2017年4月10日 更新

春からのお弁当にオススメ! おかずレシピ

春からお弁当を作らなくてはならなくなったという方も多いのでは?? 毎日同じ物では飽きてしまうし、どうしても茶色いおかずが増えがちですよね、、、そんな時に救世主となる、彩りおかずのレシピをご紹介します!!

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毎日のお弁当作りにお悩みでは有りませんか?!

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春からの新生活に向けて自分でお弁当を作ったり、子供の入園や入学に伴って弁当作りがスタートするという人もいるでしょう。

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弁当作りは普段の食事作りとは異なり、小さな箱の中にたくさんの要素を詰め込む必要があります。

ボリュームや栄養バランスはもちろんのこと、冷めてから食べることになることがほとんどなので、食材も選ぶ必要が出てくるでしょう。
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しかし栄養バランスに優れ、ボリュームがあってお腹を満たせればいいというわけではありません。

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ふたを開けてみた時に、おいしそうだと食欲をそそるような見た目は、とても大切なことであるといえます。

そこで今回は春からのお弁当におすすめのおかずレシピをご紹介いたします。

弁当箱のふたを開けてみたときにおいしそうだと思う要素の一つに彩りが挙げられます。

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どんなに栄養バランスに優れていたとしても、見た目が茶色ばかりだと、ふたを開けた時の感動は少ないでしょう。

自分のものを作るのであれば、納得できるかもしれませんが、子供やパートナーに作ってあげる時には、やはり彩りを意識したいものです。
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お弁当をきれいにみせるためには、赤、黄、緑の彩りのおかずをそれぞれ詰めることを意識するようにしましょう。

まずは赤いおかずのレシピをご紹介いたします。

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K-Chan K-Chan



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