触れて実感！毎日簡単美肌作り
とことん追求したい美しさの基本・美肌
via openers.jp
鏡に向かう自分と向き合うために・ココロとカラダが見える瞬間
毎日、どのくらいの時間、鏡を見ていますか？一日１回は、ゆっくり「自分の顔」と向き合いたいですね。
鏡の中の自分と３分間、向き合うことで、その日のボディコンデションとメンタルコンディションがわかると言われています。目に見える自分と体の中の自分、忙しい毎日だからこそ、その中からの３分間を「集中 美 タイム」にしてみませんか？
via spa-ysroom.com
先人に学ぶ。基本のお手入れ。簡単。速攻効果アリ。
お米のとぎ汁は最高の洗顔水
無糖ヨーグルトは最高のパック
ヨーグルトには、乳酸菌の力で皮膚の表面に溜まった古い角質を除去する作用があると言われています。また、ビタミンB群・ビタミンAにはメラニン生成を抑える効果も期待できます。
※アレルギーの方は使わないで下さい。
※アレルギーの方は使わないで下さい。
そしてやっぱり、リンパマッサージ
【簡単】田中式造顔マッサージ beauty massage【小顔】
あなたも今夜から実践できる♪田中宥久子先生による、簡単マッサージテクニックの紹介動画です☆丁寧に解説してくれていますのであなたも今夜からお試しになられて、翌朝の肌のハリを実感してはいかがでしょうか？きっと化粧のりもバッチシ良くなっていますよ♪ あなた自身の日々の美容、健康に是非お役立て下さいませ☆ ☆ビューティ...
via www.youtube.com
お米の研ぎ汁 ＋ ヨーグルトパック ＋ リンパマッサージ
お化粧ノリを速攻実感！お金をかけない３つのケア
さっそく今日から実践してみて下さい。
どれかひとつからでもOKです。
お金をかけない美肌・美白作りのスタートです。
どれかひとつからでもOKです。
お金をかけない美肌・美白作りのスタートです。