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冬だけのケアじゃダメ？パラフィンパックで夏ネイルが映える美手肌をGetせよ！
夏の手肌は強い紫外線や冷房で意外にも乾燥やくすみがち。せっかくのネイルも台無しに！ 夏にもおすすめなパラフィンパックの秘密を教えます♪
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エイジング
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朝はコップ一杯の水を飲もう！簡単美活
肌の乾燥は、体内の水分量が不足しているのかもしれません。 肌を潤わせるために水分をとったほうがいいといっても、何を飲んでもいいというわけではありません。 水をしっかり飲むと、肌が潤う以外にも便秘が解消されたり、血液がサラサラになったりとうれしい効果が期待できます。
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早すぎもダメ!?「ターンオーバー周期」を整えよう
ターンオーバー周期の乱れですが、生活習慣や心がけを変えていくことで改善していくことができます。
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