お金をかけないダイエット

【あさイチ】みんな！ゴハンだよ「おから」でヘルシー！女子力アップ！

「おから」の形状はさまざま。豆腐売り場で見かけるウェットタイプのものや乾物売り場で見かけるパウダー状のもの。女子力アップにつながると言われる「おから」の上手な取り入れ方を調べてみました。