糖質

舌が白くなってると危ない!?糖質の摂り過ぎを確認する簡単セルフチェック方法

自分は我慢しているのに、友達は美味しそうにパスタを食べ、付け合わせのパンを食べ、最後に生クリームたっぷりのチョコレートパフェを食べているのに、まったく太っていない。 そんなことも、あるかと思います。