2017年3月26日 更新

新生活!! 断捨離で部屋も心もリフレッシュ!

年末の大掃除からキープできている方も、そうでない方も、4月からの新年度、すっきりと片付いた部屋で気持ちよく迎えませんか?!

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新年度、気持ちを新たに気持ちよく迎えたく有りませんか?!

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断捨離とは、物への執着を捨て身の回りを綺麗にするだけでなく、心もストレスから開放されて気持ち新たにスッキリする事を言います。

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もともと断捨離とは、ヨガの断行(だんぎょう)、捨行(しゃぎょう)、離行(りぎょう)という考え方を応用して、人生や日常生活に不要な物を断つ、または捨てる事で物への執着心から開放され、身軽で快適な人生を手に入れようと言う考えです。

『断捨離』には、漢字一文字ずつに意味があります。

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断は入ってくる不要な物を断つ、捨は家にずっとある不要な物を捨てる。

離は物への執着心から離れる。

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物へでも、人へでも、執着心が強すぎるとうまくいきませんよね、、、

断捨離の考え方。

考え方としては、従来の勿体無い、まだ使えると言う物を軸とした考えではなく、この物は自分にとって相応しいか問いかけてみる。

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つまり、主役は物ではなく自分として考え、物と自分との関係性を軸に取捨選択していきます。

断捨離の時間軸は、今もっている物1つ1つに対して、今の自分にとって本当に必要かどうか問いかけて考えます。

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