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疲れた胃腸を休めよう！！しょうがたっぷりサムゲタン風お粥のレシピ♪
ごちそうをいっぱい食べて疲れた胃腸を休める「サムゲタン風お粥」のレシピをご紹介します♪
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生姜
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ゆず湯や湯たんぽ、日本古来のあったか習慣でカラダの芯から温まろう
昔から伝わる知識には寒さをしのぐたくさんの知恵が詰まっているんです。
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冬の気分転換に飲むホットドリンクはこれ！「ショウガ紅茶」で体を内側からあっためちゃお♪
紅茶にショウガを入れた「ショウガ紅茶」は体を温める効果やリラックス効果があるので冬の気分転換にはオススメのホットドリンクです♪
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知ってた？ショウガは生より乾燥させた方が冷え性に効果大！
冷え性に効くのは生ショウガではなく、乾燥ショウガの方なのです。今回は乾燥ショウガを使ったドリンクのレシピをご紹介します。この冬は乾燥ショウガで乗りきっちゃおう♪
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生姜のジンゲロンで代謝アップ！
生姜の美容食としてのパワーを解説します！
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