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ツラ~イ生理痛の原因って一体何なの?生理痛をやわらげる飲み物・食べ物とは?
女性ならつらい生理痛に悩まされることがありますよね……一体どうして生理痛は起こるのでしょうか?今回は生理痛の原因と痛みをやわらげる飲み物や食べ物をご紹介します。
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ショウガ
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冬の気分転換に飲むホットドリンクはこれ!「ショウガ紅茶」で体を内側からあっためちゃお♪
紅茶にショウガを入れた「ショウガ紅茶」は体を温める効果やリラックス効果があるので冬の気分転換にはオススメのホットドリンクです♪
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ホットミルクにちょい足しすると美味しいものはこれ!いつもと違うホットミルク5選
寒い冬には定番のドリンク「ホットミルク」!お砂糖やハチミツなどを入れても美味しいですがさらにちょい足しすることで、いつもとは違った美味しさを楽しむことができます♪ホットミルクに入れると美味しいものをご紹介します!
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知ってた?ショウガは生より乾燥させた方が冷え性に効果大!
冷え性に効くのは生ショウガではなく、乾燥ショウガの方なのです。今回は乾燥ショウガを使ったドリンクのレシピをご紹介します。この冬は乾燥ショウガで乗りきっちゃおう♪
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