太る油??とやせる油??「オメガ3」「オメガ6」で理想の効果を！ 油と言っても、太る油と痩せる油があるのをご存知ですか？？「オメガ3」「オメガ6」に注意して、自分に必要な油をきちんと摂る事で、痩せやすく健康な体になれるのです！！ #みんなも一緒に頑張ろう 記事を読む
