大人女子力で毎日をカワイイ・綺麗に。 #オトナ女子

オトナ女子の悩み… 最近お肉がつきやすくなってきた！？

オトナ女子になると、昔のようにちょっと食事を抜いて痩せるという事が難しくなってきます。 どうしたら太るのか？どうしたら痩せるのか？その事をきちんと理解する事で、 無理なダイエットをしなくても痩せれる体を作る事ができます。 オトナ女子としてスタイル維持するためにどのようにしたら良いのか考えてみましょう！

ハラハラドキドキの恋愛は卒業。オトナ女子の恋愛に必要なのは…

オトナ女子の皆さんはどのような恋愛をされていますか♡？？ ドキドキする恋愛も楽しいですが、若い頃と違ってオトナ女子はいつまでもドキドキする恋愛ばかりしてはいられません。 オトナ女子が大人の恋愛をする為に必要なものとは・・・？！

脂っぽいものが苦手になってきたお年頃。。。でも食べたい！そんなときは？！

オトナになり、以前の様に脂ものが食べられないという方もいるのでは？？ 成長期のように体がカロリーを必要としなくなっている事も有りまが、 ちょっとした工夫で食べたい物を我慢しなくても良くなりますよ！ 自分でちょっと意識するだけで改善できるポイントをまとめました。

タラレバ娘になってなぁ〜い？

ドラマ化された事により、『タラレバ娘』という言葉を知ったという方も多い間も知れませんが、実はアラサー女子によくあるリアルな問題でもあるのです。 気付かないうちに〜タラ。〜レバ。と、言い訳をしてしまい、 自分が幸せになれない事に理由をつけていませんか？？

休日はどのように過ごしていますか？？大切なのは午前中の過ごし方♡

毎日、お仕事や、家事育児と忙しいオトナ女子の皆様。 明日は休みと思うと、つい夜更かししてしまい、翌日は昼まで寝てしまうなんて事は有りませんか？？ でも、休日に昼まで寝てしまうと勿体ないと思いませんか？？ 素敵女子はお休みの日の午前中こそ大切に過ごしていますよ♡

～オトナ女子流～ 女性が結婚するということ

女の子が憧れる大好きな人と永遠の愛を誓う結婚。結婚ってステキなこと。でも、実際に女性が結婚をするということは...。

お風呂タイムに極上肌は作れる！冬の乾燥レスキュー

一度も水を吸ったことのない新しいタオルは、水滴を吸いにくいですよね。それと同じで、肌乾燥が進むとどんなに保湿をしても潤い成分が浸透しにくなります。そんな事になる前に！お風呂タイムを有効に使いましょう。

【あさイチ】精進料理を学んでカッコイイ女（モテジョ）になろう

京都市右京区にある禅寺では、精進料理が食べられるランチや、精進料理教室などが定期的に開催されています。精進料理をさり気なく作れる女子（ジョシ）ってカッコよくないですか？

ニュージーランドの医療機関で利用される「マイルズ養蜂場」のマヌカハニー

ＴＰＯを選ばない　オトナ女子の上品シンプルネイル♪

ヘアにメイク、ファッションとオトナ女子のおしゃれはトータルバランスが大切ですよね！ オフィスでも浮かない、ＴＰＯを選ばない上品シンプルネイルは、 オトナ女子の品格をワンランクＵＰさせてくれます♪ 丁寧にケアされて、潤いに満ちた指先だからこそ映えるデザインをご提案させて頂きます。

わかりやすい！ブロックチェーン(blockchain)について ～オトナ女子資産運用～

ブロックチェーン(blockchain)っていったい何？ブロックチェーン(blockchain)の仕組み、まずはビットコインをからめてわかりやすく説明します。

【翌朝毛穴レス!?】プロのひと手間を教わってきました。

エステティックサロン5店舗を経営、新規事業を数多く手がける凄腕美容コンサルタント房洲里香さん。閑静な住宅街にある隠れ家サロンで、プロのひと手間を教わってきました。

鼻毛のケアしてますか？最近流行のノーズワックス脱毛って？

女性にとっては「？」な鼻毛のケア。ブラジリアンワックス脱毛の流行により、見直されている手軽な「ワックス脱毛」について、鼻毛ケアをご紹介。

さりげない気遣いができる女性は愛され上手♡

誰かに愛されたいと思う時、自分をよく魅せる為に必死になっていませんか？？ しかし、自分の事ばかり考えていると周りの人からは冷たい視線を浴びる事になるでしょう。 では、どうすれば愛され上手になれるのでしょうか？？ それは、さりげない気遣いができるかどうかに有りました！！

フィンテック（FinTech）とは何？ ～オトナ女子の資産運用～

雑誌や新聞で見かけることが増えてきたフィンテック（FinTech）という文字。 フィンテック（FinTech）とは何？ わかりやすく事例などを用いて紹介してみたいと思います。

【あさイチ】「ピエールマルコリー二」でオトナの愛をささやきたい

ベルギーが誇る世界的ショコラティエ・ピエールマルコリーニ。２月７日のあさイチでは、ぜいたくすぎるバレンタインレクチャーをしてくださったレジェンド。今年の聖バレンタインデーに向けて「ピエールマルコリー二の世界」をちょっぴり覗いてみました。

乾燥はお肌だけではありません！冬のヘアダメージ 放っておくと…

乾燥する季節だからと、髪の毛の広がりやダメージを放っておいていませんか？？ 冬は肌が乾燥するイメージは有りますが、夏に比べて髪の毛まで乾燥していると自覚できている人が少ない季節でもあります。 気付かない間に受けているヘアダメージ、、、 ちょっとした気遣いや、テクニックで広がりやすさや乾燥から守る事ができます！

【林部智史さん】「声」を磨けば「歌」も磨かれる。<美ボイス推進委員会インタビュー#1>

【美ボイス推進委員会・提供記事】ただ、聞いているだけなのに涙が止まらない。心を揺さぶる"泣ける歌"を歌う、注目の男性ソロシンガー・林部智史さんが登場！どうしたら人の心を動かす歌を歌うことができるのか？新曲の裏話を交えて、独占インタビュー♪

日本のバレンタインデ－とチョコレ－ト

日本では、バレンタインデーに女性から男性へ愛の贈り物として、チョコレートを贈る習慣があります。 日本のバレンタイン習慣って？

春に向けて『わがままボディ』改良計画！！

豊満→放漫→わがままと言葉遊びでこの名前がついたとなんて説もある、 『わがままボディ』女性にはあまり馴染みのない言葉かもしれませんが、 男性からはとても支持されている体型なのです。 年末年始、美味しいものを食べ過ぎて体が重くなっていませんか？？ 春に新しい出会いを期待している方もそうでない方も、簡単にできるストレッチを続ける事で理想的な『わがままボディ』を手に入れてみませんか？！