新年度、気持ちを新たに気持ちよく迎えたく有りませんか?!
断捨離とは、物への執着を捨て身の回りを綺麗にするだけでなく、心もストレスから開放されて気持ち新たにスッキリする事を言います。
もともと断捨離とは、ヨガの断行(だんぎょう)、捨行(しゃぎょう)、離行(りぎょう)という考え方を応用して、人生や日常生活に不要な物を断つ、または捨てる事で物への執着心から開放され、身軽で快適な人生を手に入れようと言う考えです。
『断捨離』には、漢字一文字ずつに意味があります。
断は入ってくる不要な物を断つ、捨は家にずっとある不要な物を捨てる。
離は物への執着心から離れる。
断捨離の考え方。
考え方としては、従来の勿体無い、まだ使えると言う物を軸とした考えではなく、この物は自分にとって相応しいか問いかけてみる。
断捨離の時間軸は、今もっている物1つ1つに対して、今の自分にとって本当に必要かどうか問いかけて考えます。
思い切って物を手放す事で、空間や時間、エネルギーにゆとりが出て、それが気持ちの余裕やゆとりに繋がります。
例えば、勿体無い精神から物が捨てれず、更に他の場所からリサイクル品を譲ってもらたったり、又はゴミと化した不用品を拾って、家中がゴミ屋敷になる人も見られ、近隣への悪臭や不衛生の問題で迷惑行為にまで発展します。