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【顔ヨガ】1日3分2週間で小顔になる! (基礎編)
体と同じように顔の筋肉も動かさないと年齢と共に衰え退化していきます。 積極的に動かし、また意識的に顔の気になる部分に刺激を与えるエクササイズによって、たるみやむくみ、クマ、シワを解消して引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手に入れましょう!
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Maya
Real Stone アンバサダー・モデル
全米ヨガアライアンス(RYT200)認定講師
Bliss baby yoga認定マタニティーヨガ指導者
日常生活に与えるヨガの効果をより多くの人に伝えたいと思い、ヨガインストラクターとして活動。日々学んだ事・気づいた事をシェアし、皆様の日々の生活がより活き活きと豊かになるようにお手伝いしていきたいと心から願っています。
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