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ごちそうをいっぱい食べて疲れた胃腸を休める「サムゲタン風お粥」のレシピをご紹介します♪
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お粥
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ダイエットや美肌にも効果的♪実は凄い「おかゆ」の力！
おかゆは病気の時に食べるイメージがありますが、禅寺では毎日食べているくらい体に良いとされています。ダイエットや美肌などを考える女性には嬉しい効果もアリ！おかゆのメリットをご紹介します。
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