オトナ女子編集部

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夏疲れ解消!すぐに始められるスーパーフード美容食!

体の疲労は美容にも影響してきます。疲労回復に効果的な栄養素を取り入れることと同時に、 紫外線、食事、疲労、などの夏のストレスで増えた、活性酸素を除去しましょう。 そんな疲労回復と抗酸化作用で美しくなるために、スーパーフードをまとめてみました!

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困ったなぁ 母の日のプレゼント… 今年はこんなプレゼントでお母さんを喜ばしちゃおう♪

GWはいかがお過ごしでしょうか? GWも終盤、今週末の5月8日は” 母の日 ”ですね。 大切なお母さんへ日頃の感謝の気持ちを込めて♡ 何を贈ろうか迷っている方も多いのではないでしょうか? 結局、毎年定番のカーネーションに落ち着いてしまい、今年こそは違うプレゼントでお母さんを喜ばせたい!!という方、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

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