2016年9月26日 更新

ヨガをすると活性化する7つのチャクラ。チャクラを知って、自分らしく生きよう!

7つのチャクラが活性化すると、心身ともにバランスの取れた状態になります。

908 view お気に入り 2

ヨガとチャクラの関係

gettyimages (14922)

ヨガをすると、血行がよくなったり自律神経が整って、体調がよくなります。
また、直感が鋭くなるなど、心にも大きな影響を与えます。

これらは、全身のチャクラが活性化しているということです。

7つのチャクラとは?

gettyimages (15009)

チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」を意味する言葉で、頭頂から体の中心を縦に貫くようにエネルギーが通っており、そのライン上にチャクラが存在しています。

それぞれのチャクラの特徴

gettyimages (15655)

7つのチャクラには、それぞれ対応する体の部位や関連する精神面での問題、またチャクラカラーがあります。

第1チャクラ

gettyimages (15660)

カラー:赤 場所:生殖器と肛門の間 対応臓器:副腎、骨格など 精神面:生命力、パワー、情熱

第2チャクラ

thinkstock (15665)

カラー:オレンジ 場所:丹田(おへその下10㎝) 対応臓器:性器、膀胱、子宮、大腸、骨盤など 精神面:性、情緒のバランス

第3チャクラ

gettyimages (15668)

36 件


関連する記事 こんな記事も人気です♪



週末はデトックスデーに!目的別で選ぶヨガ特集

週末はデトックスデーに!目的別で選ぶヨガ特集

まもなく梅雨が到来!雨の日だと気分がダウンしてしまう…という人は週末を使ってヨガ・デトックスをしてみるなんてどうでしょう?気分もスッキリして有意義な週末を過ごす方法をお伝えします!
izumi | 559 view
インスタ京都★絶対いくべきスポット5選

インスタ京都★絶対いくべきスポット5選

女子旅の定番の旅行先といえば京都♡ インスタグラムやFacebookなどのSNSについついアップしたくなってしまうカワイイ観光スポットをご紹介します♡
Cherish Chikako | 910 view
2WAY神コスメ!チークとリップ絶対買いの4選★

2WAY神コスメ!チークとリップ絶対買いの4選★

1個で2通りの使い方があったらとっても便利! チークとリップに使える2WAYコスメをご紹介します!
Cherish Chikako | 1,022 view
神リップ決定版!マストバイ4選

神リップ決定版!マストバイ4選

値段?ブランド?発色?あなたは何でリップを選びますか? お手軽に手に入って、とにかく優秀!そんな神リップを厳選しました!
Cherish Chikako | 5,513 view
もらって嬉しい!500円ワンコインギフト特集

もらって嬉しい!500円ワンコインギフト特集

買わないけどもらうと嬉しいものってありますよね! 500円で買えるギフトを集めました!
Cherish Chikako | 1,185 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

note_ note_



【月間ランキング・TOP30 】はこちら


自由が丘〜kalaku〜