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春になると肌の調子があまりよくないという人もいますよね。。。

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春の肌トラブルに多いゆらぎ肌は肌荒れしたり、肌が敏感になっていたり、それまで使っていた化粧品が合わなくなるなど様々な症状を感じることがあります。

ゆらぎ肌とは季節に関係なく一時的に不安定な肌の状態になることをいいます。

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たとえば、春になると肌の乾燥がひどくなる、おでこにぶつぶつと吹き出物が出来てくる、敏感肌になったりすることもあるということです。

毎年季節の変わり目に肌トラブルを起こすゆらぎ肌をなんとか改善したくて、いろいろと試してみたことがあるのですが効果があったのは美容液など肌を保湿した後の対策を変えたことでした。

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肌の乾燥がとくにひどかったので刺激に敏感になっていてしっかりとしている化粧品をつけるのがつらかったので軽めの化粧水と乳液、美容液などをつけて肌を保護するようにしたころから、少しずつゆらぎ肌を落ち着かせることが出来るようになりました。

気温差と空気の乾燥で肌にかゆみを感じたり、花粉が原因で肌のかゆみ、鼻のムズムズ、環境の変化によるストレスなどもゆらぎ肌の原因になるということです。

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このような春の肌トラブルを改善することが出来る方法は保湿だといいます!!

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偶然にも私が対策方法として行っていた保湿はゆらぎ肌を改善することが出来る方法としてよいものだったということです。

乾燥する肌を保湿することで肌がもともと持っていたバリア機能を高めることが出来ます。

また保湿以外にもバランスのとれた食事や睡眠も大切です。

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栄養バランスのよい食事を撮る事で内側からもケアすることが大切です♡

室内での予防にはカーテンを使うだけではなく、日焼け止めなどをしっかりと利用しましょう。

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「春肌トラブル ゆらぎ肌解消法!?」のライター