KEIKO

KEIKOが書いた記事

ダイエット効果を上げる『筋膜リリース』が美の秘訣？！

＜夏までダイエット！ピックアップ特集＞ 筋膜をご存知ですか？？ 体に網状に張り巡らされている筋膜がダイエットに大きな影響を与えている事をご存知ですか？！ 筋肉のこわばりや張りを解きほぐすことを目的とした「筋膜リリース」をして健康で痩せやすい体を目指しましょう！！

#みんなも一緒に頑張ろう

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春の肌トラブル！！ 花粉に負けない肌つくり

日本人の４人に１人が苦しんでいるという『花粉症』。 一番有名で悩んでいる方が多いのあ『杉花粉』ですが、重なって『ひのき花粉』も６月頃まで続きます。 そのため、アレルギー症状の少ない方でも肌トラブルの多い季節なのです。 そんな春の肌トラブルに負けない肌つくりをご紹介致します！

美容・メイク

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頭皮も日焼けする？！ 夏の頭皮ケア

紫外線を気にして日焼け止めを塗っている方は多いと思います。 髪にも紫外線がよくないと、ケアを始めている方も増えてきましたが、頭皮のケアもされていますか？？ 夏は頭皮にとっても負担の多くかかっている季節です。 きちんとケアして残暑も乗り切りましょう！

美容・メイク

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春は首元美人で色気を作る♡

春は気分も明るくなりますね♡ファッションも寒かった冬から色味も、デザインもかわり、少し露出も多くなり女性らしさをアピールしやすくなります♡ そんな春にオススメのファッション、ヘアスタイル、お洒落を楽しむ為のスキンケアをまとめました♡

美容・メイク

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乾燥はお肌だけではありません！冬のヘアダメージ 放っておくと…

乾燥する季節だからと、髪の毛の広がりやダメージを放っておいていませんか？？ 冬は肌が乾燥するイメージは有りますが、夏に比べて髪の毛まで乾燥していると自覚できている人が少ない季節でもあります。 気付かない間に受けているヘアダメージ、、、 ちょっとした気遣いや、テクニックで広がりやすさや乾燥から守る事ができます！

美容・メイク

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