2018年1月10日 更新

年齢を味方に!! 年を重ねるごとに綺麗になる女性の特徴

年を重ねることにおびえていませんか?? 肌の調子や、体つきなど、昔と違う、、、と感じる事があるかもしれませんが、 ちょっとした心がけや意識をかえるだけで綺麗を取り戻せるかもしれません♡

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年を重ねることに焦りや恐怖を抱いているという女性は多いのではないでしょうか??

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私もその一人です。加齢に伴い女性は悩みが増えていく一方です。

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*コラーゲンやヒアルロン酸やセラミドやエラスチンの減少による肌の衰え

*活性酸素の増加による老化

*代謝の低下により太りやすく痩せにくくなる

*白髪や抜け毛や薄毛

*エストロゲンの減少によるホルモンバランスの乱れや更年期障害

*体力や筋力の低下

*仕事や家事や育児に追われて疲労やストレスが蓄積する

*糖尿病や高血圧や高脂血症や動脈硬化
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などの生活習慣病など加齢による悩みは尽きません。

しかし、年を重ねるごとに綺麗になっている素敵女子もたくさんいます。

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年齢を味方にしている魅力的な人の特徴とは??

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*仕事やプライベートが充実している

*美容や健康やダイエットなどに対する意識が高くモチベーションが維持できている

*年齢から逃げずにしっかりと受け止めて自分らしさを表現している

*スキンケアやヘアケアやメイクアップやファッションを楽しんでいる

*リフレッシュすることが出来る趣味やリラックスすることが出来る癒しなどがある
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ストレスやプレッシャーなどとうまく付き合っているという特徴がありますね!

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