幸せを胸に呼び起こす香りたち
五感の中で一番敏感な感覚は人によってさまざまですが、香りは記憶との結びつきが特に強いのではないでしょうか。
あなたを言葉では言い表せない、幸せな気持ちに導くのはどんな香りですか？
そんな幸せの香りを思い出して心にストックしておくと、意外なところで役に立つかもしれません。
幸せのストック！
子供のころに嗅いだことのある懐かしい香りや、楽しかったひと時にふと、香ってきた花の香りなど、みなさんにも、いろいろな思い出に結びついている香りがありませんか？
中には何かの香りをかいだとたんに、わけもなく胸の中がじわ～んとあたたかくなったりする香りも……
心に聞く香り。
心がざわついたり、ちょっとした不安感で落ち着かないときってありますよね？
そんな時に、幸せの香りが心を落ち着けるのに一役買ってくれると思います。
楽しさや幸せな記憶に結びついている香りを普段から意識しておいたり、いくつか心にストックしておき、実際にその香りをかいだり、想像するだけでもリラックスできると思います。
ぜひ試してみて！