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春に向けて!ファスティングダイエットを見直したい!
今こそファスティングで短期間デトックス。心も体も身軽にしましょう。
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美容習慣
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毎日飲む「水」が腸内環境の未来を変える!水美容で体内デトックス♪
海外セレブが実践している最新スーパーウォーターからコンビニやスーパー、ドラッグストアでゲットできる水まで、巷で流行っている最新の水情報をお届け!
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オトナ女子の大敵!むくみ(浮腫み)の本当の原因と対処方法のコツ
むくみ(浮腫み)は本当に女性の大敵!塩分控えめを心がけても、マッサ-ジや半身浴などのセルフケアをしてもむくみ(浮腫み)やすい悩みをもっていらっしゃる方たくさんいると思います。私もその一人です。むくみ(浮腫み)の考えられる原因と対処方法のコツをお伝えしていきます。
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リラックスタイムを美容習慣に、ルイボスティー効果で美肌作り!
ルイボスティーが良いということは、なんとなく知ってはいるけれど、、、なかなか取り入れられていない方も多いのではないでしょうか??オトナ女子に嬉しい効果が沢山♡リラックスタイムに美容習慣として取り入れてみてくださいね!!
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