島のブランド石垣牛を堪能！オススメお店３選！

【あさイチ】 デヴィ夫人の「選ばれる女におなりなさい 」を糸口に 「婚活」について考えてみたい

2019年2月6日　ご自身の誕生日に出版された「選ばれる女におなりなさい～デヴィ夫人の婚活論～」は10万部超え？の大ヒット。夫人が発信されるメッセージから「婚活」について考えてみたい。

マレーシアで見つけた♡オシャレでコスパ◎のお土産コスメ！

安くて優秀なスキンケアがゲットできる、知る人ぞ知る美容国マレーシア！ お土産にも喜ばれる、オシャレでコスパ抜群のお土産コスメをお届け！ アジア圏なら気軽に遊びにいける！！ということで、近年ではアジア旅行が女子旅でも大人気です！

【あさイチ】もう「カワイイ！」とは呼べない「俳優　山﨑賢人」の魅力

日々注目度が高まっている若手俳優・山﨑賢人さん。最近は国際的なエンターテインメントアワードで「アジアベスト俳優賞」を受賞するなど、海外でもその人気と評価は高まるばかり。4月19日に公開された主演映画「キングダム」も大ヒット中の「俳優・山﨑賢人」さんのページです。

春ネイルは決まりましたか？ファッションを引き立てる流行カラーをご紹介！

ファッションを引き立てる春ネイルを楽しみましょう♪

母の日は親孝行！お母さんを喜ばせるプレゼントとは？

毎年やってくる「母の日」。今年はどんなプレゼントがいいのか迷ってしまいますが、喜んでもらえるプレゼントとは…？？

スタイルをよくするには、長時間の運動は無駄？短時間で効率的にトレーニングしよう！

基礎代謝は上がり、筋肉がつき、理想のスタイルに近づくことができます。

【あさイチ】結婚そして夫婦のカタチってなんだろう？

平成から令和へ、結婚観も時代とともに変わりつつあります。事実婚、週末婚、そして主夫というワードも耳慣れたものになりつつある昨今の「夫婦のカタチ」について考えてみました。

疲れた体には和食で栄養補給！ほっこりあたたまる肉豆腐のレシピ

牛肉と豆腐を使った、たんぱく質がしっかりとれる、肉豆腐のレシピをご紹介します♪

気になる2019年春のメイクやヘアーのトレンドはどんなものがおしゃれ？

「春服を着るにはまだまだ肌寒い……」 そんなときは、まずメイクやヘアカラーから春に変えていっちゃいましょう！

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ　巻いて巻いて見た目も豪華なロールメニューを集めてみました

「みんな！ゴハンだよ」で取り上げているポークロール。クルクルッと巻き込むロールスタイルは見た目も華やかで楽しいもの。毎日の献立にもパーティ料理にも使いたいロールメニューの大集合です。

理想のスタイルを目指せる！ニートの思考で、楽にカロリーコントロール。

痩せたい場合には、運動しなくちゃいけないのでしょうか？

【あさイチ】この春は日本酒をオトナ女子的に楽しみたい

全国各地で作られている日本酒。 気候・気温のメリハリと豊かな水・おいしいお米が織りなすハーモニーの賜物「日本酒」をオトナ女子的に楽しんでみたい

【夏に向けて理想のスタイルに！】理想のスタイルに近づく最初の一歩。

今回は、「理想のスタイルを目指す第一歩は、よく噛むこと」だということをお伝えします。

食事の方法で筋肉量まで変わる？○○を意識して効率よくトレーニング！

最新の研究で、血糖値の変化と筋肉量の変化に関係性があることがわかってきました。

失敗しない！黄金比率のホワイトソースの作り方！覚えておくとアレンジ抜群です！

今回ご紹介するレシピは、覚えやすく！失敗しない！ ホワイトソースの簡単レシピです♪

【あさイチ】安藤サクラさんの役者魂！（Actor spirit）

朝ドラのヒロイン「福ちゃん」はその類まれなる発想力と前向きな姿勢で夫を支えたパワフルな女性。 演じる安藤サクラさんは？俳優として妻として母として、そのキャパシティを推し量ってみたい・・

これからが旬の「新玉ねぎ」をおいしく食べられる簡単サラダのレシピ

今回は「新玉ねぎ」をもりもり食べられちゃうサラダのレシピをご紹介します！！

忙しい日にぴったり！とっても簡単でおいしい！「ピーマンとエリンギと鶏肉の照り焼き丼」

「ピーマンとエリンギと鶏肉の照り焼き丼」の作り方をご紹介します♪

今年の春は引き続き「ドット柄」と「プリーツスカート」が流行！

春服が欲しくなる季節♪ 去年から引き続きトレンドのアイテムを二つご紹介させていただきます★