ミネラルウォーターでダイエット！「硬水」と「軟水」どっちを選ぶ？ ＜夏までダイエット！ピックアップ特集＞ ミネラルウォーターの「硬水」と「軟水」の違いってご存知でしたか？ ダイエット中は運動やホットヨガなど、運動をして汗を流される方も多いと思いますが、多量の汗をかくと、汗と一緒にミネラルが失われます。それぞれの特徴とメリット・デメリットをご紹介します。よりダイエットに適しているのはどっち？ #みんなも一緒に頑張ろう 記事を読む
