いま、注目を集めているのが「がごめ昆布」！
戻したときに出る、トロトロ～とした強い粘りが特徴で、免疫機能を活性化する効果が期待されているんです！
今回はこちらをご紹介しますね！
戻したときに出る、トロトロ～とした強い粘りが特徴で、免疫機能を活性化する効果が期待されているんです！
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美容と健康にも最適？がごめ昆布とは？
がごめ昆布に含まれてるフコイダン効果
フコイダンとは、海藻類に含まれる食物繊維の一種で、免疫力の向上や肝機能の向上など、さまざまな健康効果が期待されている成分です。
がごめ昆布には、他の昆布を大きく上回る豊富なフコイダンが含まれており、その量は、真昆布の約3倍にもなるんだそうです！
さらに、がごめ昆布に含まれるフコイダンの特徴として、「分子量が大きい（高分子）」「硫酸基が多い」といった点があげられていますね。
がごめ昆布には、他の昆布を大きく上回る豊富なフコイダンが含まれており、その量は、真昆布の約3倍にもなるんだそうです！
さらに、がごめ昆布に含まれるフコイダンの特徴として、「分子量が大きい（高分子）」「硫酸基が多い」といった点があげられていますね。
なぜ美容にいいの？
シミやシワといった老化現象の原因のひとつに「細胞の酸化」があります。この酸化は体内に活性酸素が増えすぎることで起こります。
フコイダンに期待できる効果として、この活性酸素を抑え、体の酸化を防ぐ「抗酸化作用」があげられています。
フコイダンに期待できる効果として、この活性酸素を抑え、体の酸化を防ぐ「抗酸化作用」があげられています。
via bihada-mania.jp
7kgのダイエットに成功したタレントの優香さんもはまっているのも『がごめ昆布』だそうです！！
via bihada-mania.jp
とろとろ・ねばねば料理で夏バテ解消にも☆
冷たい冷やし中華に添えてもヘルシーでいいですよね☆
お決まりの納豆！
とろとろ、ネバネバを体に取り入れて中から綺麗に！
一石二鳥ですね！
とろとろ、ネバネバを体に取り入れて中から綺麗に！
一石二鳥ですね！
いかがでしたか？
今年の夏はとろとろ効果で、他の人よりも美肌でキレイ目指して！
そして灼熱の夏も乗りきっちゃいましょう☆
今年の夏はとろとろ効果で、他の人よりも美肌でキレイ目指して！
そして灼熱の夏も乗りきっちゃいましょう☆
大変珍しい昆布の仲間です。
葉一面に複雑な凹凸模様を持つがごめ昆布は、その籠の目のような姿から
「がごめ昆布」と言われるようになりました。