隠れ

知らないうちに血管がドロドロに？冬に多い「隠れ脱水」！水分補給のタイミングは？

冬は夏と違って汗をかかないので水分補給のタイミングを失いがちです。気づかないうちに隠れ脱水になっているかもしれませんよ？水分補給のタイミングを意識するようにしましょう！