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新スーパーフード ”タイガーナッツ” ってナッツじゃないの？
最近、お店で見かけることも多くなってきた”タイガーナッツ” 美容に敏感な女性たちの間でも新スーパーフードとして注目されている”タイガーナッツ”とはどういうものかについてまとめてみました♪
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【あさイチ】並外れた栄養価をもつ今注目すべきスーパーフード ”キヌア”
美容や健康意識の高い女性から注目を集めている《キヌア》 また、国連が“世界の食糧問題を解決する”として2013年に『国際キヌア年』を制定したり、NASAが宇宙食として候補に挙げるほど「並外れた栄養価をもつ食材」として世界的にも注目されています。 そんなキヌアの効果を見ていきましょう♪
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夏目前！季節の変わり目こそ【皮脂ケア】が重要
春から夏への季節の変わり目は急激な温度変化に肌がついていけないことも多く皮脂が原因のトラブルもおこりがちです。