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冬になるとなんだか憂鬱…眠い…甘いものが食べたくなる…それって「冬季うつ病」かも?
冬になると憂鬱になるのは「冬季うつ病」かもしれません。原因は何なのでしょうか?対策はあるのでしょうか?
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憂鬱
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昔は良かった…あの時こうすれば…過去にとらわれない考え方
過去のことを思い出してモヤモヤしたり憂鬱になることはありませんか?一体どうすれば過去の思いから抜け出すことができるのでしょうか。
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