<特集>オトナ女子のライフスタイル・カルチャー

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福を招く恵方巻!ダイエット派必見、具材からカロリー少なめを見極めるポイントとは?

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2017年は恵方巻でハッピーに♪カロリーが気になる人は恵方巻の中でもカロリーが低めのものを選ぼう♪
izumi | 552 view



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贈りたい★カラフルな絶品お取り寄せ!5選

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近くでは買えないオシャレで可愛い品物を贈りたい! そんなときはお取り寄せがオススメ♡
Cherish Chikako | 1,201 view
【持ち寄りの流儀〜ワイン編】ホストの手間を増やさず盛り上げるちょっとしたテクニック

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GW頃から新しい環境で増えてくるのが、ホームパーティーやBBQ。一緒にバスで移動してピクニックや散策に出かける機会もあるでしょう。飲み物か食べ物一品持参という緩い縛りで、オトナ女子的なワインの選び方をお伝えします。
Miho Hirano | 2,479 view
『桜、本日開花🌸』2017 お花見のできる目黒川沿いおすすめ居酒屋&カフェ&レストラン♪

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都内でお花見と言えば800本のソメイヨシノの桜のトンネルが素敵な目黒川がおすすめ!ライトアップされた夜桜を見ながら食べ歩きもいいですが、桜の見える席に座ってゆったりおいしいご飯を。また、あまり知られてませんが、、目黒川沿いには、八重桜のポイントもあり、4月の後半で予約が取りやすい穴場のお店もありますよー♪
HANEUMA | 10,239 view
「お酒女子」上昇中??SNSに見るオトナ女子の見せ方とおすすめのワイン

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少しずつお酒の楽しみ方が変わってきたように思います。特に女子の”カクテル”の楽しみ方から、カジュアルに大人なお酒を楽しむ方が増えたように思います。ここではSNSを例にとった「日本酒」「ワイン」の楽しみ方とおすすめのワインをご紹介しましょう。
winelily | 341 view
ホワイトデーで友チョコ返し♡美味しくてお手頃なスイー ツって?

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3月はホワイトデー!最近では友チョコ返しをするホワイトデー女子が急増中!女の子が喜ぶホワイトデースイーツをまとめてみました♪
izumi | 384 view
肌に刺激を与える柔軟剤に要注意!洗濯もヘルシー志向が流行中♡

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いつも着ている衣類もお肌と同じようにケアをしたい!最近の柔軟剤は人にも環境にもやさしくてヘルシー。肌に負担をかけないナチュラル志向な柔軟剤が注目されているんです♡
izumi | 345 view
バレンタイン直前!大切な人に渡したいお酒のプレゼントとは??

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もうすぐバレンタインです!大人な趣味を持つあの人に、お酒をプレゼントしてみてはいかがでしょうか。ここでは普段お酒を飲まない方でもわかる著名なお酒を複数ピックアップ。もちろんご自身で楽しむのもオススメなものを厳選しました。
winelily | 344 view
【あさイチ】「神のつかいとも言われる酉(鳥)」たちとオトナ女子との関わりに目を向けてみたら・・

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「酉」年の今年~ふと周りを見渡してみたら、私たちの暮らしの中で「鳥」はいろいろな場面に登場していることに気がつきました。「鳥」にまつわる女子的心理や「鳥」を絡めたグッズ・オシャレアイテムのご紹介です。
桜子 | 247 view
オトナ女子の空き時間には疲れ目を解消♪疲れ目に効く飲み物や食べ物はこれ!

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パソコンやスマホの使いすぎで疲れ目になっていませんか?疲れ目に効く飲み物や食べ物をご紹介します。仕事や家事の空き時間には目を休めましょう。
有馬もとこ | 271 view
飲むだけで美人になっちゃお♪美容・美肌にいい人気のお茶で癒しタイム!

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みなさんは普段はどんなお茶を飲んでいますか?オトナ女子ならやっぱり美容や美肌にいいお茶を飲みたいですよね。今回は美容効果がある人気のお茶をご紹介します!
有馬もとこ | 325 view
福を招く恵方巻!ダイエット派必見、具材からカロリー少なめを見極めるポイントとは?

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izumi | 552 view
自分磨きしましょ♪オトナ女子なら笑顔が大事! 笑う人ほど幸せになる笑顔の効果

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昔から「笑う門には福来たる」と言いますが、笑顔には本当に美容にも健康にもさまざまな効果があることがわかっています。笑う人ほど幸せになる笑顔の効果をご紹介します!
有馬もとこ | 696 view
【あさイチ】「持ち寄りパーティーに何を持っていけばいいの?」簡単で見栄えがよくて持ち運びがしやすい料理をマスターしたい

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料理研究家・藤井恵さんおすすめの「パーティ持ち寄りレシピ」は「ゆで鶏」と「味つき卵」。老若男女誰もがつまみやすくて食べやすいのが魅力ですね。「センスいいね」と言われたい・手軽に作れてオシャレ感のある「持ち寄りレシピ」をセレクトしてみました。
桜子 | 817 view
コーヒーとスイーツで気分転換!スウェーデンの休憩する習慣「フィーカ」って知ってる?

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スウェーデンの「フィーカ」という習慣をご存知ですか?フィーカは上手にとることによって、人間関係が良くなったり仕事の効率がアップするなどの効果があります。オトナ女子なら取り入れてみませんか?
有馬もとこ | 393 view
甘い香りに癒し効果アリ♪疲れた時にはチョコレートでリラックスしましょ♡

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普段何気なく食べているチョコレートは甘くて美味しいだけじゃなく、癒し効果など色々な効果があるって知ってましたか?今回はチョコレートの主な成分と効果をご紹介します。
有馬もとこ | 168 view
冬の気分転換に飲むホットドリンクはこれ!「ショウガ紅茶」で体を内側からあっためちゃお♪

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紅茶にショウガを入れた「ショウガ紅茶」は体を温める効果やリラックス効果があるので冬の気分転換にはオススメのホットドリンクです♪
有馬もとこ | 172 view
オトナ女子なら自分磨きしましょ♪プレッシャーに強くなる方法

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大勢の人の前で喋る時などにプレッシャーを感じて緊張することがありますよね。一体どうしたらプレッシャーに強くなることができるのでしょうか?
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中目黒に輝く黄金のイルミネーション!NAKAMEGURO JEWEL DOME 2016(中目黒ジュエルドーム2016)

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2年ぶりに中目黒に新イルミネーションが復活!大人気で話題となった「Nakameguro青の洞窟」以来の中目黒、目黒川のイルミネーション。2016年12月16日(金)~12月25日(日) 16:00~21:00 10日間限定です。
Miwa | 3,315 view
冬ならゆっくりお風呂で癒やしましょ♪美容にも効果アリ!半身浴のススメ

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ぬるめのお湯に長時間浸かる半身浴は体を内部からじっくり温めることができます。冷えの解消やデトックス効果もアリ♪ダイエットにもオススメです。
有馬もとこ | 219 view
【あさイチ】クラッチバッグ(clutch bag)の使い方をNY女子に学ぶ

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小脇に抱えるも良し!片手でヒョイっと持つも良し!はたまた大きなバッグにinするも良し!男女問わず幅広い年齢層がそれぞれの使い方で楽しめるクラッチバッグ(clutch bag)の魅力に迫ります。
桜子 | 318 view
スヌーピー・イルミネーション 2016 スヌーピーミュージアムに行こう!

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スヌーピーミュージアムでは、「もういちど、はじめましてスヌーピー。」を開催中。2016年11月1日(火)から12月25日(日)までのクリスマスイベントあり。ライトアップ期間は、2016年11月24日(木)~12月25日(日) 16:30~20:30 (日によって変動あり)です。
Miwa | 835 view
【あさイチ】幸運アイテム「だるま」さんを飾って新年を迎えませんか?

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日本に伝わる幸運のアイテム「だるま」。からっ風が吹き始めた群馬県高崎市では今「だるま」作りの繁忙期を迎えています。このお正月は「だるま」を開運・幸運を呼ぶアイテムのひとつに加えてみませんか?
桜子 | 244 view
渋谷「青の洞窟」あの幻想的なイルミネーションが2年ぶり復活!

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2年前、爆発的な人気を誇った中目黒のイルミネーション「青の洞窟」が、今度は渋谷で復活! 2016年11月22日(火)~2017年1月9日(月・祝)の期間、渋谷公園通りから代々木公園ケヤキ並木にて「青の洞窟 SHIBUYA」が開催。幻想的イルミネ-ションに大好きな人と浸っちゃいましょう。
Miwa | 13,783 view
【あさイチ】グリーンスタイルを楽しみたい♪美的にオシャレにエネルギーアップ!

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なかなか自然の中に身をおけない私たちの生活。毎日の暮らしの中に自然を取り入れて、心のよりどころとなる癒し空間作りを心掛けたいですね。オシャレで美的なオトナ女子的グリーンスタイルの提案です。
桜子 | 160 view
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