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美容に関する記事

UV対策しているつもりで満足していませんか?意外と知らない反射焼け!?

夏になり、異常な暑さに悩まされている今日この頃。 紫外線の対策もしているという方も多いと思いますが、本当に十分な対策ができている方はどのくらいいるでしょう?? 降り注ぐ紫外線だけでなく気をつけたいのが『反射焼け』。 ケアのポイントをまとめました!

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ここが大切! 紫外線対策の強い味方!日傘の選びのポイント!!

紫外線が肌にダメージを与える事は周知されていますが、光老化により 老けて見えてしまう事も、、、 そんな悩めるオトナ女子の強い味方が日傘です! すでに使っている方も多いですが、どのような日傘を選んだら良いのかわからず 使えていないという方も多いのでは?! どのように日傘を選んだら良いかポイントをまとめました。

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厳選! 日焼け止めクリーム

日焼け止めが必要な事は、わかっていつつもついつい忘れがちなのも事実。。。 しかし、これからの季節、未来の自分の為には日焼け止めクリームは必須です!! どのような日焼け止めクリームを選んだ方が良いかなど、ポイントをまとめました。

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夏が来る前に!! お家で簡単にできる ”ながらダイエット♪”

梅雨が終わると夏が来ます!薄着になる季節。 楽しんで過ごしたい物ですよね。 諦める前に『ついでストレッチ』を取り入れて”ながらダイエット”してみませんか?!生活の中にストレッチを取り入れて、ちょっと意識するだけで辛くないダイエットが成功するかも・・・?!

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