キヌア

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: 【あさイチ】並外れた栄養価をもつ今注目すべきスーパーフード ”キヌア”

美容や健康意識の高い女性から注目を集めている《キヌア》また、国連が“世界の食糧問題を解決する”として2013年に『国際キヌア年』を制定したり、NASAが宇宙食として候補に挙げるほど「並外れた栄養価をもつ食材」として世界的にも注目されています。そんなキヌアの効果を見ていきましょう♪

＜特集＞スーパーフード効果や、おすすめの種類をご紹介

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