豆には美容にも健康にも良い効果がたくさんあるんです!オトナ女子なら和スイーツで美人になっちゃお♪
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クリスマス前に手作りしちゃおう!エコでカンタン♪「クリスマスリース」の作り方
クリスマスと言えばクリスマスツリーが有名ですが、最近はクリスマスリースを飾る家庭も増えてきているようですね。カンタンに手作りできるクリスマスリースをまとめてみました♪
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放置するとシミになって大変!あなたは大丈夫?大人ニキビ
大人ニキビは思春期ニキビと違って再発しやすく、放置するとシミになることもあります。20~30代のうちにきちんとケアをすることが大事です。
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ポジティブなオトナ女子がやっている習慣!それは自分で自分を褒めること♪
自分に自信が持てない人はストレスがたまりがち……。ポジティブなオトナ女子の秘訣は自分で自分を褒めて自己コントロールすることなんです!
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男性よりも女性の方がうつになりやすいって本当?うつ病の原因と予防
憂鬱な気分になる「うつ病」は男性よりも女性の方がなりやすいと言われています。一体何故なのでしょうか?うつ病の原因と予防をまとめました。
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なんだか喉がイガイガする……悪化する前に対策しよう!喉に良い食べ物・飲み物
乾燥する冬は喉を痛めやすい季節です。イガイガしたら悪化する前にすぐに対策をするようにしましょう。喉に良い食べ物や飲み物をご紹介します。
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ホットミルクにちょい足しすると美味しいものはこれ!いつもと違うホットミルク5選
寒い冬には定番のドリンク「ホットミルク」!お砂糖やハチミツなどを入れても美味しいですがさらにちょい足しすることで、いつもとは違った美味しさを楽しむことができます♪ホットミルクに入れると美味しいものをご紹介します!
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空気が乾燥する冬は「ドライアイ」に注意!ドライアイの原因と対策
冬は乾燥しているので目が乾きやすく「ドライアイ」になりやすい季節です。ドライアイの原因や対策をご紹介します。
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関東三大イルミネーションのうちのひとつ!冬の「江ノ島」デートスポット
冬でも人気の観光名所「江ノ島」でデートするならここ!江ノ島シーキャンドルなど人気のデートスポットをご紹介します♪
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冬ならゆっくりお風呂で癒やしましょ♪美容にも効果アリ!半身浴のススメ
ぬるめのお湯に長時間浸かる半身浴は体を内部からじっくり温めることができます。冷えの解消やデトックス効果もアリ♪ダイエットにもオススメです。
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冬の気分転換に飲むホットドリンクはこれ!「ショウガ紅茶」で体を内側からあっためちゃお♪
紅茶にショウガを入れた「ショウガ紅茶」は体を温める効果やリラックス効果があるので冬の気分転換にはオススメのホットドリンクです♪
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冬太り解消ヨガで、イベントも楽しみながら体型維持もスマートに♡
冬太りでの悩みと言えば、お腹周りの脂肪や、胃腸のもたれなど、そのような悩みに働きかけるオススメのヨガもポーズをご紹介します!
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新しいアラフォ-ウェディング★オトナ花嫁というブランド★
人一倍お仕事をがんばってきちゃったり、タイミングがあわずに一般的の平均初婚年齢より遅くなってしまった結婚。やはり、ウエディングドレスを着て、教会で華やかに結婚式を挙げるのが女性の夢だとされてきたのは年齢を重ねても変わらないはず。せっかくなら、アラフォ-らしいカッコいいweddingをしちゃいましょう。
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必要なものは2つだけ!地球にも自分にも優しいお掃除上手を目指す!年末の大掃除術♡
年末が近づいて急いで大掃除をという事では、年末の楽しいイベントも楽しみきれませんよね。今年は、早めに大掃除を終わらせてみませんか?! 場所別お掃除のコツもご紹介します♡
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スヌーピー・イルミネーション 2016 スヌーピーミュージアムに行こう!
スヌーピーミュージアムでは、「もういちど、はじめましてスヌーピー。」を開催中。2016年11月1日(火)から12月25日(日)までのクリスマスイベントあり。ライトアップ期間は、2016年11月24日(木)~12月25日(日) 16:30~20:30 (日によって変動あり)です。
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パワ-スポット!日光東照宮(日光)のかくされた秘密と必見ポイント!
世界遺産に登録されている日光東照宮(日光)。徳川家康を東照宮大権現として祀っていて、陽明門とその前の鳥居を中心に結んだ上空に北極星があり、その先には江戸の地が続くように設計されているなど、東照宮は風水学に基づいて設計されているのです。オトナ女子運気アップのパワ-スポットに是非、足を運んでみてください。
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【マツコの知らない世界】カレーは日本人のソウルフード。ダイエットにも最適!
マツコの知らない世界で絶賛されたレトルトカレー、ボンカレーゴールドを実食!
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『マツコ大絶賛!』 珊瑚礁 湘南ドライカレーを食べてみた
『マツコの知らない世界』でマツコが絶賛していた 珊瑚礁ドライカレー は本気で美味しいのか? を検証
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肥満の原因! 知らない間にあなたはシュガーホリックに!?
日々の疲れや仕事のストレス、女性ホルモンの乱れ等から引き起こされるイライラの解消に甘いものがないといられなくなるシュガーホリックが30代女性に増殖中とか?!あなたもシュガーホリックから卒業して美ボディーな大人女子を今日から目指しませんか。
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甘い香りに癒し効果アリ♪疲れた時にはチョコレートでリラックスしましょ♡
普段何気なく食べているチョコレートは甘くて美味しいだけじゃなく、癒し効果など色々な効果があるって知ってましたか?今回はチョコレートの主な成分と効果をご紹介します。
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中目黒に輝く黄金のイルミネーション!NAKAMEGURO JEWEL DOME 2016(中目黒ジュエルドーム2016)
2年ぶりに中目黒に新イルミネーションが復活!大人気で話題となった「Nakameguro青の洞窟」以来の中目黒、目黒川のイルミネーション。2016年12月16日(金)~12月25日(日) 16:00~21:00 10日間限定です。
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食パンにバター、コーヒー……「身体を冷やす朝食」食べていませんか?
朝食は起きたばかりの身体を目覚めさせるのには大事な食事です。冷え性の方は特に気をつけたいところでしょう。でも身体を冷やす朝食があるのを知っていますか?
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過度なダイエット、お風呂はシャワーだけ……あなたはやっていませんか?冷え性になるNG習慣
冷え性を放置していると体が冷えるだけじゃなく腰痛や肩こり、肌荒れなど色んなトラブルが起こりやすくなります。冷え性になりやすいNG習慣、あなたはやっていませんか?
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いつも座りっぱなし……お腹いっぱい食べる……こんな生活習慣だと疲れますよ?疲れやすい人の特徴
なんだか最近疲れやすくなってきた……そんな方は気づかないうちに疲れやすい体になっているのかもしれませんよ?あなたはこんな生活していませんか?
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ヘアもファッションも完璧なのに!このテカリさえなければ・・・を解決する方法教えます。
朝、バタバタと服を決め、ヘアスタイルもばっちり!メイクも完璧!!なのにお昼にはやってくる・・・。そう、ファンデーション崩れからくる顔のテカリ!一気にテンション下がる~。 その解決法は??
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オトナ女子は行くべし!仕事運アップのパワ-スポット神社 【東京】
東京の仕事運がアップするパワ-スポット神社をご紹介します。
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自分磨きしましょ♪オトナ女子なら笑顔が大事! 笑う人ほど幸せになる笑顔の効果
昔から「笑う門には福来たる」と言いますが、笑顔には本当に美容にも健康にもさまざまな効果があることがわかっています。笑う人ほど幸せになる笑顔の効果をご紹介します!
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気分転換に♪リラックス効果もアリ!オトナ女子なら仕事の合間にお散歩しましょ♡
いつでもどこでも気軽にできる「散歩」にはリラックスやダイエット効果など体にも心にも良い効果がたくさんあります。デスクワークの気分転換には散歩がオススメ♪散歩効果をご紹介します!
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正月ボケしていませんか?体内時計を元に戻そう!生活リズムのリセット方法
お正月はついつい夜更かししてテレビを観たりおせちを食べたりしてゴロゴロしてしまいますね。その結果体内時計が狂って正月ボケになることも!今回は生活リズムのリセット方法をご紹介します。
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2017年、幸せを引き寄せる『愛され女子』になりませんか?!
今年もよろしくおねがいします♡ 2017年、素敵な一年にする為に♡ 幸せを引き寄せる女性になるために大事な事は?!
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食べ過ぎさん 飲み過ぎさん の翌日の過ごし方
お正月、新年会で、飲み過ぎ食べ過ぎてしまったという方も多いのではないでしょうか??そろそろ仕事初めすっきりとリセットしてみませんか??
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遅くはありません!2016年に落としきれなかった汚れを落として運気アップ♪
年末の大掃除で汚れを落としきれなかった方も、今年は年の初めから綺麗にして運気をアップさせませんか?!年末に大掃除を頑張った方も、汚れがたまる前にこまめに掃除して綺麗をキープして運気アップを目指してみませんか?!
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年末年始についたお肉を落としたい方必見!おうちエクササイズ
楽しく食べて飲んだ年末年始、気付いてみたらお腹周りに脂肪が、、、と現実に引き戻された方も多いのでは無いでしょうか? そんなお正月太り解消におすすめなおうちエクササイズをご紹介します!! コツは、3日坊主にならずに続ける事!!無理のないおうちエクササイズも続ける事で効果が発揮されます!
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【あさイチ】ブラシはメイクの重要ポイント♪綺麗を作るメイクブラシのハウツー♪
新年買い替えグッズの王道と言われるブラシ。毎日の暮らしに欠かせない歯ブラシはもちろんですが、同じくらい私達の生活に欠かせないのがメイクブラシの数々。メイクの基本に立ち返って「メイクブラシ」の選び方&使い方etc、おさらいしてみませんか?
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寒い冬にオススメのバスタイムを楽しむアイテム♡
今年もオトナ女子として素敵に毎日を過ごしたいですね♡そんな時にオススメなのがバスタイムを利用した美容&リフレッシュ方法です! これからの時期特に悩みの種である、冷え性の解消にもつながるので是非お試しくださいね!
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冬に飲むならホットワイン!冷え性にも効果的♪「赤ワイン」で健康美肌になっちゃお♡
フランスでは毎日飲まれている赤ワイン。健康にも美容にも良い飲み物として親しまれています。冬はホットワインとして飲むと冷え性にも効果的。赤ワインでオシャレに健康美肌になっちゃいましょう♪
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超話題!「乳酸キャベツ」で簡単ダイエット!
お正月におせち料理やお餅を食べ過ぎたり、お酒を飲み過ぎて、気付けば太っていた!!という方にぴったりの今話題のダイエット法!
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飲むだけで美人になっちゃお♪美容・美肌にいい人気のお茶で癒しタイム!
みなさんは普段はどんなお茶を飲んでいますか?オトナ女子ならやっぱり美容や美肌にいいお茶を飲みたいですよね。今回は美容効果がある人気のお茶をご紹介します!
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2017年もパクチー人気は右肩上がり?!美味しく食べて綺麗になれる?!
パクチーはお好きですか??大好きな方と、そうでない方がはっきりわかれる『パクチー』。実は私もあまり得意ではないのですが、、、食べれないなんてもったいないと思うほど体にも嬉しい効果が!!!
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知らないうちに血管がドロドロに?冬に多い「隠れ脱水」!水分補給のタイミングは?
冬は夏と違って汗をかかないので水分補給のタイミングを失いがちです。気づかないうちに隠れ脱水になっているかもしれませんよ?水分補給のタイミングを意識するようにしましょう!
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2017年は決断力を身につけませんか?!優柔不断な性格を直す方法☆
優柔不断と自覚が有る方も、無い方も、優柔不断なまま生活を続けていると 悩む時間や、決断ができない事によるデメリットも、、、 どのようにすると優柔不断な性格を直せるかまとめました!
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ギルトフリーで「食べて痩せるダイエット」なスイーツ&フード
ダイエットは女子の永遠のテーマ。2016年はそれまでの「食べないダイエット」から「食べて痩せるダイエット」へと大きなうねりを見せましたが、2017年のトレンド・ダイエットワードは「ギルトフリー」はてさて、それって、なんですか?
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オトナ女子こそ 魅力的な内面美人を目指しましょう♡
魅力的な女性になりたい。オトナ女子の願いですよね。 では、どのようになれば魅力的になれるのでしょうか?? 服装や、メイクでいくら綺麗に着飾っても、内面磨きが足りていないと魅力の欠けた女性としてみられてしまいます。 2017年は、内面を磨いて内面美人を目指しませんか?
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本当にモテる笑顔の作り方~ずっとずっとモテていたい~
オトナ女子は何でもできちゃう。多くの女性が異性に好かれる笑顔を勘違い?男性があなたを好きになる魅力的な笑顔の作り方とは?
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【あさイチ】「神のつかいとも言われる酉(鳥)」たちとオトナ女子との関わりに目を向けてみたら・・
「酉」年の今年~ふと周りを見渡してみたら、私たちの暮らしの中で「鳥」はいろいろな場面に登場していることに気がつきました。「鳥」にまつわる女子的心理や「鳥」を絡めたグッズ・オシャレアイテムのご紹介です。
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毎日飲む「水」が腸内環境の未来を変える!水美容で体内デトックス♪
海外セレブが実践している最新スーパーウォーターからコンビニやスーパー、ドラッグストアでゲットできる水まで、巷で流行っている最新の水情報をお届け!
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オトナ女子流!話題の「ソロウェディング」
今、話題の「ソロウエディング」。究極のお一人様プログラムとして密かに人気急上昇中。
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色気は1日にしてならず!! 年を重ねてこその色気を魅力に♡
若さとは違う、年齢を重ねるからこそでる『色気』とはどのようなものなのでしょうか?
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30代~40代の女性に増加!プレ更年期障害の原因と対処法
更年期というのは40代~50代だから、まだ自分には関係ないと思ってる方はいませんか?最近では30代~40代の女性でも更年期と似たような症状があらわれる「プレ更年期障害」というのがあるんです。
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男性が感じる大人の色気 って…♥??
オトナ女子たるもの、色気も大事ですよね♥ しかし、色気を意識しているつもりが、盛り過ぎていたり、年相応でない露出に周りからの印象は違ってしまっているなんてもことも、、、。 モテたいからとしていた事が裏目に出てしまっているかもしれません。 大人女子ならではの色気の出し方を見直してみませんか??
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豆や恵方巻きだけじゃない!節分に食べる食べ物
節分の日には、豆まきをしたり恵方巻きを食べるのが一般的ですよね。でも地方によっては、それ以外にも色々な食べ物が食べられているのをご存知ですか?
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自分でできる肩こり改善ストレッチ☆★☆★
肩こり,同じ姿勢,デスクワーク,ストレッチ
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肌に刺激を与える柔軟剤に要注意!洗濯もヘルシー志向が流行中♡
いつも着ている衣類もお肌と同じようにケアをしたい!最近の柔軟剤は人にも環境にもやさしくてヘルシー。肌に負担をかけないナチュラル志向な柔軟剤が注目されているんです♡
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差をつけるなら花金から美金へ・・・?!
あなたは週末をどのように過ごしていますか?? 花金だー!と飲み過ぎて翌日二日酔いで何もできないなんて事はありませんか?? そんなあなたも今週は話題の『美金』してみませんか♡?
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冬だからって油断していませんか? ガチガチかかと…
人目につく顔や手などのスキンケアをしている方は多いと思います。 しかし、夏場でサンダルを履く季節になるまでかかとのケアをしていないという女子が多いのではないでしょうか?? しかし、ガチガチかかとは短期間では改善できません。 綺麗なかかとで夏を過ごす為にも今からしっかりとケアをしましょう♡
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バレンタイン直前!大切な人に渡したいお酒のプレゼントとは??
もうすぐバレンタインです!大人な趣味を持つあの人に、お酒をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。ここでは普段お酒を飲まない方でもわかる著名なお酒を複数ピックアップ。もちろんご自身で楽しむのもオススメなものを厳選しました。
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乾燥はお肌だけではありません!冬のヘアダメージ 放っておくと…
乾燥する季節だからと、髪の毛の広がりやダメージを放っておいていませんか?? 冬は肌が乾燥するイメージは有りますが、夏に比べて髪の毛まで乾燥していると自覚できている人が少ない季節でもあります。 気付かない間に受けているヘアダメージ、、、 ちょっとした気遣いや、テクニックで広がりやすさや乾燥から守る事ができます!
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日本のバレンタインデ-とチョコレ-ト
日本では、バレンタインデーに女性から男性へ愛の贈り物として、チョコレートを贈る習慣があります。 日本のバレンタイン習慣って?
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【林部智史さん】「声」を磨けば「歌」も磨かれる。<美ボイス推進委員会インタビュー#1>
【美ボイス推進委員会・提供記事】ただ、聞いているだけなのに涙が止まらない。心を揺さぶる"泣ける歌"を歌う、注目の男性ソロシンガー・林部智史さんが登場!どうしたら人の心を動かす歌を歌うことができるのか?新曲の裏話を交えて、独占インタビュー♪
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【あさイチ】「ピエールマルコリー二」でオトナの愛をささやきたい
ベルギーが誇る世界的ショコラティエ・ピエールマルコリーニ。2月7日のあさイチでは、ぜいたくすぎるバレンタインレクチャーをしてくださったレジェンド。今年の聖バレンタインデーに向けて「ピエールマルコリー二の世界」をちょっぴり覗いてみました。
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~オトナ女子流~ 女性が結婚するということ
女の子が憧れる大好きな人と永遠の愛を誓う結婚。結婚ってステキなこと。でも、実際に女性が結婚をするということは...。
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【翌朝毛穴レス!?】プロのひと手間を教わってきました。
エステティックサロン5店舗を経営、新規事業を数多く手がける凄腕美容コンサルタント房洲里香さん。閑静な住宅街にある隠れ家サロンで、プロのひと手間を教わってきました。
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さりげない気遣いができる女性は愛され上手♡
誰かに愛されたいと思う時、自分をよく魅せる為に必死になっていませんか?? しかし、自分の事ばかり考えていると周りの人からは冷たい視線を浴びる事になるでしょう。 では、どうすれば愛され上手になれるのでしょうか?? それは、さりげない気遣いができるかどうかに有りました!!
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TPOを選ばない オトナ女子の上品シンプルネイル♪
ヘアにメイク、ファッションとオトナ女子のおしゃれはトータルバランスが大切ですよね! オフィスでも浮かない、TPOを選ばない上品シンプルネイルは、 オトナ女子の品格をワンランクUPさせてくれます♪ 丁寧にケアされて、潤いに満ちた指先だからこそ映えるデザインをご提案させて頂きます。
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わかりやすい!ブロックチェーン(blockchain)について ~オトナ女子資産運用~
ブロックチェーン(blockchain)っていったい何?ブロックチェーン(blockchain)の仕組み、まずはビットコインをからめてわかりやすく説明します。
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【あさイチ】精進料理を学んでカッコイイ女(モテジョ)になろう
京都市右京区にある禅寺では、精進料理が食べられるランチや、精進料理教室などが定期的に開催されています。精進料理をさり気なく作れる女子(ジョシ)ってカッコよくないですか?
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タラレバ娘になってなぁ〜い?
ドラマ化された事により、『タラレバ娘』という言葉を知ったという方も多い間も知れませんが、実はアラサー女子によくあるリアルな問題でもあるのです。 気付かないうちに〜タラ。〜レバ。と、言い訳をしてしまい、 自分が幸せになれない事に理由をつけていませんか??
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お風呂タイムに極上肌は作れる!冬の乾燥レスキュー
一度も水を吸ったことのない新しいタオルは、水滴を吸いにくいですよね。それと同じで、肌乾燥が進むとどんなに保湿をしても潤い成分が浸透しにくなります。そんな事になる前に!お風呂タイムを有効に使いましょう。
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お顔の幅が!?フェイスラインが!?★瞬間リフトアップマジック★
あら不思議!?お顔の幅が・・・!?フェイスラインが・・・!?そんなのウソでしょー!というあなた、お顔の半分で試してみてね。
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休日はどのように過ごしていますか??大切なのは午前中の過ごし方♡
毎日、お仕事や、家事育児と忙しいオトナ女子の皆様。 明日は休みと思うと、つい夜更かししてしまい、翌日は昼まで寝てしまうなんて事は有りませんか?? でも、休日に昼まで寝てしまうと勿体ないと思いませんか?? 素敵女子はお休みの日の午前中こそ大切に過ごしていますよ♡
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ケアしているつもりでも保湿不十分かも~見逃さないで、お肌の潤いサイン~
皆さんは、スキンケアした時にしっかり保湿された肌からサインが出るのをご存知ですか?お肌がしっかりと保湿されたかどうかチェックする方法があります。
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2017春のトレンドカラー「グリーナリ―」~by Pantone~を纏(まと)う
春を告げる「緑」新緑・若草・萌黄色・・・人生を輝かせる色と言われる「グリ―ナリー」には「夢」「希望」「生」に繋がるパワーを感じます。 今年のトレンドカラーの一つでもある「グリーナリ―」を春のファッションアイテムに取り入れてみませんか?
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20代が終わってしまった。。。いえいえ、30代からを楽しむのは自分次第です♡
仕事に、結婚、出産と人生の中でも何かと忙しい30代を楽しめるかどうかは自分自身の行動次第です!! 若いときと同じようにしていては、楽しい30代を過ごす事はできません。 どのように過ごしたら素敵な30代を過ごせるかまとめました♡
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見た目ばかり磨いていた20代… 素敵なオトナ女子への一歩は内面磨きから
外見を磨く事も、自分磨きとして正しい事です。 しかし、素敵なオトナ女子を目指すのであれば見た目ばかり磨いていてはいけません。 見た目の綺麗さを保ちながら、内面磨きもはじめてみませんか??
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ホワイトデーで友チョコ返し♡美味しくてお手頃なスイーツって?
3月はホワイトデー!最近では友チョコ返しをするホワイトデー女子が急増中!女の子が喜ぶホワイトデースイーツをまとめてみました♪
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【あさイチ】ベジ寿しでおしゃれでヘルシーなひな祭り♪
大分県日田で町おこしのために考案されたヘルシーでおしゃれな「ひたん寿し」を参考に、今年のひな祭りは、こだわりの下ごしらえと味つけで、魚なしでも十分満足できるヘルシー&オシャレなお寿しを作ってみませんか?
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なかなか細くならない悩みの種。。。ムチムチ太もも さようなら!
ダイエットで体重は減ってもなかなか細くならない悩みの種。。。太もものムチムチ。。。 太い事が気になってお洒落の幅が制限されるなんてもったいない!! 即効性が期待できるエクササイズで太ももに自信がもてるようになりたくないですか♡??
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春のオトナ女子流ヘアアレンジ 〜ショート編〜
短いショートヘアの似合う女性も魅力的ですよね♡ でも、アレンジの仕方がわからず、、、とお悩みではありませんか?? 春の華やかな印象もプラスしつつ女子力もあがるアレンジをご紹介します!!
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【あさイチ】走る!「美」のために走る!顔痩せ?ダイエット?!体と心のデトックスのために!
増田明美さん(スポーツジャーナリスト)が推奨する「無理しない、がんばらないランニング法」。ぜひ実践して毎日のビューティライフを充実させたいですね。
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サラダボウル専門店 『WithGreen』が、3/15(水)に「マロニエゲート銀座店」をオープン!
昨年5月にオープンした神楽坂店に続く、銀座初のサラダボウル専門店。
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2017年春注目のピンクカラーで唇を彩る。バーツビーズから新リップカラー「リップシマー」が新発売!
ヘルシーな彩りとほのかなパール感で唇をふっくら演出する100%ナチュラルなリップカラー
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こなれ感満載のギブソンタック風クラシカルヘア!簡単テクだから不器用さんでも安心♪
不器用さんでも簡単にできてしまう。なのに、こなれ感の出せるヘアアレンジのご紹介です♪
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「お酒女子」上昇中??SNSに見るオトナ女子の見せ方とおすすめのワイン
少しずつお酒の楽しみ方が変わってきたように思います。特に女子の”カクテル”の楽しみ方から、カジュアルに大人なお酒を楽しむ方が増えたように思います。ここではSNSを例にとった「日本酒」「ワイン」の楽しみ方とおすすめのワインをご紹介しましょう。
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トランポリンを使用した、最新の暗闇Jumping Fitness「jump one 新宿イースト」3/13待望オープン!【女性限定】新宿に新たな“ガールズソーシャルサロン”誕生
イギリス・ドイツ・イタリア・チェコなど、 ヨーロッパ全土で流行し、 アメリカや香港にも拡大しているJumping Fitness。 ヨーロッパでは予約を取る事すら困難な大人気の最新Fitnessが2016年3月に『jump one銀座ファースト』として、 日本初上陸し瞬く間に大ブームとなりました。 その待望の2号店となる『jump one新宿イースト』が、 2017年3月13日(月)新宿駅より徒歩1分の好立地にオープン致します。
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【オトナ女子の本音】記念日にもらって嬉しいもの
本当なら幸せいっぱいの記念日が、プレゼントや演出を外してしまいどんよりとした空気のデートに…。「あなたがいれば、何もいらない」とは、実はきれいごと。何でもいいと言っても、実際には、もらって困るプレゼント、怒りに変わるプレゼントもあります。オトナ女子が本当に欲しいものって?
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日やけ止め、”塗り直し”していますか?皮膚科医が採用する敏感肌のためのスキンケアブランド 『ラ ロッシュ ポゼ』より、日やけ止めミストが新登場!
塗り直しに簡単!敏感肌にも使える*1 日やけ止めミスト「UVイデア XL プロテクションミスト」
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<オトナ女子ママシリ-ズ>働きたいのに働けないママ対策
待機児童問題は、本当に大問題。早急な改善策がなく、働きたいのに働けないママ人口が急増中。 少子化と言われていても、東京都の子供人口は増えていて保育園は全く空きのない現実...。 この状況の中、少しでも賢く潜り抜けるオトナ女子ママ対策をご紹介します。
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【あさイチ】猫愛(ネコアイメイク・オトナ編)で愛され・モテ女子になる
猫ちゃん好きにはたまらない猫ちゃん動画。見ているだけで癒されますが、そんな愛らしい猫ちゃんの持つ瞳にはキュートなだけではない魅惑的・神秘的な魅力があります。オトナ女子的キャットメイクを習得して、時には「別の私」を表現してみるのも楽しいかも~♪
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オトナ女子の手土産にぴったり流行のカップケーキをイメージしたアイスクリームケーキが登場!キャラメルチョコナッツ
サーティーワンがアイスクリームケーキ「キャラメルチョコナッツ」を発売。 お誕生日にはもちろん、 ご自宅用や手土産としてもおすすめのアイスクリームケーキです。
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『花粉』に『PM2.5』大気汚染から肌を守りましょう!
花粉症に悩まされている人も多い時期ですが、花粉症に苦しんでいない人も、花粉によってお肌がダーメージを受けています。 ちょっとしたポイントを抑えれば、花粉やPM2.5の大気汚染からお肌を守れます!!
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「今の生活で大切にしている時間は?」ワーキングマザーの時間に関する意識調査
企業の女性活躍策や育児社員のキャリアや働き方について社会の関心が高まる中、 株式会社ワコールは、 子育てをおこないながら仕事を持つ「ワーキングマザー」の一日の時間の使い方に対する意識や満足度の実態を探ることを目的に、 未就学児~小学生の子どもを育てながら働く女性を対象に「時間に関する意識調査」を実施しました。
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ポイントカラーがアクセントに!他人と差が付く簡単シニヨンアレンジのやり方
編み込みが苦手という方でも大丈夫! 三つ編みを加えると、セルフアレンジとは思えないクオリティに仕上がるシニヨンアレンジのご紹介です。 三つ編みがアクセサリー代わりになるので、ヘッドアクセサリーがなくても華やかに仕上がります。 結婚式・2次会など特別な日のお出掛けにもオススメ! ポイントカラーを施した髪なら、華やかさもオシャレ感もグッとUPしますよ。
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春の華やかコーデにぴったり!スカーフを使った簡単シニヨンアレンジでオシャレ度UP
今回は、春にピッタリなスカーフを使ったアレンジをご紹介します。 難しい手順はなく、簡単にできちゃいますよ。 スカーフを髪と一緒にくるりんぱしてしまうので、スカーフもずれることなく固定できます。 たくさん歩いたり、長時間お出掛けしたりしても、一日ストレスなく過ごすことができますよ。
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女子会や飲み会にオススメ♪5分でできる、ねじって編む簡単ハーフアップスタイル!
今回紹介するのは、編み込みせずにねじるだけで、できちゃう簡単なハーフアップアレンジです。 普段使いできる簡単なアレンジです! 女子会や飲み会も多くなる季節。いつもよりも少しかわいくいきましょう。
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はじめての幼稚園生活♪ ママが準備しておいたらいいこと!!
新米ママさんも、これからママになるかたも、知っておいて欲しい入園準備情報をまとめました!
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幸せ女子を演出! 春のピンクメイク♡
桜が待ち遠しい季節になってきましたね♡ そんな、あがった気分と一緒に、旬のピンクメイクて春色にしてみませんか?? メイクにピンクを使うのが苦手な方も挑戦しやすい、オトナのメイク術をご紹介します♡
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自分の体の理想のサイズって知ってる!?ウエストやヒップ、理想体型の計算方法
ダイエットで体重ばかり気にしてる方もいますが、大事なのは見た目ですよね。 足首や手首が細いと、お洋服のデザイン次第では、今の体重よりも5キロ少なく思われたりします。 では、自分の体の理想のサイズって、どのくらいだと思いますか?
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ニューヨーク ブルックリンのアメリカ南部のメニューがコンセプト日本初上陸 egg 4月21日(金)オープン
Pasture Management Inc.(本社: 米国ニューヨーク州ブルックリン/ 代表取締役社長(President):ジョージ・ウェルド)は、 2017 年4 月21 日(金)に「egg(エッグ)」の海外初進出となる日本1 号店豊島区西池袋にオープン致します。
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ナチュラル ムーニーが世界最高枚数のおむつケーキでプレママを祝福「巨大おむつケーキでギネス世界記録(R)に挑戦!オーガニックベビーシャワー(TM)イベント」開催
ママタレントと一緒に世界記録更新に挑戦できる! 2017年4月13日(木)iTSCOM STUDIO & HALL 二子玉川ライズ
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新生活!! 断捨離で部屋も心もリフレッシュ!
年末の大掃除からキープできている方も、そうでない方も、4月からの新年度、すっきりと片付いた部屋で気持ちよく迎えませんか?!
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暖かくなってきたら 早めの紫外線対策!!
まだ春だからと油断していませんか?! 油断しがちな季節ですが、もう夏の終わりと負けないくらいの紫外線が降り注いでいます!! 早めのケアで美肌をキープしましょう!
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【TOKYOOTONAKITTY(トーキョーオトナキティ) × THE KISS】コラボレーションジュエリー発売!!
キティちゃんを大人の女性に向けてデザインした贅沢なジュエリー4型を展開
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身体が柔らかくなるコツ!硬い人でも開脚前屈ができるようになるストレッチ方法
今回は、”開脚前屈”をしやすくするストレッチ方法をご紹介! まずは、ビフォーアフター画像をご覧ください。
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【桜色のスパークリングの意外な効果】オトナ女子こそ美容にも効くロゼ泡を取り入れよう!
桜が咲き出すと、街や画面には桜色が溢れてきます。スイーツ、ニット、コート、カバン、雑貨に至るまで桜色。なんとなく浮き足立ってウキウキするのが春。お酒だって同じ、桜にちなんだ商品がたくさん並びます。ワインコーナーで目につくのは圧倒的にロゼのスパークリングです。オトナ女子にオススメなその理由をお伝えします。
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美しさの決め手はやはり肌!!
透き通るような肌の女性はやはり憧れですよね♡ 年を重ねてファンデーションを塗り重ねるだけでは余計に老けて見えてしまいます。 オトナ女子だからこその気遣いで綺麗な肌をキープできます!
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「香りのエチケット」という、ボディケアアイテムを発売!
蜜蜂の森をコンセプトとした「VECUA Honey」より、 春夏の毎日をもっと快適で楽しく輝かせるボディケアアイテムを2017年4月1日数量限定発売します。
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今年こそはダメンズ卒業!! なんでダメンズばかりにひっかかってしまうの?
ダメンズを選んでいるつもりは、無いのにいつもダメンズとばかり恋愛をしてしまう女子っていますよね。 どんな女子が、ダメンズを選びがちなのでしょうか?? 今年こそ、ダメンズを卒業して素敵女子になりませんか・・・♡
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永久保存版!アラフォ-女子のトリセツ(取扱説明書)★オトナ女子★
「キレイなのに、どうして?」そう思うアラフォー独身女性がとても多いと感じる人も少ないないのでは? 性格だって全然悪いわけでなく、お友達もたくさんいて、会話をしていても楽しい方も多い…それなのになぜ?とさらに疑問は深まります。 しかし、実はあるある!外見や表面上ではわからない、アラフォー独身女性の特徴をご紹介します。
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投資信託(investment trust ) とは? ~オトナ女子資産運用~
~オトナ女子の資産運用~投資信託 (investment trust : mutual fund)について簡単に説明します。
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働く女性の味方! 保育所の選び方。
これからママになる方も、ママになって仕事に復帰するタイミングを考えている方にも、働くママには悩みの種であり、なんとかしなくてはならない『子どもを預けて働くという事。』是非知っておいて欲しい保育所の選び方をまとめました。
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春の肌トラブル 〜『ゆらぎ肌』にならないために気をつけたいこと〜
『ゆらぎ肌』をご存知ですか?? 春だけではありませんが、季節の変わり目などにおこりやすい肌トラブルです。 中でも、春のゆらぎ肌は特に注意が必要です!! 原因と対策をきちんと理解して春も綺麗なお肌で乗り切りたいですね!
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【あさイチ】ブドウを楽しもう。オトナ女子はブドウ酒やブドウ色メイク・ファッションも楽しみたい
秋の味覚・ぶどうは食して旨し!熟して成るワインも最高!なれど、昨今「ぶどう色メイク」「ぶどう色ファッション」にも注目が集まっているんです。
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先物取引(Futures) とは? Ver.1 ~オトナ女子資産運用~
オトナ女子資産運用シリ-ズ! 初心者でもわかる!先物取引(Futures)についてわかりやすく説明します。
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おいしく食べて綺麗に♪ 話題のCosme Kitchen " Adaptation"レストランに行ってきました!
「ナチュラル」「オーガニック」「マクロビオティック」「ビーガン」…という言葉がよく使われるようになり、ビューティー、ナチュラル志向の高いオトナ女子の間で話題になっているCosme Kitchen " Adaptation"の魅力を味わってきました!