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【あさイチ】イチジクを知ってその魅力を探ろう
ドライフルーツとして、また、ケーキ・チョコレートなどとの相性が良い存在として印象強いイチジク。実はイチジクの種類は100を優に超えると言われています。今や日本でも様々な種類が入手できるようになった「イチジク」の魅力を探ってみました。
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便秘改善
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美肌のための腸活！！
美肌になりたいと、スキンケアに気を使っている方は沢山いると思いますが、 腸を綺麗にしようとしている方は少ないのではないでしょうか？？ 腸内の環境を整える事で、美肌にも健康にもなれるのです♡ 美肌の為の腸活初めてみませんか？！
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美腸ヨガで東尾理子さんも便秘改善！朝晩２分で悩みを解決のポーズとは！
東尾理子さんが、フジテレビの【腸を知って身体のお悩み解決SP】で挑戦した美腸ヨガのやり方とは？ 女性の切実な便秘のお悩みを解決してくれる、朝晩に２分の美腸ヨガの効果とオススメポーズをご紹介。
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