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腹筋女子を目指し綺麗な体をつくる筋トレしみてませんか?!

最近は体を鍛えてSNSにアップする女性も増えていますが、 引き締まった美しい体は憧れですよね♡ 鍛えて女性らしさがなくなってしまっては本末転倒ですが、、、 2017年はスポーツの秋にして、程よく丸みを残しつつ引き締まった腹筋女子を目指してみませんか!?

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【あさイチ】本格的時代劇初チャレンジの菅田将暉さん。こんな弟が欲しいな

今、もっとも「旬」の若手俳優の一人と言われている菅田将暉さん。 さまざまな役をこなしてらっしゃいますが、今回「大河ドラマ」初出演。なんと本格的時代劇はこれが初チャレンジとのこと。重要な役どころでの登場です。今度はどんな表情を見せてくださるのか、今からワクワクします。

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季節を感じる秋の大人メイク♡

9月も下旬になり、秋のファッションを楽しんでいる人も多いと思います♪ メイクもきちんと秋仕様にシフトしていますか?! オトナ女子ならメイクでも季節を感じてみてくださいね♡ リップやアイメイクにポイントで取り入れるだけでもぐっと秋の旬顔に近づきますよ!

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スキンケアで大切なのはクレンジング!!

オトナ女子として、スキンケアは欠かせませんがなかでも大切なのがクレンジングたと認識している方は少ないのでは?? いくら良い化粧水を使っても肌の汚れが落ちていないまま使っていては効果が半減してしまいます。 綺麗な素肌をつくリ、綺麗に年を重ねていきたいですね!

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