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肌の露出が増える夏までに！セルフで簡単体幹トレーニングまとめ

＜夏までダイエット！ピックアップ特集＞ おうち時間が増えちょっと油断してませんか？ 暖かくなってきて、肌の露出が増えるこの季節。健康的に夏までに引き締めたい！ お家で簡単にできる体幹トレーニング・筋トレを、美意識の高いみんなのインスタからまとめてみました！ 参考に、頑張ってみましょう！

#みんなも一緒に頑張ろう

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おうち時間でサロン級！【簡単セルフネイルデザイン集】

コロナの影響もまだ残る中、雨の多くなるこの季節ですが、 最近ではおうち時間を有意義に過ごす習慣が増え、じわじわとセルフネイルもブームになりつつありますよね♪　そんなおうち時間をもっと楽しめる、簡単だけどお洒落なアートをご紹介。ジェルネイルのキットがない方にマニキュアでできるアートもご紹介します♡

オトナ NaIL

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