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冷えは大敵！さむ～い冬を元気に過ごす方法は？
冬になると寒くて体が動かない……一体どうしたら寒い冬を元気に過ごせるようになるのでしょうか？今回は寒い冬を元気に過ごすコツをご紹介します！
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日光
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お正月はついつい夜更かししてテレビを観たりおせちを食べたりしてゴロゴロしてしまいますね。その結果体内時計が狂って正月ボケになることも！今回は生活リズムのリセット方法をご紹介します。
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過度なダイエットでスカスカに……あなたの骨密度は大丈夫？骨粗しょう症を予防する方法
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パワ－スポット！日光東照宮（日光）のかくされた秘密と必見ポイント！
世界遺産に登録されている日光東照宮（日光）。徳川家康を東照宮大権現として祀っていて、陽明門とその前の鳥居を中心に結んだ上空に北極星があり、その先には江戸の地が続くように設計されているなど、東照宮は風水学に基づいて設計されているのです。オトナ女子運気アップのパワ－スポットに是非、足を運んでみてください。
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