冬が美味しいさつまいも！食物繊維で便秘解消！目指せ腸美人♪さつまいもの美容・美肌効果 石焼き芋やふかしいもなど冬はさつまいもが美味しい季節です。さつまいもを食べると便秘を解消して腸をキレイにする効果が期待できます。冬に美味しく食べて腸美人になっちゃいましょう！ 美容・メイク 記事を読む
