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お洒落な #ウェディングフォト が撮りたい！
結婚式の前撮り、ウェディングフォトが最近はとってもお洒落です。まるで映画のワンシーンかのよう。そんな素敵なウェディングフォトを、お洒落なみんなのインスタからまとめてみました！こんなイメージにしたい！など、参考にしてみましょう♪
ランキング・Weekly
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【あさイチ】吉沢亮～あなたの美しすぎる瞳に魅せられた～
連続テレビ小説「なつぞら」で、ヒロイン・なつの幼なじみ山田天陽を演じている吉沢亮さん。一気に知名度がアップした感がありますが、多くの映画やドラマでの八面六臂の活躍中。そんな天陽くんの横顔をクローズアップ！
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映画「黒い乙女 Q」浅川梨奈がお多福様に絶叫する本予告&場面写真公開!!
2019年1月にアイドルグループ（SUPER☆GiRLS）を卒業し、女優として活動中の浅川梨奈が主演する、5月31日（金）公開の映画「黒い乙女 Q」の予告映像と場面写真が解禁された。
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#令和最初の夏 2019も楽しい♡水かけイベント特集♡ #s2ojapan #ウォーターラン
平成が終わり、令和初の夏がきます！引き続き楽しい夏のイベントが盛りだくさんです♪今回は”s2ojapan”と”ウォーターラン”の2つのイベントをまとめました♡夏ならではのイベントですので、気になったらぜひ参加してみてはいかがでしょうか♪
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【あさイチ】佐藤二朗さんの「人間力」に注目です
超個性派俳優と評される佐藤二朗さん。小学生やティーンにまでその人気度は高まる一方。コラムニストとして、クイズ番組のＭＣとして、活躍の場を広げていらっしゃる佐藤二朗さんの「人間力」に注目してみました。
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【あさイチ】井浦新さんの真摯な生き方
俳優生活２０年を迎えられた井浦新さん。ファッションデザイナー・京都国立博物館の「文化大使」としてもご活躍。多岐にわたる才能あふれる井浦新さんの真摯な生き方に注目です。
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今年も人気の #タピオカドリンク 新店もどんどんOPEN♡
今年も大人気のタピオカドリンク。 新しいお店もどんどんOPENしていますが、中でも話題のお店をご紹介しちゃいます♪♪
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今年の花火大会はもう決めた？？ 花火大会をより楽し #浴衣コーデ ♡
夏の楽しみの一つ” 花火 ” の季節がやってきました！！ そして、花火大会をより楽しめるのが『 #浴衣 』 みんながどんな浴衣コーデを楽しんでいるのかチェックしてみましょう♪
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【あさイチ】蜷川実花さんの表現する「人間失格 太宰治と３人の女たち」
写真家・映画監督として活躍する蜷川実花さんの最新作は、構想７年、文豪・太宰治のスキャンダラスな恋と人生を描いた「人間失格 太宰治と３人の女たち」 語り尽くされた感もある太宰治ワールドを蜷川さんはどのような視点で描かれたのか。太宰治の壮絶なる「男」と「女」の生きざまに触れてみたいと思います。 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/190906/1.html より一部引用
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自宅でできる上腕三頭筋のトレーニング！たくましい腕をつくる方法
上腕三頭筋は、力こぶのある上腕二頭筋の反対側にある筋肉です。たくましい腕をつくり上げるためには、この上腕三頭筋を効率的に鍛えることが重要です。そこで今回は、腕を太くするために自宅でできる上腕三頭筋の筋トレ方法について解説していきます。
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デートを盛り上げる話題と好印象を持たれるトーク術とは？
魅力的でモテて男性ウケする女性の特徴には様々なものがありますが、巧みなトーク術もその一つです。
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"食べる輸血"とも言われるビーツ❤️ 美容効果も期待大 ！
鮮やかな色が特徴のビーツ。調理しても可愛い だけでなく、美容・健康への効果も高く、モデルや美容意識が高い方々から注目を集めています！！また、ビーツを使ったお料理はインスタ映えも間違いなしですね♪
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男子が「お、可愛いかも！」と思う瞬間７パターン
可愛さを印象づけるポイントや男子が相手を可愛いと思う瞬間とは！？
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ハイスペック男子が嫌いなハイエナ女子って何？
高学歴、高身長、高収入、、、なにもかも備えているハイスペック男子が嫌うハイエナ女子とはどんな存在？
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3か月以内に別れる「ワンクール女子」の特徴と脱出方法！
周りの友達は良い人に巡り合い、結婚や出産と幸せそうに進展していく中で、なぜ自分は交際が3カ月以上続かないのだろう・・・ そんな女子の共通点とは？
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今話題のマッチングアプリって大丈夫？
今話題のマッチングアプリは、出会いを求める男女にとって心強い味方です。でも、使っても本当に大丈夫?
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マッチングアプリをタイプ別比較で攻略！
<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 自分のタイプを理解するとマッチングアプリは有効な出会いの場となること間違いなし！ マッチングアプリをタイプ別で選んでみては！
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癒し系女子になって、毎日彼に愛されよう！
<おうち婚活：おすすめ過去記事ピックアップシリーズ！> 彼氏に愛されたいという場合には、癒し系女子を目指してみましょう♡
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ オシャレに一品 チャウダーの魅力
冷たい風が吹き始める季節はもうすぐそこまで来ています。温かいメニューが欲しくなった時に重宝するのがチャウダー。簡単・オシャレなチャウダーのレシピをピックアップしました。
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【あさイチ】恋愛レシピ・男子が好きなおでんを作ろう
寒くなると食べたくなる「あったかメニュー」のひとつ「おでん」。この冬はオトナ女子のクックテクを駆使して恋愛レシピ・おでんのバージョンアップにチャレンジてみませんか？
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デートで失敗…男性をガッカリさせるフレーズ７パターン
口癖は誰にでもあり、無意識のうちに口にしてしまっているので注意することはなかなか難しいものです。 ですが、そんな何気ない口癖や失言によって男性をガッカリさせてしまっていることがあるのです。 素敵な彼との恋が実ってデートをしていても、自分が知らないうちに男性を幻滅させてしまっていることもあるかも知れません。男性をガッカリさせてしまうフレーズを具体的に７パターン紹介します。
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初デートは待ち合わせの瞬間が大事！デートが楽しくなる魔法の言葉７パターン
正式に付き合うことになって恋人として初めてのデートでも、まだ正式に付き合っていない友達以上恋人未満の状態での初めてのデートでも、初デートは緊張と嬉しさが入り混じったものではないでしょうか。 大好きな人と初めてのデートなので楽しみにしていることは間違いありませんが、楽しみになりすぎて、そして相手のことが好きすぎて、緊張しすぎてしまうことはよくあります。 緊張しすぎてしまうとせっかくのデートを楽しむことも出来ませんし、デート後に自分の言動を思い返して自己嫌悪に落ちいてしまうこともあるはずです。 そのようなことがないよう、出来るだけ待ち合わせの時点で緊張をほぐすことが重要になります。
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【あさイチ】秋はキノコでおうちレシピを楽しもう
秋といえばキノコ。エリンギ・ナメコ・エノキタケ･･･今や自宅栽培を楽しむ方もいるとか。美容と健康にも効果大の魅力あふれる食材・キノコの特集です。
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新カップル必見！彼氏との年越しはどう過ごす？
彼氏と付き合い始めて迎える年越しは、特別な時間になる予感がありながらも、どう過ごしたら良いか分からない不安もあるものです。そんな時に役立つ時間の過ごし方を紹介します♡
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【あさイチ】プレミアムトーク 草彅剛 愛され男子（ダンシ）の素顔に近づきたい
この世界に入ったのは13歳の時。30年を超えた今も活躍し続ける愛され男子（ダンシ）草彅剛さんの愛され男子（ダンシ）たる所以とは？老若男女に愛され続ける草彅剛さんの人間的魅力そして素顔に近づきたい。
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【あさイチ】～女らしさ～の追求
「らしさ」ってなに？特性？特徴？個性？本質？ならば「女性らしさ」ってなに？今、オトナ女子に求められている「女らしさ」ってなに？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ お助けレシピ「ソテー」をマスターしよう
ただ、焼くだけ？ いえいえ、ソテーとはシンプルながら、実に奥深い調理法。身近な素材をシンプル調理でオシャレで華やかなメニューにアレンジするコツのおさらいです。
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春にトライしたい♡《レトロなフットネイル》デザイン帖
ハンドネイルに比べて自由度が高いフットネイル。お仕事などで普段ネイルが塗れない方も、フットネイルは好きなカラーやデザインで楽しみたいですよね。季節感を感じさせてくれる足元は気分も上がります♡春のフットネイルにピッタリな「レトロデザイン」をご紹介します。
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男女別「運命の人」を感じさせる７つのパターン
気になる人と恋愛関係になりたければ、自分を運命の人だと感じさせることが有効です。 これは恋愛テクニックの上級ですが、事前にそれを知って、男女ごとにそれぞれ7つ存在するので押さえておきましょう♡
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マッチングアプリでヘビーユーザーとバレないテクは？！
理想の恋人に簡単に出会えるサービスとして、マッチングアプリを使う人が増えてますが、ヘビーユーザーだとバレると遊び慣れている異性と見られてしまって、いくら魅力的な容姿であっても敬遠されてしまいます。 そこで遊び慣れているヘビーユーザーに見られない、プロフィールの書きかたについてご紹介します。
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【あさイチ】唐沢寿明さん・万人に好かれることは難しいと言う彼が万人に好かれるワケ
3度目の朝ドラ『エール』では窪田正孝さん演じる主人公の父親役をワンダフルに演じていらっしゃる唐沢寿明さん。今回のトークもとても楽しみです。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 2020夏の恋愛レシピはビール＆鶏手羽
暑い日が続きます。今年の夏は冷たいビールのお供にチャチャッと鶏手羽クッキングはいかがでしょう？ 彼と二人のおうち呑み会に重宝すること間違いなしのレシピを集めてみました。
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【あさイチ】今こそ！ＴＨＥもやし コスパ抜群・ダイエットにも！
食費を見直したい！そんなオトナ女子のお助け食材の代表格もやし！価格も安定、おまけにヘルシー。もやしの魅力と時短レシピのピックアップです。
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季節の変わり目､ネイルはコレ！夏から秋へ衣替え→《アシンメトリーネイル》
夏から秋にかけて、ファッションの衣替えが始まるこの季節。ネイルは夏ネイル？それとも秋ネイル？デザインやカラー選びに悩みますよね。そんな時におすすめなのが、夏×秋を意識したアシンメトリーネイル。今回は季節の変わり目におすすめに挑戦したい、夏×秋を意識したアシンメトリーネイルをご紹介します。
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【あさイチ】プレミアムトーク・エターナルボーイ（Eternal boy）香取慎吾さん
以前からの夢を次々と実現していらっしゃる香取慎吾さんはEternal boy（エターナルボーイ）？
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【あさイチ】プレミアムトーク わたなべぽんさんに学ぶ
コミックエッセー「やめてみた。」が大ヒット中の漫画家・わたなべぽんさんをヒントに、今、オトナ女子が「やめたいと思っていること」に焦点を当ててみました。
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AWAユーザーが選ぶ！「この夏一番刺さった歌詞」を発表！1位は“小説を音楽にするユニット”YOASOBIの「群青」
サブスクリプション型（定額制）音楽配信サービス「AWA（アワ）」は、 2020年9月3日から2020年9月13日までに、この夏一番刺さった歌詞をテーマに ユーザーが作成したプレイリストの採用楽曲を集計し、「この夏一番刺さった歌詞」の TOP10を発表。
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平井 大、YouTubeチャンネル「THE FIRST TAKE」2回目の登場！この夏からSNSで話題となっている「僕が君に出来ること」を弾き語りで一発撮り披露。
9月に入っても終わることなく、2週間に一度のペースで、1作品をデジタルシングルとしてリリースしている平井 大が、一発撮りのパフォーマンスを鮮明に切り取る人気YouTubeチャンネル「THE FIRST TAKE」に本日22時に再び登場することが発表された。先日公開となった「祈り花 2020」では、「THE FIRST TAKE」史上初となるウクレレの弾き語りを披露。今もなお再生数は伸び続けている。
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平井 大、新曲「Holiday」がWOWOWオリジナルドラマ「竹内涼真の撮休」の主題歌に決定！
5月から2週間に一度のペースで、1作品をデジタルシングルとしてリリースしている平井 大。本日、11月6日(金)よりスタートするWOWOWオリジナルドラマ「竹内涼真の撮休」(全8話)の主題歌を担当することが発表された。
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倖田來未 朝の情報番組『グッとラック！』のテーマソング「I’m Lovin’」を 10月2日に生歌唱パフォーマンス決定!!
9月28日（月）より、朝の情報番組『グッとラック！』のオリジナルテーマソングとなる 倖田來未 新曲「I’m Lovin’」を解禁。 また、10月2日（金）に番組内で生歌唱パフォーマンスが決定した。
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おしゃれ女子におすすめ！マスタードイエロー×シェルでつくる秋ネイル
秋冬のファッションに取り入れられることの多いお洒落カラー、マスタードイエロー。これにシェルをプラスすると、天然素材特有の輝きが上品な、素敵ネイルを楽しめます。マスタードイエロー×シェルでアートするネイルにはどんなデザインバリエーションがあるのかご紹介致します。
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【秋の大人ミラーネイル】キーワードは「こっくり深め」と「くすみカラー」♡ハンドもフットもモードチェンジ！
通年を通して人気のあるミラーネイル。秋本番のこの季節には、こっくり深めのカラーやくすみカラーを使った大人なミラーネイルがオススメです！年齢を問わず身に着けられるのも魅力の一つ。今回は、だんだんと肌寒くなる季節に似合うこっくり深めの大人ミラーネイルをたっぷりとご紹介いたします！
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ビッケブランカ VS 岡崎体育、コラボシングル「化かしHOUR NIGHT」を10/7(水)に先行配信決定。同日夜に『FORTNITE』第2回生配信も。
日頃から音楽仲間・ゲーム仲間でもあるビッケブランカと岡崎体育。 そんな彼らが意気投合し、令和を代表する最強の友情ソング「化かしHOUR NIGHT」を10/7(水)に先行配信することが分かった。
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【史上最速！豆柴の大群、メジャーデビュー4日で東京ドーム決定！！新曲「今」のMV公開！！】
TBS系バラエティ「水曜日のダウンタウン」の企画「MONSTER IDOL」にて誕生し、10月7日にavexよりメジャーデビューすることが決定したWACK所属の5人組アイドルグループ“豆柴の大群”。 そんな豆柴の大群の10月7日発売、メジャーデビューシングル「AAA」の3曲目の新曲「今」のミュージックビデオがプレミア公開された。
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HinaTubeにて新曲『ダーリン (Prod. GeG)』のMV撮影に密着した動画が公開！
アーティストのHina（FAKY）が12日(月)、自身のYouTubeチャンネル『HinaTube』にて、動画『新曲のダーリン (Prod. GeG)MV撮影の日Vlog』（https://www.youtube.com/watch?v=YsSG1ggLKMQ）を投稿した。
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ビッケブランカ VS 岡崎体育、3時間生ジャック!? 10月22日(木)放送 J-WAVE(81.3FM)「SONAR MUSIC」に登場！
ビッケブランカと岡崎体育が、10月22日(木)放送のあっこゴリラがナビゲートする番組 J-WAVE(81.3FM)『SONAR MUSIC』(21:00-24:00 O.A.)に生出演することがわかった。
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lol-エルオーエル-の新曲、「さくらの親子丼」主題歌『sign』配信スタート！
デビュー５周年を迎えた男女混成ダンス＆ヴォーカルグループlol-エルオーエル-の新曲『sign』が配信スタート！『sign』は10月17日（土）からスタートした真矢ミキ主演、東海テレビ・フジテレビ系 ドラマ 「さくらの親子丼」主題歌となっており、ドラマにはメンバーのhibikiも初のレギュラー出演をしている。
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平井 大、連続配信第11弾の「Holiday」が配信スタート！ミュージックビデオも公開！
5月から2週間に一度のペースで、1作品をデジタルシングルとしてリリースしている平井 大。ティーンを中心に話題となり、各配信サイトで続々と上位へチャートインしている中、本日、連続配信第11弾としてWOWOWオリジナルドラマ『竹内涼真の撮休』(11月6日放送)の主題歌となる「Holiday」の配信を開始した。
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スカパラ、2020年最初で最後の東京ワンマンと2021年全国ツアー開催決定！
東京スカパラダイスオーケストラが2020年最初で最後の東京でのワンマンライブと2021年1月から全国ツアーを開催することが決定した。
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ネイルもシンプルでおしゃれが好き♡暖色系のマグネットネイル♡
マグネットネイルは、使い方によって、とてもおしゃれに見える不思議なネイルです。磁石の力で、砂鉄を自由自在に動かし作り出した光沢は、思わずうっとりと見惚れてしまいます♡今回はシンプルでおしゃれな暖色系のマグネットネイルをご紹介します。
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くすみカラーで大人に纏う！上品な金箔ネイルデザイン8選
派手すぎずちょうどいい塩梅の金箔ネイルは、大人っぽくて上品で、素敵な手元を演出してくれます。たっぷり金箔を乗せたデザインから、小さく散らしたデザインまで、大人っぽく纏える金箔ネイルデザインを8つご紹介します。
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全力仮装のMAX、ハロウィンダンスビデオが話題!!
デビュー25周年中のMAXが31日ハロウィン当日、自身のYouTubeチャンネル『MAX THE BOMB』で仮装全開モードの姿で、昨年リリースした楽曲『Dracula～ドラキュラ～』の定点ダンスビデオをアップ。そのクオリティの高さが話題となっている。
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驚異の顔面偏差値・立野沙紀、初のソロカレンダーが発売開始！
秋元康プロデュース「劇団４ドル５０セント」の女優・立野沙紀（たての さき）の、自身初となるソロカレンダーが本日11/7より発売を開始した。
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2.5次元舞台で大活躍！元Dream5高野洸、自身初の1stアルバム、1stツアーが決定！！
ダンス＆ボーカルユニット「Dream5」の元メンバーでミュージカル『刀剣乱舞』や舞台『 ヒプノシスマイク』などに出演し2.5次元俳優としても人気を誇る、高野洸が自身初のオリジナルアルバム、そしてこちらも初となるファーストライブツアーの詳細を先日発表した。
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仮面ライダーゼロワン 滅役・砂川脩弥 ファースト写真集を発売！地元沖縄と東京2つの都市で収めた等身大な1冊に。
『仮面ライダーゼロワン』でテロリスト「滅亡迅雷.net」の司令塔・滅（ほろび）／仮面ライダー滅役を好演した若手俳優の砂川脩弥が、どちらも自分の故郷だと語る沖縄・東京、ふたつの場所を舞台にした待望のファースト写真集を発売！
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Da-iCEが今夜9時より大人気コンテンツ「Da-iCE TVスペシャル ~Part4~」をプレミア公開！さらにドラマ「極主夫道」に今夜メンバーが出演！
11月25日発売のニューシングル「CITRUS」（日本テレビ系日曜ドラマ「極主夫道」主題歌）に収録される、Da-iCEの新感覚バラエティ「Da-iCE TVスペシャル」シリーズ第４弾のダイジェストが、 発売に先駆けて今夜YouTubeプレミアにて先行公開されることが決定した。
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ピアニストYouTuberハラミちゃん、チャンネル登録者数100万人突破！カバーアルバム第2弾発売決定
人気ピアニストYouTuberのハラミちゃんが11月14日、活動開始から僅か1年5ヶ月でチャンネル登録者100万人を突破し、15日に記念の生配信「大感謝！！100曲ピアノ弾くまで終われない生配信！」を開催した。
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TikTokで話題のタクシーおじさんとマッスル集団がDA PUMPのMVでまさかのコラボ！？DA PUMP、またもやツッコミどころ満載のミュージックビデオを公開！
先日、「Fantasista～ファンタジスタ～」(9月30日リリース)の“空耳”ヴァージョンのミュージックビデオを突如公開して世間をざわつかせたDA PUMPが、お次は「タクシーおじさん&マッスルおじさん」バージョンのミュージックビデオを公開した。
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きらめく暖色♡「ブラウン×ゴールド」のネイルデザイン特集
今回ご紹介する「ブラウン」と「ゴールド」のかけ合わせは、秋から冬への移行時期にピッタリなんですよ。紅葉の景色ともマッチするから、お出かけされる際にも映えること間違いなし。落ち着いたブラウンとエレガントなゴールドの魅力を兼ね備えた、大人上品なネイルデザインです。
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デビュー初日でミュージックビデオ再生回数2,100万回突破、歴代1位記録を更新！現実世界と仮想世界を超えて存在するガールズグループ“aespa” （エスパ）に注目！
世界的な人気を誇るK-POPシーンにおいて、今、最も注目を集めるガールズグループ“aespa”（エスパ）が17日デビューした。
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ショートネイルでもほっこり可愛い。ノスタルジックな《北欧ネイルデザイン集》
だんだんと肌寒くなるこの季節にはほっこり可愛い北欧テイストが恋しくなりますよね♡北欧テイストといえば、植物や動物など自然をモチーフにしたデザインやミルキーなカラーで優しい雰囲気が魅力です。今回はそんな北欧テイストな柄やアートをメインにほっこり癒される可愛らしいデザインを集めてみました。
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大型新人ガールズグループ“aespa” （エスパ）圧巻のデビューステージが話題に！
11月17日にデビューシングル「Black Mamba」をリリースした“aespa” （エスパ）のデビューステージが19日に公開された。
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AAA與真司郎、アーティスト活動休止発表後、初の生配信が決定！！「改めてみなさんにお伝えしたい」と決断に至った思いを語る！
11月19日（木）に2021年を持って、ソロのアーティスト活動休止を発表したAAAの與真司郎。 AAA活動休止中での発表となることから、ファンは騒然となっている。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ ココナツミルクを上手に使いたい
ココナツミルクって毎日の食卓の取り入れ素材になる？調味料としてのバリエーションは？美的効果は期待出来る？ココナツミルクをもっと知りたい。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ Let's try 韓国おうちゴハン
韓国ドラマには食事の場面がよく登場します。また、料理がメインのバラエティ番組では、俳優さんたちがプロ顔負けの料理を楽しそうに作り美味しそうに食べています。今年の冬は、身近な食材を使って韓国のおうちゴハンにtryしてみませんか？
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【あさイチ】おでかけＲＥＰＯＲＴ 「たき火」の魅力を探る
ゆらゆら揺れる「火」を静かに眺める情景を想像してみてください。そこにいる自分。一人？二人？仲間？イメージの中で「安らぎ」は訪れませんか？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 旬の「鱈（たら）」を恋愛レシピ・魚バージョンに加えよう！
冬に美味しい「鱈（たら）」は、淡泊で応用自在の優秀食材。おうち時間が増える今、「鱈（たら）」を恋愛レシピに加えてバリエーションを楽しみませんか？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 聖バレンタインデーのおうちゴハンにラム肉料理！
2021バレンタインデーは日曜日。今年はバレンタインおうちゴハンのメインをラム肉料理にしてみませんか？
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【あさイチ】プレミアムトーク 吉原光夫さんを知りたい
これまで舞台を中心にキャリアを重ねてきた吉原光夫さん。朝ドラ「エール」では寡黙な馬具職人を演じて注目を集めました。 その魅力の一端を紐解きたい・・・
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【あさイチ】プレミアムトーク 柳楽 優弥さん～目チカラがある少年は今～
映画『誰も知らない』で主役を務めた「目チカラある少年」は31歳になりました。どんなキャラクターを演じても、納得の存在感あふれる俳優・柳楽 優弥さんに注目です。
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【あさイチ】クイズとくもり 「鮭」に含まれる「アスタキサンチン」てなんですか？
強力な抗酸化作用があると言われる「アスタキサンチン」に注目です。アンチエイジングにも効果あり？ 旬の「鮭」に多く含まれているって本当？
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【あさイチ】とくもり 2021 年越しはすき焼き？しゃぶしゃぶ？
大みそかは忙しい。みんなが忙しい。慌ただしい。年越しメニューには時間と手間をかけたくない。ならば、時短準備のすき焼きorしゃぶしゃぶはどうでしょう？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 華やかバージョンはこれさえあればの「パエリア」を作ろう
彼との週末おうちゴハンや家族が集まるランチタイム、食卓が一気に華やぐ「パエリア」を作ってみませんか？
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ オトナ女子は「野菜炒め」で差をつける
「今日は何を作ろうかな」と冷蔵庫を開けて、あるもの食材でチャチャッと「野菜炒め」ということありませんか？ 野菜が苦手な彼に食べさせたいワンランク上の「野菜炒め」の考察です。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 夏の最強調味料・ポン酢のフル活用法
すっかりレギュラーの座が定着した調味料・ポン酢の魅力をまとめました。
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【あさイチ】もう悩まないで！時短に特化した食材別・献立の決め方~夕飯編~
食事は大切。だけど、楽しいばかりではないのが毎日の献立を考えること。「今夜、何を作ろう？何を食べよう」調理時間10分に特化した食材別メニューの提案です。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 牛肉に美的効果が期待できるって本当ですか？
美的効果が期待できると言われる牛肉。時短簡単美味しいレシピをマスターしたい。
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【あさイチ】 腸活にヨーグルトソースを！
最近、話題になっているのは「腸」と「脳」の関係。たしかに「断腸の思い」「腸（はらわた）が煮えくり返る」など、「頭」と「腸」の結びつきを例える言葉は多いですね。ストレスも多いオトナ女子。「腸活」についておさらいしてみませんか？まずは手軽に取り組める「ヨーグルトソース」の提案です。
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実は冬がダイエットに向いているってほんと〜！？
結論から言うと、答えは『YES』です。 冬は汗が出ないから太りやすいとか、寒いから動かなくて脂肪をためやすいってイメージが強いですよね。 更に、美味しい味覚の秋に食べすぎた挙句、体の露出も減るから気にしないでそのまま冬に突入して・・・ 楽しいイベントがたくさんあってクリスマスや年末の忘年会、お正月など、と理由をつけてついつい自分を甘やかしてしまって気づいた頃には後悔する。 手遅れにならないうちに早めの対策とポイントを抑えて、逆に冬だからダイエットをしよう！！
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 揚げ出し料理であったかレシピを楽しもう
寒い季節、居酒屋さんで「揚げだし豆腐」を注文することはありませんか？冬に恋しい揚げ出し料理・シンプルクックのピックアップです。
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【あさイチ】オトナ女子の友達考（トモダチコウ）
「友だち」ってなんだろう？ 「オンナ友だち」ってなんだろう？ シンプルかつ難解な「オンナ友だち」について考えてみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 春の幸せ食材・新たまねぎの時短簡単美味しいレシピ
3月~4月が旬の新たまねぎ。毎日の食事に取り入れるための時短簡単美味しいレシピを集めてみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ ひと味違うおうちギョーザを作ろう
ギョーザ大好き！ でも、いつものおうちギョーザとは、ひと味違うギョーザを作ってみたい！そんな気分の日のためのレシピを集めてみました。
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【あさイチ】いまオシ! LIVE 豚カツを買っておうちに帰ろう！
暑い夏。揚げ物なんてとんでもな～い！でも、夏バテ防止にはビタミンBが豊富な豚肉でパワーをつけたい。そんな日はデパ地下やスーパーの惣菜コーナーを大いに利用すべし！豚カツを買っておうちに帰ろう！
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ おうちゴハンにスパイシーな料理を作りたい
世界中のスパイスが手に入る昨今、パンチの効いたスパイシーな料理をおうちゴハンにも取り入れてみたい。
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【あさイチ】愛(め)でたいnippon 冷凍うどんは最強のストック食材！
ざるうどん、ぶっかけうどん、釜揚げうどん、天ぷらうどん、きつねうどん、鍋焼きうどん、カレーうどんなどなど、アレンジ力（りょく）２００パーセントのうどん。そして、価格も安定の冷凍うどんは最強のストック食材でもあるのです。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 根菜の旬がやって来た！
秋から冬にかけての旬野菜と言えば、代表格は根菜。食欲そそられる根菜メインのレシピを集めてみました。
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【あさイチ】みんな！ゴハンだよ「厚揚げ」は応用自在なグローバル食材！
和食食材としてのイメージが強い「厚揚げ」は、アジア各国でもよく料理に使われている愛され食材のひとつです。さまざまなレシピを集めてみました。
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春は「ゆらぎ肌」になりがち！その原因と対策法とは
特に春はさまざまな要因があるため、細心の注意が必要です。 春に肌がゆらぐ原因と、有効な対策法をご紹介します！
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夏と同じ！？意外と怖い「春の紫外線」対策ポイント
本格的に紫外線から肌を守るなら「春からスタート」が鉄則です。 意外と多い春の紫外線量と、この時期だからこそすべき対策法をご紹介します。
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女らしい体型が手に入る！女性にいいことだらけのホットヨガの効果とは？
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毎日簡単にできる！バストアップ効果絶大のヨガポーズとは？
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早すぎもダメ!?「ターンオーバー周期」を整えよう
ターンオーバー周期の乱れですが、生活習慣や心がけを変えていくことで改善していくことができます。
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下半身太りを解消する！自宅で簡単にできるフィットネス
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ぷよぷよ二の腕とはサヨナラ！二の腕痩せするヨガで半袖が似合う腕をGETしよう！
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幸せになるかならないかはアナタ次第！辛い恋愛を繰り返さないためのコツ
辛い恋愛ばかり繰り返してしまう方、負の連鎖は自分が作り出しているのかもしれませんよ。
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心も身体もキレイになる！海外セレブに大人気の「アクロヨガ」って？
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やっぱり甘え上手がモテる！30代女子のための甘えテク
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シミはでき始めのケアが肝心！シミに効果的な美容液の選び方
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忘れないで！ 乾燥しやすい「まぶた」のケア
まぶたの皮膚の厚さは頬に比べると1/3ほどしかなく、顔の皮膚の中でも最も薄い部分なので ちょっとした刺激を与えるだけで乾燥したり皮がむけたりしやすく、お化粧ノリも悪くなってしまいます。
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ほうれい線を目立たせる「たるみ毛穴」「帯状毛穴」って？
「若い頃は目立たなかった毛穴が、最近なんだか目立つようになった……」 そんなお悩みを感じている方はいませんか？
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見た目プラス5歳!? 気になる「目尻のシワ」撃退法！
目尻のシワ。 これがあるだけで、見た目年齢が5歳は高く見えると言われています。
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意外とやってるかも!? 肌の老化を招く４つのＮＧクレンジング
クレンジング方法に問題があれば、どんなに良い化粧品を使っていても肌の老化を防ぐことはできません。
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ツヤがあれば美肌とは限らない!? 「ビニール肌」にご用心
一見ツヤがあって美肌に見えても、敏感に傾きがちだったり肌荒れや乾燥が起こりやすかったりする場合は要注意！
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息を飲むほどの美しさ"世界の絶景６選”
お休みが出来たら、「温泉でゆっくり」、「南の島のビーチでバカンス」。 そんなリフレッシュの旅もいいけれど、息を飲むほどの美しい”世界の絶景" を見に行ってみませんか？
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髪のダメージは高温が原因だった・・・間違ったコテの使用法
ヘアアレンジの必需品のコテですが、使い方によってはもしかしたら髪へダメージを与えてしまっているかも、、、気をつけたいポイントをまとめました。
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肌、疲れてませんか？
「肌疲労のサイン」を見逃さず、しっかりとケアしましょう。
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今更人に聞けない！迷えるオトナ女子にヨガとホットヨガの違いについて徹底解説！
ヨガやホットヨガに興味をもたれるオトナ女子の方も多いはず。 しかし、違いがわからない方も多いのではありませんか？ そんなオトナ女子の皆様に徹底解説いたします！
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飲み過ぎた翌日はコレ！オトナ女子のお酒を飲んだ翌日のむくみを解消する方法
楽しくお酒を飲んだ翌日に、とてもむくんでしまった事はありませんか？そんなオトナ女子のお悩みを解消する方法をまとめました。
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なかなか完治しない肌荒れは汚れた寝具が原因かも？
なかなか改善されない肌荒れに悩まされていませんか？ もしかしたら、その原因は汚れた寝具にあるかもしれません。
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健康も美しさも手に入る！マクロビオティックでダイエット始めませんか？
よく耳にするマクロビオティック。海外セレブが行っているイメージが強いですが、実は大人女子にとっても沢山メッリットがあります。その良さや思考などをまとめました。
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美味しくお安く夏バテを回避！「うどん」を使った健康節約レシピ
食欲の落ちる夏に、たっぷりのお野菜と、疲労回復の効果のある豚肉を一緒にいただける、冷しゃぶうどんのレシピをご紹介♪オトナ女子も喜ぶしっとり柔らかく豚肉を茹で上げるポイントも入れてまとめました。
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健康にも美容にも良い！生活習慣を改善して夜型から朝型になる方法
大人女子の中でも、朝活が浸透してきていますが、夜型の生活では寝る時間が遅く、美容の為に必要なホルモンの分泌される時間にきちんと睡眠をとることができていないなどのデメリットも。他にも朝型の生活にはメリットが沢山！どのようにしたらそんな朝型の生活習慣を手に入れられるのかまとめました。
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美容にも健康にも良い！「梅」を使ったサッパリレシピ
急な気温の変化にお疲れではありませんか？？ 暑くなるこれからの季節におすすめの梅を使ったレシピをご紹介！美味しいだけではなく嬉しい効果も沢山有りますよ！
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【あさイチ】夏の肌見せの時期こそ 首美人 ！！
首は年齢が出やすい 場所、「首」のケア教えて。。。
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大人だってできる”ニキビ” できる場所で健康状態がわかるって本当？
青春の象徴とも言われるニキビですが、大人になってからも悩んでいる人は多いのではないでしょうか? そんなニキビは体からのSOS！大人ニキビができる原因をまとめてみました。
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【意外な落とし穴】せっかくの日傘が照り返しで日焼けしやすくしてしまうかも！？
春から夏にかけて強くなる”紫外線” 美容の大敵ですよね。美肌を守るために、紫外線対策として日傘を使用している方も多いのではないでしょうか。 そんな日傘ですが、紫外線対策として使用しているはずなのに”照り返しの日差し”によって日焼けを促してしまう。という落とし穴があることを知っていますか？
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自分で望めばHappyになれる！幸せ大人女子が実行している5つの素敵習慣
一見当たり前のようで、なかなか実行で規定ない５つの素敵習慣を身につけて 毎日をHappyにしませんか♪
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美容も仕事も上手くいく！？朝活のメリットとは？
朝活は健康的なだけでなく、さまざまなメリットがあることをご存知ですか？
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健康美人のあの子が食べている！「納豆」を使った朝食レシピ
最近納豆を食べていますか？？昔から朝食の定番の納豆にはオトナ女子に嬉しい効果が沢山。効果とおすすめの食べ方をまとめました。
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5月は肌にとってかなり厳しい時期らしい！
乾燥の気になる冬も終わり、花粉もおさまり、まだ紫外線の強い夏でもない、と油断しがちなこの季節。実はお肌にとって油断できない時期でした。理由と改善策をあわせてまとめました。
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今年の父の日は自分じゃ絶対に行かないメンズエステに連れて行こう！
父の日のプレゼントはお決まりですか？？毎年悩むというオトナ女子の方も多いと思います。今年はいつもと違ったプレゼントで感謝を伝えてみませんか♡？？
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UVケアも出来る最強コスメのまとめ
雨も多い季節ではありますが、晴れた日は夏のように強い日差しの日も。 これからの季節に持っておくと頼りになるコスメをまとめました！
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夏目前！季節の変わり目こそ【皮脂ケア】が重要
春から夏への季節の変わり目は急激な温度変化に肌がついていけないことも多く皮脂が原因のトラブルもおこりがちです。
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大人女子にありがちな身体の癖は？ 〜間違ったトレーニングで筋肉太り女子になってませんか？ STEP①〜
【北島康介監修！FLUX CONDITIONINGSトレーナーに教わる大人女子向けトレーニング】
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ヨガで期待できる精神面の効果とは？
健康に良いイメージはありますが、ヨガには精神面にもとても良い効果が期待できるとご存知でしたか？？オトナ女子ならではのお悩みも、ヨガでリフレッシュできるかも？！