2018年1月5日 更新

年末年始に蓄えた毒素撃退!!2018年新たな気持ちでデトックスも始めませんか?!

年末年始に美味しい物を食べ過ぎ、飲み過ぎてしまった貴方。 体が重くなっていませんが?? 体重が増えただけでなく、体の不調に繋がる事もあるので、デトックスは必須です!! 毒素を撃退して新年新たな気持ちでスタートさせてみませんか?!

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年末年始に食べすぎ、飲みすぎで体重が増えてしまった時にはデトックスです!!

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毒素撃退法で体内の巡りを良くして健康・美容効果も高めてみましょう。

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〜すぐに始められる白湯習慣〜

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お金を掛けずにすぐにできるデトックスが白湯です。

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ヤカンなどで10分ほど沸騰させたお湯を、飲める温度まで下がってからゆっくりと飲みます。

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溜めこんでいて代謝の悪い体というのは、体内が冷えています。

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ゆっくりと白湯を飲むことで体内を温める効果と、消化吸収のサポートの両方に効果があります。

就寝中は水分を摂らないため、朝起きた時点では血液がドロドロになっています。

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朝起きたら白湯を飲むことを習慣にすることで、巡りを良くします。

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KEIKO KEIKO



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