自粛生活ダイエット

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ 豚ヒレ肉で健康ダイエット?!

ダイエット中のたんぱく質摂取は鶏のささみや胸肉が中心というオトナ女子も多いかと思いますが、今回取り上げたのは「豚ヒレ肉」です。鶏肉onlyダイエットの合間に「豚ヒレ肉ダイエット」も取り入れてみませんか？