女性らしい鎖骨を手に入れて鎖骨美人を目指してみませんか?!
指先や足、髪の毛や顔などは美容を意識してきちんとケアをしている人は多いですが、そんなきちんとケアしている女性でも怠りがちなのが鎖骨ケアです。
以外と知らない鎖骨についての理解を深めましょう!!
手入れをすることで鎖骨が綺麗な素敵女子を目指せますが、それには鎖骨周りの歪みをほぐしたり、老廃物を排出するなどのケアが必要です。
まず、鎖骨は上肢と体幹をつないでいるということを理解する必要があります!!体の中心であり、胸骨から出て肩甲骨や肩まで伸びている骨です。
鎖骨が綺麗に魅せられていない原因とは??
鎖骨が埋もれて見えない原因はいろいろありますが、その一つが鎖骨周りの筋肉が使われていないためだとされています。
ケアする前に自分の鎖骨の状態を確認します!!
鏡の前に立って鎖骨を確認して横にまっすぐ退いている、手を前に出した時にくぼみに指が三本、第一関節まで入れば良い状態です。
対してV字や逆八の字になっていると鎖骨の内側に下がっており、八の字になっていると鎖骨の外側が下がっている状態です。
対してV字や逆八の字になっていると鎖骨の内側に下がっており、八の字になっていると鎖骨の外側が下がっている状態です。
痩せないと鎖骨は綺麗に見えないのではないか、と考えがちですが、鎖骨は脂肪のつきにくい部分ですので太り気味の人でも鎖骨美人になれます。