夏だからと肌は乾燥しないと思っていませんか？？
夏は冬と違って汗をかきやすいため、肌は乾燥しにくいと思われがちですが実はそんなことはありません。
というのも紫外線の脅威に常にさらされがちになりますし、オフィスや電車、ショッピングモールなどは常にエアコンがきいていますのでお肌にとっては過酷な季節とも言えます。
乾燥肌の人は汗をかいていると何となく肌の調子が良いように感じますが、紫外線は確実に肌を老化させますのでアンチエイジング対策は欠かせませんし、夏の肌トラブルは美容上最も注意しなくてはならない部類です。
夏の肌トラブルといえば、まずはUV対策を徹底する必要があります！！
これは一年中しっかりやっておくのがベストですが、レジャーなどでプールや海に行くことの多くなる時期ですので、耐水性の高いウォータープルーフタイプの日焼け止めを使ってケアをします。
最近便利な商品が人気で、飲むタイプの日焼け止めサプリメントは世界中で人気を集めています。
紫外線に当たる少し前に服用しておくと数時間は肌を光老化から守ってくれる働きが期待できます。
これは日焼そのものを防ぐというよりも肌に与える紫外線の害を最小限に防ぐはたらきがあるものです。
これは日焼そのものを防ぐというよりも肌に与える紫外線の害を最小限に防ぐはたらきがあるものです。
塗るタイプの日焼け止めを塗っただけでは水や汗で摂れてしまいますので、サプリメントと併用するのがポイントです！！
夏の肌トラブルで意外と多いのが乾燥肌の悩みです。。。
これはオイリースキンの方でも部分的に乾燥することがありますので、清潔な肌にたっぷりの化粧水や美容液をぬって乾燥が気になる部分には重ね付けをすると効果的です。
エアコンの部屋にいることが多い方におすすめなのがシートパックです♡
眠る前やメイクの前に行うと肌をしっとりとさせて乾燥から守ってくれます。
肌にうるおいを与えることで小じわや毛穴の開きなどへの対策にもなるのが特徴です。
肌にうるおいを与えることで小じわや毛穴の開きなどへの対策にもなるのが特徴です。
夏の乾燥肌は、汗をかいてそのままにしておくのも原因としてあります！？
常に清潔な状態にしておき、肌に合った保湿成分の入ったローションや美容液、乳液をたっぷりとつけて外出をするときにはUV対策を怠らないようにするのも乾燥肌対策には有効です。
汗を拭く時にも、乾いたタオルを使う事で肌の乾燥が進んでしまうのでウェットティッシュや、メイク直しシートなど保湿できるもので汗を拭く事もポイントになります。
乾燥肌の対策をすることはすなわちアンチエイジング対策にもつながります。
肌が乾燥していると小じわの原因にもなりますし、老けて見える事にもなりますので保湿成分が配合された化粧品をたっぷりと使って肌に潤いを与えましょう。
有効成分にはいろいろありますがヒアルロン酸やプラセンタ、セラミドやコラーゲンなどの成分はアンチエイジング対策としても効果が期待できます。
夏の乾燥肌対策にはサプリメントも効果的です！
食べ物からの摂取が理想的ではありますが、いろんな栄養を食事だけでまかなうのは大変なので、サプリメントも上手に取り入れてみてくださいね！
先述した日焼け止めサプリメント以外にも、ビタミンCやB群、プラセンタやコラーゲンなどのサプリメントを摂取して肌を内側から輝かせる工夫をすることで、内側と外側からのケアが可能になり、年齢肌の気にならない美しい状態をキープできます。