肌荒れや便秘にはこれ！「にんじん」を食べてお肌もお腹もキレイにしちゃお♪ 栄養価の高い「にんじん」は肌荒れや便秘に効くと言われています。今回はにんじんの主な栄養素と効果をご紹介しましょう！ 美容・メイク 記事を読む
