乱れ

気持ちいいからって二度寝は厳禁！ホルモンバランスが乱れて太ることも！

二度寝は気持ちいいですが、それが習慣になってしまうと目覚めが悪くなったり体がだるくなったりします。ホルモンバランスが崩れて自律神経が乱れると太りやすくなることも！